Verim

Verimlilik, bir organın veya tüm organizmanın belirli bir ritimde aktif olarak çalışabilme yeteneğidir. Emek fizyolojisinde performans, belirli bir süre içinde gerçekleştirilen işin miktarı ve kalitesi ile karakterize edilen, vücudun fonksiyonel yeteneklerinin düzeyi ile belirlenir.

Performans, aktivite düzeyine ve iş verimliliğine bağlı olarak yüksek, orta veya düşük olabilir. Yüksek performans, kişinin yorulmadan uzun süre ve etkili bir şekilde çalışabilmesi anlamına gelir. Ortalama performans, bir kişinin belirli bir süre çalışabildiği ancak her zaman etkili bir şekilde çalışamadığı düzeydir. Düşük performans, kişinin bir işi uzun süre veya yüksek verimlilikle yerine getiremediğini gösterir.

Performans, yaş, cinsiyet, sağlık, fiziksel uygunluk düzeyi gibi birçok faktöre bağlı olduğu gibi çalışma koşulları ve iş sürecinin organizasyonuna da bağlıdır. Örneğin, yaşlı insanlar yaşa bağlı vücut değişiklikleri nedeniyle daha düşük performansa sahip olabilirken, sporcular fiziksel şeklinin iyi olması nedeniyle yüksek performansa sahip olabilirler. Ayrıca performans, gürültü, sıcaklık, aydınlatma vb. çalışma koşullarına bağlı olarak değişiklik gösterebilir.

Yüksek performansı korumak için sağlığınıza dikkat etmeniz, doğru beslenmeniz, egzersiz yapmanız ve dinlenmeniz gerekir. Ayrıca vücudun egzersiz sonrasında toparlanabilmesi için bir çalışma ve dinlenme programı sürdürmek önemlidir.

Verim.

Verimlilik, hem bireysel olarak hem de bir bütün olarak ekip olarak fiziksel ve zihinsel olarak çalışabilme yeteneğidir. Hem işin özellikleriyle hem de bireysel icracının sağlığı, işlevsel durumu ve performansıyla ilişkili çeşitli faktörlerin kümülatif etkisinin bir ölçüsünü yansıtan faaliyet etkinliğinin niceliksel bir kategorisi olarak düşünülebilir. Başka bir deyişle performans, kişinin fiziksel ve psiko-duygusal dayanıklılığı ile entelektüel yetenek ve bilgilerinin birleşimi olarak değerlendirilmektedir. İnsan sağlığının bir göstergesi olarak performans kavramı, üreticinin iş sonucu için ödediği fiyatın yüksek olduğu gerçeğini vurgulamaktadır. Performans – karmaşık bir olgu olarak, her birinin niceliksel özellikleri diğerleriyle ilişkili olan birçok faktörün dikkate alınmasını gerektirir. Bu faktörlerin ne ölçüde dikkate alındığı iş faaliyetinin bilimsel anlayışına bağlıdır. Bunu dikkate alarak performansı değerlendirmek için üç seçenek ayırt edilebilir: işlevsel, psikolojik ve fizyolojik. Sosyolojik metodolojinin gerekliliklerini karşılayan işlevsel kritere kolaylıkla ulaşılabilir.