Čokoláda způsobuje deprese

Vědci z Kalifornské univerzity krátkodobé zlepšení nálady z čokolády nepopírají. Nedoporučuje se však tento konkrétní účinek vnímat jako přínos pro tělo. Účinek čokolády je podobný účinku alkoholu, říkají vědci.

Je statisticky prokázáno, že milovníci čokolády častěji trpí depresivními poruchami. Autorka studie Natalie Ross tvrdí, že čokoládová tyčinka může zlepšit váš tón a zvednout náladu, ale z dlouhodobého hlediska se konzumace této lahodné pochoutky vyvine v závislost. Aby zahnal melancholii, začne subjekt stále častěji sahat po tabulce čokolády, ale to ho nedělá veselejším.

Ve stejné době britští vědci studovali další „měkkou drogu“, která způsobuje spoustu nedorozumění, a to kávu. A došli k závěru, že káva zvyšuje sílu stárnoucích svalů, což může chránit starší lidi před pády a zlomeninami. Vedoucí autor studie Jason Tallis z Coventry University ve své zprávě poznamenal, že kofein nejaktivněji posiluje práci bránice a extenzorů nohou. Studie provedená na myších ukázala, že u mladých lidí je tento efekt minimální a s věkem se zvyšuje, což vedlo k závěru, že kofein má zanedbatelný vliv na práci právě se vyvíjejících svalů.