Massage de développement pour bébés prématurés

Chaque future maman sait que sa « situation intéressante » devrait durer 9 mois. Mais tous les bébés ne naissent pas à temps. Pour une raison quelconque, le bébé peut naître plus tôt que prévu. Ces bébés sont appelés prématurés. Le développement de ces enfants sera légèrement différent de celui de l’enfant moyen. Ses soins doivent donc être particuliers. Le massage pour bébés prématurés aidera le bébé à rattraper ses pairs selon leurs normes d'âge.

En règle générale, le massage est recommandé dès le 1er mois de la vie d’un bébé, si son poids atteint plus de 2500 grammes. Au cours du premier mois de vie, vous devez vous limiter à de simples caresses. A partir de 2 mois ou plus, des techniques de massage plus intenses peuvent être introduites.

Il convient de noter que les bébés prématurés qui recevaient régulièrement des massages et de la gymnastique souffraient 2 à 3 fois moins souvent d'infections virales respiratoires. De plus, chez ces enfants, l'état émotionnel et le tonus musculaire se normalisent plus rapidement.

Massage de développement pour bébés prématurés

Caractéristiques du massage et de la gymnastique

Les massages et la gymnastique avant de se coucher ne sont pas recommandés. Le moment optimal pour faire de l'exercice est 30 minutes avant le repas ou 1 heure après.. Pour une plus grande efficacité, les cours doivent être dispensés quotidiennement et à la même heure. La durée de la 1ère procédure est de 5 minutes.

Le massage est effectué dans une pièce bien ventilée dont la température doit être comprise entre 20 et 24 degrés. Lors des premiers cours, il ne faut pas déshabiller complètement votre bébé. Si vous faites de la gymnastique pour les jambes, la partie supérieure du corps doit être laissée vêtue ; pour la gymnastique des bras, la partie inférieure du corps peut être recouverte d'une couche.

Toute l’attention de l’adulte doit être concentrée sur l’enfant. Si possible, il ne doit y avoir aucun objet ou moment gênant dans la pièce : jouets uniquement ceux nécessaires au massage, pas de sons ou de musique parasites. conversations. Tous les mouvements doivent être accompagnés de mots doux, d'un sourire et d'une conversation calme avec l'enfant.

Essayez d'inclure une nouvelle technique dans chaque séance. Cela accompagnera un développement plus efficace des réactions visuelles et auditives. À partir de 3 mois, vous pouvez ajouter des commandes verbales, par exemple « prends la bague ». Vers l’âge de 9 mois, l’enfant aura développé la capacité d’effectuer certains exercices de manière autonome.

Les charges doivent être augmentées progressivement tout au long du cours, tandis que les parents doivent surveiller la réaction individuelle de l'enfant. La charge peut être représentée en nombre de répétitions, en durée des exercices, en degré de difficulté. Assurez-vous d'alterner les exercices avec des pauses et des techniques de respiration.

Si vous remarquez que l'enfant est fatigué, la charge doit être immédiatement réduite. Vous pouvez augmenter la charge si l'enfant réagit positivement aux exercices. Une réaction positive inclut le bien-être de l’enfant, sa bonne humeur, sa peau rose et ses membres chauds.

Le massage doit être accompagné de mots doux

Complexe de massage et de gymnastique pour enfants de moins de 1 an

Pour un enfant de 1 à 2 mois

1. L'enfant est placé sur le dos. Une légère pression rythmique est appliquée sur les parties latérales et avant de la poitrine, en contournant le sternum.
2. L'enfant reste dans la même position. Le pouce est placé dans le poing de l'enfant. Avec la deuxième main libre, la mère ou le massothérapeute commence à caresser légèrement la surface interne et externe du bras dans le sens allant de la main à l'épaule.
3. Après avoir caressé les pouces des deux mains, une légère pression est appliquée sur la paume du bébé. Avec cette technique, l'enfant doit serrer les doigts dans un poing.
4. Passons aux jambes. Des caresses passives de la surface interne et externe de la jambe sont effectuées, en se déplaçant dans la direction du pied vers la cuisse. La rotule doit être contournée.
5. Extension du pied. avec le pouce, des mouvements de frappe sont effectués le long du bord extérieur du pied jusqu'au petit orteil.
6. Caresses circulaires du ventre. Des caresses légères sont effectuées dans le sens des aiguilles d'une montre, sans appuyer sur la région du foie.
7. "Marche réflexe" Cette technique peut être utilisée en massage pour les nouveau-nés dans tous les cas. Le bébé est soigneusement pris sous les bras et légèrement incliné vers l'avant. Cette technique devrait déclencher le réflexe de pas chez l'enfant.
8. Couché sur le ventre.
9. Le bébé est placé sur le ventre. De légères caresses avec les paumes sont effectuées de la tête aux fesses et au dos. Dans la direction opposée, les caresses sont effectuées avec le dos des paumes.

Exercices pour développer la concentration visuelle et auditive

1. Nous mettons le bébé sur le dos. On prend un jouet lumineux et, à une distance de 30 cm, on balance le jouet vers la droite, puis vers la gauche. Le bébé doit suivre ses mouvements.
2. Nous prenons le bébé dans nos bras. Bercez-le lentement en position « embryon ».
3. Remettez le bébé sur le dos. Nous plions légèrement les bras et les écartons. Appuyez ensuite doucement sur le côté de la poitrine.

Pour un enfant de 2 à 3 mois

1. Position de départ : allongé sur le dos. Nous plaçons le pouce dans la main du bébé. Avec votre main libre, nous commençons à caresser les surfaces intérieures et extérieures de l'avant-bras, en passant de la main à l'épaule.
2. Ensuite, nous déplaçons lentement nos bras sur les côtés, puis les pressons contre notre poitrine.
3. Nous développons un réflexe de préhension : avec nos pouces nous appuyons sur les paumes de l’enfant. Vos paumes doivent serrer les poings.
4. Nous prenons l'enfant sous les bras, face à nous. Les pieds de l'enfant doivent reposer sur la table.
5. Réaliser un massage des pieds : A l'aide de la pulpe du pouce, on caresse la surface du dos, en passant de la base des doigts jusqu'au tibia, en faisant le tour des chevilles.
6. Ensuite, nous caressons le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre, sans appuyer sur la zone de l'hypocondre droit.
7. L'enfant est allongé sur le dos. Nous effectuons des virages arbitraires à droite et à gauche.

Exercices pour les muscles du dos

1. Nous mettons le bébé sur le dos. Nous commençons par caresser les espaces intercostaux dans la direction allant du centre de la poitrine vers les surfaces latérales sans appuyer sur la poitrine.
2. Nous prenons un gros ballon, plaçons le ventre de l’enfant sur le ballon et commençons à le balancer lentement d’un côté à l’autre.

Pour un enfant de 3 à 4 mois

1. L'enfant est allongé sur le dos. On commence par caresser les mains. Nous plaçons le pouce dans la paume du bébé et, avec notre main libre, nous caressons le bras dans le sens de la main vers l'épaule.
2. Compliquons un peu cette technique. Nous effectuons un frottement à l'anneau. Nous plaçons le pouce dans la paume du bébé, avec le pouce et l'index de l'autre main, nous saisissons la main du bébé et la frottons en passant de la main à l'épaule.
3. Effectuez ensuite une simple caresse en vous déplaçant dans la même direction.
4. Nous prenons les mains du bébé, les déplaçons sur les côtés, puis les pressons contre la poitrine.
5. Nous développons la fonction de préhension de la main. Nous plaçons un jouet dans la paume de l’enfant, en utilisant notre propre main pour placer celle du bébé, l’encourageant ainsi à saisir le jouet.
6. Nous effectuons un massage des pieds. On saisit le pied de l'enfant avec notre index et notre majeur, et avec nos pouces on appuie sur la plante à la base des orteils.
7. Ensuite, nous frottons les muscles extérieurs de la cuisse avec la pulpe de nos doigts.
8. Nous terminons le massage par de légers effleurages.
9. Nous retournons le bébé sur le ventre. Nous commençons à caresser les fesses et le dos, puis à frotter du bout des doigts, puis à caresser à nouveau.
10. Nous plaçons l'enfant sur le ballon (sur le dos, sur le ventre) et commençons à le faire tourner dans des directions arbitraires.

Pour un enfant de 4 à 5 mois

1. Nous commençons par un massage des mains. Nous effectuons un frottement à l'anneau. La technique est décrite ci-dessus.
2. L'enfant est allongé sur le dos. Nous plaçons nos pouces dans les mains du bébé et tenons ses mains avec le reste. Pendant que vous inspirez, déplacez vos bras sur les côtés et lorsque vous expirez, croisez-les sur votre poitrine.
3. On commence à masser les jambes dans l'ordre suivant : caresses, frottements circulaires, pétrissages. Ensuite, vous devez effectuer un pétrissage à la manière d'une pince, en vous déplaçant vers la cuisse.
4. Nous plions et déplions les jambes. Pour ce faire, vous devez saisir la partie inférieure du tibia et plier les jambes en les pressant légèrement vers le ventre. Puis redressez-vous.
5. L'enfant est allongé sur le dos. Nous le tournons du dos au ventre dans tous les sens.
6. On masse le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre : caresses, frottements, pétrissages.
7. Nous mettons le bébé sur le ventre. Nous encourageons le bébé à saisir le jouet, d'abord avec une, puis avec les deux mains, et nous faisons de même en étant allongé sur le dos.
8. On plie et on déplie les bras. On place nos pouces dans les paumes du bébé pour qu’il les saisisse dans son poing. En lui tenant les mains, nous commençons alternativement à plier et à redresser les bras du bébé.
9. Nous mettons l'enfant sur le ballon et le balançons dans toutes les directions.

Pour un enfant de 5 à 6 mois

1. Le massage commence par caresser et frotter les bras, en passant de la main à l'épaule.
2. Nous plaçons nos pouces dans les paumes du bébé et les croisons sur la poitrine.
3. Passons aux jambes : caresser, frotter, pétrir les jambes.
4. Nous saisissons le bas de la jambe de l’enfant et effectuons la flexion et l’extension des jambes. Nous effectuons les mouvements lentement et soigneusement.
5. Nous mettons le bébé sur le dos. Nous effectuons des tours du dos au ventre.
6. Nous mettons le bébé sur le ventre. Nous mettons un jouet brillant non loin de là. L'enfant doit essayer de se lever et de prendre le jouet.
7. L'enfant est allongé sur le ventre. On masse le dos et les fesses. Les caresses, les frottements, les pétrissages s'effectuent dans le sens des fesses vers le haut et vers l'arrière.
8. Nous mettons le bébé sur le dos. L'enfant doit serrer vos index. Vous lui dites de « s'asseoir » et tirez légèrement vos mains vers vous, encourageant l'enfant à s'asseoir. Si en même temps la tête de l’enfant est rejetée en arrière, alors il n’est pas prêt pour cet exercice.
9. Exercice "Boxe".

Pour un enfant de 6 à 9 mois

1. Nous serrant les paumes du bébé et croisons nos bras sur notre poitrine.
2. Nous mettons le bébé sur le dos. Nous lui montrons le jouet pour qu'il concentre son attention dessus. Ensuite, il faut mettre le jouet à gauche à bout de bras et inciter l'enfant à prendre le jouet pour qu'il se retourne sur le ventre. On fait de même du côté droit.
3. Ensuite, nous mettons le bébé sur le ventre et devant lui se trouve un jouet. Vous devez dire à l'enfant « prends le jouet », en l'incitant à ramper. Les jambes à moitié pliées du bébé doivent reposer sur les paumes de l'adulte.
4. A l'âge de 7 mois, l'exercice suivant est réalisé : le bébé est posé debout sur la table, face à l'adulte. En soutenant les aisselles, il faut inciter l'enfant à enjamber.

Pour un enfant de 9 à 12 mois

1. L'enfant prend une position assise. Il doit s'enrouler autour des pouces de l'adulte. Nous déplaçons doucement les bras du bébé sur les côtés, jusqu'à la tête, devant nous et vers le bas.
2. L'enfant reste dans la même position. A la hauteur des mains levées du bébé, un adulte tient un jouet, l'enfant doit l'atteindre.
3. L'enfant est placé sur le dos. A la demande d'un adulte, l'enfant doit se tourner du dos vers le ventre.
4. Ramper à quatre pattes.
5. L'enfant prend une position assise. A la demande d'un adulte, il doit se lever de façon autonome, puis s'asseoir.
6. Avec l'aide d'un adulte, l'enfant peut se promener un peu.

Cet ensemble d'exercices et de techniques de massage est conçu pour améliorer le développement émotionnel et physique du bébé. Avant d'effectuer tout exercice, assurez-vous de consulter votre médecin.