Rezsim az év különböző időszakaiban és a levegő egészségének javításáról

Tavasz elején érdemes a szükséges és megszokás határain belül megtenni a vérvételt, a hashajtókkal végzett tisztítást. Különösen hánytatni kell. Tartózkodni kell mindenféle hústól és italtól, amely nagyon forró és nedves. Könnyebbé kell tenni az étrendet, és mérsékelt, de a nyárinál erősebb testmozgást kell végeznie. Nem kell addig ennie, amíg tele van a gyomrával, hanem kis adagokban. Oltó italokat és szirupokat kell fogyasztania. Tartózkodni kell mindenféle bódító, keserű, fűszeres és sós dologtól.

Ami a nyarat illeti, akkor csökkentenie kell az ételeket, italokat és a testmozgást. Kötelezővé kell tennie magának a pihenést, pihenést és az oltószerek használatát. Hánytatni kell azokat, akiknél ez lehetséges. Árnyékban és védett helyen kell lenni.

És ősszel, különösen ősszel, változó időjárás mellett, a legjobb rezsimet kell kialakítani. Tartózkodni kell mindenféle szárítószertől, a nemi érintkezéstől, a hideg víz ivásától, a fej leöblítésétől, a hideg helyen való alvástól. Nem szabad teli gyomorral aludni sem. A déli meleget és a reggeli hideget kerülni kell. Éjszaka és reggel védeni kell a fejét a hidegtől, hogy a libabőrös hideg ne érje. Ősszel kerülni kell az őszi gyümölcsöket és azok túlzott fogyasztását. Ne ússzon a fürdőben, csak meleg vízben.

Amikor a nappal és az éjszaka egyenlővé válik, ki kell üríteni a testet, hogy a felesleg ne maradjon el télen. Ugyanakkor vannak olyan testek is, amelyekben ősszel jobb nem gerjeszteni a nedvet, nem mozgatni, hanem éppen ellenkezőleg, békén hagyni. Ősszel tilos hányni, mert lázzal jár.

Ami a bort illeti, nem szabad túl sokat inni belőle, bő vízzel hígítva.

Tudd, hogy az őszi sok eső véd az utóbbiak káros hatásai ellen.

Ami a telet illeti, akkor fáradtabbnak kell lennie, és nem korlátoznia kell magát az étkezésben, azonban ha a tél „déli”, akkor ebben az esetben növelni kell a testmozgást és csökkenteni kell az étkezést. Szükséges, hogy a télen használt kenyérbúza erősebb és sűrűbb legyen, mint a nyári kenyérbúza. Ennek megfelelően mindkét évszakra ki kell választani a húst, sült stb.

Zöldekből káposztát, répát és zellert, quinoát, disznófűt, porcsontot és cikóriát kell enni.

Télen ritkán betegszik meg egészséges ember. Ha valaki megbetegszik, akkor sietni kell a kezeléssel és kiüríteni a szervezetet, amikor a betegség megkívánja, mert télen a betegség csak súlyos okból következik be, különösen, ha a betegség meleg. Télen kicsit megbetegednek, mert a veleszületett melegség, ami az uralkodó, télen nagymértékben megnövekszik, amiatt, hogy a visszatartás miatt nem oszlik el és halmozódik fel. Így minden természeti erő jól ellátja funkcióját. Hippokratész jóváhagyta a belek téli megtisztítását, de a véreresztést nem, és nem helyeselte a bármilyen módon okozott hányást, amit nyáron helyesnek tartott, mert nyáron a nedv megemelkedik, télen pedig hajlamos leülepedni. Ez az, amihez vezetned kell.

Ami az elrontott és szennyezett levegőt illeti, ha találkozunk vele, szárazon kell tartani a testünket, és mérsékelni az otthoni levegőt olyan hűsítő és hidratáló dolgok segítségével, amelyek a tengeren rendkívül szükségesek, vagy melegítenek. Az ellenkezőjét kell tennie annak, ami a levegőkárosodást okozta. Ebben az esetben hasznosak a különféle illatos anyagok, különösen akkor, ha a természettel ellentéteseket használnak.

A járvány idején csökkenteni kell a nagy mennyiségű levegő belélegzésének szükségességét, ami a beteg nyugalmának és pihenésének biztosításával érhető el.

A legtöbb légsebzés a talajból származik, ilyenkor le kell ülni egy sarirra, és nagyon magas helyen, széltől fújva lakóhelyet kell választani. A levegő gyakran magától romlani kezd a szomszédos elrontott levegő beáramlása miatt, vagy valamilyen mennyei ok miatt, amelynek lényege rejtve van az emberek elől.

Ezekben az esetekben kazamatákban, minden oldalról kerítéssel körülvett házakban és otthoni raktárban kell menedéket keresni.

Ami a levegő rothadását gyógyító tömjént illeti, ezek a jóllakottság gumói, a tömjén, a mirtusz, a rózsa és a szantálfa.

Az ecet fogyasztása járvány idején megvéd a katasztrófától. A Különleges Betegségek Könyvében teljes mértékben megemlítünk mindent, amit erről a témáról el kell mondani.