*Як керувати власним мозком, а також вміти керувати почуттями та думками без особливих зусиль, безпосередньо пов'язавши їх з корисними звичками*
Сучасний світ вимагає від нас постійного розвитку та адаптації до нових умов та завдань. У такій ситуації складно зберігати спокійний та усвідомлений стан. Часто ми стикаємося з