Venter på det koldere vejr

Efteråret forkæler os stadig med sine sidste dejligt varme dage. Livserfaring og dagligdags opfindsomhed tyder dog vedholdende på, at denne vidunderlige tid snart slutter, og alligevel kommer kulden, hvilket kan have en meget negativ indflydelse på både humør og udseende. Så det er nødvendigt at møde denne årlige gener fuldt bevæbnet. Hvad skal du lave i de sidste fine dage?

Gå på indkøb. Salget af efterårskollektioner er allerede i fuld gang, det er tid til at få en varmende ny ting. Forresten, til vinteren er det bedre at vælge rødt tøj - farveterapieksperter er sikre på, at det fremskynder metaboliske processer og øger kropstemperaturen, hvilket betyder, at det giver bedre varme i koldt vejr. Og lyse farver hjælper også med at klare efterårsdepression, som meget ofte rammer os med begyndelsen af ​​efterårets dårlige vejr. Så det er sagtens muligt at købe et par lyse nips, der minder dig om sommersolen.

Opdater kosmetik. Det er tid til at fylde op på specielle vinterkosmetik, der tager højde for særegenhederne ved vores vanskelige klima. Praksis viser, at udsatte områder af kroppen, der vil blive udsat for hård vind og kold luft, har særligt behov for særlig pleje. Derfor skal du som minimum have håndsprit og en ansigtsmaske.

Kig forbi apoteket. I perioder med pludselige temperaturændringer har en forkølelse på læberne en tendens til at minde dig om sig selv, hvor det er umuligt at se dig selv i spejlet uden tårer. Derfor er det fornuftigt at erhverve et effektivt middel, der hjælper dig med hurtigt at klare herpes. Du får også brug for et multivitaminkompleks, fordi mængden af ​​næringsstoffer i frugt og grøntsager ubønhørligt falder med hver dag, hvor du opbevarer det. Og dette har en meget dårlig effekt på tilstanden af ​​hud, hår og negle.

Gå til en skønhedssalon. Der er mange skønhedsbehandlinger, hvor efteråret anses for at være den bedst egnede tid på året. De anbefales ikke om sommeren, fordi det er næsten umuligt at beskytte sig mod solen, og det kan skade huden den første tid efter indgrebet. Så nu er det rigtige tidspunkt at efterlade nogle kosmetiske problemer i fortiden og blive en rigtig skønhed.

Lager op på vinterprodukter. Ernæringseksperter anser enstemmigt grød for at være den bedste morgenmad til den kolde årstid: den forsyner kroppen med komplekse kulhydrater, som giver energi indtil frokost. Så det er værd at vælge den type grød, der ikke kun vil tilfredsstille din appetit, men også glæde dig med dens smag, fordi et godt humør og optimisme er det, der bedst varmer dig op i den kolde årstid!

Og glem ikke, at ikke kun koldt og dårligt vejr venter os forude. Vi får også en vidunderlig mulighed for at tage et frisk kig på vores hjemby, der blev forvandlet i efteråret, og rasle af hjertens lyst med det gyldne løv, der dækker gaderne og parkstierne med et unikt tæppe.