Ліпемія Аліментарна

Ліпемія Аліментарна: що це таке і як її уникнути

Ліпемія аліментарна, також відома як харчова або постпрандіальна ліпемія, є станом, при якому рівень жирів у крові підвищується після прийому їжі. Це відбувається через те, що жири, які ми вживаємо в їжу, починають розщеплюватися в кишечнику і потрапляють у кровотік у вигляді жирних кислот та тригліцеридів.

Коли рівень жирів у крові підвищується, це може призвести до різних захворювань серцево-судинної системи, таких як артеріальна гіпертензія, інсульт та інфаркт міокарда. Тому важливо знати, як уникнути аліментарної ліпемії.

По-перше, слід обмежити споживання жирів у їжі. Жири знаходяться в багатьох продуктах, таких як масло, вершкове масло, жирне м'ясо та молочні продукти. Тому рекомендується вживати більш здорові жири, такі як оливкова олія та риб'ячий жир, а також обмежити споживання жирних продуктів.

По-друге, слід стежити за кількістю вуглеводів у їжі. Вуглеводи можуть сприяти підвищенню рівня жирів у крові. Тому рекомендується вживати складніші вуглеводи, такі як овочі, фрукти, злаки та бобові, а також обмежити споживання швидких вуглеводів, таких як солодощі та білий хліб.

По-третє, слід стежити за кількістю споживаних калорій. Надлишок калорій може призвести до накопичення жирів у крові. Тому рекомендується стежити за розмірами порцій, вживати низькокалорійні продукти та зменшити споживання алкоголю.

По-четверте, рекомендується збільшити активність, щоб знизити рівень жирів у крові. Регулярні вправи можуть допомогти зменшити рівень жирів у крові та знизити ризик серцево-судинних захворювань.

Наприкінці, аліментарна ліпемія може призвести до серйозних захворювань серцево-судинної системи, тому важливо стежити за своїм раціоном і рівнем фізичної активності. Дотримання здорового способу життя може допомогти уникнути аліментарної ліпемії та знизити ризик серцево-судинних захворювань.

Ліпемія аліментрана (o. alimentare; лат alimentum - їжа) - гіперліпідемія, обумовлена ​​дефіцитом або порушенням обміну речовин і що призводить до накопичення в крові ліпідів, ліпопротеїнів, фосфоліпідів і ліпопротеїнових комплексів, що володіють транспортною функцією, вміст яких по суті. Л. а. є варіантом гіпохлоремічної гіперліпідемії і виникає в результаті порушень окремих етапів формування харчового хіломікрону, що беруть участь у транспортній функції ліпопротеїдів плазми крові - хіломікронного синтезу. Аліментарна ліпемія у своїй основі має спадково-конституційні дефекти ліпази тонкого кишечника, лейкоцитів та змін ліпідного обміну, розвитку структурних елементів гепатоциту та функціонального резерву печінки загалом. У розвитку ліпемії важливе значення мають розлади жирового та вуглеводного обміну та стану декомпенсації обмінних процесів. Структурні зміни ендотелію призводять до