Unter Effizienz versteht man die Fähigkeit eines Organs oder des gesamten Organismus, aktiv in einem vorgegebenen Rhythmus zu arbeiten. In der Arbeitsphysiologie wird die Leistung durch das Niveau der funktionellen Fähigkeiten des Körpers bestimmt, das durch die Menge und Qualität der in einem bestimmten Zeitraum geleisteten Arbeit charakterisiert wird.
Die Leistung kann je nach Aktivitätsniveau und Arbeitseffizienz hoch, mittel oder niedrig sein. Hohe Leistung bedeutet, dass ein Mensch lange und effektiv arbeiten kann, ohne zu ermüden. Die durchschnittliche Leistung ist das Niveau, auf dem eine Person eine bestimmte Zeit lang arbeiten kann, jedoch nicht immer effektiv. Geringe Leistung bedeutet, dass eine Person eine Arbeit nicht über einen längeren Zeitraum oder mit hoher Effizienz ausführen kann.
Die Leistung hängt von vielen Faktoren ab, wie zum Beispiel Alter, Geschlecht, Gesundheitszustand, körperlicher Fitness sowie von den Arbeitsbedingungen und der Organisation des Arbeitsprozesses. Beispielsweise können ältere Menschen aufgrund altersbedingter Veränderungen im Körper eine geringere Leistung erbringen, während Sportler aufgrund einer guten körperlichen Verfassung möglicherweise eine hohe Leistung erbringen. Außerdem kann die Leistung je nach Arbeitsbedingungen wie Lärm, Temperatur, Beleuchtung usw. variieren.
Um eine hohe Leistung aufrechtzuerhalten, müssen Sie auf Ihre Gesundheit achten, sich richtig ernähren, Sport treiben und sich ausruhen. Darüber hinaus ist es wichtig, einen Arbeits- und Ruheplan einzuhalten, damit sich der Körper nach dem Training erholen kann.
Leistung.
Effizienz ist die Fähigkeit, körperlich und geistig zu arbeiten – sowohl als Einzelner als auch im Team als Ganzes. Sie kann als quantitative Kategorie der Aktivitätseffektivität betrachtet werden, die ein Maß für den kumulativen Einfluss verschiedener Faktoren widerspiegelt, die sowohl mit den Merkmalen der Arbeit selbst als auch mit der Gesundheit, dem Funktionszustand und der Leistung des einzelnen Ausführenden verbunden sind. Mit anderen Worten wird Leistung als eine Kombination aus der körperlichen und psycho-emotionalen Ausdauer einer Person mit ihren intellektuellen Fähigkeiten und Kenntnissen betrachtet. Das Konzept der Leistung als Indikator für die menschliche Gesundheit unterstreicht den hohen Preis, den der Hersteller für das Arbeitsergebnis zahlt. Leistung – als komplexes Phänomen erfordert die Berücksichtigung vieler Faktoren, deren quantitative Eigenschaften miteinander verknüpft sind. Inwieweit diese Faktoren berücksichtigt werden, hängt vom wissenschaftlichen Verständnis der Arbeitstätigkeit ab. Vor diesem Hintergrund lassen sich drei Möglichkeiten der Leistungsbeurteilung unterscheiden: funktionelle, psychologische und physiologische. Das funktionale Kriterium, das den Anforderungen der soziologischen Methodik gerecht wird, ist leicht zugänglich