Regime på forskjellige tider av året og om å forbedre luftens helse

I begynnelsen av våren bør du prøve å ta blodsår og rense med avføringsmidler innenfor grensene for nødvendighet og vane. Spesielt må du fremkalle brekninger. Man må avstå fra all slags kjøtt og drikke som er veldig varmt og fuktig. Du bør lette på kostholdet og delta i moderat, men sterkere enn sommer, fysisk trening. Du trenger ikke spise før magen er full, men ta mat i små porsjoner. Du bør konsumere quenching drinker og siruper. Man må avstå fra alle slags berusende, bitre, krydrede og salte ting.

Når det gjelder sommeren, så må du redusere mat, drikke og trening. Du må gjøre det obligatorisk for deg selv å hvile, hvile og bruke quenchers. Fremkall oppkast hos de som det er mulig for. Du må være i skyggen og lune steder.

Og om høsten, spesielt om høsten med varierende vær, bør det beste regimet etableres. Man må avstå fra alle slags tørkemidler, fra samleie, fra å drikke kaldt vann, fra å skylle hodet, fra å sove på et kaldt sted. Du bør heller ikke sove med full mage. Middagsvarmen og morgenkulden bør unngås. Om natten og om morgenen må du beskytte hodet mot kulden slik at kulden som forårsaker gåsehud ikke berører det. Om høsten bør du unngå høstfrukt og overdreven forbruk av dem. Ikke svøm i badehuset unntatt i varmt vann.

Når dag og natt blir like, må du tømme kroppen slik at overskuddet ikke blir liggende om vinteren. Samtidig er det også kropper der det om høsten er bedre å ikke begeistre juicene, ikke sette dem i bevegelse, men tvert imot la dem være i fred. Om høsten er det forbudt å fremkalle brekninger, fordi det medfører feber.

Når det gjelder vin, bør du ikke drikke for mye av den, fortynne den med mye vann.

Vet at overflod av regn om høsten beskytter mot de skadelige effektene av sistnevnte.

Når det gjelder vinteren, bør du være mer sliten og ikke begrense deg i mat, men hvis vinteren er "sørlig", er det i dette tilfellet nødvendig å øke treningen og redusere maten. Det er nødvendig at hveten til brød som brukes om vinteren er sterkere og tettere enn hveten til sommerbrød. Følgelig må du velge kjøtt, stek, etc. for begge årstider.

Fra grønt må du spise kål, rødbeter og selleri, quinoa, grisegress, portulak og sikori.

Om vinteren er det sjelden noen friske mennesker blir syke. Blir man syk, så må man skynde seg med behandling og tømme kroppen når sykdommen krever det, for om vinteren oppstår ikke sykdom unntatt av en alvorlig grunn, spesielt hvis sykdommen er varm. Om vinteren blir de litt syke, fordi den medfødte varmen, som er den styrende, forsterkes kraftig om vinteren på grunn av at den ikke forsvinner og samler seg på grunn av retensjon. Dermed utfører alle naturkrefter sine funksjoner godt. Hippokrates godkjente rensing av tarmen om vinteren, men ikke blodsletting, og godkjente ikke oppkast forårsaket på noen måte, som han anså som riktig å fremkalle om sommeren, fordi saftene stiger om sommeren og har en tendens til å sette seg om vinteren. Det er dette du trenger å bli veiledet av.

Når det gjelder den bortskjemte og forurensede luften, når du møter den, må du holde kroppen tørr og moderere luften i hjemmet ditt ved hjelp av ting som er avkjølende og fuktighetsgivende, noe som er ekstremt nødvendig på sjøen, eller varmer. Du må gjøre det motsatte av det som forårsaket luftskaden. I dette tilfellet er forskjellige duftstoffer nyttige, spesielt hvis de brukes som er motsatte i naturen til naturen.

Under pest er det nødvendig å redusere behovet for å inhalere store mengder luft, noe som oppnås ved å gi pasienten fred og hvile.

De fleste luftskader kommer fra bakken, i så fall må du sitte på en sarir og velge et sted å bo på et veldig høyt sted, blåst av vinden. Ofte begynner luften å forringes av seg selv på grunn av bevegelsen av nærliggende bortskjemt luft inn i den eller på grunn av en eller annen himmelsk grunn, hvis essens er skjult for folk.

I disse tilfellene må du søke tilflukt i fangehull, i hus omgitt av et gjerde på alle sider og i hjemmeboder.

Når det gjelder røkelsen som helbreder luftens råttenhet, er de knoller av metthet, røkelse, myrt, rose og sandeltre.

Å drikke eddik under en pest beskytter mot katastrofe. I boken om spesielle sykdommer vil vi fullt ut nevne alt som må sies om dette emnet.