Regime zu verschiedenen Jahreszeiten und zur Verbesserung der Luftgesundheit

Zu Beginn des Frühlings sollten Sie versuchen, im Rahmen der Notwendigkeit und Gewohnheit einen Aderlass und eine Reinigung mit Abführmitteln durchzuführen. Insbesondere müssen Sie Erbrechen auslösen. Auf alle Arten von Fleisch und Getränken, die sehr heiß und feucht sind, muss verzichtet werden. Sie sollten Ihre Ernährung reduzieren und sich mäßig, aber stärker als im Sommer, körperlich betätigen. Sie müssen nicht essen, bis Ihr Magen voll ist, sondern nehmen Sie die Nahrung in kleinen Portionen zu sich. Sie sollten erfrischende Getränke und Sirupe zu sich nehmen. Man muss auf alle möglichen berauschenden, bitteren, würzigen und salzigen Dinge verzichten.

Im Sommer müssen Sie Essen, Getränke und Bewegung reduzieren. Sie müssen es sich zur Pflicht machen, sich auszuruhen, auszuruhen und Löschmittel zu verwenden. Bei Personen, bei denen dies möglich ist, Erbrechen auslösen. Sie müssen sich im Schatten und an geschützten Orten aufhalten.

Und im Herbst, insbesondere im Herbst mit wechselndem Wetter, sollte das beste Regime festgelegt werden. Man muss auf alle Arten von trocknenden Mitteln verzichten, auf Geschlechtsverkehr, auf das Trinken von kaltem Wasser, auf das Übergießen des Kopfes und auf das Schlafen an einem kalten Ort. Auch sollte man nicht mit vollem Magen schlafen. Die Mittagshitze und die Morgenkälte sollten vermieden werden. Nachts und morgens müssen Sie Ihren Kopf vor der Kälte schützen, damit die Kälte, die Gänsehaut verursacht, ihn nicht berührt. Im Herbst sollten Sie auf Herbstfrüchte und deren übermäßigen Verzehr verzichten. Schwimmen Sie im Badehaus nur in warmem Wasser.

Wenn Tag und Nacht gleich werden, müssen Sie Ihren Körper entleeren, damit im Winter kein Überschuss zurückbleibt. Gleichzeitig gibt es auch Körper, bei denen es im Herbst besser ist, die Säfte nicht zu erregen, nicht in Bewegung zu setzen, sondern sie im Gegenteil in Ruhe zu lassen. Im Herbst ist es verboten, Erbrechen herbeizuführen, da dies zu Fieber führt.

Von Wein sollten Sie nicht zu viel trinken und ihn mit reichlich Wasser verdünnen.

Beachten Sie, dass die Fülle an Regen im Herbst vor den schädlichen Auswirkungen des Regens schützt.

Im Winter sollten Sie müder sein und sich beim Essen nicht einschränken. Wenn der Winter jedoch „südlich“ ist, ist es in diesem Fall notwendig, die Bewegung zu steigern und die Nahrungsaufnahme zu reduzieren. Es ist notwendig, dass der Weizen für Brot im Winter stärker und dichter ist als der Weizen für Sommerbrot. Dementsprechend müssen Sie Fleisch, Braten usw. für beide Jahreszeiten auswählen.

Von Grünpflanzen müssen Sie Kohl, Rüben und Sellerie, Quinoa, Schweinekraut, Portulak und Chicorée essen.

Im Winter werden gesunde Menschen selten krank. Wenn man krank wird, muss man sich mit der Behandlung beeilen und den Körper entleeren, wenn die Krankheit es erfordert, denn im Winter kommt es nur aus schwerwiegenden Gründen zu Krankheiten, insbesondere wenn die Krankheit heiß ist. Im Winter werden sie ein wenig krank, weil die angeborene Wärme, die die herrschende ist, im Winter stark verstärkt wird, da sie nicht abgeführt wird und sich durch Speicherung ansammelt. Somit erfüllen alle Naturkräfte ihre Funktionen gut. Hippokrates befürwortete die Reinigung der Eingeweide im Winter, nicht jedoch den Aderlass, und lehnte Erbrechen auf irgendeine Weise ab, das er im Sommer für richtig hielt, da die Säfte im Sommer aufsteigen und sich im Winter absetzen. Daran müssen Sie sich orientieren.

Was die verdorbene und verunreinigte Luft angeht, müssen Sie Ihren Körper trocken halten und die Luft in Ihrem Zuhause mit kühlenden und feuchtigkeitsspendenden Mitteln regulieren, was auf See äußerst wichtig ist, oder mit wärmenden Mitteln. Sie müssen das Gegenteil von dem tun, was den Luftschaden verursacht hat. In diesem Fall sind verschiedene Duftstoffe sinnvoll, insbesondere wenn sie gegensätzlicher Natur verwendet werden.

Während der Pest ist es notwendig, die Notwendigkeit, große Luftmengen einzuatmen, zu reduzieren, was erreicht wird, indem dem Patienten Ruhe und Erholung geboten wird.

Die meisten Luftschäden entstehen vom Boden aus. In diesem Fall müssen Sie auf einem Sarir sitzen und einen Wohnort an einem sehr hohen Ort wählen, der vom Wind verweht wird. Oft beginnt sich die Luft von selbst zu verschlechtern, weil benachbarte verdorbene Luft hineinströmt oder weil es einen himmlischen Grund gibt, dessen Wesen den Menschen verborgen bleibt.

In diesen Fällen müssen Sie in Kerkern, in allseitig umzäunten Häusern und in heimischen Lagerräumen Zuflucht suchen.

Was den Weihrauch betrifft, der die Fäulnis der Luft heilt, sind es Sättigungsknollen, Weihrauch, Myrte, Rose und Sandelholz.

Das Trinken von Essig während einer Pest schützt vor einer Katastrophe. Im Buch der besonderen Krankheiten werden wir ausführlich alles erwähnen, was zu diesem Thema gesagt werden muss.