Короткочасне покращення настрою від шоколаду вчені з університету Каліфорнії не заперечують. Однак не рекомендують сприймати цей приватний вплив як користь для організму. Дія шоколаду схожа на дію алкоголю, стверджують дослідники.
Статистично доведено, що любителі шоколаду частіше страждають на депресивні розлади. Автор дослідження Наталі Росс стверджує, що плитка шоколаду здатна підвищити тонус і підняти настрій, однак у довгостроковій перспективі вживання вишуканих ласощів переростає у залежність. Щоб заїсти тугу, випробуваний починає тягнутися за плиткою шоколаду дедалі частіше, але веселіше йому від цього не стає.
У той же час, британські вчені досліджували інший «легкий наркотик», що викликає масу пересудів, а саме – каву. І дійшли висновку, що кава підвищує силу м'язів, що старіють, що може захистити людей похилого віку від падінь і переломів. Ведучий автор дослідження Джейсон Талліс з університету Ковентрі у своїй доповіді зазначив, що найактивніше кофеїн посилює роботу м'язів діафрагми та розгинального м'яза ноги. Проведене на мишах дослідження показало, що для молоді цей ефект мінімальний і посилюється з віком, що дозволило зробити висновок про незначний вплив кофеїну на роботу м'язів, що тільки формуються.