Regeling op verschillende tijdstippen van het jaar en over het verbeteren van de gezondheid van de lucht

Aan het begin van de lente moet je proberen aderlatingen en reinigingen met laxeermiddelen uit te voeren, binnen de grenzen van noodzaak en gewoonte. In het bijzonder moet u braken opwekken. Men moet zich onthouden van alle soorten vlees en dranken die zeer heet en vochtig zijn. U moet uw dieet verlichten en deelnemen aan gematigde, maar sterkere lichaamsbeweging dan in de zomer. U hoeft niet te eten voordat uw maag vol is, maar neem het voedsel in kleine porties. Je moet blusdranken en siropen consumeren. Men moet zich onthouden van allerlei bedwelmende, bittere, kruidige en zoute dingen.

Wat de zomer betreft, dan moet je eten, drinken en bewegen verminderen. Je moet het jezelf verplichten om te rusten, te rusten en blussers te gebruiken. Braken opwekken bij degenen voor wie dit mogelijk is. Je moet in de schaduw en op beschutte plaatsen zijn.

En in de herfst, vooral in de herfst met wisselend weer, moet het beste regime worden vastgesteld. Men moet zich onthouden van allerlei droogmiddelen, van geslachtsgemeenschap, van het drinken van koud water, van het onderdompelen van het hoofd, van slapen op een koude plaats. Je moet ook niet met een volle maag slapen. De middaghitte en de ochtendkou moeten worden vermeden. 'S Nachts en' s ochtends moet je je hoofd beschermen tegen de kou, zodat de kou die kippenvel veroorzaakt het niet raakt. In de herfst moet u herfstfruit en de overmatige consumptie ervan vermijden. Zwem niet in het badhuis, behalve in warm water.

Wanneer dag en nacht gelijk worden, moet je je lichaam leegmaken, zodat het teveel in de winter niet blijft hangen. Tegelijkertijd zijn er ook lichamen waarin het in de herfst beter is om de sappen niet op te wekken, niet in beweging te brengen, maar integendeel met rust te laten. In de herfst is het verboden om braken op te wekken, omdat dit koorts met zich meebrengt.

Wat wijn betreft: drink er niet te veel van, maar verdun het met veel water.

Weet dat de overvloed aan regen in de herfst beschermt tegen de schadelijke gevolgen daarvan.

Wat de winter betreft, dan zou je meer moe moeten zijn en jezelf niet moeten beperken in eten, maar als de winter “zuidelijk” is, dan is het in dit geval noodzakelijk om meer te bewegen en het eten te verminderen. Het is noodzakelijk dat de tarwe voor brood die in de winter wordt gebruikt sterker en dichter is dan de tarwe voor zomerbrood. Daarom moet u voor beide seizoenen vlees, gebraden vlees enz. selecteren.

Van groen moet je kool, bieten en selderij, quinoa, varkenskruid, postelein en cichorei eten.

In de winter worden gezonde mensen zelden ziek. Als iemand ziek wordt, moet hij zich haasten met de behandeling en het lichaam leegmaken wanneer de ziekte dit vereist, want in de winter komt ziekte alleen om een ​​ernstige reden voor, vooral als de ziekte hevig is. In de winter worden ze een beetje ziek, omdat de aangeboren warmte, die de overheersende is, in de winter enorm wordt versterkt doordat deze niet wordt afgevoerd en zich ophoopt door retentie. Alle natuurlijke krachten vervullen dus hun functies goed. Hippocrates keurde het reinigen van de darmen in de winter goed, maar niet het aderlaten, en was het niet eens met braken veroorzaakt door welke middelen dan ook, wat hij juist achtte in de zomer op te wekken, omdat de sappen in de zomer stijgen en de neiging hebben om in de winter te bezinken. Dit is waar je je door moet laten leiden.

Wat de bedorven en vervuilde lucht betreft: als u ermee in aanraking komt, moet u uw lichaam droog houden en de lucht in uw huis matigen met behulp van dingen die verkoelend en hydraterend zijn, wat uiterst noodzakelijk is op zee, of verwarmend. Je moet het tegenovergestelde doen van wat de luchtschade veroorzaakte. In dit geval zijn verschillende geurstoffen nuttig, vooral als ze worden gebruikt die tegengesteld zijn aan de natuur.

Tijdens de pest is het noodzakelijk om de noodzaak om grote hoeveelheden lucht in te ademen te verminderen, wat wordt bereikt door de patiënt rust en rust te bieden.

De meeste luchtschade komt van de grond, in welk geval je op een sarir moet zitten en een plek moet kiezen om te wonen op een zeer hoge plek, geblazen door de wind. Vaak begint de lucht vanzelf te verslechteren als gevolg van de beweging van aangrenzende bedorven lucht erin of vanwege een hemelse reden, waarvan de essentie voor mensen verborgen is.

In deze gevallen moet je je toevlucht zoeken in kerkers, in huizen die aan alle kanten omgeven zijn door een hek, en in opslagruimten voor huizen.

Wat de wierook betreft die de verrotting van de lucht geneest, het zijn knollen van verzadiging, wierook, mirte, roos en sandelhout.

Azijn drinken tijdens een pest beschermt tegen rampen. In het Boek over bijzondere ziekten zullen we alles vermelden wat er over dit onderwerp te zeggen valt.