Розвиваючий масаж для недоношених дітей

Кожна майбутня мама знає, що її «цікаве становище» має тривати 9 місяців. Але не всі діти народжуються у визначений термін. З деяких причин малюк може з'явитися на світ раніше, ніж це було заплановано. Таких малечу називають недоношеними. Розвиток таких дітей трохи відрізнятиметься від звичайної дитини. Отже, і догляд за ним повинен бути особливим. Масаж для недоношених дітей допоможе наздогнати малюку своїх однолітків за їхніми віковими нормами.

Як правило, масаж рекомендується проводити з 1-го місяця життя немовляти, якщо вага малюка досягла більше 2500 грам. У перший місяць життя слід обмежитись простими погладжуваннями. З 2-х і більше місяців можна вводити інтенсивніші масажні прийоми.

Слід зазначити, що недоношені діти, з якими регулярно займалися масажем та гімнастикою, хворіли на респіраторні вірусні інфекції в 2-3 рази рідше. Також у таких дітей швидше нормалізується емоційний стан, м'язовий тонус.

Розвиваючий масаж для недоношених дітей

Особливості проведення масажу та гімнастики

Проводити масаж та гімнастику перед сном не рекомендується. Оптимальний час занять - за 30 хвилин до годування або через 1 годину після нього. Для більшої ефективності заняття потрібно проводити щодня і одночасно. Тривалість першої процедури - 5 хвилин.

Масаж проводиться у добре провітрюваному приміщенні, температура якого має становити 20-24 градуси. На перших заняттях не слід повністю роздягати дитину. Якщо ви проводите гімнастику для ніг, верхню частину тіла потрібно залишити в одязі, для гімнастики рук нижню частину тулуба можна прикрити пелюшкою.

Вся увага дорослого має бути зосереджена на дитині. По можливості в кімнаті не повинні бути відволікаючі предмети та моменти: іграшки тільки ті, які необхідні для масажу, ніяких сторонніх звуків, музики. розмов. Всі рухи повинні супроводжуватися лагідними словами, посмішкою та спокійною бесідою з дитиною.

Постарайтеся включити до кожного заняття новий прийом. Це буде супроводжувати більш ефективний розвиток зорових і слухових реакцій. З трьох місячного віку можна додавати мовні команди, наприклад, «візьми кільце». Вже до 9-ти місяців у дитини виробиться самостійне виконання деяких вправ.

Збільшувати навантаження потрібно поступово протягом усього курсу, при цьому батьки повинні стежити за індивідуальною реакцією дитини. Навантаження може бути представлена ​​в кількості повторів, тривалості вправ, у ступеня складності. Обов'язково чергуйте вправи з паузами та дихальними прийомами.

Якщо ви помітили, що дитина втомилася, навантаження має бути відразу зменшено. Збільшити навантаження ви можете при позитивній реакції дитини на вправи. До позитивної реакції відноситься хороше самопочуття дитини, гарний настрій, рожеве забарвлення шкіри, теплі кінцівки.

Масаж повинен супроводжуватися лагідними словами

Комплекс масажу та гімнастики у віці до 1-го року

Для дитини від 1-го до 2-х місяців

1. Дитину кладуть на спину. Здійснюються ритмічні легкі натискання на бічні та передні частини грудної клітки, обминаючи грудину.
2. Дитина залишається у тому положенні. Великий палець вкладається у кулачок дитини. Другою вільною рукою мама або масажист починає виконувати легкі погладжування внутрішньої та зовнішньої поверхні руки у напрямку від кисті до плеча.
3. Після погладжування великими пальцями обох рук проводиться м'яке натискання на долоню малюка. При цьому прийомі дитина має захопити ваші пальці у кулачок.
4. Переходимо до ніжок. Виконуються пасивні погладжування внутрішньої та зовнішньої поверхні ноги, рухаючись у напрямку від стопи до стегна. Колінну чашку потрібно обійти.
5. Розгинання стопи. великим пальцем проводяться штрихові рухи по зовнішньому краю стопи до мізинця.
6. Кругове погладжування живота. Виконується легке погладжування за годинниковою стрілкою, без тиску в області печінки.
7. "Рефлекторна ходьба". Цей прийом можна використовувати в масажі для новонароджених у всіх випадках. Дитину акуратно беруть під пахви і трохи нахиляють вперед. Цей прийом повинен викликати кроковий рефлекс у дитини.
8. Викладання на живіт.
9. Дитину кладуть на животик. Виконується легке погладжування долонями від голови до сідниць та назад. У зворотному напрямку погладжування виконується тильною стороною долонь.

Вправи для розвитку зорового та слухового зосередження

1. Кладемо малюка на спину. Беремо яскраву іграшку і з відривом 30 див. похитуємо іграшкою вправо, потім вліво. Маля має стежити за її рухом.
2. Беремо малюка на руки. Повільно похитуємо його у позі «ембріона».
3. Знову кладемо дитину на спину. Злегка згинаємо ручки і розводимо їх убік. Потім м'яко притискаємо їх до бічної поверхні грудей.

Для дитини від 2-х до 3-х місяців

1. Початкове положення - лежачи на спині. Великий палець вкладаємо в руку малюка. Вільною рукою починаємо виконувати погладжування внутрішньої та зовнішньої поверхні передпліччя, рухаючись від кисті до плеча.
2. Потім повільно відводимо ручки убік, а потім притискаємо до грудей.
3. Виробляємо хапальний рефлекс: великими пальцями натискаємо на долоні дитини. Долоні повинні стиснутися в кулачок.
4. Беремо дитину під пахви, обличчям до себе. Стопи дитини повинні спиратися на стіл.
5. Виконуємо масаж стоп: Подушечкою великого пальця виконуємо погладжування тильної поверхні, рухаючись від основи пальців до гомілки, огинаючи кісточки.
6. Далі гладимо животик за годинниковою стрілкою, без натискання в області правого підребер'я.
7. Дитина лежить на спині. Виконуємо довільні повороти на правий бік та на лівий.

Вправи для м'язів спини

1. Кладемо малюка на спину. Починаємо виконувати погладжування міжреберних проміжків у напрямку від центру грудної клітки до бокових поверхонь без натискань на грудну клітинку.
2. Беремо великий м'яч, викладаємо дитину животиком на м'яч і починаємо повільно похитувати з боку на бік.

Для дитини від 3-х до 4-х місяців

1. Дитина лежить на спині. Починаємо з погладжування рук. Великий палець вкладаємо в долоню малюка, вільною рукою виконуємо погладжування руки у напрямку від кисті до плеча.
2. Трохи ускладнюємо цей прийом. Виконуємо кільцеве розтирання. Великий палець вкладаємо в долоню малюка, великим і вказівним пальцями другої руки охоплюємо ручку дитини та виконуємо розтирання, рухаючись від кисті до плеча.
3. Після цього виконайте просте погладжування, рухаючись у тому самому напрямку.
4. Беремо ручки малюка, відводимо їх убік, потім притискаємо до грудей.
5. Розвиваємо хапальну функцію руки. Вкладаємо в долоню дитини іграшку, своєю рукою рукою малюка, спонукаючи цим захопити іграшку.
6. Виконуємо масаж стоп. Вказівним та середнім пальцем захоплюємо стопу дитини, а великим пальцем виконуємо натискання на підошву біля основи пальців.
7. Потім виконуємо розтирання подушечками пальців зовнішніх м'язів стегна.
8. Закінчуємо масаж легким погладжуванням.
9. Дитину перевертаємо на животик. Починаємо виконувати погладжування сідниць та спини, після розтирання подушечками пальців, а потім знову погладжування.
10. Викладаємо дитину на м'яч (на спину, на живіт) і починаємо обертати у довільних напрямках.

Для дитини від 4-х до 5-ти місяців

1. Починаємо з масажу рук. Виконуємо кільцеве розтирання. Техніка описана вище.
2. Дитина лежить на спині. Великі пальці вкладаємо в руки малюка, рештою дотримуємо його кисті. На вдиху відводимо руки убік, на видиху схрещуємо на грудях.
3. Починаємо масажувати ніжки в наступній черговості: погладжування, кільцеве розтирання, розминання. Після цього потрібно виконати щипцеподібне розминання, рухаючись у напрямку до стегна.
4. Згинаємо та розгинаємо ніжки. Для цього потрібно обхопити нижню частину гомілки та зігнути ніжки, злегка притискаючи їх до живота. Потім випрямити.
5. Дитина лежить на спині. Повертаємо його зі спини на живіт у всіх напрямках.
6. Виконуємо масаж живота за годинниковою стрілкою: погладжування, розтирання, розминання.
7. Кладемо дитину на живіт. спонукаємо малюка схопити іграшку спочатку однією, потім двома руками, Теж саме проводимо з положення лежачи на спині.
8. Згинаємо та розгинаємо ручки. Великі пальці своїх рук вкладаємо в долоні малюка, щоб він ухопив їх у кулачок. Притримуючи його кисті, починаємо поперемінно згинати та розгинати ручки малюка.
9. Кладемо дитину на м'яч і похитуємо у всіх напрямках.

Для дитини від 5 до 6 місяців

1. Масаж починається з погладжування та розтирання ручок, рухаючись від кисті до плеча.
2. Вкладаємо великі пальці у долоні малюка, виконуємо схрещування на грудях.
3. Переходимо до ніг: погладжуємо, розтиранням, розминаємо ніжки.
4. Охоплюємо гомілку дитини, виконуємо згинання-розгинання ніг. Рухи виконуємо повільно та акуратно.
5. Кладемо дитину на спину. Виконуємо повороти зі спини на живіт.
6. Кладемо дитину на живіт. Неподалік від нього кладемо яскраву іграшку. Дитина має намагатися підвестися і взяти іграшку.
7. Дитина в положенні, лежачи на животі. Виконуємо масаж спини, сідниць. Проводиться погладжування, розтирання, розминання, у напрямку від сідниць вгору та назад.
8. Кладемо дитину на спину. Дитина має охопити ваші вказівні пальці. Ви кажете йому «сядь» і легенько підтягуєте руки до себе, спонукаючи дитину сісти. Якщо при цьому голова у дитини закидається, значить вона не готова до цієї вправи.
9. Вправа "Бокс".

Для дитини від 6 до 9 місяців

1. Охоплюємо долоні малюка та виконуємо схрещування рук на грудях.
2. Кладемо дитину на спину. Показуємо йому іграшку, щоб він зосередив на ній увагу. Потім потрібно покласти іграшку зліва на відстані витягнутої руки і спонукати дитину взяти іграшку, щоб вона повернулася на живіт. Теж саме виконуємо на правій стороні.
3. Потім кладемо малюка на живіт, а попереду - іграшку. Потрібно говорити дитині «візьми іграшку», стимулюючи її до повзання. Напівзігнуті ноги малюка повинні упиратися в долоні дорослого.
4. У віці 7-ми місяців виконується така вправа: дитину ставлять на ноги на стіл, обличчям до дорослого. Підтримуючи за пахви, потрібно спонукати дитину до переступання.

Для дитини від 9 до 12 місяців

1. Дитина приймає положення сидячи. Він має охопити великі пальці дорослого. плавно відводимо руки малюка в сторони, вгору до голови, перед собою та вниз.
2. Дитина залишається у тому положенні. На висоті піднятих рук малюка дорослий тримає іграшку, дитина повинна її дістати.
3. Дитину кладуть на спину. На прохання дорослого дитина повинна повернутись зі спини на живіт.
4. Повзання рачки.
5. Дитина приймає положення сидячи. На прохання дорослого він має самостійно встати, потім сісти.
6. За допомогою дорослого дитина може трохи бути схожою.

Даний комплекс вправ та масажних прийомів розрахований на покращення емоційного та фізичного розвитку малюка. Перед виконанням тих чи інших вправ обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.