Cách loại bỏ vết rạn trắng ở đùi (Tiếng Việt)

Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta chắc chắn sẽ tăng cân, nhưng khi điều này xảy ra quá mạnh hoặc da không có độ đàn hồi thích hợp, các dấu hiệu đặc trưng sẽ xuất hiện trên đó. Vết rạn da có thể xuất hiện khắp cơ thể và vì nhiều lý do khác nhau, nhưng việc loại bỏ vết rạn da ở đùi là khó khăn nhất, vì da ở vùng này khá thô và các mô liên kết nằm sát nhau. Nhưng khó không có nghĩa là không thể! Dưới đây chúng tôi sẽ xem xét các phương pháp hiệu quả để chống lại và ngăn ngừa những khiếm khuyết về mỹ phẩm như vậy.

Định nghĩa và tính năng

Striae, như các bác sĩ gọi chúng, là những sọc trên cơ thể màu trắng, xanh hoặc tím. Chúng không được coi là một căn bệnh và hoàn toàn không ảnh hưởng đến hoạt động của cơ thể, chúng chỉ là một nhược điểm về mặt thẩm mỹ. Các vết rạn da ở hông, và thực tế là bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, xuất hiện do đứt gãy các sợi biểu bì mà cơ thể “vá lại” với sự trợ giúp của mô liên kết.

Tức là đây là loại sẹo chỉ xuất hiện mà không có vết thương rõ ràng. Nguyên nhân gây ra khuyết điểm này là do rối loạn nội tiết tố trong cơ thể hoặc hình dáng cơ thể thay đổi đột ngột. Thật thú vị, người ta đã chứng minh rằng trong trường hợp đầu tiên, các đường vân hướng theo chiều ngang và trong trường hợp thứ hai - theo chiều dọc hoặc đường chéo so với sàn.

Lý do xuất hiện

Nếu chúng ta phân tích chi tiết nguyên nhân gây ra vết rạn da ở hông thì tất cả đều bắt nguồn từ sự thay đổi mạnh mẽ trong cấu trúc của cơ thể. Ngay cả những thay đổi về nồng độ hormone do bệnh tật hoặc tuổi dậy thì cũng luôn gắn liền với việc tăng cân và thay đổi hình dáng cơ thể, đặc biệt là ở các bé gái. Vì vậy, vết rạn da có thể xảy ra khi:

tăng cân đột ngột khi da không có thời gian căng ra (điều này cũng bao gồm cả việc tăng cơ khi tập luyện cường độ cao);
giảm cân đột ngột, khi lớp biểu bì bị rách và bong ra, tạo thành nếp gấp;
những thay đổi về hình dáng cơ thể liên quan đến việc mang thai và sinh nở.

Ngoài những nguyên nhân tự nhiên như vậy, vết rạn da ở mông và đùi có thể xuất hiện sau khi dùng thuốc nội tiết tố hoặc do yếu tố di truyền. Điều này hiếm khi xảy ra và được đặc trưng bởi lượng collagen trong da ban đầu không đủ.

Luật đấu vật cơ bản

Trước khi loại bỏ vết rạn da ở đùi, bạn cần phải kiên nhẫn vì quá trình này mất nhiều tháng và bạn cần phải chuẩn bị sẵn sàng.

Có thể loại bỏ hoàn toàn các vết rạn da mới xuất hiện và các mô liên kết trong đó vẫn chưa trở nên thô cứng. Những sọc này được phân biệt bằng màu đỏ, xanh hoặc tím đặc trưng. Những vết rạn da màu hồng đã cho thấy sự chết của các mao mạch, đồng nghĩa với việc việc khắc phục khuyết điểm sẽ khó khăn hơn. Nhìn chung không thể loại bỏ các sọc trắng, bạn chỉ có thể làm cho chúng trở nên vô hình nhất có thể. Điều này là do thực tế là các vết sẹo đã được hình thành đầy đủ.

Các quy tắc quan trọng trong cuộc chiến chống rạn da là tính đều đặn và phức tạp. Chỉ bằng cách liên tục thực hiện các bài tập cần thiết, bạn mới có thể nhận được kết quả rõ ràng từ những nỗ lực của mình.

Phương tiện bên ngoài

Để loại bỏ các vết rạn da ở đùi và các bộ phận khác trên cơ thể hoặc làm cho chúng ít bị chú ý hơn, người ta thường sử dụng các loại mỹ phẩm chuyên dụng. Bạn có thể mua chúng ở các hiệu thuốc hoặc điểm bán hàng chính thức, điều chính là luôn làm theo hướng dẫn khi sử dụng. Theo quy định, việc áp dụng dựa trên việc thoa sản phẩm lên những vùng da bị tổn thương sau khi tắm. Để làm điều này, da phải khô và bản thân kem không cần rửa sạch. Tần suất sử dụng tùy thuộc vào sản phẩm, nhưng thường là hai lần mỗi ngày.

Nếu muốn, những sản phẩm như vậy có thể được sản xuất độc lập.

Vì vậy, đối với kem tự làm, bạn sẽ cần trộn 1 phần nước ép lô hội (50 ml), 2 phần dầu ô liu, 6 viên vitamin A và 4 viên tocopherol.

Để chuẩn bị dầu massage, bạn cần kết hợp 10 ml bơ hạt mỡ, ca cao và dừa trong bồn nước. Sau đó, thêm 5 ml dầu mầm lúa mì và một vài giọt dầu oải hương. Thành phần này sẽ yêu cầu rửa sạch nửa giờ sau khi sử dụng và nên sử dụng không quá hai lần một tuần.

Mỗi tuần một lần, bạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết để các sản phẩm khác phát huy hiệu quả hơn. Để chuẩn bị, trộn 2 phần cà phê xay và đường mía, 1 phần dầu ô liu và hạnh nhân, và 0,5 phần dầu mầm lúa mì.

Điều rất quan trọng, trước khi loại bỏ vết rạn da ở đùi bằng một trong các phương pháp được liệt kê, là phải thực hiện xét nghiệm dị ứng với các thành phần của nó. Để làm điều này, một ít sản phẩm được bôi lên cổ tay và quan sát thấy phản ứng trong một ngày. Nếu không phát hiện thấy cảm giác khó chịu, bạn có thể bắt đầu sử dụng trực tiếp.

Các phương pháp thường được sử dụng

Quấn quấn rất tốt để loại bỏ vết rạn da ở đùi. Để thực hiện, bạn cần thoa chế phẩm lên vùng da sạch, dùng màng bọc vùng điều trị, mặc quần áo và nằm trong chăn trong 30-60 phút. Sau đó, rửa sạch thành phần.

Để làm điều này, bạn có thể sử dụng dầu thực vật ép lạnh, ấm, hỗn hợp của nó với tinh dầu, giấm táo pha loãng và bột đất sét mỹ phẩm.

Thời lượng của khóa học là 12 thủ tục, được thực hiện cách ngày. Để có hiệu quả, bạn sẽ cần phải lặp lại một số khóa học.

Điều quan trọng cần nhớ là hỗn hợp với tinh dầu phải được rửa sạch 15 phút sau khi sử dụng và quy trình này có thể bị chống chỉ định nếu:

suy tĩnh mạch;
bệnh ngoài da;
nhiệt độ tăng cao;
bệnh về hệ thống tim mạch;
mang thai và cho con bú;
bệnh về tuyến giáp;
bệnh lý của cơ quan sinh dục;
nhiễm trùng.

Tắm thơm

Rất hiếm khi vết rạn xuất hiện ở phía sau đùi và để loại bỏ chúng, bạn chỉ cần điều trị bằng nước. Tắm thơm có thêm tinh dầu, mật ong, sữa hoặc muối biển là phù hợp cho việc này. Tắm muối với việc bổ sung các loại thảo mộc thơm giúp cải thiện màu da.

Điều quan trọng là phải thực hiện các thủ tục cách ngày và dành 15-20 phút thời gian cho chúng. Ngực phải luôn ở trên mặt nước.

Tắm tương phản và mát xa làm săn chắc lớp biểu bì một cách hoàn hảo, điều chính là không lạm dụng nó để không làm trầm trọng thêm tình trạng vỡ mô.

Phương pháp y tế

Làm thế nào để loại bỏ vết rạn da ở đùi nếu các phương pháp nêu trên không hiệu quả? Trong những tình huống đặc biệt khó khăn, y học thẩm mỹ có thể giúp ích nhưng nó có một số chống chỉ định và có thể gây chấn thương, vì vậy trước tiên tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa. Các biện pháp triệt để như vậy bao gồm:

Lột da bằng hóa chất. Đó là phương pháp điều trị da bằng axit, kích hoạt quá trình tái tạo tự nhiên và kích thích sản xuất collagen của chính nó.
Mesotherapy – tiêm dưới da.
Liệu pháp Ozone – tiêm dưới da.
Tái tạo bề mặt bằng laser. Đốt cháy các vùng da bằng tia laser, nhờ đó các quá trình phục hồi da tự nhiên cũng được khởi động.

Theo đánh giá, phương pháp hiệu quả nhất là phương pháp sau.

Ngăn ngừa rạn da bằng mỹ phẩm

Để không phải nghĩ đến các phương pháp loại bỏ vết rạn da ở đùi sau, mông, chân và bụng, chỉ cần thường xuyên thực hiện các quy trình thẩm mỹ sau đây là đủ, đặc biệt nếu dự kiến sẽ giảm hoặc tăng cân trong thời gian sắp tới. Chúng có thể được thực hiện riêng lẻ, nhưng kết hợp chúng sẽ có tác dụng tốt hơn trên da, làm tăng tông màu da.

Vì vậy, trong quá trình điều trị bằng nước, bạn nên tắm nước tương phản hàng ngày. Điều này cải thiện lưu thông máu trong lớp biểu bì và tăng tốc độ trao đổi chất. Bạn nên bắt đầu bằng dòng nước ấm và kết thúc bằng dòng nước mát. Đồng thời, thủ tục này sẽ làm cứng cơ thể.

Sau khi tắm, nên thoa kem dưỡng ẩm lên vùng da dễ bị căng. Đây có thể là kem, nước thơm hoặc dầu. Bằng cách chà xát chúng, bạn có thể đồng thời xoa bóp các vùng có vấn đề bằng các chuyển động kích thích nhẹ, điều chính yếu là không lạm dụng nó.

Da đẹp tự nhiên nhờ thể thao

Ở thanh thiếu niên, quá trình thay đổi của cơ thể là không thể kiểm soát được nên việc xuất hiện các vết rạn da có thể thực sự là một điều bất ngờ và vì những thay đổi tâm lý mạnh mẽ xảy ra ở độ tuổi này nên bất kỳ khiếm khuyết về thẩm mỹ nào cũng có thể gây ra trầm cảm. Cách tốt nhất để ngăn ngừa sự hình thành vết rạn da ở hông ở thanh thiếu niên là hoạt động thể chất. Nếu thể thao không phải là sở thích của trẻ thì có thể sử dụng các bài tập sau để phòng ngừa:

nhảy dây;
ngồi xổm;
lung tung;
vung chân;
nâng chân.

Phải tuân thủ kỹ thuật thực hiện tất cả các nhiệm vụ, nếu không các cơ cần thiết sẽ không nhận được tải trọng thích hợp và màu da ở đùi sẽ không được cải thiện.

Trong khi squat, bạn nên hạ người xuống cho đến khi chân uốn cong một góc vuông rồi lại đứng lên. Bạn không thể nhấc gót chân lên khỏi sàn và bạn cần đảm bảo lưng thẳng. Bài tập nên được lặp lại ít nhất 10 lần trong ba cách tiếp cận hàng ngày.

Phổi khó khăn hơn vì bạn cũng cần giữ thăng bằng. Để thực hiện động tác này, bạn cần đứng thẳng và bước một bước lớn về phía trước, sau đó uốn cong chân sau ở đầu gối, hạ thấp xuống sàn. Sau đó, bạn nên đứng, tựa vào chân trước, lấy IP và lặp lại với chân kia.

Xoay cũng được thực hiện trong khi đứng, luân phiên nâng cả hai chân sang hai bên và qua lại.

Đối với bài tập cuối cùng, bạn cần đứng bằng bốn chân và lần lượt nhấc từng chân song song với sàn hoặc cao hơn một chút, điều chính là lúc này đầu gối phải ngang bằng.

Bạn có thể tự mình thiết lập trình tự nhiệm vụ, điều chính là hoàn thành mỗi nhiệm vụ nhiều lần.

Ngày nay, rạn da ở đùi là vấn đề phổ biến ở cả phụ nữ và nam giới.

Căng da (vết rạn) là hiện tượng thay đổi sẹo trên da xảy ra do độ đàn hồi của da bị suy giảm. Lý do cho sự xuất hiện của chúng không phải lúc nào cũng là tác động cơ học.

Chúng xuất hiện do những thay đổi sinh hóa trong cơ thể phụ nữ. Vết rạn có thể nằm ở bụng, ngực, mông và mặt sau của chân. Chúng có màu sắc và kích cỡ khác nhau.

Các vết rạn da có thể có màu tím đậm hoặc trắng. Nó phụ thuộc vào vấn đề đã tồn tại bao lâu. Vết rạn da mới có màu đỏ pha chút tím. Sau đó họ sáng lên. Có những bức ảnh trên Internet sẽ giúp bạn nhận biết các vết rạn da trên cơ thể, cũng như xác định mức độ nghiêm trọng của vấn đề. Striae không nhạy cảm với bức xạ cực tím. Điều này có nghĩa là họ không bị sạm da. Vì vậy, vào mùa hè, các vết rạn ở vùng hông đặc biệt lộ rõ.

Những lý do chính cho sự xuất hiện

Trước khi bắt đầu điều trị, cần xác định nguyên nhân của vấn đề.

Thông thường, các vết rạn da ở đùi xuất hiện là do:

Powerlifting và các loại cử tạ khác.
Tăng cân đột ngột. (Lý do này là phổ biến nhất. Da căng ra và xuất hiện vết rạn da).
Thay đổi nội tiết tố. Ở tuổi dậy thì, sự mất cân bằng nội tiết tố xảy ra mạnh mẽ nên thường có thể quan sát thấy vết rạn da ở thanh thiếu niên.
Dùng một số loại thuốc. Đặc biệt là những thuốc thuộc nhóm glucocorticoid. Chúng có thể gây béo phì nghiêm trọng.
Các bệnh của hệ thống nội tiết. Vì vấn đề này mà nhiều vấn đề khác phát sinh, bao gồm cả các vết rạn. Vì vậy, điều quan trọng là phải bắt đầu điều trị đúng thời gian để không làm tình hình trở nên trầm trọng hơn.

Nguyên nhân gây rạn da có thể được đánh giá dựa trên vị trí của chúng. Các đường sọc dọc thường là nguyên nhân dẫn đến mang thai hoặc thay đổi cân nặng. Và những cái nằm ngang báo hiệu vấn đề của hệ thống nội tiết.

Để loại bỏ vết rạn da, một hoặc một số phương pháp dân gian thường được sử dụng. Bạn cũng có thể tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng tinh dầu hạnh nhân. Ngoài việc tự điều trị rạn da, bạn có thể nhờ đến liệu pháp điều trị tại thẩm mỹ viện. Ví dụ, để quấn cơ thể hoặc mát-xa.

Nguyên nhân gây rạn da ở đùi: cách khắc phục, phòng ngừa

Lớp màng ngoài của biểu bì càng mỏng thì mạch máu càng lộ rõ. Các mạch máu bị tổn thương có thể nhìn thấy được qua lớp trên của biểu bì, lớp này bị teo đi.

Theo thời gian, mô dưới da sẽ bị lấp đầy bởi mô sẹo liên kết và các vết rạn sẽ mờ dần và cuối cùng chuyển sang màu trắng.

Điều này giải thích sự xuất hiện của các vết rạn ở đùi, ngực và bụng. Không chỉ phụ nữ mà cả nam giới cũng bị rạn da.

Làm thế nào để loại bỏ

Mặc dù vết rạn da có màu tím, xanh hoặc đỏ nhưng chúng dễ loại bỏ hơn nhiều. Điều này có nghĩa là quá trình teo da mới bắt đầu và vẫn có thể cứu được. Vết rạn càng nhạt màu thì càng khó loại bỏ. Vì vậy, những làn da sọc trắng không còn chứa melanin sẽ rất khó điều trị.

Dầu

Bạn có thể loại bỏ vết rạn da bằng cách làm cho da đàn hồi hơn. Có nhiều phương pháp và phương tiện cho việc này. Một trong những lựa chọn để sử dụng dầu thực vật. Phương pháp này phù hợp để loại bỏ các vết rạn da mới. Trộn 1 phần dầu hoa cam với 1 phần dầu Limeta. 2 phần dầu oải hương, petitgrain và quýt. Chất lỏng thu được được xoa vào các vùng có vấn đề trong 10 phút bằng các động tác massage. Sau khi làm thủ thuật, chà xát dầu mầm lúa mì.

Một công thức khác cũng sẽ giúp đối phó với vết rạn da ở hông. Nên kết hợp 30 ml dầu jojoba với dầu đinh hương, bạc hà và hoa oải hương. Mỗi bạn chỉ cần 2 giọt. 4 giọt dầu phong lữ cũng được thêm vào đó. Hỗn hợp thu được được chà xát vào da hàng ngày trong 10 phút. Dầu thừa được loại bỏ bằng khăn ăn khi kết thúc quy trình.

Dụng cụ thẩm mỹ

Có một số sản phẩm mỹ phẩm. Nếu nhịp sống không cho phép bạn dành thời gian tự chuẩn bị mặt nạ thì bạn có thể sử dụng những sản phẩm làm sẵn.

Khi mua những sản phẩm làm sẵn như vậy, trước hết bạn cần chú ý đến thành phần. Nó nên bao gồm các thành phần sau: axit hyaluronic, tinh dầu, chiết xuất thực vật, vitamin, đàn hồi, axit amin và peptide, collagen. Sản phẩm hiệu quả không hề rẻ nhưng kết quả thu được rất xứng đáng với số tiền bỏ ra.

Thủ tục

Nếu bạn không muốn chờ đợi và chỉ tay lên trời thì bạn nên tin tưởng vào bác sĩ chuyên khoa. Ngày nay, các văn phòng của các chuyên gia thẩm mỹ luôn mở cửa đón tiếp khách hàng của họ. Ở đây họ sẽ nói chi tiết về lý do tại sao các vết rạn da khó coi và không cần thiết lại xuất hiện ở hông và sẽ giúp loại bỏ chúng bằng các phương pháp hiện đại.

Tại các thẩm mỹ viện, bạn có thể thực hiện các thao tác sau: trị liệu bằng balne, trị liệu bằng nước biển, Spa, liệu trình mesotherapy, phương pháp ozone-oxy để đẩy nhanh quá trình trao đổi chất ở lớp biểu bì, lột da bằng hóa chất và tái tạo bề mặt bằng laser. Các chuyên gia sẽ tư vấn nên chọn phương pháp nào sau lần khám đầu tiên. Những phương pháp xử lý vết rạn da như vậy có thể gọi là nhanh nhất và hiệu quả nhất.

Phòng ngừa

Ngăn chặn sự xuất hiện của các vết rạn da làm hỏng vẻ ngoài, đặc biệt là ở các bạn gái, dễ dàng hơn nhiều so với việc điều trị chúng sau này. Để tránh tình trạng sọc khó coi ở đùi, mông và bụng, bạn cần tuân theo những quy tắc đơn giản. Đầu tiên, tránh căng da đột ngột. Điều này áp dụng nhiều nhất cho những cô gái đang cố gắng giảm cân. Không cần thiết phải vui mừng khi giảm cân đột ngột. Rốt cuộc, thay vì một vấn đề, lại có nguy cơ gặp phải một vấn đề khác.

Giảm cân là cần thiết mỗi tháng, nhưng không còn nữa. Bạn cần uống 1,5 – 2 lít nước uống mỗi ngày. Suy cho cùng, cơ thể thiếu nước chính là một trong những nguyên nhân khiến vết rạn da xuất hiện ở đùi và về sau ngày càng gia tăng. Thứ ba, hãy chú ý đến chế độ ăn uống của bạn. Nó nên bao gồm nhiều rau và trái cây, dầu thực vật, thịt nạc và cá. Những sản phẩm này không chỉ có lợi cho da mà còn cho toàn bộ cơ thể.

Thứ tư, chơi thể thao. Nhưng điều này nên được thực hiện ở mức độ vừa phải, vì tải quá mức và đột ngột sẽ chỉ làm vấn đề trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, tải trọng nên được tăng dần. Tốt hơn hết bạn nên bắt đầu với môn chạy nhẹ hoặc thể dục dụng cụ. Tốt hơn là tránh các thiết bị tập thể dục. Thứ năm, tắm thường xuyên. Một tia nước sắc bén tạo ra hiệu ứng massage, tốt cho da cũng như tình trạng bên ngoài và bên trong của nó. Thứ sáu, theo dõi mức độ hormone của bạn.

Rốt cuộc, sự thay đổi của nó cũng có thể gây ra sự hình thành các vết rạn da. Điều này đặc biệt đúng đối với phụ nữ đang mang thai và những người có con nhỏ. Trong thời kỳ này, cơ thể người phụ nữ không thể đoán trước được. Điều kiện chính để loại bỏ vết rạn da hiệu quả và nhanh chóng là can thiệp kịp thời.

Cho đến khi các vết rạn da được hình thành đầy đủ, chúng sẽ dễ dàng loại bỏ hơn nhiều so với những vết rạn tồn tại lâu dài trên cơ thể. Nhưng ngay cả trong trường hợp này, đừng tuyệt vọng. Mọi thứ đều có thể được khắc phục nếu bạn sử dụng nhiều phương pháp cùng một lúc. Nhưng bạn nên chuẩn bị cho thực tế là việc điều trị sẽ tốn rất nhiều thời gian và công sức.

Vết rạn da hay rạn da thường xuất hiện ở phụ nữ do mất cân bằng nội tiết tố khi tập luyện cường độ cao. Khuyết tật trên da này có thể gây khó chịu về mặt tâm lý, vì vậy điều quan trọng là phải loại bỏ kịp thời bằng cách bắt đầu điều trị. Có rất nhiều biện pháp để chống lại vết rạn da: xoa bóp, điều trị tại nhà, điều trị tại thẩm mỹ viện, v.v.

Nguyên nhân gây rạn da ở đùi

Vết rạn ở đùi không được coi là bệnh. Là một khiếm khuyết về mặt thẩm mỹ, chúng không ảnh hưởng đến hoạt động của cơ thể. Theo nguyên tắc, các vết rạn da ở đùi trong xuất hiện do các vết rách nhỏ ở lớp biểu bì và mô dưới da, sau đó được lấp đầy bằng mô liên kết sẹo. Ban đầu, vết rạn da có màu đỏ và xanh đậm, sau vài tháng chúng chuyển sang màu trắng. Trong số những lý do chính dẫn đến sự hình thành các vết rạn da, bất kể vị trí của chúng là:

các môn thể thao năng động, kèm theo sự gia tăng khối lượng cơ bắp (đơn giản là da không có thời gian để căng ra);
khuynh hướng di truyền (không đủ lượng collagen từ khi sinh ra);
tăng cân dữ dội;
sự phát triển của bụng và ngực (ở phụ nữ mang thai);
thay đổi nồng độ hormone, các bệnh về hệ thống nội tiết (đái tháo đường, nhiễm độc giáp);
rối loạn lưu lượng máu;
dùng thuốc nội tiết tố;
tuổi thiếu niên ở bé gái (12–16 tuổi), khi hình dáng cơ thể thay đổi;
thiếu hydrat hóa.

Những cách để thoát khỏi vết rạn da

Việc điều trị vết rạn da nên bắt đầu ngay sau khi chúng xuất hiện. Loại bỏ vết rạn da mới dễ dàng hơn vết rạn cũ.

Nếu chúng đã tồn tại trên cơ thể trong một thời gian dài thì không thể loại bỏ hoàn toàn, bạn chỉ có thể giảm các biểu hiện của vi chấn thương và cải thiện tình trạng của lớp biểu bì bằng nhiều quy trình tại nhà và thẩm mỹ viện. Các phương pháp chống rạn da hiệu quả nhất:

Thể thao. Hoạt động thể chất vừa phải có tác động tích cực đến tình trạng da. Kéo dãn (co giãn) giúp cơ bắp co giãn. Tốt hơn hết bạn nên hạn chế tập luyện cho tim mạch vì chúng thường gây ra vết rạn da.
Dinh dưỡng hợp lý. Trong chế độ ăn cần phải bao gồm thịt bò, thịt lợn, rau tươi, cá, phô mai, rau thơm và trái cây. Bạn cần uống ít nhất hai lít chất lỏng mỗi ngày. Cần đưa vào thực đơn những món ăn có hàm lượng kẽm cao vì nó làm tăng độ đàn hồi và mật độ của da. Ví dụ, hàu chứa rất nhiều nguyên tố vi lượng. Đồ ngọt nên hạn chế.
Tẩy tế bào chết, mặt nạ để quấn. Hiệu quả nhất là hỗn hợp cà phê và muối. Chúng giúp nhanh chóng loại bỏ các vết rạn da bằng cách tẩy tế bào chết trên cùng và kích thích sản xuất collagen. Việc quấn giúp loại bỏ lượng nước dư thừa, tăng độ đàn hồi của lớp biểu bì và ngăn ngừa sự hình thành các vết rạn da mới.
Chăm sóc cơ thể đúng cách. Tắm tương phản, chà xát, mát xa khô bằng bàn chải có lông tự nhiên - những quy trình này có tác động tích cực đến độ đàn hồi của lớp biểu bì, kích thích lưu thông máu, có tác dụng làm săn chắc và chống cellulite, đồng thời tăng tông màu.
Massage và tự xoa bóp. Các thủ tục cải thiện việc cung cấp máu đến các khu vực có vấn đề. Để thực hiện massage, bạn có thể sử dụng cà phê, mật ong, dầu mầm lúa mì. Phổ biến nhất là: giác hơi hoặc massage chân không, có thể thực hiện tại nhà hoặc thẩm mỹ viện; mật ong – hút tạp chất và độc tố, làm sạch da; mát-xa thủy lực – có tác dụng làm mềm mạnh mẽ các vùng bị ảnh hưởng.
Dụng cụ thẩm mỹ. Việc sử dụng các loại thuốc đặc biệt sẽ giúp loại bỏ các vết thương nhỏ nhanh hơn. Sản phẩm tăng cường tác dụng massage và quấn. Serum, kem, sữa dưỡng giúp da luôn săn chắc.
Uống vitamin và axit omega. Tocopherol (vitamin E) làm mịn da. Để phục hồi lớp biểu bì, axit ascorbic được sử dụng, tham gia sản xuất collagen. Retinol duy trì cân bằng nước trong tế bào. Vitamin B giúp phục hồi các vùng biểu bì bị tổn thương. Calciferol ngăn ngừa lão hóa sớm. Axit béo Omega-3 và Omega-6 nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da.
Phương pháp chuyên nghiệp để chống lại vết rạn da. Lột da bằng hóa chất, liệu pháp mesotherapy, laser, mài mòn da - những quy trình này giúp loại bỏ vết rạn da, nhưng chỉ có chuyên gia có trình độ mới có thể thực hiện chúng.

Cách loại bỏ vết rạn trắng ở đùi (Tiếng Việt)

Cách loại bỏ vết rạn trắng ở đùi