Esperando el clima más frío

El otoño todavía nos mima con sus últimos días deliciosamente cálidos. Sin embargo, la experiencia de la vida y el ingenio cotidiano sugieren persistentemente que esta maravillosa época pronto terminará y, sin embargo, llegará el frío, lo que puede tener un impacto muy negativo tanto en el estado de ánimo como en la apariencia. Por eso es necesario afrontar esta molestia anual con las armas puestas. ¿Qué necesitas hacer en los últimos buenos días?

Ir de compras. Las ventas de las colecciones de otoño ya están en pleno apogeo, es hora de adquirir algo nuevo y cálido. Por cierto, para el invierno es mejor elegir ropa roja: los expertos en cromoterapia están seguros de que acelera los procesos metabólicos y aumenta la temperatura corporal, lo que significa que proporciona mejor calor en climas fríos. Y los colores brillantes también ayudan a hacer frente a la depresión otoñal, que muy a menudo nos golpea con la aparición del mal tiempo otoñal. Por eso es muy posible comprar un par de baratijas brillantes que le recordarán el sol de verano.

Actualizar cosméticos. Es hora de abastecerse de cosméticos especiales de invierno que tengan en cuenta las peculiaridades de nuestro difícil clima. La práctica demuestra que las áreas expuestas del cuerpo que estarán expuestas a vientos fuertes y aire frío necesitan un cuidado especial. Por lo tanto, necesitará como mínimo un desinfectante para manos y una mascarilla.

Pásate por la farmacia. Durante los períodos de cambios bruscos de temperatura, un resfriado en los labios tiende a recordarse a sí mismo, durante los cuales es imposible mirarse en el espejo sin lágrimas. Por lo tanto, tiene sentido adquirir un remedio eficaz que le ayude a afrontar rápidamente el herpes. También necesitará un complejo multivitamínico, porque la cantidad de nutrientes en las frutas y verduras disminuye inexorablemente con cada día de almacenamiento. Y esto tiene un efecto muy negativo sobre el estado de la piel, el cabello y las uñas.

Ve a un salón de belleza. Son muchos los tratamientos de belleza para los que el otoño se considera la época del año más indicada. No se recomiendan en verano, porque es casi imposible protegerse de la exposición al sol y puede dañar la piel la primera vez después del procedimiento. Así que ahora es el momento adecuado para dejar algunos problemas estéticos en el pasado y convertirte en una auténtica belleza.

Abastecerse de productos de invierno. Los nutricionistas consideran unánimemente que las gachas de avena son el mejor desayuno para la estación fría: aportan al organismo carbohidratos complejos que aportan energía hasta el almuerzo. Por eso vale la pena elegir el tipo de papilla que no sólo saciará tu apetito, sino que también te deleitará con su sabor, ¡porque el buen humor y el optimismo son lo que mejor te calienta en la estación fría!

Y no olvidemos que por delante no sólo nos espera el frío y el mal tiempo. También tendremos una maravillosa oportunidad de echar una nueva mirada a nuestra ciudad natal, transformada en el otoño, y susurrar a nuestro gusto con el follaje dorado que cubre las calles y senderos del parque con una alfombra única.