Fejlesztő masszázs koraszülötteknek

Minden kismama tudja, hogy „érdekes helyzetének” 9 hónapig kell tartania. De nem minden baba születik időben. Valamiért a tervezettnél korábban születhet meg a baba. Az ilyen csecsemőket koraszülöttnek nevezik. Az ilyen gyermekek fejlődése kissé eltér az átlagos gyermekétől. Ezért gondozásának különlegesnek kell lennie. A koraszülöttek masszázsa segít a babának felzárkózni társaihoz az életkori normáik szerint.

A masszázs általában a baba életének első hónapjától javasolt, ha a baba súlya elérte a 2500 grammot. Az élet első hónapjában az egyszerű simogatásra kell korlátozódnia. 2 hónapos kortól már intenzívebb masszázstechnikák is bevezethetők.

Meg kell jegyezni, hogy azok a koraszülöttek, akik rendszeresen részesültek masszázson és tornán, 2-3-szor ritkábban szenvedtek légúti vírusfertőzésektől. Ezenkívül az ilyen gyermekek érzelmi állapota és izomtónusa gyorsabban normalizálódik.

Fejlesztő masszázs koraszülötteknek

A masszázs és a torna jellemzői

Masszázs és torna lefekvés előtt nem ajánlott. Az edzés optimális ideje 30 perccel az etetés előtt vagy 1 óra után.. A nagyobb hatékonyság érdekében az osztályokat naponta és ugyanabban az időben kell elvégezni. Az 1. eljárás időtartama 5 perc.

A masszázst jól szellőző helyiségben végezzük, melynek hőmérséklete 20-24 fok legyen. Az első órákon nem szabad teljesen levetkőzni a babát. Ha lábtornát végez, a felső testrészt ruhában kell hagyni, a karok tornázásához a test alsó részét pelenkával takarhatjuk le.

A felnőtt minden figyelmét a gyermekre kell összpontosítani. Lehetőleg ne legyenek zavaró tárgyak vagy pillanatok a helyiségben: csak azokat a játékokat játsszák, amelyek a masszázshoz szükségesek, idegen hangok vagy zene nélkül. beszélgetések. Minden mozdulatot gyengéd szavakkal, mosolygással és nyugodt beszélgetéssel kell kísérni a gyermekkel.

Próbáljon meg minden foglalkozásba új technikát beépíteni. Ez a vizuális és hallási reakciók hatékonyabb fejlesztését fogja kísérni. 3 hónapos kortól szóbeli parancsokat adhat hozzá, például: „vidd a gyűrűt”. 9 hónapos korára a gyermek kifejleszti bizonyos gyakorlatok önálló elvégzésének képességét.

A terhelést a tanfolyam során fokozatosan kell növelni, miközben a szülőknek figyelniük kell a gyermek egyéni reakcióját. A terhelés az ismétlések számában, a gyakorlatok időtartamában, nehézségi fokában ábrázolható. Ügyeljen arra, hogy a gyakorlatokat szünetekkel és légzéstechnikákkal váltogassa.

Ha észreveszi, hogy a gyermek fáradt, azonnal csökkenteni kell a terhelést. Növelheti a terhelést, ha a gyermek pozitívan reagál a gyakorlatokra. A pozitív reakció magában foglalja a gyermek jólétét, jó hangulatát, rózsaszín bőrszínét, meleg végtagjait.

A masszázst gyengéd szavakkal kell kísérni

Masszázs és torna komplexum 1 éves kor alatti gyermekek számára

1-2 hónapos gyereknek

1. A gyermek a hátára kerül. A mellkas oldalsó és elülső részére ritmikus könnyű nyomást gyakorolnak, megkerülve a szegycsontot.
2. A gyermek ugyanabban a helyzetben marad. A hüvelykujj a gyermek öklébe kerül. A második szabad kézzel az anya vagy masszőr enyhén simogatni kezdi a kar belső és külső felületét a kéztől a váll felé haladva.
3. Mindkét kéz hüvelykujjával végzett simogatás után finom nyomást gyakorolunk a baba tenyerére. Ezzel a technikával a gyermeknek ökölbe kell fognia az ujjait.
4. Térjünk át a lábakra. A láb belső és külső felületének passzív simogatását végezzük, a lábfejtől a comb felé haladva. A térdkalácsot meg kell kerülni.
5. Lábhosszabbítás. a hüvelykujjal simogató mozdulatokat végzünk a láb külső széle mentén a kislábujjig.
6. A pocak körkörös simogatása. A könnyű simogatást az óramutató járásával megegyező irányban végezzük, anélkül, hogy megnyomnánk a máj területén.
7. "Reflex járás" Ez a technika minden esetben alkalmazható újszülöttek masszázsában. A babát óvatosan a karok alá kell venni, és kissé előre dönteni. Ennek a technikának ki kell váltania a lépésreflexet a gyermekben.
8. Hason fekve.
9. A babát a hasára helyezik. A tenyérrel végzett könnyű simogatást a fejtől a fenékig és a hátig végezzük. Ellenkező irányban a simogatást a tenyér hátsó részével végezzük.

Gyakorlatok a vizuális és hallási koncentráció fejlesztésére

1. A babát a hátára tesszük. Fogunk egy fényes játékot, és 30 cm távolságban jobbra, majd balra lendítjük. A babának követnie kell a mozgását.
2. Karunkba vesszük a babát. Lassan ringassa az „embrió” pozícióban.
3. Helyezze a babát ismét a hátára. A karokat enyhén hajlítjuk, és széthúzzuk. Ezután óvatosan nyomja őket a mellkas oldalához.

2-3 hónapos gyereknek

1. Kiinduló helyzet: hanyatt fekve. A hüvelykujjat a baba kezébe helyezzük. A szabad kezünkkel elkezdjük simogatni az alkar belső és külső felületét, a kéztől a váll felé haladva.
2. Ezután lassan mozgatjuk a karjainkat oldalra, majd nyomjuk a mellkasunkhoz.
3. Fogóreflexet alakítunk ki: hüvelykujjunkkal a gyermek tenyerét nyomjuk. A tenyerének ökölbe kell szorulnia.
4. Hóna alá vesszük a gyereket magunkkal szemben. A gyermek lábának az asztalon kell pihennie.
5. Talpmasszázs végzése: A hüvelykujj párnájával simogatjuk a hátsó felületet, az ujjak tövétől a sípcsont felé haladva, körbejárva a bokákat.
6. Ezután megsimogatjuk a pocakot az óramutató járásával megegyező irányba, anélkül, hogy megnyomnánk a jobb hypochondrium területén.
7. A gyerek a hátán fekszik. Tetszőleges fordulatokat hajtunk végre a jobb és a bal oldalon.

Gyakorlatok a hátizmokra

1. A babát a hátára tesszük. Elkezdjük a bordaközi terek simogatását a mellkas közepétől az oldalsó felületek irányába anélkül, hogy megnyomnánk a mellkast.
2. Fogunk egy nagy labdát, ráhelyezzük a gyerek pocakját, és lassan ringatni kezdjük egyik oldalról a másikra.

3-4 hónapos gyereknek

1. A gyerek a hátán fekszik. Kezdjük a kezek simogatásával. A hüvelykujjat a baba tenyerébe helyezzük, és a szabad kezünkkel simogatjuk a kart a kéztől a váll felé haladva.
2. Bonyolítsuk egy kicsit ezt a technikát. Gyűrűs dörzsölést végzünk. A hüvelykujjat a baba tenyerébe helyezzük, a másik kezünk hüvelyk- és mutatóujjával a baba kezét összefogjuk és dörzsöljük, a kéztől a váll felé haladva.
3. Ezután hajtson végre egy egyszerű simogatást, ugyanabba az irányba haladva.
4. Megfogjuk a baba kezeit, oldalra mozgatjuk, majd a mellkashoz nyomjuk.
5. Fejlesztjük a kéz fogó funkcióját. Egy játékot helyezünk a gyermek tenyerébe, saját kezünkkel helyezzük el a baba kezét, ezzel ösztönözve őt a játék megragadására.
6. Lábmasszázst végzünk. Mutató- és középső ujjunkkal megragadjuk a gyermek lábfejét, hüvelykujjainkkal pedig a lábujjak tövében lévő talpra nyomjuk.
7. Ezután ujjunk párnájával dörzsöljük a comb külső izmait.
8. A masszázst enyhe simogatással fejezzük be.
9. A babát a hasára fordítjuk. Elkezdjük a fenék és a hát simogatását, majd ujjbeggyel dörzsölni, majd újra simogatni.
10. A gyereket ráhelyezzük a labdára (a hátára, a hasára), és elkezdjük tetszőleges irányba forgatni.

4-5 hónapos gyereknek

1. Kézmasszázzsal kezdjük. Gyűrűs dörzsölést végzünk. A technikát fentebb leírtuk.
2. A gyerek a hátán fekszik. Hüvelykujjainkat a baba kezébe helyezzük, a többivel pedig a kezét fogjuk. Belégzéskor mozgasd oldalra a karjaidat, kilégzéskor pedig tedd keresztbe a mellkasodon.
3. Elkezdjük masszírozni a lábakat a következő sorrendben: simogatás, körkörös dörzsölés, dagasztás. Utána csipeszszerű dagasztást kell végezni, a comb felé haladva.
4. Hajlítjuk és lehajlítjuk a lábakat. Ehhez meg kell ragadnia a lábszár alsó részét, és be kell hajlítania a lábakat, enyhén a gyomor felé nyomva. Ezután egyenesítse ki.
5. A gyerek a hátán fekszik. A hátáról a hasára fordítjuk minden irányba.
6. A hasat az óramutató járásával megegyezően masszírozzuk: simogatjuk, dörzsöljük, gyúrjuk.
7. A babát hasra tesszük. Arra biztatjuk a babát, hogy először egy, majd két kézzel fogja meg a játékot, háton fekve tesszük ugyanezt.
8. Hajlítjuk és kihajlítjuk a karokat. Hüvelykujjainkat a baba tenyerébe helyezzük úgy, hogy az öklébe fogja. A kezét fogva elkezdjük felváltva hajlítani és kiegyenesíteni a baba karjait.
9. Feltesszük a gyereket a labdára, és minden irányba ringatjuk.

5-6 hónapos gyereknek

1. A masszázs a karok simogatásával és dörzsölésével kezdődik, a kéztől a vállig haladva.
2. Hüvelykujjainkat a baba tenyerébe helyezzük, és keresztbe tesszük a mellkason.
3. Térjünk át a lábakra: a lábak simogatása, dörzsölése, gyúrása.
4. Megfogjuk a gyermek alsó lábát, és hajtjuk végre a lábak hajlítását és nyújtását. A mozdulatokat lassan és óvatosan végezzük.
5. A babát a hátára tesszük. Fordulásokat végzünk hátról gyomorra.
6. A babát hasra tesszük. Egy fényes játékot tettünk nem messze tőle. A gyermek próbáljon felkelni és elvenni a játékot.
7. A gyerek hason fekszik. Masszírozzuk a hátat és a fenéket. A simogatás, dörzsölés, dagasztás a fenéktől felfelé és hátrafelé történik.
8. A babát a hátára tesszük. A gyermeknek össze kell fognia a mutatóujjait. Azt mondod neki, hogy „üljön le”, és enyhén húzza maga felé a kezét, biztatva a gyermeket, hogy üljön le. Ha ugyanakkor a gyermek feje hátra van, akkor nem áll készen erre a gyakorlatra.
9. "Boksz" gyakorlat.

6-9 hónapos gyereknek

1. Összekulcsoljuk a baba tenyerét, és keresztbe tesszük a karunkat a mellkasunkon.
2. A babát a hátára tesszük. Megmutatjuk neki a játékot, hogy ráirányítsa a figyelmét. Ezután tegye a játékot bal oldalra karnyújtásnyira, és ösztönözze a gyermeket, hogy vegye el a játékot úgy, hogy hasra forduljon. Ugyanezt tesszük a jobb oldalon is.
3. Aztán hasra tesszük a babát, és előtte egy játék. Meg kell mondani a gyermeknek, hogy „vidd el a játékot”, serkentve kúszásra. A baba félig behajlított lábai a felnőtt tenyerére támaszkodjanak.
4. 7 hónapos korban a következő gyakorlatot végezzük: a babát lábra tesszük az asztalra, a felnőtt felé fordulva. A hónalj megtámasztásával ösztönöznie kell a gyermeket, hogy lépjen át.

9-12 hónapos gyereknek

1. A gyermek ülő pozíciót vesz fel. A felnőtt hüvelykujja köré kell tekerni. Simán mozgatjuk a baba karjait oldalra, fel a fejre, magunk elé és lefelé.
2. A gyermek ugyanabban a helyzetben marad. A baba felemelt kezei magasságában egy felnőtt tart egy játékot, a gyereknek el kell érnie.
3. A gyermek a hátára kerül. Felnőtt kérésére a gyermeknek a hátáról a hasára kell fordulnia.
4. Négykézláb kúszás.
5. A gyermek ülő pozíciót vesz fel. Felnőtt személy kérésére önállóan fel kell állnia, majd le kell ülnie.
6. Felnőtt segítségével a gyerek kicsit sétálhat.

Ez a gyakorlatsor és masszázstechnika a baba érzelmi és fizikai fejlődését hivatott javítani.Bármilyen gyakorlat elvégzése előtt mindenképpen konzultáljon orvosával.