Regim vid olika tider på året och om att förbättra luftens hälsa

I början av våren bör du försöka göra blodsug och rengöring med laxermedel inom gränserna för nödvändighet och vana. I synnerhet måste du framkalla kräkningar. Man måste avstå från alla typer av kött och drycker som är mycket varma och fuktiga. Du bör lätta på din kost och ägna dig åt måttlig, men starkare än sommar, fysisk träning. Du behöver inte äta förrän magen är mätt, utan ta mat i små portioner. Du bör konsumera släckande drycker och sirap. Man måste avstå från alla typer av berusande, bittra, kryddiga och salta saker.

När det gäller sommaren, då måste du minska på mat, dryck och träning. Du måste göra det obligatoriskt för dig själv att vila, vila och använda quenchers. Framkalla kräkningar hos dem för vilka det är möjligt. Du måste vara i skuggan och skyddade platser.

Och på hösten, särskilt på hösten med varierande väder, bör den bästa regimen upprättas. Man måste avstå från alla typer av torkmedel, från samlag, från att dricka kallt vatten, från att skölja i huvudet, från att sova på en kall plats. Man ska inte heller sova med full mage. Middagsvärmen och morgonkylan bör undvikas. På natten och på morgonen måste du skydda huvudet från kylan så att kylan som orsakar gåshud inte rör det. På hösten bör du undvika höstfrukter och överdriven konsumtion av dem. Simma inte i badhuset förutom i varmt vatten.

När dag och natt blir lika behöver du tömma kroppen så att överskottet inte dröjer sig kvar på vintern. Samtidigt finns det också kroppar där det på hösten är bättre att inte excitera juicerna, inte sätta dem i rörelse, utan tvärtom att lämna dem ifred. På hösten är det förbjudet att framkalla kräkningar, eftersom det medför feber.

När det gäller vin bör du inte dricka för mycket av det, späd det med mycket vatten.

Vet att överflöd av regn på hösten skyddar mot de skadliga effekterna av det senare.

När det gäller vintern, då bör du vara tröttare och inte begränsa dig i mat, men om vintern är "södra", så är det i det här fallet nödvändigt att öka motionen och minska maten. Det är nödvändigt att vetet till bröd som används på vintern är starkare och tätare än vetet för sommarbröd. Därför måste du välja kött, stek, etc. för båda säsongerna.

Från grönt måste du äta kål, rödbetor och selleri, quinoa, pigweed, portulak och cikoria.

På vintern är det sällan några friska människor som blir sjuka. Om man insjuknar, då måste man skynda med behandling och tömma kroppen när sjukdomen kräver det, ty på vintern förekommer inte sjukdom annat än av allvarlig anledning, särskilt om sjukdomen är het. På vintern blir de lite sjuka, eftersom den medfödda värmen, som är den styrande, förstärks kraftigt på vintern på grund av att den inte försvinner och ackumuleras på grund av retention. Sålunda utför alla naturkrafter sina funktioner väl. Hippokrates godkände rensning av tarmarna på vintern, men inte blodutsläpp, och godkände inte kräkningar orsakade på något sätt, som han ansåg korrekt att framkalla på sommaren, eftersom safterna stiger på sommaren och tenderar att lägga sig på vintern. Detta är vad du behöver vägledas av.

När det gäller den bortskämda och förorenade luften, när du möter den, måste du hålla din kropp torr och moderera luften i ditt hem med hjälp av saker som kyler och återfuktar, vilket är oerhört nödvändigt till havs, eller värmande. Du måste göra motsatsen till det som orsakade luftskadan. I det här fallet är olika doftämnen användbara, särskilt om de används som är motsatta i naturen till naturen.

Under pest är det nödvändigt att minska behovet av att andas in stora mängder luft, vilket uppnås genom att ge patienten lugn och vila.

De flesta luftskador kommer från marken, i så fall måste du sitta på en sarir och välja en plats att bo på en mycket hög plats, blåst av vinden. Ofta börjar luften försämras av sig själv på grund av rörelsen av närliggande bortskämd luft in i den eller på grund av någon himmelsk anledning, vars väsen är gömd för människor.

I dessa fall måste du söka skydd i fängelsehålor, i hus omgivna av ett staket på alla sidor och i hemförråd.

När det gäller rökelsen som läker luftens ruttenhet är de knölar av mättnad, rökelse, myrten, ros och sandelträ.

Att dricka vinäger under en pest skyddar mot katastrof. I boken om särskilda sjukdomar kommer vi att helt nämna allt som behöver sägas om detta ämne.