Prestanda

Effektivitet är förmågan hos ett organ eller hela organismen att aktivt arbeta i en given rytm. Inom arbetsfysiologi bestäms prestation av nivån på kroppens funktionella förmågor, som kännetecknas av kvantiteten och kvaliteten på det arbete som utförs under en viss tidsperiod.

Prestanda kan vara hög, medel eller låg beroende på aktivitetsnivå och arbetseffektivitet. Hög prestation innebär att en person kan arbeta länge och effektivt utan att tröttna. Genomsnittlig prestation är den nivå på vilken en person kan arbeta under en viss tid, men inte alltid effektivt. Låg prestation indikerar att en person inte kan utföra ett jobb under långa perioder eller med hög effektivitet.

Prestation beror på många faktorer, såsom ålder, kön, hälsa, fysisk kondition, samt på arbetsförhållanden och organisation av arbetsprocessen. Till exempel kan äldre personer ha lägre prestationsförmåga på grund av åldersrelaterade förändringar i kroppen, medan idrottare kan ha hög prestation på grund av god fysisk form. Prestandan kan också variera beroende på arbetsförhållanden, såsom buller, temperatur, belysning, etc.

För att upprätthålla hög prestanda måste du övervaka din hälsa, äta rätt, träna och vila. Dessutom är det viktigt att hålla ett arbets- och viloschema så att kroppen kan återhämta sig efter träning.

Prestanda.

Effektivitet är förmågan att arbeta fysiskt och mentalt – både som individ och som ett team som helhet. Det kan betraktas som en kvantitativ kategori av aktivitetseffektivitet, som återspeglar ett mått på det kumulativa inflytandet av olika faktorer som är förknippade både med egenskaperna hos själva arbetet och med den enskilda utförarens hälsa, funktionella tillstånd och prestation. Med andra ord betraktas prestation som en kombination av en persons fysiska och psyko-emotionella uthållighet med hans intellektuella förmågor och kunskap. Konceptet med prestanda som en indikator på människors hälsa betonar det höga priset som tillverkaren betalar för arbetsresultatet. Prestanda – som ett komplext fenomen, kräver att man tar hänsyn till många faktorer, vars kvantitativa egenskaper är kopplade till de andra. I vilken utsträckning dessa faktorer beaktas beror på den vetenskapliga förståelsen av arbetsaktivitet. Med hänsyn till detta kan tre alternativ för att bedöma prestation särskiljas: funktionell, psykologisk och fysiologisk. Det funktionella kriteriet, som uppfyller kraven för sociologisk metodik, är lättillgängligt