早产儿的发育按摩

每个准妈妈都知道她的“有趣的情况”应该持续9个月。但并非所有婴儿都能按时出生。由于某种原因，婴儿可能会比计划提前出生。这样的婴儿被称为早产儿。这样的孩子的发育会与一般孩子略有不同。因此，它的护理必须特别。早产儿的按摩将帮助婴儿赶上同龄人的年龄标准。

一般来说，如果婴儿体重超过2500克，建议从婴儿出生第一个月开始进行按摩。在生命的第一个月，你应该限制自己进行简单的抚摸。从两个月或更长时间开始，可以采用更强烈的按摩技术。

值得注意的是，经常接受按摩和体操的早产儿患呼吸道病毒感染的几率要低2-3倍。此外，这些孩子的情绪状态和肌张力恢复正常的速度更快。

早产儿的发育按摩

按摩和体操的特点

不建议睡前按摩和体操。 最佳运动时间是喂食前30分钟或喂食后1小时。。为了提高效率，课程应该每天同时进行。第一个程序的持续时间为 5 分钟。

按摩在通风良好的房间内进行，温度应为20-24度。在第一堂课中，您不应该完全脱掉宝宝的衣服。如果练腿部，上半身应该穿衣服；如果练手臂，下半身可以盖上尿布。

大人的全部注意力都应该集中在孩子身上。如果可能，房间内不应有分散注意力的物体或时刻：仅放置按摩所需的玩具，不要有无关的声音或音乐。对话。所有的动作都应该伴随着温柔的言语、微笑以及与孩子平静的交谈。

尝试在每次训练中加入一项新技术。这将伴随着视觉和听觉反应的更有效发展。从 3 个月大起，您可以添加口头命令，例如“拿戒指”。到9个月大时，孩子就已经具备了独立进行一些练习的能力。

在整个课程中应逐渐增加负荷，同时家长应监测孩子的个人反应。负荷可以用重复次数、练习持续时间和难度来表示。 确保交替进行暂停和呼吸技巧的练习.

如果发现孩子疲倦，应立即减轻负荷。如果孩子对练习反应积极，您可以增加负荷。积极的反应包括孩子的健康、好心情、粉红色的肤色、温暖的四肢。

按摩时应伴有轻柔的言语

适合 1 岁以下儿童的按摩和体操综合体

适合 1 至 2 个月大的儿童

1. 孩子被放在他的背上。有节奏的轻压绕过胸骨施加到胸部的侧面和前部。
2. 孩子保持原来的姿势。将拇指放在孩子的拳头中。母亲或按摩治疗师用第二只空着的手开始沿着从手到肩膀的方向轻轻抚摸手臂的内表面和外表面。
3. 用双手的拇指抚摸后，对婴儿的手掌施加轻柔的压力。通过这种技术，孩子应该将你的手指握成拳头。
4. 让我们继续讨论腿部。被动抚摸腿部的内表面和外表面，从足部到大腿的方向移动。需要绕过膝盖骨。
5. 足部伸展。用拇指沿着脚的外缘到小脚趾进行划动。
6. 打圈抚摸肚子。顺时针轻轻抚摸，不要按压肝脏区域。
7. “反射性行走”该技术可用于所有情况下的新生儿按摩。小心地将婴儿抱在腋下并稍微向前倾斜。这种技术应该会触发孩子的脚步反射。
8. 趴在肚子上。
9. 婴儿被放在他的肚子上。用手掌轻轻抚摸，从头部到臀部和背部。反方向用手掌背抚摸。

培养视觉和听觉注意力的练习

1. 我们把孩子放在他的背上。我们拿一个明亮的玩具，在 30 厘米的距离处，将玩具向右摆动，然后向左摆动。宝宝必须跟随她的动作。
2. 我们把婴儿抱在怀里。慢慢地将他摇到“胚胎”位置。
3. 再次将婴儿放在背上。我们稍微弯曲手臂并将它们分开。然后轻轻地将它们按到胸部一侧。

适合 2 至 3 个月大的儿童

1. 起始位置：仰卧。我们将拇指放在婴儿的手中。用空着的那只手，我们开始抚摸前臂的内表面和外表面，从手移动到肩膀。
2. 然后我们慢慢地将手臂移向两侧，然后将它们压在胸前。
3. 我们会产生抓握反射：用拇指压孩子的手掌。你的手掌应该握紧拳头。
4. 我们把孩子抱在腋下，面向我们。孩子的脚应该放在桌子上。
5. 进行足部按摩：用拇指指腹抚摸背部表面，从手指根部到胫骨，绕着脚踝。
6. 接下来，我们顺时针抚摸腹部，但不要按压右季肋部区域。
7. 孩子仰面躺着。我们在右侧和左侧进行任意转弯。

背部肌肉的练习

1. 我们把孩子放在他的背上。我们开始从胸部中心到侧面的方向抚摸肋间，但不要按压胸部。
2. 我们拿一个大球，将孩子的肚子放在球上，然后开始慢慢地左右摇动它。

适合 3 至 4 个月大的儿童

1. 孩子仰面躺着。我们从抚摸双手开始。我们将拇指放在婴儿的手掌上，然后用另一只手沿着从手到肩膀的方向抚摸手臂。
2. 让我们稍微复杂化一下这个技术。我们进行环摩擦。我们将拇指放在婴儿的手掌上，用另一只手的拇指和食指握住婴儿的手并摩擦它，从手移动到肩膀。
3. 然后进行简单的抚摸，朝同一方向移动。
4. 我们握住婴儿的手，将其移至两侧，然后将其按至胸部。
5. 我们开发手的抓握功能。我们将玩具放在孩子的手掌上，用自己的手放置婴儿的手，从而鼓励他抓住玩具。
6. 我们进行足部按摩。我们用食指和中指抓住孩子的脚，用拇指压住脚趾根部的脚底。
7. 然后我们用指腹摩擦大腿外侧肌肉。
8. 我们以轻柔的抚摸结束按摩。
9. 我们将婴儿转向趴着。我们开始抚摸臀部和背部，然后用指尖摩擦，然后再次抚摸。
10. 我们将孩子放在球上（仰卧、俯卧）并开始向任意方向旋转他。

适合 4 至 5 个月大的儿童

1. 我们从手部按摩开始。我们进行环摩擦。该技术如上所述。
2. 孩子仰面躺着。我们将拇指放在婴儿的手中，并握住他的其他手。吸气时，将手臂移至两侧，呼气时，将手臂交叉在胸前。
3. 我们开始按以下顺序按摩腿部：抚摸、圈揉、揉捏。然后，您需要进行像镊子一样的揉捏，向大腿移动。
4. 我们弯曲和伸直腿。为此，您需要抓住胫骨的下部并弯曲双腿，将它们轻轻压向腹部。然后伸直。
5. 孩子仰面躺着。我们从各个方向把他从背侧转向腹侧。
6. 我们按顺时针方向按摩腹部：抚、揉、揉。
7. 我们把孩子放在他的肚子上。我们鼓励婴儿抓住玩具，首先用一只手，然后用双手。我们在婴儿仰卧的位置上也这样做。
8. 我们弯曲和伸直手臂。我们将拇指放在婴儿的手掌上，以便他将它们握在拳头中。我们握住他的手，开始交替弯曲和伸直婴儿的手臂。
9. 我们把孩子放在球上并向各个方向摇动。

适合 5 至 6 个月大的儿童

1. 按摩从抚摸和摩擦手臂开始，从手部移动到肩膀。
2. 我们将拇指放在婴儿的手掌上，然后将它们交叉在胸部。
3. 让我们转向腿部：抚摸、摩擦、揉捏腿部。
4. 我们抓住孩子的小腿，进行腿部的弯曲和伸展。我们缓慢而小心地进行动作。
5. 我们把孩子放在他的背上。我们进行从背部到腹部的转身。
6. 我们把孩子放在他的肚子上。我们在离它不远的地方放了一个明亮的玩具。孩子应该尝试站起来拿玩具。
7. 孩子趴着。我们按摩背部和臀部。抚、揉、揉是从臀部向上、向后的方向进行。
8. 我们把孩子放在他的背上。孩子应该扣紧你的食指。你告诉他“坐下”，然后轻轻地将你的手拉向你，鼓励孩子坐下。如果同时孩子的头向后仰，那么他还没有准备好进行这项练习。
9. 练习“拳击”。

适合 6 至 9 个月大的儿童

1. 我们紧握婴儿的手掌，将双臂交叉放在胸前。
2. 我们把孩子放在他的背上。我们向他展示玩具，以便他集中注意力。然后你需要把玩具放在左边一臂远的地方，并鼓励孩子拿玩具，让他翻身趴着。我们在右侧做同样的事情。
3. 然后我们把宝宝放在肚子上，他面前放着一个玩具。你需要告诉孩子“拿走玩具”，刺激他爬行。婴儿半弯曲的腿应放在成人的手掌上。
4. 7个月大时，进行以下练习：将婴儿放在桌子上，面向成人。通过支撑腋窝，您需要鼓励孩子跨过去。

适合 9 至 12 个月大的儿童

1. 孩子采取坐姿。它应该缠绕成人的拇指。我们平稳地将婴儿的手臂移至两侧、向上至头部、在我们面前以及向下。
2. 孩子保持原来的姿势。在婴儿举手的高度，大人拿着玩具，孩子必须够到。
3. 孩子被放在他的背上。在大人的要求下，孩子必须从仰卧转向俯卧。
4. 四肢着地爬行。
5. 孩子采取坐姿。在大人的要求下，他必须独立站起来，然后坐下。
6. 在成人的帮助下，孩子可以稍微走动。

这套练习和按摩技巧旨在改善宝宝的情绪和身体发育。在进行任何练习之前，请务必咨询您的医生。