Пюре

Пюре - це один із найперших прикормів для малюків. Воно є подрібненими до однорідної маси овочами, фруктами, крупами або м'ясом. Пюре має м'яку консистенцію, яка не травмує незміцнілі ясна та травну систему дитини.

Приготування пюре нескладне. Основні інгредієнти варяться до м'якості, потім протирають через сито або подрібнюють блендером до однорідної маси. Для створення потрібної консистенції у пюре можна додати невелику кількість рідини – води, молока, бульйону. Також до складу часто входять рослинна олія, цукор або мед для надання солодощі.

Асортимент пюре дуже різноманітний. Класичні варіанти – це овочеві пюре з моркви, кабачків, цвітної капусти, картоплі, гарбуза. З фруктів найчастіше готують яблучне, грушеве, бананове пюре. М'ясні пюре готують із нежирної яловичини, курячого філе, індички. Урізноманітнити раціон допомагають комбіновані пюре, наприклад, з овочів та фруктів.

Пюре - відмінний вибір для першого підгодовування малюка. Воно містить багато корисних вітамінів, мікроелементів, клітковини та легко засвоюється. Правильно підібране пюре допоможе малюкові безболісно перейти на тверду їжу та отримувати всі необхідні поживні речовини для росту та розвитку.