Čekání na chladnější počasí

Podzim nám ještě kazí poslední příjemně teplé dny. Životní zkušenosti a každodenní vynalézavost však vytrvale naznačují, že tato nádherná doba brzy skončí, a přesto přijde zima, která se může velmi negativně podepsat jak na náladě, tak na vzhledu. Je tedy nutné vyjít tomuto každoročnímu nešvaru vstříc v plné zbroji. Co musíte udělat v posledních krásných dnech?

Jít nakupovat. Výprodeje podzimních kolekcí jsou již v plném proudu, je čas pořídit si hřejivou novinku. Mimochodem, na zimu je lepší vybrat si věci v červené barvě - odborníci na barevnou terapii si jsou jisti, že urychluje metabolické procesy a zvyšuje tělesnou teplotu, což znamená, že poskytuje lepší teplo v chladném počasí. A zářivé barvy také pomáhají vyrovnat se s podzimní depresí, která nás velmi často zasáhne s nástupem podzimního nečasu. Takže je docela možné koupit pár jasných cetek, které vám připomenou letní slunce.

Aktualizujte kosmetiku. Je čas zásobit se speciální zimní kosmetikou, která zohledňuje zvláštnosti našeho obtížného klimatu. Praxe ukazuje, že obnažené oblasti těla, které budou vystaveny silnému větru a studenému vzduchu, vyžadují zvláštní péči. Proto budete potřebovat minimálně dezinfekci na ruce a pleťovou masku.

Zastavte se v lékárně. V obdobích náhlých teplotních změn se vám rýma na rtech spíše připomene, během níž se na sebe nelze podívat do zrcadla bez slz. Proto má smysl získat účinný lék, který vám pomůže rychle se vyrovnat s herpesem. Budete také potřebovat multivitaminový komplex, protože množství živin v ovoci a zelenině neúprosně klesá s každým dnem skladování. A to má velmi špatný vliv na stav pokožky, vlasů a nehtů.

Jděte do kosmetického salonu. Existuje mnoho kosmetických procedur, pro které je podzim považován za nejvhodnější roční období. Nedoporučují se v létě, protože chránit se před sluníčkem je téměř nemožné a poprvé po zákroku může pokožce uškodit. Nyní je tedy ten správný čas nechat některé kosmetické problémy minulosti a stát se skutečnou kráskou.

Zásobte se zimními produkty. Výživoví poradci jednohlasně považují kaši za nejlepší snídani pro chladné období: dodává tělu komplexní sacharidy, které dodávají energii až do oběda. Vyplatí se tedy vybrat ten typ kaše, který nejen uspokojí vaši chuť k jídlu, ale také potěší svou chutí, protože dobrá nálada a optimismus vás v chladném období nejlépe zahřejí!

A nezapomeňte, že nás čeká nejen zima a špatné počasí. Budeme mít také skvělou příležitost znovu se podívat na naše rodné město, proměněné na podzim, a zašustit si dosyta zlatým listím, které pokrývá ulice a parkové cesty jedinečným kobercem.