Prematüre bebeklere gelişim masajı

Her anne adayı “ilginç durumunun” 9 ay sürmesi gerektiğini bilir. Ancak her bebek zamanında doğmaz. Bazı nedenlerden dolayı bebek planlanandan daha erken doğabilir. Bu tür bebeklere prematüre denir. Bu tür çocukların gelişimi ortalama çocuktan biraz farklı olacaktır. Bu nedenle bakımının özel olması gerekir. Prematüre bebeklere yapılan masaj, bebeğin yaşıtlarına yaş standartlarına göre yetişmesine yardımcı olacaktır.

Kural olarak, bebeğin ağırlığı 2500 gramın üzerine çıkmışsa, bebeğin hayatının 1. ayından itibaren masaj yapılması önerilir. Yaşamın ilk ayında kendinizi basit okşayarak sınırlandırmalısınız. 2 ay veya daha uzun süreden itibaren daha yoğun masaj teknikleri uygulanabilir.

Düzenli olarak masaj ve jimnastik alan prematüre bebeklerin solunum yolu viral enfeksiyonlarından 2-3 kat daha az muzdarip olduğu unutulmamalıdır. Ayrıca bu tür çocuklarda duygusal durum ve kas tonusu daha hızlı normale döner.

Prematüre bebeklere gelişim masajı

Masaj ve jimnastik özellikleri

Yatmadan önce masaj ve jimnastik yapılması önerilmez. Egzersiz için en uygun zaman beslenmeden 30 dakika önce veya 1 saat sonradır.. Daha fazla etkinlik için dersler günlük olarak ve aynı saatte yapılmalıdır. 1. işlemin süresi 5 dakikadır.

Masaj, sıcaklığı 20-24 derece olması gereken, iyi havalandırılan bir odada yapılır. İlk derslerde bebeğinizin kıyafetlerini tamamen çıkarmamalısınız. Bacak jimnastiği yapıyorsanız vücudun üst kısmı kıyafetli bırakılmalı, kol jimnastiği yapıyorsanız vücudun alt kısmı bezle kapatılabilir.

Yetişkinin tüm dikkati çocuğa odaklanmalıdır. Mümkünse odada dikkat dağıtıcı nesneler veya anlar olmamalıdır: yalnızca masaj için gerekli olan oyuncaklar, yabancı sesler veya müzik olmamalıdır. konuşmalar. Tüm hareketlere nazik sözler, bir gülümseme ve çocukla sakin bir konuşma eşlik etmelidir.

Her seansta yeni bir teknik eklemeye çalışın. Bu, görsel ve işitsel reaksiyonların daha etkili bir şekilde gelişmesine eşlik edecektir. 3 aylıktan itibaren “yüzüğü al” gibi sözlü komutlar ekleyebilirsiniz. 9 aylıkken çocuk bazı egzersizleri bağımsız olarak yapma becerisini geliştirmiş olacaktır.

Kurs boyunca yükler kademeli olarak artırılmalı, ebeveynler ise çocuğun bireysel tepkisini izlemelidir. Yük, tekrar sayısı, egzersiz süresi ve zorluk derecesi ile temsil edilebilir. Egzersizleri duraklamalar ve nefes alma teknikleriyle değiştirdiğinizden emin olun..

Çocuğun yorulduğunu fark ederseniz derhal yük azaltılmalıdır. Çocuğun egzersizlere olumlu tepki vermesi durumunda yükü artırabilirsiniz. Olumlu bir tepki, çocuğun refahını, iyi ruh halini, pembe ten rengini, sıcak uzuvları içerir.

Masaja nazik sözlerle eşlik edilmelidir

1 yaşın altındaki çocuklar için masaj ve jimnastik kompleksi

1 ila 2 ay arası bir çocuk için

1. Çocuk sırt üstü yatırılır. Göğüs kemiğini atlayarak göğsün yan ve ön kısımlarına ritmik ışık basıncı uygulanır.
2. Çocuk aynı pozisyonda kalır. Başparmak çocuğun yumruğuna yerleştirilir. Anne veya masaj terapisti serbest olan ikinci eliyle elden omuza doğru kolun iç ve dış yüzeyini hafifçe vurmaya başlar.
3. Her iki elin başparmaklarıyla okşadıktan sonra bebeğin avucuna hafif bir baskı uygulanır. Bu teknikle çocuğun parmaklarını yumruk haline getirmesi gerekir.
4. Bacaklara geçelim. Ayaktan uyluğa doğru hareket ederek bacağın iç ve dış yüzeyine pasif vuruş yapılır. Diz kapağının bypass edilmesi gerekiyor.
5. Ayak uzatması. başparmakla ayağın dış kenarı boyunca küçük parmağa kadar vuruş hareketleri yapılır.
6. Karnın dairesel okşaması. Hafif vuruş, karaciğer bölgesine baskı yapılmadan saat yönünde yapılır.
7. "Refleks yürüyüşü" Bu teknik her durumda yenidoğanlara masajda kullanılabilir. Bebek dikkatlice kol altına alınır ve hafifçe öne doğru eğilir. Bu teknik çocukta adım refleksini tetiklemelidir.
8. Mide üstü yatmak.
9. Bebek karnının üzerine yerleştirilir. Avuç içi ile hafif vuruşlar baştan kalçalara ve arkaya doğru yapılır. Ters yönde avuç içi sırtlarıyla vuruş yapılır.

Görsel ve işitsel konsantrasyonu geliştirmeye yönelik egzersizler

1. Bebeği sırtüstü yatırdık. Parlak bir oyuncak alıyoruz ve 30 cm mesafeden oyuncağı sağa, sonra sola sallıyoruz. Bebek onun hareketini takip etmelidir.
2. Bebeği kucağımıza alıyoruz. Onu yavaşça “embriyo” pozisyonunda sallayın.
3. Bebeği tekrar sırt üstü yatırın. Kolları hafifçe büküp birbirinden ayırıyoruz. Daha sonra yavaşça göğsün kenarına doğru bastırın.

2 ila 3 aylık bir çocuk için

1. Başlangıç ​​pozisyonu: sırt üstü yatarak. Baş parmağımızı bebeğin eline koyuyoruz. Serbest elinizle elden omuza doğru hareket ederek ön kolun iç ve dış yüzeylerini okşamaya başlıyoruz.
2. Daha sonra kollarımızı yavaşça yanlara doğru hareket ettirip göğsümüze doğru bastırıyoruz.
3. Bir kavrama refleksi geliştiririz: başparmaklarımızla çocuğun avuçlarına bastırırız. Avuç içleriniz yumruk şeklinde sıkılmalıdır.
4. Çocuğu yüzü bize bakacak şekilde kollarımızın altına alıyoruz. Çocuğun ayakları masaya dayanmalıdır.
5. Ayak masajı yapmak: Başparmağımızın pedini kullanarak, parmakların tabanından kaval kemiğine doğru ayak bileklerinin etrafından dolaşarak arka yüzeye vuruyoruz.
6. Daha sonra, sağ hipokondriyum bölgesine basmadan karnınızı saat yönünde vuruyoruz.
7. Çocuk sırtüstü yatıyor. Sağ tarafta ve solda keyfi dönüşler yapıyoruz.

Sırt kasları için egzersizler

1. Bebeği sırtüstü yatırdık. Göğse baskı yapmadan göğsün ortasından yan yüzeylere doğru interkostal boşlukları okşamaya başlıyoruz.
2. Büyük bir top alıyoruz, çocuğun karnını topun üzerine koyuyoruz ve yavaşça bir yandan diğer yana sallamaya başlıyoruz.

3 ila 4 ay arası bir çocuk için

1. Çocuk sırtüstü yatıyor. Elleri okşayarak başlıyoruz. Baş parmağımızı bebeğin avucuna yerleştiriyoruz ve serbest kalan elimizle kolu elden omuza doğru okşuyoruz.
2. Bu tekniği biraz karmaşıklaştıralım. Halka sürtünmesi yapıyoruz. Baş parmağımızı bebeğin avucuna yerleştiriyoruz, diğer elimizin başparmağı ve işaret parmağıyla bebeğin elini tutup, elden omzuna doğru hareket ettirerek ovuşturuyoruz.
3. Daha sonra aynı yönde hareket ederek basit bir vuruş yapın.
4. Bebeğin ellerini alıp yanlara doğru hareket ettiriyoruz, sonra göğsüne bastırıyoruz.
5. Elin kavrama fonksiyonunu geliştiriyoruz. Çocuğun avucuna bir oyuncak koyarız, kendi elimizi kullanarak bebeğin elini yerleştiririz, böylece onu oyuncağı yakalamaya teşvik ederiz.
6. Ayak masajı yapıyoruz. İşaret ve orta parmaklarımızla çocuğun ayağını tutuyoruz, başparmaklarımızla da ayak parmaklarının tabanındaki tabana bastırıyoruz.
7. Daha sonra parmaklarımızın iç kısımlarıyla uyluk dış kaslarını ovuyoruz.
8. Hafif vuruşlarla masajı bitiriyoruz.
9. Bebeği karnının üzerine çeviriyoruz. Kalçayı ve sırtı okşamaya başlıyoruz, sonra parmak uçlarımızla ovuyoruz ve sonra tekrar okşamaya başlıyoruz.
10. Çocuğu topun üzerine (sırtüstü, karnının üstüne) yerleştiriyoruz ve onu keyfi yönlerde döndürmeye başlıyoruz.

4 ila 5 ay arası bir çocuk için

1. El masajıyla başlıyoruz. Halka sürtünmesi yapıyoruz. Teknik yukarıda açıklanmıştır.
2. Çocuk sırtüstü yatıyor. Başparmaklarımızı bebeğin ellerine yerleştirip geri kalanlarıyla ellerini tutuyoruz. Nefes alırken kollarınızı yanlara doğru hareket ettirin ve nefes verirken kollarınızı göğsünüzün üzerinde çaprazlayın.
3. Bacaklara şu sırayla masaj yapmaya başlıyoruz: okşayarak, dairesel ovalayarak, yoğurarak. Daha sonra uyluğa doğru ilerleyerek forseps benzeri bir yoğurma yapmanız gerekir.
4. Bacakları büküyoruz ve açıyoruz. Bunu yapmak için, kaval kemiğinin alt kısmını tutmanız ve bacaklarınızı bükerek hafifçe mideye doğru bastırmanız gerekir. Sonra düzeltin.
5. Çocuk sırtüstü yatıyor. Onu sırtından karnına her yöne çeviriyoruz.
6. Karın saat yönünde masaj yapıyoruz: okşayarak, ovalayarak, yoğurarak.
7. Bebeği karnına koyduk. Bebeği oyuncağı önce tek eliyle, sonra iki eliyle tutmaya teşvik ediyoruz ve aynısını sırt üstü yatarak yapıyoruz.
8. Kolları büküyoruz ve açıyoruz. Başparmaklarımızı bebeğin avuçlarının içine yerleştiriyoruz, böylece onları yumruğuyla kavrayabiliyor. Ellerini tutarak bebeğin kollarını dönüşümlü olarak bükmeye ve düzeltmeye başlarız.
9. Çocuğu topun üzerine koyup her yöne sallıyoruz.

5 ila 6 ay arası bir çocuk için

1. Masaj, elden omuza doğru hareket ederek kolların okşanması ve ovulması ile başlar.
2. Başparmaklarımızı bebeğin avuçlarına yerleştirip göğsün üzerinde çaprazlıyoruz.
3. Bacaklara geçelim: bacakları okşamak, ovalamak, yoğurmak.
4. Çocuğun alt bacağını kavrayıp bacakların fleksiyon ve ekstansiyonunu yapıyoruz. Hareketleri yavaş ve dikkatli bir şekilde gerçekleştiriyoruz.
5. Bebeği sırtüstü yatırdık. Sırttan mideye dönüşler yapıyoruz.
6. Bebeği karnına koyduk. Yakınına parlak bir oyuncak koyduk. Çocuk kalkıp oyuncağı almaya çalışmalıdır.
7. Çocuk yüzüstü yatıyor. Sırt ve kalçalara masaj yapıyoruz. Vuruş, sürtünme, yoğurma kalçadan yukarı ve geriye doğru yapılır.
8. Bebeği sırtüstü yatırdık. Çocuk işaret parmaklarınızı sıkmalıdır. Ona "otur" diyorsunuz ve ellerinizi hafifçe kendinize doğru çekerek çocuğu oturmaya teşvik ediyorsunuz. Aynı zamanda çocuğun kafası geriye doğru atılırsa bu egzersize hazır değildir.
9. "Boks" egzersizi yapın.

6 ila 9 ay arası bir çocuk için

1. Bebeğin avuçlarını kavuşturuyoruz ve kollarımızı göğsümüzün üzerinde çaprazlıyoruz.
2. Bebeği sırtüstü yatırdık. Dikkatini ona odaklaması için ona oyuncağı gösteriyoruz. Daha sonra oyuncağı sol tarafa kol mesafesi uzaklığına koymanız ve çocuğu oyuncağı alması için yüzüstü dönmesi için teşvik etmeniz gerekir. Aynısını sağ tarafta da yapıyoruz.
3. Sonra bebeği karnına koyuyoruz ve önünde bir oyuncak var. Çocuğa “oyuncağı al” demeniz ve onu emeklemeye teşvik etmeniz gerekir. Bebeğin yarı bükülmüş bacakları yetişkinin avuçlarının üzerinde durmalıdır.
4. 7 aylıkken şu egzersiz yapılır: Bebek, yüzü yetişkine dönük olacak şekilde masanın üzerine ayakları üzerine yerleştirilir. Koltuk altlarını destekleyerek çocuğu adım atmaya teşvik etmelisiniz.

9 ila 12 ay arası bir çocuk için

1. Çocuk oturma pozisyonunu alır. Yetişkinin başparmaklarının etrafına sarılmalıdır. Bebeğin kollarını yanlara, başa doğru, önümüze ve aşağıya doğru yumuşak bir şekilde hareket ettiriyoruz.
2. Çocuk aynı pozisyonda kalır. Bebeğin kaldırdığı ellerin yüksekliğinde bir yetişkin oyuncağı tutar, çocuğun ona ulaşması gerekir.
3. Çocuk sırt üstü yatırılır. Bir yetişkinin isteği üzerine çocuğun sırtından karnına dönmesi gerekir.
4. Dört ayak üzerinde sürünmek.
5. Çocuk oturma pozisyonunu alır. Bir yetişkinin isteği üzerine bağımsız olarak ayağa kalkmalı, sonra oturmalıdır.
6. Bir yetişkinin yardımıyla çocuk biraz dolaşabilir.

Bu egzersiz ve masaj teknikleri seti bebeğin duygusal ve fiziksel gelişimini iyileştirmek için tasarlanmıştır.Herhangi bir egzersiz yapmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.