Hver vordende mor vet at hennes "interessante situasjon" bør vare i 9 måneder. Men ikke alle babyer blir født i tide. Av en eller annen grunn kan babyen bli født tidligere enn planlagt. Slike babyer kalles premature. Utviklingen til slike barn vil være litt forskjellig fra gjennomsnittsbarnet. Derfor må omsorgen være spesiell. Massasje for premature babyer vil hjelpe babyen med å ta igjen jevnaldrende i henhold til deres aldersstandarder.
Som regel anbefales massasje fra den første måneden av en babys liv, hvis babyens vekt har nådd mer enn 2500 gram. I den første måneden av livet bør du begrense deg til enkel stryking. Fra 2 måneder eller mer kan mer intense massasjeteknikker introduseres.
Det skal bemerkes at premature babyer som regelmessig fikk massasje og gymnastikk, led av luftveisvirusinfeksjoner 2-3 ganger sjeldnere. Også hos slike barn normaliseres den emosjonelle tilstanden og muskeltonen raskere.
Utviklingsmassasje for premature babyer
Funksjoner av massasje og gymnastikk
Massasje og gymnastikk før sengetid anbefales ikke. Den optimale tiden for trening er 30 minutter før mating eller 1 time etter den.. For større effektivitet bør klasser gjennomføres daglig og samtidig. Varigheten av den første prosedyren er 5 minutter.
Massasjen utføres i et godt ventilert rom, hvis temperatur skal være 20-24 grader. I løpet av de første timene bør du ikke kle av babyen helt. Hvis du utfører gymnastikk for bena, bør den øvre delen av kroppen være i klær, for gymnastikk av armene kan den nedre delen av kroppen dekkes med en bleie.
All oppmerksomheten til den voksne bør rettes mot barnet. Hvis mulig, bør det ikke være distraherende gjenstander eller øyeblikk i rommet: leker kun de som er nødvendige for massasjen, ingen fremmede lyder eller musikk. samtaler. Alle bevegelser skal ledsages av milde ord, et smil og en rolig samtale med barnet.
Prøv å inkludere en ny teknikk i hver økt. Dette vil følge med mer effektiv utvikling av visuelle og auditive reaksjoner. Fra 3 måneders alder kan du legge til verbale kommandoer, for eksempel "ta ringen." Ved 9 måneders alder vil barnet ha utviklet evnen til å utføre enkelte øvelser selvstendig.
Belastningen bør økes gradvis gjennom hele kurset, mens foreldrene bør overvåke barnets individuelle reaksjon. Belastningen kan representeres i antall repetisjoner, i varigheten av øvelsene, i vanskelighetsgraden. Pass på å veksle øvelser med pauser og pusteteknikker.
Hvis du merker at barnet er trøtt, bør belastningen umiddelbart reduseres. Du kan øke belastningen hvis barnet reagerer positivt på øvelsene. En positiv reaksjon inkluderer barnets velvære, godt humør, rosa hudfarge, varme lemmer.
Massasje bør ledsages av milde ord
Kompleks av massasje og gymnastikk for barn under 1 år
For et barn fra 1 til 2 måneder
- Barnet legges på ryggen. Rytmisk lett trykk påføres de laterale og fremre delene av brystet, omgå brystbenet.
- Barnet forblir i samme stilling. Tommelen legges i barnets knyttneve. Med den andre ledige hånden begynner moren eller massasjeterapeuten å stryke den indre og ytre overflaten av armen lett i retning fra hånden til skulderen.
- Etter å ha strøket med tomlene på begge hender, påføres forsiktig trykk på babyens håndflate. Med denne teknikken skal barnet gripe fingrene i en knyttneve.
- La oss gå videre til beina. Passiv stryking av benets indre og ytre overflate utføres, og beveger seg i retning fra foten til låret. Kneskålen må omgås.
- Fotforlengelse. med tommelen gjøres slagbevegelser langs ytterkanten av foten til lilletåen.
- Sirkulær stryking av magen. Lett stryking utføres med klokken, uten å trykke i leverområdet.
- "Refleksvandring" Denne teknikken kan brukes i massasje for nyfødte i alle tilfeller. Babyen tas forsiktig under armene og vippes litt fremover. Denne teknikken skal utløse trinnrefleksen hos barnet.
- Ligger på magen.
- Babyen legges på magen. Lett stryking med håndflatene utføres fra hodet til baken og ryggen. I motsatt retning utføres stryking med baksiden av håndflatene.
Øvelser for å utvikle visuell og auditiv konsentrasjon
- Vi legger babyen på ryggen hans. Vi tar et lyst leketøy, og i en avstand på 30 cm svinger vi leken til høyre og deretter til venstre. Babyen må følge bevegelsen hennes.
- Vi tar babyen i armene våre. Rygg ham sakte i "embryo"-posisjonen.
- Legg babyen på ryggen igjen. Vi bøyer armene litt og flytter dem fra hverandre. Trykk dem deretter forsiktig til siden av brystet.
For et barn fra 2 til 3 måneder
- Startposisjon: liggende på ryggen. Vi legger tommelen i babyens hånd. Med din ledige hånd begynner vi å stryke de indre og ytre overflatene av underarmen, og beveger oss fra hånden til skulderen.
- Så beveger vi armene sakte til sidene, og presser dem deretter mot brystet.
- Vi utvikler en griperefleks: med tommelen trykker vi på barnets håndflater. Håndflatene dine skal knytte seg til knyttnever.
- Vi tar barnet under armene, vendt mot oss. Barnets føtter skal hvile på bordet.
- Utføre en fotmassasje: Ved hjelp av tommelens pute stryker vi bakoverflaten, beveger oss fra bunnen av fingrene til leggen, og går rundt anklene.
- Deretter stryker vi magen med klokken, uten å trykke i området til høyre hypokondrium.
- Barnet ligger på ryggen. Vi utfører vilkårlige svinger på høyre side og til venstre.
Øvelser for ryggmuskler
- Vi legger babyen på ryggen hans. Vi begynner å stryke de interkostale mellomrommene i retning fra midten av brystet til sideflatene uten å trykke på brystet.
- Vi tar en stor ball, legger barnets mage på ballen og begynner sakte å vippe den fra side til side.
For et barn fra 3 til 4 måneder
- Barnet ligger på ryggen. Vi starter med å stryke på hendene. Vi legger tommelen i babyens håndflate, og med vår frie hånd stryker vi armen i retning fra hånden til skulderen.
- La oss komplisere denne teknikken litt. Vi utfører ringgnidning. Vi legger tommelen i babyens håndflate, med tommelen og pekefingeren på den andre hånden spenner vi babyens hånd og gnir den, beveger oss fra hånden til skulderen.
- Utfør deretter en enkel stryking, beveg deg i samme retning.
- Vi tar babyens hender, flytter dem til sidene og trykker dem deretter til brystet.
- Vi utvikler håndens gripefunksjon. Vi legger et leketøy i barnets håndflate, bruker vår egen hånd til å plassere babyens hånd, og oppmuntrer ham dermed til å ta tak i leken.
- Vi utfører fotmassasje. Vi tar tak i barnets fot med pekefingeren og langfingrene, og med tommelen trykker vi på sålen ved foten av tærne.
- Så gnir vi de ytre lårmusklene med putene på fingrene.
- Vi avslutter massasjen med lett stryking.
- Vi snur babyen på magen. Vi begynner å stryke baken og ryggen, deretter gni med fingertuppene og stryke igjen.
- Vi legger barnet på ballen (på ryggen, på magen) og begynner å rotere ham i vilkårlige retninger.
For et barn fra 4 til 5 måneder
- Vi starter med en håndmassasje. Vi utfører ringgnidning. Teknikken er beskrevet ovenfor.
- Barnet ligger på ryggen. Vi legger tommelen i babyens hender og holder hendene hans med resten. Når du puster inn, flytt armene til sidene, og når du puster ut, kryss dem over brystet.
- Vi begynner å massere bena i følgende rekkefølge: stryking, sirkulær gnidning, elting. Etterpå må du utføre en tanglignende elting, bevege deg mot låret.
- Vi bøyer og løsner bena. For å gjøre dette må du ta tak i den nedre delen av skinnebenet og bøye bena, trykke dem litt mot magen. Rett deretter opp.
- Barnet ligger på ryggen. Vi snur ham fra ryggen til magen i alle retninger.
- Vi masserer magen med klokken: stryk, gni, elting.
- Vi legger babyen på magen. Vi oppfordrer babyen til å ta tak i leken, først med en, deretter med begge hender.Vi gjør det samme fra en posisjon liggende på ryggen.
- Vi bøyer og løsner armene. Vi legger tommelen våre i babyens håndflater slik at han griper dem i knyttneven. Holdende hendene hans begynner vi å vekselvis bøye og rette babyens armer.
- Vi setter barnet på ballen og vugger det i alle retninger.
For et barn fra 5 til 6 måneder
- Massasjen begynner med å stryke og gni armene, bevege seg fra hånden til skulderen.
- Vi legger tommelen i babyens håndflater og krysser dem over brystet.
- La oss gå videre til bena: stryke, gni, elte bena.
- Vi tar tak i barnets underben og utfører fleksjon og ekstensjon av bena. Vi utfører bevegelsene sakte og forsiktig.
- Vi legger babyen på ryggen hans. Vi utfører svinger fra rygg til mage.
- Vi legger babyen på magen. Vi legger et lyst leketøy ikke langt fra det. Barnet skal prøve å reise seg og ta leken.
- Barnet ligger på magen. Vi masserer rygg og rumpa. Stryking, gnidning, elting utføres i retning fra baken opp og tilbake.
- Vi legger babyen på ryggen hans. Barnet skal spenne pekefingrene. Du ber ham om å "sette seg" og trekke hendene lett mot deg, og oppmuntre barnet til å sette seg ned. Hvis barnets hode samtidig kastes tilbake, er han ikke klar for denne øvelsen.
- Øvelse "Boksing".
For et barn fra 6 til 9 måneder
- Vi spenner babyens håndflater og krysser armene over brystet.
- Vi legger babyen på ryggen hans. Vi viser ham leken slik at han fokuserer oppmerksomheten på den. Da må du legge leken til venstre på armlengdes avstand og oppmuntre barnet til å ta leken slik at han snur seg på magen. Vi gjør det samme på høyre side.
- Så legger vi babyen på magen, og foran ham ligger en leke. Du må fortelle barnet "ta leken", og stimulere ham til å krype. Babyens halvbøyde ben skal hvile på den voksnes håndflater.
- I en alder av 7 måneder utføres følgende øvelse: babyen legges på føttene på bordet, vendt mot den voksne. Ved å støtte armhulene må du oppmuntre barnet til å gå over.
For et barn fra 9 til 12 måneder
- Barnet inntar en sittende stilling. Den skal vikle seg rundt tommelen til den voksne. Vi beveger babyens armer jevnt til sidene, opp til hodet, foran oss og ned.
- Barnet forblir i samme stilling. På høyden av babyens løftede hender holder en voksen et leketøy, barnet må nå det.
- Barnet legges på ryggen. På forespørsel fra en voksen må barnet snu seg fra ryggen til magen.
- Kryper på alle fire.
- Barnet inntar en sittende stilling. På forespørsel fra en voksen må han stå opp uavhengig, og deretter sette seg ned.
- Ved hjelp av en voksen kan barnet gå litt rundt.
Dette settet med øvelser og massasjeteknikker er designet for å forbedre den følelsesmessige og fysiske utviklingen til babyen. Før du utfører noen øvelser, sørg for å konsultere legen din.