Nuförtiden är det "accepterat" att gå ner i vikt, eftersom stjärnor, catwalkmodeller och modetidningar dikterar modet för en smal och tonad kropp. Men hur kan du skilja en sund önskan att hålla dig i god form från en sjuklig besatthet av mat?
En ätstörning är ett psykiskt tillstånd av obehag i samband med att äta. I en normal situation bör en person som regelbundet äter mat och förstår behovet av en hälsosam kost inte uppleva några obehagliga känslor, men i en situation med ätstörningar blir processen att äta en besatthet i riktning mot att kraftigt minska kosten, eller , omvänt öka den.
Orsakerna till ätstörningar är främst psykologiska problem hos en person:
-
Brist på ömsesidig förståelse med föräldrar, brist på kärlek i barndomen, gräl och tidig skilsmässa av föräldrar;
-
Avvisande av sitt eget utseende - dysmorfofobi;
-
Oändlig propaganda av idealkroppen i media;
-
Obsessiv önskan att vara i centrum för uppmärksamheten;
-
Besvikelse i livet och oro inför framtiden, svår stress på grund av uppsägning, separation eller närståendes död.
De vanligaste ätstörningarna är anorexi och bulimi. Anorexia nervosa är en helt eller delvis vägran att äta, den sjuke förstår inte hur han verkligen ser ut och upplever sig vara mycket fetare än vad han faktiskt är.
Konsekvenserna av anorexi kan vara mycket svåra: från dålig hälsa och utseende till döden. Enligt statistiken dör var tionde patient av anorexi, död kan inträffa på grund av störningar i funktionen hos inre organ eller på grund av självmord.
Bulimi är en "omvänd" anorexi; i detta tillstånd kan en person inte kontrollera sin aptit och äter mat urskillningslöst i enorma mängder. Efter sådana "matattacker" infinner sig en deprimerande skuldkänsla, och patienten framkallar ofta kräkningar för att bli av med maten. Ju mer avancerad bulimi är, desto oftare inträffar attackerna.
Konsekvenserna av bulimi, förutom ett extremt svårt psykologiskt tillstånd, är allvarliga störningar i funktionen av mage och tarm, upp till behovet av operation. Dessutom, på grund av attacker av kräkningar och närvaron av magsaft i munnen, förstörs emaljen och det finns risk för tandlossning.
Man måste komma ihåg att anorexi och bulimi är allvarliga sjukdomar som kan leda till döden. Enligt statistik upplever cirka 5 % av kvinnorna i världen allvarliga ätstörningar och den största riskgruppen är flickor i åldern 12 till 24 år. För att förhindra sjukdom från att komma in i din familj, var uppmärksam på dina nära och käras beteende, uppmärksamma dem oftare, tala uppmuntrande ord och arrangera familjesammankomster med utsökt hemlagad mat.