Yemək nevrozları niyə baş verir: səbəbləri, növləri və nəticələri

İndi arıqlamaq "qəbul olunur", çünki ulduzlar, podium modelləri və moda jurnalları bizə incə və tonlanmış bədən modasını diktə edir. Bəs özünüzü yaxşı formada saxlamaq üçün sağlam istəyinizi qida ilə xəstələnən vəsvəsədən necə ayırd edə bilərsiniz?

Yemək pozğunluğu yeməklə əlaqəli psixoloji narahatlıq vəziyyətidir. Normal bir vəziyyətdə, müntəzəm olaraq yemək yeyən və sağlam qidalanma ehtiyacını dərk edən bir insan heç bir xoşagəlməz hisslər yaşamamalıdır, lakin yemək pozğunluqları olan bir vəziyyətdə, yemək prosesi pəhrizin ciddi şəkildə azaldılması istiqamətində bir vəsvəsə çevrilir və ya , əksinə artır.

Yemək pozğunluğunun səbəbləri əsasən insanın psixoloji problemləridir:

1. Valideynlərlə qarşılıqlı anlaşmanın olmaması, uşaqlıqda sevginin olmaması, mübahisələr və valideynlərin erkən boşanması;

2. Öz görünüşündən imtina - dismorfofobiya;

3. İdeal bədənin mediada sonsuz təbliğatı;

4. Diqqət mərkəzində olmaq üçün obsesif istək;

5. Həyatda məyusluq və gələcək üçün narahatlıq, işdən çıxarılma, yaxınlarınızın ayrılması və ya ölümü ilə əlaqədar şiddətli stress.

Ən çox görülən yemək pozğunluqları anoreksiya və bulimiyadır. Anoreksiya nervoza yeməkdən tam və ya qismən imtina edir; xəstə insan əslində necə göründüyünü başa düşmür və özünü olduğundan daha kök hesab edir.

Anoreksiyanın nəticələri çox dəhşətli ola bilər: pis sağlamlıq və görünüşdən ölümə qədər. Statistikaya görə, hər 10 xəstə anoreksiyadan ölür, ölüm daxili orqanların işində pozğunluqlar və ya intihar nəticəsində baş verə bilər.

Bulimiya "əks" anoreksiyadır, bu vəziyyətdə bir insan iştahını idarə edə bilmir və çox miqdarda yemək yeyir. Bu cür “qida hücumlarından” sonra depressiv günahkarlıq hissi yaranır və xəstə yeməkdən qurtulmaq üçün tez-tez qusmağa səbəb olur. Bulimiya nə qədər inkişaf etmiş olsa, hücumlar bir o qədər tez-tez baş verir.

Bulimiyanın nəticələri, son dərəcə çətin bir psixoloji vəziyyətə əlavə olaraq, mədə və bağırsaqların işində cərrahi müdaxilə ehtiyacına qədər ciddi pozuntulardır. Həmçinin, qusma hücumları və ağızda mədə şirəsinin olması səbəbindən mina məhv olur və diş itkisi riski var.

Anoreksiya və bulimiyanın ölümlə nəticələnə biləcək ciddi xəstəliklər olduğunu xatırlamaq lazımdır. Statistikaya görə, dünyada qadınların təxminən 5%-i ciddi yemək pozğunluğu yaşayır və əsas risk qrupu 12-24 yaş arası qızlardır. Xəstəliyin ailənizə keçməməsi üçün yaxınlarınızın davranışlarına fikir verin, onlara daha tez-tez diqqət yetirin, ruhlandırıcı sözlər söyləyin, evdə hazırlanmış ləzzətli yeməklərlə ailə məclisləri təşkil edin.