Régime à différentes périodes de l'année et sur l'amélioration de la santé de l'air

Au début du printemps, vous devriez essayer de faire des saignées et des nettoyages avec des laxatifs dans les limites de la nécessité et de l'habitude. En particulier, vous devez faire vomir. Il faut s’abstenir de toute sorte de viande et de boissons très chaudes et humides. Vous devez alléger votre alimentation et pratiquer une activité physique modérée, mais plus forte que l’été. Vous n’avez pas besoin de manger jusqu’à ce que votre estomac soit plein, mais mangez en petites portions. Vous devriez consommer des boissons et des sirops désaltérants. Il faut s’abstenir de toutes sortes de choses enivrantes, amères, épicées et salées.

Quant à l’été, vous devez réduire la nourriture, les boissons et l’exercice. Vous devez vous rendre obligatoire de vous reposer, de vous reposer et d'utiliser des extincteurs. Faire vomir ceux pour qui cela est possible. Il faut être à l'ombre et dans des endroits abrités.

Et à l'automne, surtout à l'automne avec des conditions météorologiques variables, le meilleur régime devrait être établi. Il faut s'abstenir de toutes sortes d'agents desséchants, de rapports sexuels, de boire de l'eau froide, de s'arroser la tête, de dormir dans un endroit froid. Il ne faut pas non plus dormir le ventre plein. La chaleur de midi et le froid du matin doivent être évités. La nuit et le matin, vous devez protéger votre tête du froid afin que le froid qui provoque la chair de poule ne la touche pas. En automne, il faut éviter les fruits d'automne et leur consommation excessive. Ne nagez pas dans les bains publics sauf dans l'eau chaude.

Quand le jour et la nuit deviennent égaux, il faut vider son corps pour que les excès ne persistent pas en hiver. En même temps, il existe aussi des organismes dans lesquels à l'automne il vaut mieux ne pas exciter les sucs, ne pas les mettre en mouvement, mais au contraire les laisser tranquilles. En automne, il est interdit de faire vomir, car cela entraîne de la fièvre.

Quant au vin, il ne faut pas en boire trop, en le diluant avec beaucoup d'eau.

Sachez que l’abondance des pluies en automne protège des effets néfastes de ces dernières.

Quant à l'hiver, alors vous devriez être plus fatigué et ne pas vous limiter dans la nourriture, cependant, si l'hiver est « méridional », alors dans ce cas, il est nécessaire d'augmenter l'exercice et de réduire la nourriture. Il faut que le blé pour le pain utilisé en hiver soit plus fort et plus dense que le blé pour le pain d'été. En conséquence, vous devez sélectionner de la viande, du rôti, etc. pour les deux saisons.

Parmi les légumes verts, vous devez manger du chou, des betteraves et du céleri, du quinoa, de l'amarante, du pourpier et de la chicorée.

En hiver, les personnes en bonne santé tombent rarement malades. Si l'on tombe malade, il faut se dépêcher de se soigner et vider son corps lorsque la maladie l'exige, car en hiver, la maladie ne survient que pour une raison grave, surtout si la maladie est chaude. En hiver, ils tombent un peu malades, car la chaleur innée, qui est la principale, est grandement renforcée en hiver du fait qu'elle ne se dissipe pas et s'accumule par rétention. Ainsi, toutes les forces naturelles remplissent bien leurs fonctions. Hippocrate approuvait le nettoyage des intestins en hiver, mais pas la saignée, et n'approuvait pas les vomissements provoqués par quelque moyen que ce soit, qu'il considérait comme correct de provoquer en été, car les sucs montent en été et ont tendance à se stabiliser en hiver. C'est par cela que vous devez être guidé.

Quant à l'air vicié et contaminé, lorsque vous le rencontrez, vous devez garder votre corps au sec et modérer l'air de votre maison à l'aide d'éléments rafraîchissants et hydratants, ce qui est extrêmement nécessaire en mer, ou réchauffants. Vous devez faire le contraire de ce qui a causé les dégâts aériens. Dans ce cas, diverses substances parfumées sont utiles, surtout si elles sont utilisées de nature opposée à la nature.

Pendant la peste, il est nécessaire de réduire le besoin d'inhaler de grandes quantités d'air, ce qui est obtenu en offrant au patient paix et repos.

La plupart des dégâts aériens proviennent du sol, auquel cas vous devez vous asseoir sur un sarir et choisir un endroit pour vivre dans un endroit très élevé, soufflé par le vent. Souvent, l'air commence à se détériorer de lui-même en raison du mouvement de l'air vicié voisin ou à cause d'une raison céleste dont l'essence est cachée aux gens.

Dans ces cas-là, vous devez chercher refuge dans des donjons, dans des maisons entourées d’une clôture de tous côtés et dans des réserves.

Quant aux encens qui soignent la pourriture de l'air, ce sont des tubercules de satiété, de l'encens, du myrte, de la rose et du bois de santal.

Boire du vinaigre pendant une peste protège contre le désastre. Dans le Livre des Maladies Particulières, nous mentionnerons en détail tout ce qui doit être dit à ce sujet.