Efficiëntie is het vermogen van een orgaan of het hele organisme om actief in een bepaald ritme te werken. In de arbeidsfysiologie worden prestaties bepaald door het niveau van functionele mogelijkheden van het lichaam, dat wordt gekenmerkt door de kwantiteit en kwaliteit van het werk dat in een bepaalde periode wordt uitgevoerd.
De prestaties kunnen hoog, gemiddeld of laag zijn, afhankelijk van het activiteitenniveau en de werkefficiëntie. Hoge prestaties betekent dat iemand lang en effectief kan werken zonder moe te worden. Gemiddelde prestatie is het niveau waarop iemand een bepaalde tijd kan werken, maar niet altijd effectief. Lage prestaties geven aan dat iemand een baan niet gedurende langere tijd of met hoge efficiëntie kan uitvoeren.
Prestaties zijn afhankelijk van vele factoren, zoals leeftijd, geslacht, gezondheid, niveau van fysieke fitheid, maar ook van de arbeidsomstandigheden en de organisatie van het werkproces. Oudere mensen kunnen bijvoorbeeld lagere prestaties leveren als gevolg van leeftijdsgebonden veranderingen in het lichaam, terwijl atleten hoge prestaties kunnen leveren vanwege een goede fysieke conditie. Bovendien kunnen de prestaties variëren afhankelijk van de werkomstandigheden, zoals geluid, temperatuur, verlichting, enz.
Om hoge prestaties te behouden, moet u uw gezondheid in de gaten houden, goed eten, sporten en rusten. Daarnaast is het belangrijk om een werk- en rustschema aan te houden, zodat het lichaam kan herstellen na het sporten.
Prestatie.
Efficiëntie is het vermogen om fysiek en mentaal te werken – zowel als individu als als team als geheel. Het kan worden beschouwd als een kwantitatieve categorie van activiteitseffectiviteit, die een maatstaf weerspiegelt voor de cumulatieve invloed van verschillende factoren die verband houden met zowel de kenmerken van het werk zelf als met de gezondheid, functionele toestand en prestaties van de individuele uitvoerder. Met andere woorden: prestaties worden beschouwd als een combinatie van iemands fysieke en psycho-emotionele uithoudingsvermogen met zijn intellectuele capaciteiten en kennis. Het concept van prestaties als indicator voor de menselijke gezondheid benadrukt het feit van de hoge prijs die de fabrikant betaalt voor het werkresultaat. Prestaties – als complex fenomeen, vereisen dat rekening wordt gehouden met vele factoren, waarvan de kwantitatieve kenmerken onderling verband houden met de andere. De mate waarin met deze factoren rekening wordt gehouden, hangt af van het wetenschappelijke inzicht in de arbeidsactiviteit. Hiermee rekening houdend kunnen drie opties voor het beoordelen van prestaties worden onderscheiden: functioneel, psychologisch en fysiologisch. Het functionele criterium, dat voldoet aan de eisen van de sociologische methodologie, is gemakkelijk toegankelijk