Hiệu suất

Hiệu quả là khả năng của một cơ quan hoặc toàn bộ cơ thể hoạt động tích cực theo một nhịp điệu nhất định. Trong sinh lý lao động, hiệu suất được xác định bởi mức độ khả năng chức năng của cơ thể, được đặc trưng bởi số lượng và chất lượng công việc được thực hiện trong một khoảng thời gian nhất định.

Hiệu suất có thể cao, trung bình hoặc thấp tùy thuộc vào mức độ hoạt động và hiệu quả công việc. Hiệu suất cao có nghĩa là một người có thể làm việc lâu dài và hiệu quả mà không cảm thấy mệt mỏi. Hiệu suất trung bình là mức mà một người có thể làm việc trong một thời gian nhất định nhưng không phải lúc nào cũng hiệu quả. Hiệu suất thấp cho thấy một người không thể thực hiện công việc trong thời gian dài hoặc đạt hiệu quả cao.

Hiệu suất phụ thuộc vào nhiều yếu tố, chẳng hạn như tuổi tác, giới tính, sức khỏe, mức độ thể lực, cũng như điều kiện làm việc và tổ chức quá trình làm việc. Ví dụ, người lớn tuổi có thể có thành tích thấp hơn do những thay đổi trong cơ thể liên quan đến tuổi tác, trong khi các vận động viên có thể có thành tích cao do thể chất tốt. Ngoài ra, hiệu suất có thể thay đổi tùy thuộc vào điều kiện làm việc, chẳng hạn như tiếng ồn, nhiệt độ, ánh sáng, v.v.

Để duy trì hiệu suất cao, bạn cần theo dõi sức khỏe, ăn uống hợp lý, tập thể dục và nghỉ ngơi. Ngoài ra, điều quan trọng là duy trì lịch trình làm việc và nghỉ ngơi để cơ thể có thể phục hồi sau khi tập luyện.

Hiệu suất.

Hiệu quả là khả năng làm việc về thể chất và tinh thần - cả với tư cách cá nhân và tập thể. Nó có thể được coi là một phạm trù định lượng về hiệu quả hoạt động, phản ánh thước đo ảnh hưởng tích lũy của các yếu tố khác nhau liên quan đến đặc điểm của bản thân công việc cũng như sức khỏe, trạng thái chức năng và hiệu suất của cá nhân người thực hiện. Nói cách khác, hiệu suất được coi là sự kết hợp giữa sức chịu đựng về thể chất và tâm lý - cảm xúc của một người với khả năng trí tuệ và kiến ​​thức của người đó. Khái niệm hiệu suất như một chỉ số về sức khỏe con người nhấn mạnh thực tế về mức giá cao mà nhà sản xuất phải trả cho kết quả công việc. Hiệu suất – như một hiện tượng phức tạp, đòi hỏi phải tính đến nhiều yếu tố, đặc điểm định lượng của mỗi yếu tố có liên quan với nhau. Mức độ xem xét các yếu tố này phụ thuộc vào sự hiểu biết khoa học về hoạt động công việc. Khi tính đến điều này, có thể phân biệt ba lựa chọn để đánh giá hiệu suất: chức năng, tâm lý và sinh lý. Tiêu chí chức năng, đáp ứng yêu cầu của phương pháp luận xã hội học, có thể tiếp cận dễ dàng