I dag er det "akseptert" å gå ned i vekt, fordi stjerner, catwalk-modeller og motemagasiner dikterer moten for en slank og tonet kropp. Men hvordan kan du skille et sunt ønske om å holde deg i god form fra en sykelig besettelse av mat?
En spiseforstyrrelse er en psykologisk tilstand av ubehag forbundet med å spise. I en normal situasjon bør en person som regelmessig spiser mat og forstår behovet for et sunt kosthold ikke oppleve noen ubehagelige opplevelser, men i en situasjon med spiseforstyrrelser blir prosessen med å spise en besettelse i retning av å kraftig redusere dietten, eller , omvendt øke den.
Årsakene til spiseforstyrrelser er hovedsakelig psykiske problemer hos en person:
-
Mangel på gjensidig forståelse med foreldre, mangel på kjærlighet i barndommen, krangler og tidlig skilsmisse fra foreldre;
-
Avvisning av eget utseende - dysmorfofobi;
-
Uendelig propaganda av den ideelle kroppen i media;
-
Obsessivt ønske om å være sentrum for oppmerksomheten;
-
Skuffelse i livet og angst for fremtiden, alvorlig stress på grunn av oppsigelse, separasjon eller død av kjære.
De vanligste spiseforstyrrelsene er anoreksi og bulimi. Anorexia nervosa er en fullstendig eller delvis avvisning av å spise; den syke forstår ikke hvordan han egentlig ser ut og oppfatter seg selv som mye tjukkere enn han faktisk er.
Konsekvensene av anoreksi kan være svært alvorlige: fra dårlig helse og utseende til død. I følge statistikk dør hver 10. pasient av anoreksi; døden kan oppstå på grunn av forstyrrelser i funksjonen til indre organer eller på grunn av selvmord.
Bulimi er en "omvendt" anoreksi; i denne tilstanden kan en person ikke kontrollere appetitten sin og spiser vilkårlig mat i enorme mengder. Etter slike «matangrep» inntrer en deprimerende skyldfølelse, og pasienten fremkaller ofte oppkast for å bli kvitt maten. Jo mer avansert bulimien er, jo oftere oppstår angrepene.
Konsekvensene av bulimi, i tillegg til en ekstremt vanskelig psykologisk tilstand, er alvorlige forstyrrelser i funksjonen til mage og tarm, opp til behovet for kirurgi. Også på grunn av angrep av oppkast og tilstedeværelsen av magesaft i munnen, blir emaljen ødelagt og det er fare for tanntap.
Det må huskes at anoreksi og bulimi er alvorlige sykdommer som kan føre til døden. I følge statistikk opplever omtrent 5 % av kvinnene i verden alvorlige spiseforstyrrelser, og den viktigste risikogruppen er jenter i alderen 12 til 24 år. For å forhindre at sykdom kommer inn i familien din, vær oppmerksom på oppførselen til dine kjære, ta hensyn til dem oftere, si oppmuntrende ord og arranger familiesammenkomster med deilig hjemmelaget mat.