Sô cô la gây trầm cảm

Các nhà khoa học từ Đại học California không phủ nhận tác dụng cải thiện tâm trạng trong thời gian ngắn từ sô cô la. Tuy nhiên, không nên coi tác dụng đặc biệt này là có lợi cho cơ thể. Các nhà nghiên cứu cho biết, tác dụng của sô cô la tương tự như tác dụng của rượu.

Người ta đã chứng minh thống kê rằng những người yêu thích sô cô la có nhiều khả năng bị rối loạn trầm cảm hơn. Tác giả của nghiên cứu, Natalie Ross, tuyên bố rằng một thanh sô cô la có thể cải thiện giọng điệu và nâng cao tâm trạng của bạn, nhưng về lâu dài, việc tiêu thụ món ngon này sẽ trở thành chứng nghiện. Để xoa dịu nỗi buồn, đối tượng bắt đầu tìm đến một thanh sô cô la ngày càng thường xuyên hơn, nhưng điều này không khiến anh ta vui vẻ hơn chút nào.

Cùng lúc đó, các nhà khoa học Anh lại nghiên cứu một loại “ma túy mềm” khác gây ra nhiều hiểu lầm, đó là cà phê. Và họ kết luận rằng cà phê làm tăng sức mạnh của cơ bắp bị lão hóa, có thể bảo vệ người già khỏi bị ngã và gãy xương. Tác giả chính của nghiên cứu Jason Tallis từ Đại học Coventry đã lưu ý trong báo cáo của mình rằng caffeine giúp tăng cường tích cực nhất hoạt động của cơ hoành và cơ duỗi chân. Một nghiên cứu được thực hiện trên chuột cho thấy đối với những người trẻ tuổi, tác dụng này là tối thiểu và tăng theo độ tuổi, dẫn đến kết luận rằng caffeine có tác dụng không đáng kể đối với công việc phát triển cơ bắp.