Järjestelmä eri vuodenaikoina ja ilman terveyden parantamisesta

Kevään alussa kannattaa yrittää tehdä verenlasku ja puhdistus laksatiiveilla välttämättömyyden ja tottumuksen rajoissa. Erityisesti sinun on oksennettava. Kaikenlaista lihaa ja juomia, jotka ovat erittäin kuumia ja kosteita, tulee välttää. Sinun tulisi keventää ruokavaliotasi ja harjoittaa kohtalaista, mutta kesää vahvempaa liikuntaa. Sinun ei tarvitse syödä ennen kuin vatsa on täynnä, vaan ota ruokaa pienissä annoksissa. Sinun tulee juoda sammutusjuomia ja siirappeja. Kaikenlaista huumaavaa, katkeraa, mausteista ja suolaista on pidättäydyttävä.

Mitä tulee kesään, niin ruokaa, juomaa ja liikuntaa on vähennettävä. Sinun on tehtävä itsellesi pakollinen lepääminen, lepääminen ja sammuttimien käyttö. Oksentakaa niille, joille se on mahdollista. Sinun tulee olla varjossa ja suojaisissa paikoissa.

Ja syksyllä, varsinkin syksyllä vaihtelevalla säällä, paras järjestelmä tulisi määrittää. Kaikenlaisia ​​kuivausaineita tulee välttää, yhdyntää, kylmän veden juomista, pään huuhtelua, kylmässä nukkumista. Ei myöskään kannata nukkua täyteen vatsaan. Keskipäivän lämpöä ja aamukylmää tulee välttää. Yöllä ja aamulla sinun on suojattava päätäsi kylmältä, jotta hanhenlihaa aiheuttava kylmä ei kosketa sitä. Syksyllä kannattaa välttää syyshedelmiä ja niiden liiallista käyttöä. Älä ui kylpylässä paitsi lämpimässä vedessä.

Kun päivä ja yö tasaavat, sinun on tyhjennettävä kehosi, jotta ylimäärä ei viipyisi talvella. Samaan aikaan on myös kappaleita, joissa syksyllä on parempi olla kiihottelematta mehuja, ei saa niitä liikkeelle, vaan päinvastoin, jättää ne rauhaan. Syksyllä oksentaminen on kiellettyä, koska siihen liittyy kuumetta.

Mitä tulee viiniin, sitä ei pidä juoda liikaa, vaan laimentaa se runsaalla vedellä.

Tiedä, että syksyn runsas sade suojaa viimeksi mainitun haitallisilta vaikutuksilta.

Mitä tulee talveen, sinun tulee olla väsyneempi eikä rajoittaa itseäsi ruoassa, mutta jos talvi on "eteläinen", tässä tapauksessa on tarpeen lisätä liikuntaa ja vähentää ruokaa. Talvella käytettävän leivän vehnän on oltava vahvempaa ja tiheämpää kuin kesäleivän vehnä. Sen mukaisesti sinun on valittava liha, paisti jne. molemmille vuodenaikoina.

Vihreistä sinun täytyy syödä kaalia, punajuurta ja selleriä, kvinoaa, porsasta, purslanea ja sikuria.

Talvella harvoin terveet ihmiset sairastuvat. Jos sairastuu, on kiirehdittävä hoitoon ja tyhjennettävä ruumis silloin, kun sairaus sitä vaatii, sillä talvella sairautta ei tapahdu muutoin kuin vakavasta syystä, varsinkin jos sairaus on kuuma. Talvella he sairastuvat hieman, koska hallitseva synnynnäinen lämpö lisääntyy talvella suuresti, koska se ei haihdu ja kerääntyy pidättymisen vuoksi. Siten kaikki luonnonvoimat suorittavat tehtävänsä hyvin. Hippokrates hyväksyi suolen puhdistamisen talvella, mutta ei verenvuodatusta, eikä hyväksynyt millään tavoin aiheutettua oksentelua, jonka hän piti oikeaksi aiheuttaa kesällä, koska mehut kohoavat kesällä ja yleensä laskeutuvat talvella. Tämä on se, mitä sinun tulee ohjata.

Mitä tulee pilaantunutta ja saastunutta ilmaa vastaan, sitä vastaan ​​tulee pitää kehosi kuivana ja kodin ilmaa maltillisesti jäähdyttävien ja kosteuttavien asioiden avulla, mikä on merellä äärimmäisen tarpeellista, tai lämmittämistä. Sinun on tehtävä päinvastoin kuin mikä aiheutti ilmavaurion. Tässä tapauksessa erilaiset tuoksuaineet ovat hyödyllisiä, varsinkin jos niitä käytetään luonteeltaan luonnonvastaisia.

Ruton aikana on tarpeen vähentää tarvetta hengittää suuria ilmamääriä, mikä saavutetaan tarjoamalla potilaalle rauhaa ja lepoa.

Suurin osa ilmavaurioista tulee maasta, jolloin sinun täytyy istua saririlla ja valita asuinpaikka erittäin korkealta tuulen puhaltamana. Usein ilma alkaa huonontua itsestään johtuen naapurimaiden pilaantuneen ilman siirtymisestä siihen tai jostain taivaallisesta syystä, jonka olemus on piilotettu ihmisiltä.

Näissä tapauksissa sinun on etsittävä turvaa vankityrmistä, joka puolelta aidalla ympäröivistä taloista ja kotivarastoista.

Mitä tulee suitsukkeisiin, jotka parantavat ilman mätää, ne ovat kylläisyyden mukuloita, suitsukkeita, myrttejä, ruusuja ja santelipuuta.

Etikan juominen ruton aikana suojaa katastrofilta. Erityisten sairauksien kirjassa mainitsemme täysin kaiken, mitä tästä aiheesta on sanottava.