미숙아를 위한 발달 마사지

모든 임산부는 자신의 "흥미로운 상황"이 9개월 동안 지속되어야 한다는 것을 알고 있습니다. 그러나 모든 아기가 제 시간에 태어나는 것은 아닙니다. 어떤 이유로 아기가 예정보다 일찍 태어날 수도 있습니다. 그러한 아기를 조산아라고 합니다. 그러한 아이들의 발달은 일반 아이들과 약간 다를 것입니다. 그러므로 그 관리는 특별해야 합니다. 미숙아를 위한 마사지는 아기가 연령 기준에 따라 또래를 따라잡는 데 도움이 됩니다.

원칙적으로 아기의 체중이 2500g 이상인 경우, 생후 1개월부터 마사지를 권장합니다. 생후 첫 달에는 간단한 쓰다듬기로 제한해야 합니다. 2개월 이상부터 더 강렬한 마사지 기술을 도입할 수 있습니다.

정기적으로 마사지와 체조를 받은 미숙아는 호흡기 바이러스 감염에 걸리는 빈도가 2~3배 적다는 점에 유의해야 합니다. 또한 그러한 어린이의 경우 감정 상태와 근육긴장이 더 빨리 정상화됩니다.

미숙아를 위한 발달 마사지

마사지와 체조의 특징

잠자리에 들기 전 마사지나 체조는 권장하지 않습니다. 운동을 하기 위한 최적의 시간은 식사 전 30분, 식사 후 1시간입니다.. 효율성을 높이려면 수업을 매일 동시에 진행해야 합니다. 1차 시술시간은 5분입니다.

마사지는 통풍이 잘되는 방에서 수행되며 온도는 20-24도 여야합니다. 첫 수업 중에는 아기의 옷을 완전히 벗겨서는 안됩니다. 다리 체조를 할 경우 상체는 옷을 입은 채로 하고, 팔 체조는 하체를 기저귀로 덮으면 된다.

어른의 모든 관심은 아이에게 집중되어야 합니다. 가능하다면 방에 방해가 되는 물건이나 순간이 없어야 합니다. 장난감은 마사지에 필요한 것만 가지고, 외부 소리나 음악은 사용하지 마십시오. 대화. 모든 움직임에는 부드러운 말, 미소, 아이와의 차분한 대화가 동반되어야 합니다.

매 수업마다 새로운 기술을 포함시키도록 노력하세요. 이는 시각적, 청각적 반응의 보다 효과적인 개발을 동반할 것입니다. 생후 3개월부터는 “반지를 가져가세요”와 같은 말로 명령을 추가할 수 있습니다. 9개월이 되면 아이는 독립적으로 몇 가지 운동을 수행할 수 있는 능력을 갖게 됩니다.

코스 전반에 걸쳐 부하를 점진적으로 늘려야 하며, 부모는 자녀의 개별 반응을 모니터링해야 합니다. 부하는 반복 횟수, 운동 기간, 난이도로 표시될 수 있습니다. 일시 중지와 호흡 기술을 사용하여 운동을 번갈아 가십시오..

아이가 피곤하다는 것을 알게 되면 즉시 부하를 줄여야 합니다. 아이가 운동에 긍정적으로 반응하면 부하를 늘릴 수 있습니다. 긍정적인 반응에는 아이의 웰빙, 좋은 기분, 분홍색 피부색, 따뜻한 팔다리가 포함됩니다.

마사지는 부드러운 말과 함께 이루어져야 합니다

1세 미만 어린이를 위한 마사지 및 체조 복합 시설

1~2개월 어린이의 경우

1. 아이는 등을 대고 누워 있습니다. 흉골을 우회하여 가슴의 측면과 전면 부분에 리드미컬한 가벼운 압력이 가해집니다.
2. 아이는 같은 자세를 유지합니다. 엄지손가락은 아이의 주먹에 위치합니다. 두 번째 자유로운 손으로 엄마나 마사지 치료사는 손에서 어깨 방향으로 팔의 안쪽과 바깥쪽 표면을 가볍게 쓰다듬기 시작합니다.
3. 양손의 엄지손가락으로 쓰다듬은 후, 아기의 손바닥에 가볍게 압력을 가합니다. 이 기술을 사용하면 아이는 손가락을 주먹으로 잡아야 합니다.
4. 다리로 넘어 갑시다. 다리의 안쪽과 바깥 쪽 표면을 수동적으로 쓰다듬어 발에서 허벅지 방향으로 움직입니다. 무릎뼈를 우회해야 합니다.
5. 발 확장. 엄지손가락을 사용하여 발의 바깥쪽 가장자리를 따라 작은 발가락까지 스트로크 동작이 이루어집니다.
6. 배를 원형으로 쓰다듬습니다. 가벼운 쓰다듬기는 간 부위를 누르지 않고 시계 방향으로 수행됩니다.
7. "반사 걷기" 이 기술은 모든 경우에 신생아 마사지에 사용될 수 있습니다. 아기를 조심스럽게 팔에 안고 앞으로 약간 기울입니다. 이 기술은 아이의 걸음 반사를 촉발해야 합니다.
8. 뱃속에 누워.
9. 아기는 배 위에 놓입니다. 손바닥으로 가볍게 쓰다듬는 것은 머리부터 엉덩이, 등까지 수행됩니다. 반대 방향으로 손바닥 뒤쪽으로 쓰다듬어줍니다.

시각 및 청각 집중력을 키우는 운동

1. 우리는 아기를 등 뒤에 눕혔습니다. 우리는 밝은 장난감을 가져다가 30cm 거리에서 장난감을 오른쪽으로 휘두른 다음 왼쪽으로 휘두릅니다. 아기는 엄마의 움직임을 따라야 합니다.
2. 우리는 아기를 품에 안습니다. 그를 "배아" 위치로 천천히 흔드십시오.
3. 아기를 다시 눕혀주세요. 팔을 약간 구부리고 벌리십시오. 그런 다음 가슴 옆으로 가볍게 누르십시오.

2~3개월 아이의 경우

1. 시작 위치 : 등을 대고 누워 있습니다. 우리는 아기의 손에 엄지손가락을 올려 놓습니다. 자유로운 손으로 팔뚝의 안쪽과 바깥 쪽 표면을 손에서 어깨까지 쓰다듬기 시작합니다.
2. 그런 다음 팔을 천천히 옆으로 움직인 다음 가슴에 대고 누르십시오.
3. 우리는 쥐는 반사작용을 발달시킵니다. 엄지손가락으로 아이의 손바닥을 누르는 것입니다. 손바닥을 주먹으로 꽉 쥐어야 합니다.
4. 우리는 아이를 팔에 안고 우리를 바라보게 합니다. 아이의 발은 테이블 위에 놓여 있어야 합니다.
5. 발 마사지 수행 : 엄지 손가락 패드를 사용하여 손가락 밑 부분에서 정강이까지 이동하여 발목을 따라 뒷면을 쓰다듬습니다.
6. 다음으로 오른쪽 hypochondrium 부분을 누르지 않고 배를 시계 방향으로 쓰다듬습니다.
7. 아이는 등을 대고 누워 있습니다. 우리는 오른쪽과 왼쪽에서 임의의 회전을 수행합니다.

등 근육을 위한 운동

1. 우리는 아기를 등 뒤에 눕혔습니다. 가슴을 누르지 않고 가슴 중앙에서 측면 방향으로 늑간 공간을 쓰다듬기 시작합니다.
2. 우리는 큰 공을 가져다가 그 공 위에 아이의 배를 올려 놓고 천천히 좌우로 흔들기 시작합니다.

3~4개월 아이의 경우

1. 아이는 등을 대고 누워 있습니다. 우리는 손을 쓰다듬는 것으로 시작합니다. 엄지손가락을 아기의 손바닥에 놓고, 자유로운 손으로 손에서 어깨 방향으로 팔을 쓰다듬습니다.
2. 이 기술을 조금 복잡하게 만들어 보겠습니다. 링 러빙을 실시합니다. 엄지 손가락을 아기 손바닥에 놓고 다른 손의 엄지 손가락과 집게 손가락으로 아기의 손을 잡고 문지르며 손에서 어깨로 이동합니다.
3. 그런 다음 같은 방향으로 움직이면서 간단한 쓰다듬기를 수행하십시오.
4. 우리는 아기의 손을 잡고 옆으로 옮긴 다음 가슴에 대고 누릅니다.
5. 우리는 손의 잡는 기능을 개발합니다. 우리는 아이의 손바닥에 장난감을 놓고 우리 손으로 아기의 손을 놓아 아이가 장난감을 잡도록 격려합니다.
6. 발 마사지를 실시하고 있습니다. 검지와 중지로 아이의 발을 잡고, 엄지손가락으로 발가락 밑 부분의 발바닥을 누릅니다.
7. 그런 다음 손가락 패드로 허벅지 바깥 근육을 문지릅니다.
8. 가볍게 쓰다듬으며 마사지를 마무리합니다.
9. 우리는 아기를 배 위에 올려 놓습니다. 엉덩이와 등을 쓰다듬기 시작한 다음 손가락 끝으로 문지르고 다시 쓰다듬습니다.
10. 우리는 아이를 공 위에 (등, 배 위에) 놓고 임의의 방향으로 회전시키기 시작합니다.

4~5개월 아이의 경우

1. 우리는 손 마사지로 시작합니다. 링 러빙을 실시합니다. 이 기술은 위에 설명되어 있습니다.
2. 아이는 등을 대고 누워 있습니다. 우리는 엄지손가락을 아기의 손에 놓고 나머지 손은 아기의 손을 잡습니다. 숨을 들이마시면서 팔을 옆으로 움직이고, 숨을 내쉬면서 팔을 가슴 위로 교차시키세요.
3. 쓰다듬기, 원형 문지르기, 반죽하기 등의 순서로 다리 마사지를 시작합니다. 그런 다음 허벅지쪽으로 이동하면서 겸자 모양으로 반죽해야합니다.
4. 우리는 다리를 구부리고 구부립니다. 이렇게하려면 정강이의 아래쪽 부분을 잡고 다리를 구부린 다음 배쪽으로 살짝 눌러야합니다. 그런 다음 곧게 펴십시오.
5. 아이는 등을 대고 누워 있습니다. 우리는 그를 등에서 배까지 모든 방향으로 돌립니다.
6. 쓰다듬고, 문지르고, 반죽하는 등 복부를 시계 방향으로 마사지합니다.
7. 우리는 아기를 뱃속에 눕혔습니다. 아기가 처음에는 한 손으로, 그다음에는 양손으로 장난감을 잡도록 격려하고, 등을 대고 누운 자세에서도 똑같이 합니다.
8. 우리는 팔을 구부리고 구부립니다. 우리는 아기의 손바닥에 엄지손가락을 올려놓고 아기가 주먹으로 잡을 수 있도록 합니다. 손을 잡고 아기의 팔을 번갈아 구부리고 펴기 시작합니다.
9. 우리는 아이를 공 위에 올려놓고 사방으로 흔듭니다.

5~6개월 어린이의 경우

1. 마사지는 팔을 쓰다듬고 문지르는 것으로 시작하여 손에서 어깨로 이동합니다.
2. 엄지손가락을 아기의 손바닥에 놓고 가슴 위로 교차시킵니다.
3. 다리를 쓰다듬고, 문지르고, 반죽하는 등 다리로 넘어 갑시다.
4. 아이의 아랫다리를 잡고 다리를 굽히고 펴는 동작을 실시합니다. 우리는 천천히 그리고 조심스럽게 동작을 수행합니다.
5. 우리는 아기를 등 뒤에 눕혔습니다. 우리는 등에서 배로 차례를 수행합니다.
6. 우리는 아기를 뱃속에 눕혔습니다. 우리는 그것에서 멀지 않은 곳에 밝은 장난감을 놓았습니다. 아이는 일어나서 장난감을 가져가려고 노력해야 합니다.
7. 아이가 뱃속에 누워 있습니다. 등과 엉덩이를 마사지합니다. 쓰다듬고, 문지르고, 반죽하는 것은 엉덩이에서 위아래 방향으로 수행됩니다.
8. 우리는 아기를 등 뒤에 눕혔습니다. 아이는 집게손가락을 꽉 쥐어야 합니다. 당신은 아이에게 “앉아”라고 말하고 손을 당신 쪽으로 살짝 끌어당겨 아이가 앉도록 격려합니다. 동시에 아이의 머리가 뒤로 젖혀지면 이 운동을 할 준비가 되지 않은 것입니다.
9. "복싱"을 운동하십시오.

6~9개월 어린이의 경우

1. 우리는 아기의 손바닥을 잡고 가슴 위로 팔을 교차시킵니다.
2. 우리는 아기를 등 뒤에 눕혔습니다. 우리는 그에게 장난감을 보여주어 그가 그것에 주의를 집중하도록 합니다. 그런 다음 장난감을 팔 길이만큼 왼쪽에 놓고 아이가 장난감을 가져 가서 배를 켜도록 격려해야합니다. 오른쪽에서도 똑같이합니다.
3. 그런 다음 아기를 뱃속에 얹고 그 앞에 장난감을 놓습니다. 아이에게 "장난감을 가져가세요"라고 말하면서 기어가도록 자극해야 합니다. 아기의 반쯤 구부러진 다리는 어른의 손바닥 위에 놓여야 합니다.
4. 7개월이 되면 다음과 같은 운동이 수행됩니다. 아기는 어른을 바라보며 테이블 위에 발을 얹고 눕습니다. 겨드랑이를 지지함으로써 아이가 넘어갈 수 있도록 격려해야 합니다.

9~12개월 어린이의 경우

1. 아이는 앉은 자세를 취합니다. 어른의 엄지 손가락을 감싸야 합니다. 아기의 팔을 옆, 머리 위, 앞, 아래로 부드럽게 움직입니다.
2. 아이는 같은 자세를 유지합니다. 아기가 손을 들어 올린 높이에서 어른이 장난감을 들고 있고, 아이는 장난감에 접근해야 합니다.
3. 아이는 등을 대고 누워 있습니다. 어른의 요청에 따라 아이는 등에서 배쪽으로 몸을 돌려야 합니다.
4. 네 발로 기어 다닙니다.
5. 아이는 앉은 자세를 취합니다. 어른의 요청에 따라 스스로 일어섰다가 자리에 앉아야 합니다.
6. 어른의 도움으로 아이는 조금 걸어 다닐 수 있습니다.

이 일련의 운동 및 마사지 기술은 아기의 정서적, 육체적 발달을 향상시키기 위해 고안되었으므로 운동을 수행하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오.