Regime in diversi periodi dell'anno e sul miglioramento della salute dell'aria

All'inizio della primavera dovresti provare a fare salassi e purificazioni con lassativi nei limiti della necessità e dell'abitudine. In particolare, è necessario indurre il vomito. Bisogna astenersi da tutti i tipi di carne e bevande molto calde e umide. Dovresti alleggerire la tua dieta e impegnarti in un esercizio fisico moderato, ma più forte dell'estate. Non è necessario mangiare finché lo stomaco non è pieno, ma mangiare in piccole porzioni. Dovresti consumare bevande dissetanti e sciroppi. Bisogna astenersi da ogni genere di cose inebrianti, amare, piccanti e salate.

Per quanto riguarda l’estate, allora occorre ridurre cibo, bevande e attività fisica. Devi rendere obbligatorio per te riposare, riposare e usare i dissetanti. Indurre il vomito in coloro per i quali è possibile. È necessario stare all'ombra e in luoghi riparati.

E in autunno, soprattutto in autunno con tempo variabile, dovrebbe essere stabilito il regime migliore. Bisogna astenersi da tutti i tipi di agenti essiccanti, dai rapporti sessuali, dal bere acqua fredda, dal bagnarsi la testa, dal dormire in un luogo freddo. Inoltre non dovresti dormire con la pancia piena. Il caldo di mezzogiorno e il freddo del mattino dovrebbero essere evitati. Di notte e al mattino è necessario proteggere la testa dal freddo in modo che il freddo che provoca la pelle d'oca non la tocchi. In autunno, dovresti evitare i frutti autunnali e il loro consumo eccessivo. Non nuotare nello stabilimento balneare se non in acqua calda.

Quando il giorno e la notte si equivalgono, è necessario svuotare il corpo in modo che l'eccesso non persista durante l'inverno. Allo stesso tempo, ci sono anche corpi in cui in autunno è meglio non eccitare i succhi, non metterli in moto, ma, al contrario, lasciarli soli. In autunno è vietato provocare il vomito perché provoca febbre.

Per quanto riguarda il vino, non bisogna berne troppo, diluendolo con abbondante acqua.

Sappiate che l'abbondanza delle piogge in autunno protegge dagli effetti dannosi di queste ultime.

Per quanto riguarda l'inverno, allora dovresti essere più stanco e non limitarti al cibo, tuttavia, se l'inverno è “meridionale”, allora in questo caso è necessario aumentare l'attività fisica e ridurre il cibo. È necessario che il grano per il pane utilizzato in inverno sia più forte e più denso del grano per il pane estivo. Di conseguenza, è necessario selezionare carne, arrosto, ecc. Per entrambe le stagioni.

Dalle verdure devi mangiare cavoli, barbabietole e sedano, quinoa, pigweed, portulaca e cicoria.

In inverno, raramente le persone sane si ammalano. Se ci si ammala, bisogna affrettarsi con le cure e svuotare il corpo quando la malattia lo richiede, perché in inverno la malattia non si manifesta se non per una ragione grave, soprattutto se la malattia è calda. D'inverno si ammalano un po', perché il calore innato, che è quello che governa, d'inverno è molto potenziato perché non viene dissipato e si accumula per ritenzione. Quindi tutte le forze naturali svolgono bene le loro funzioni. Ippocrate approvava la pulizia degli intestini in inverno, ma non i salassi, e non approvava il vomito provocato con qualsiasi mezzo, che riteneva corretto indurre in estate, perché i succhi salgono in estate e tendono a depositarsi in inverno. Questo è ciò da cui devi farti guidare.

Per quanto riguarda l'aria viziata e contaminata, quando la incontri, devi mantenere il corpo asciutto e moderare l'aria nella tua casa con l'aiuto di cose che rinfrescano e idratano, cosa estremamente necessaria in mare, o riscaldante. Devi fare il contrario di ciò che ha causato il danno aereo. In questo caso sono utili varie sostanze profumate, soprattutto se vengono utilizzate di natura opposta alla natura.

Durante la pestilenza, è necessario ridurre la necessità di inalare grandi quantità di aria, il che si ottiene fornendo al paziente pace e riposo.

La maggior parte dei danni atmosferici provengono dal suolo, nel qual caso è necessario sedersi su un sarir e scegliere un posto in cui vivere in un luogo molto alto, mosso dal vento. Spesso l'aria inizia a deteriorarsi da sola a causa del movimento dell'aria viziata vicina al suo interno o per qualche motivo celeste, la cui essenza è nascosta alle persone.

In questi casi è necessario cercare rifugio nelle segrete, nelle case circondate da una recinzione su tutti i lati e nei magazzini domestici.

Quanto all'incenso che guarisce il marciume dell'aria, sono tuberi di sazietà, incenso, mirto, rosa e legno di sandalo.

Bere aceto durante una pestilenza protegge dal disastro. Nel Libro delle malattie particolari menzioneremo ampiamente tutto ciò che c'è da dire su questo argomento.