Puree

Puree is een van de allereerste aanvullende voedingsmiddelen voor baby's. Het bestaat uit groenten, fruit, granen of vlees, vermalen tot een homogene massa. De puree heeft een zachte consistentie die het kwetsbare tandvlees en het spijsverteringsstelsel van het kind niet beschadigt.

Puree maken is eenvoudig. De hoofdingrediënten worden gekookt tot ze zacht zijn, vervolgens door een zeef gewreven of in een blender gemengd tot een gladde massa. Om de gewenste consistentie te creëren, kunt u een kleine hoeveelheid vloeistof aan de puree toevoegen: water, melk, bouillon. De samenstelling bevat vaak ook plantaardige olie, suiker of honing om zoetheid toe te voegen.

Het assortiment puree is zeer divers. Klassieke opties zijn groentepuree van wortelen, courgette, bloemkool, aardappelen en pompoen. Appel-, peren- en bananenpuree wordt vaak bereid uit fruit. Vleespuree wordt bereid van mager rundvlees, kipfilet en kalkoen. Gecombineerde puree, bijvoorbeeld van groenten en fruit, helpt uw ​​dieet te diversifiëren.

Puree is een uitstekende keuze voor de eerste voeding van uw baby. Het bevat veel nuttige vitamines, micro-elementen, vezels en is licht verteerbaar. Goed geselecteerde puree zal uw baby helpen pijnloos over te stappen op vast voedsel en alle noodzakelijke voedingsstoffen voor groei en ontwikkeling te ontvangen.