Kuinka päästä eroon valkoisista venytysmerkeistä reisissä

Ikääntyessä kehomme väistämättä lihoa, mutta kun tämä tapahtuu liian jyrkästi tai iho ei ole riittävän kimmoisa, siihen ilmestyy tyypillisiä jälkiä. Striat voivat ilmaantua kaikkialle kehoon ja eri syistä, mutta venytysmerkkien poistaminen reisistä on vaikeinta, koska iho tällä alueella on melko karhea ja sidekudos sijaitsee lähellä. Mutta vaikea ei tarkoita mahdotonta! Alla tarkastellaan tehokkaita menetelmiä tällaisten kosmeettisten vikojen torjumiseksi ja ehkäisemiseksi.

Määritelmä ja ominaisuudet

Striat, kuten lääkärit niitä kutsuvat, ovat valkoisia, sinisiä tai violetteja raitoja kehossa. Niitä ei pidetä sairautena eivätkä ne vaikuta kehon suorituskykyyn ollenkaan; ne ovat vain kosmeettinen haitta. Venytysjälkiä lantiolla ja itse asiassa missä tahansa kehon osassa esiintyy orvaskeden kuitujen repeämisen seurauksena, joita keho "paikantaa" sidekudoksen avulla.

Eli nämä ovat eräänlaisia ​​arpia, jotka vain ilmestyivät ilman näkyviä haavoja. Tämän vian syyt ovat kehon hormonaaliset häiriöt tai äkilliset kehon muodon muutokset. Mielenkiintoista on, että on jo todistettu, että ensimmäisessä tapauksessa striat on suunnattu vaakasuoraan ja toisessa - pystysuoraan tai vinosti lattiaan.

Syitä ulkonäköön

Jos analysoimme yksityiskohtaisesti lantion venytysmerkkien syitä, kaikki johtuu voimakkaasta muutoksesta kehon rakenteessa. Jopa sairaudesta tai nuoruudesta johtuvat hormonitason muutokset liittyvät aina painonnousuun ja kehon muodon muutoksiin, varsinkin tytöillä. Joten venytysmerkkejä voi esiintyä, kun:

1. äkillinen painonnousu, kun iho ei ehdi venytellä (tämä sisältää myös lihaskasvun intensiivisen harjoittelun aikana);
2. äkillinen painonpudotus, kun orvaskesi repeytyy ja katkeaa muodostaen laskoksia;
3. raskauteen ja synnytykseen liittyvät kehon muodon muutokset.

Tällaisten luonnollisten syiden lisäksi pakaraan ja reisiin voi ilmaantua venytysarpia hormonaalisten lääkkeiden ottamisen jälkeen tai geneettisen alttiuden vuoksi. Tätä tapahtuu harvoin, ja sille on tyypillistä aluksi riittämätön kollageenitaso ihossa.

Painin perussäännöt

Ennen kuin pääset eroon reisien venytysmerkeistä, sinun on oltava kärsivällinen, koska tämä prosessi kestää kuukausia ja sinun on oltava valmis siihen.

Juuri ilmaantuneet venytysmerkit on mahdollista poistaa kokonaan, eikä niiden sidekudos ole vielä karhentunut. Nämä raidat erottuvat tyypillisestä punaisesta, sinisestä tai violetista väristään. Vaaleanpunaiset venytysmerkit viittaavat jo kapillaarien kuolemaan, mikä tarkoittaa, että vikaa on vaikeampi torjua. Valkoisia raitoja on yleensä mahdotonta poistaa, voit vain tehdä niistä mahdollisimman näkymättömiä. Tämä johtuu siitä, että arvet ovat jo täysin muodostuneet.

Tärkeitä sääntöjä venytysmerkkien torjunnassa ovat säännöllisyys ja monimutkaisuus. Vain suorittamalla jatkuvasti vaadittuja harjoituksia voit saada näkyviä tuloksia ponnisteluistasi.

Ulkoiset keinot

Erikoiskosmetiikkaa käytetään usein reisien ja muiden kehon osien venytysmerkkien poistamiseksi tai niiden vähentämiseksi. Voit ostaa niitä apteekeista tai virallisista myyntipisteistä, tärkeintä on aina noudattaa käyttöohjeita niitä käytettäessä. Pääsääntöisesti levitys perustuu tuotteen levittämiseen vaurioituneille ihoalueille suihkun jälkeen. Tätä varten ihon on oltava kuiva, ja itse voiteet eivät vaadi huuhtelua. Käyttötiheys riippuu tuotteesta, mutta tyypillisesti kahdesti päivässä.

Haluttaessa tällaiset tuotteet voidaan valmistaa itsenäisesti.

Joten kotitekoista kermaa varten sinun on sekoitettava 1 osa aloe-mehua (50 ml), 2 osaa oliiviöljyä, 6 kapselia A-vitamiinia ja 4 kapselia tokoferolia.

Hierontaöljyn valmistamiseksi sinun on yhdistettävä 10 ml shea-, kaakao- ja kookosvoita vesihauteessa. Lisää tämän jälkeen 5 ml vehnänalkioöljyä ja muutama tippa laventeliöljyä. Tämä koostumus on huuhdeltava pois puolen tunnin kuluttua levittämisestä, ja sitä tulisi käyttää enintään kahdesti viikossa.

Kerran viikossa voit käyttää kuorintaa muiden tuotteiden tehostamiseksi. Valmista se sekoittamalla 2 osaa jauhettua kahvia ja ruokosokeria, 1 osa oliivi- ja manteliöljyä ja 0,5 osaa vehnänalkioöljyä.

On erittäin tärkeää tehdä allergiatesti sen komponenteille ennen venytysmerkkien poistamista reisistä jollakin luetelluista menetelmistä. Tätä varten ranteeseen levitetään vähän tuotetta ja reaktiota havaitaan päivän ajan. Jos epämiellyttäviä tuntemuksia ei havaita, voit aloittaa suoran käytön.

Yleisesti käytetyt menetelmät

Kääreet ovat erittäin hyviä poistamaan venytysmerkkejä reisistä. Tätä varten sinun on levitettävä koostumus puhtaalle iholle, kääri käsitellyt alueet kalvolla, pukeuduttava ja makaa peiton alla 30-60 minuuttia. Tämän jälkeen koostumus pestään pois.

Tätä varten voit käyttää lämmintä, kylmäpuristettua kasviöljyä, sen sekoitusta eteeristen öljyjen kanssa, laimennettua omenaviinietikkaa ja kosmeettista savitahnaa.

Kurssin kesto on 12 toimenpidettä, jotka suoritetaan joka toinen päivä. Jotta se olisi tehokas, sinun on toistettava useita kursseja.

On tärkeää muistaa, että eteeristen öljyjen seokset tulee pestä pois 15 minuutin kuluttua levittämisestä, ja itse toimenpide voi olla vasta-aiheinen, jos:

1. suonikohjut;
2. ihosairaudet;
3. kohonnut lämpötila;
4. sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet;
5. raskaus ja imetys;
6. kilpirauhasen sairaudet;
7. sukuelinten patologiat;
8. infektiot.

Tuoksuvia kylpyjä

Hyvin harvoin venytysmerkkejä ilmestyy reiden takaosaan, ja päästäksesi eroon niistä voit yksinkertaisesti ottaa vesihoitoja. Aromaattiset kylvyt, joihin on lisätty eteerisiä öljyjä, hunajaa, maitoa tai merisuolaa, sopivat tähän. Suolakylvyt, joihin on lisätty aromaattisia yrttejä, parantavat ihon sävyä.

On tärkeää suorittaa toimenpiteet joka toinen päivä ja varata niihin 15-20 minuuttia aikaa. Rintakehän tulee aina olla veden yläpuolella.

Kontrastisuihkut ja hieronnat sävyttävät orvaskettä täydellisesti; tärkeintä ei ole liioitella sitä, jotta kudosten repeäminen ei pahenisi.

Lääketieteelliset menetelmät

Kuinka päästä eroon venytysmerkeistä reisissä, jos yllä luetellut menetelmät eivät toimi? Erityisen vaikeissa tilanteissa esteettinen lääketiede voi auttaa, mutta sillä on useita vasta-aiheita ja se voi olla traumaattista, joten ensin on parempi kääntyä asiantuntijan puoleen. Tällaisia ​​radikaaleja toimenpiteitä ovat:

1. Kemiallinen kuorinta. Se on ihon hoito hapolla, joka käynnistää luonnollisen uusiutumisprosessin ja stimuloi oman kollageenin tuotantoa.
2. Mesoterapia – ihonalaiset injektiot.
3. Otsonihoito – ihonalainen injektio.
4. Laserpinnoitus. Ihoalueiden polttaminen laserilla, jonka seurauksena myös luonnolliset ihon palautumisprosessit käynnistyvät.

Arvostelujen mukaan tehokkain menetelmä on jälkimmäinen.

Venytysmerkkien ehkäisy kosmeettisilla tuotteilla

Jotta et ajattele menetelmiä venytysmerkkien poistamiseksi takareiden, pakaroiden, jalkojen ja vatsan kohdalta, riittää, että suoritat säännöllisesti seuraavat kosmeettiset toimenpiteet, varsinkin jos painonpudotusta tai nousua odotetaan lähitulevaisuudessa. Ne voidaan suorittaa yksittäin, mutta yhdessä niillä on parempi vaikutus ihoon, mikä lisää sen sävyä.

Joten vesitoimenpiteiden aikana sinun tulee ottaa kontrastisuihku joka päivä. Tämä parantaa orvaskeden verenkiertoa ja nopeuttaa aineenvaihduntaa. Aloita lämpimällä virralla ja lopeta viileällä virralla. Samaan aikaan tämä menettely kovettaa kehon.

Suihkun jälkeen kosteusvoidetta tulee levittää venymiselle alttiille iholle. Nämä voivat olla voiteita, voiteita tai öljyjä. Hieromalla niitä voit samanaikaisesti hieroa ongelma-alueita kevyillä stimuloivilla liikkeillä, tärkeintä ei ole liioitella.

Luonnollinen ihon sävy urheilun ansiosta

Nuorten kehon muutosprosessi on hallitsematon, joten venytysmerkkien ilmaantuminen voi olla todellinen yllätys, ja koska voimakkaita psykologisia muutoksia tapahtuu tässä iässä, mikä tahansa kosmeettinen vika voi aiheuttaa masennusta. Paras tapa estää venytysmerkkien muodostumista lantiolle nuorilla on fyysinen aktiivisuus. Jos urheilu ei ole lapsen harrastus, niin ehkäisyyn voidaan käyttää seuraavia harjoituksia:

1. hyppynaru;
2. kyykky;
3. syöksyjä;
4. heiluta jalkojasi;
5. jalkojen nostot.

Kaikkien tehtävien suoritustekniikkaa tulee noudattaa, muuten tarvittavat lihakset eivät saa riittävästi kuormitusta ja reisien ihon sävy ei parane.

Kyykkyjen aikana sinun tulee laskeutua, kunnes jalat ovat taivutettuja suorassa kulmassa, ja sitten nousta uudelleen ylös. Et voi nostaa kantapäätäsi lattiasta, ja sinun on varmistettava, että selkäsi on suora. Harjoitus tulee toistaa vähintään 10 kertaa kolmessa lähestymistavassa päivittäin.

Lungot ovat vaikeampia, koska sinun on myös säilytettävä tasapaino. Suorittaaksesi tämän, sinun on seisottava suoraan ja otettava iso askel eteenpäin, sitten taivutettava takajalkaa polveen laskemalla se lattialle. Sitten sinun tulee seistä, nojaten etujalkaan, ottaa IP ja toistaa toisella jalalla.

Keinut tehdään myös seisten, vuorotellen nostaen molempia jalkoja sivuille ja edestakaisin.

Viimeistä harjoitusta varten sinun on noustava neljällä kädellä ja vuorotellen nostettava jokainen jalka lattian suuntaisesti tai hieman korkeammalle, tärkeintä on, että polvi on tällä hetkellä tasolla.

Voit asettaa tehtävien järjestyksen itse, tärkeintä on suorittaa jokainen useita kertoja.

Nykyään venytysmerkit reisissä ovat yleinen ongelma sekä naisten että miesten keskuudessa.

Venyttely (stria) on ihon arpeutumista, joka johtuu ihon kimmoisuuden rikkomisesta. Syy niiden esiintymiseen ei aina ole mekaaninen vaikutus.

Ne ilmenevät naisen kehon biokemiallisista muutoksista. Striat voivat sijaita vatsassa, rinnassa, pakaroissa ja jalan takaosassa. Niitä on eri värejä ja kokoja.

Venytysmerkit voivat olla joko tumman violetteja tai valkoisia. Se riippuu siitä, kuinka kauan ongelma on ollut olemassa. Tuoreet venytysmerkit ovat punaisia ​​violetilla sävyllä. Myöhemmin ne kirkastuvat. Internetissä on valokuvia, jotka auttavat sinua tunnistamaan venytysmerkit kehossa sekä määrittämään ongelman vakavuuden. Striat eivät ole alttiita ultraviolettisäteilylle. Tämä tarkoittaa, että ne eivät altistu rusketukselle. Siksi kesällä lantiolla sijaitsevat venytysmerkit ovat erityisen näkyviä.

Ulkonäön tärkeimmät syyt

Ennen hoidon aloittamista on tarpeen tunnistaa ongelman syy.

Useimmiten venytysmerkit reisissä näkyvät seurauksena:

1. Voimannosto ja muut painonnostomuodot.
2. Äkillinen painonnousu. (Tämä syy on yleisin. Iho venyy jyrkästi ja venytysmerkkejä ilmestyy).
3. Hormonaaliset muutokset. Murrosiän aikana esiintyy voimakasta hormonaalista epätasapainoa, joten venytysarpia voidaan usein havaita nuorilla.
4. Tiettyjen lääkkeiden ottaminen. Erityisesti ne, jotka kuuluvat glukokortikoidien ryhmään. Ne voivat aiheuttaa vakavaa lihavuutta.
5. Endokriinisen järjestelmän sairaudet. Tämän ongelman vuoksi ilmaantuu monia muita, mukaan lukien striat. Siksi on tärkeää aloittaa hoito ajoissa, jotta tilanne ei pahenisi.

Venytysmerkkien syyt voidaan arvioida niiden sijainnin perusteella. Pystysuorat juovat ovat useimmiten raskauden tai painonmuutosten syy. Ja vaakasuuntaiset ovat merkki endokriinisen järjestelmän ongelmista.

Venytysmerkkien poistamiseksi käytetään usein yhtä tai useampaa kansanmenetelmää. Voit myös tehdä kotitekoisen kuorinnan mantelien eteerisestä öljystä. Venytysmerkkien itsehoidon lisäksi voit turvautua salongihoitoon. Esimerkiksi vartalokääreeseen tai hierontaan.

Mikä aiheuttaa venytysmerkkejä reisissä: tapoja päästä eroon niistä, ehkäisy

Mitä ohuempi orvaskeden ulkokalvo on, sitä näkyvämpiä verisuonet ovat. Vaurioituneet verisuonet näkyvät epidermiksen ylemmän kerroksen läpi, joka surkastuu.

Ajan myötä ihonalainen kudos täyttyy sidearpikudoksella ja venytysmerkit haalistuvat ja muuttuvat lopulta valkoisiksi.

Tämä selittää venytysmerkkien esiintymisen reisissä, rinnassa ja vatsassa. Ei vain naiset, vaan myös miehet kärsivät venytysmerkeistä.

Kuinka poistaa

Vaikka venytysmerkit ovat violetteja, sinisiä tai punaisia, niistä on paljon helpompi päästä eroon. Tämä tarkoittaa, että ihon surkastumisprosessi on juuri alkanut ja se voidaan vielä pelastaa. Mitä vaaleampi venytysmerkki on, sitä vaikeampaa on päästä eroon siitä. Siksi valkoisia ihoraitoja, jotka eivät enää sisällä melaniinia, on erittäin vaikea hoitaa.

Öljy

Voit päästä eroon venytysmerkeistä tekemällä ihostasi elastisemman. Tähän on monia tapoja ja keinoja. Yksi kasviöljyjen käyttövaihtoehdoista. Tämä menetelmä sopii tuoreiden venytysarpien poistamiseen. Sekoita 1 osa neroliöljyä 1 osaan limetaöljyä. 2 osaa laventeli-, petitgrain- ja mandariiniöljyä kutakin. Saatua nestettä hierotaan ongelma-alueille 10 minuutin ajan hierontaliikkeillä. Hiero toimenpiteen jälkeen vehnänalkioöljyyn.

Toinen resepti auttaa myös selviytymään lantion venytysmerkeistä. 30 ml jojobaöljyä tulee yhdistää neilikka-, minttu- ja laventeliöljyyn. Tarvitset vain 2 tippaa kutakin. Siihen lisätään myös 4 tippaa geraniumöljyä. Saatu seos hierotaan ihoon päivittäin 10 minuutin ajan. Ylimääräiset öljyt poistetaan lautasliinalla toimenpiteiden lopussa.

Kosmeettiset työkalut

Kosmetiikkatuotteita on useita. Jos elämänrytmi ei salli sinun viettää aikaa maskien valmistukseen itse, voit käyttää valmiita tuotteita.

Kun ostat tällaisia ​​valmiita tuotteita, sinun on ensin kiinnitettävä huomiota koostumukseen. Sen tulisi sisältää seuraavat komponentit: hyaluronihappo, eteeriset öljyt, kasviuutteet, vitamiinit, elastiini, aminohapot ja peptidit, kollageeni. Tehokkaat tuotteet eivät ole halpoja, mutta tulokset ovat käytetyn rahan arvoisia.

Menettelyt

Jos et halua odottaa ja osoittaa sormella taivasta, sinun tulee luottaa asiantuntijaan. Nykyään kosmetologien toimistot ovat aina avoinna asiakkailleen. Täällä he puhuvat yksityiskohtaisesti siitä, miksi rumia ja tarpeettomia venytysmerkkejä ilmestyy lantiolle ja auttavat poistamaan ne nykyaikaisilla menetelmillä.

Saloneissa voit tehdä seuraavia manipulaatioita: balneoterapia, talassoterapia, kylpylä, mesoterapiakurssi, otsoni-happimenetelmä aineenvaihdunnan nopeuttamiseksi orvaskedessä, kemiallinen kuorinta ja laserpinnoitus. Asiantuntijat neuvovat, mikä menetelmä valitaan ensimmäisen tutkimuksen jälkeen. Tällaisia ​​venytysmerkkien käsittelymenetelmiä voidaan kutsua nopeimmaksi ja tehokkaimmaksi.

Ennaltaehkäisy

Varsinkin tytön ulkonäköä pilaavien venytysmerkkien esiintymisen estäminen on paljon helpompaa kuin niiden jälkihoito. Jotta vältytään rumista raidoista reidessä, pakarassa ja vatsassa, sinun on noudatettava joitain yksinkertaisia ​​​​sääntöjä. Ensinnäkin, vältä ihon äkillistä venytystä. Tämä koskee ennen kaikkea tyttöjä, jotka yrittävät laihduttaa. Äkillisestä laihtumisesta ei tarvitse iloita. Loppujen lopuksi yhden ongelman sijasta on olemassa riski saada toinen.

Painonpudotus on välttämätöntä kuukaudessa, mutta ei enempää. Juomavettä tulee juoda 1,5-2 litraa päivässä. Loppujen lopuksi veden puute kehossa on yksi syy siihen, miksi venytysmerkit ilmestyvät reisiin ja lisääntyvät myöhemmin. Kolmanneksi, tarkkaile ruokavaliotasi. Sen pitäisi sisältää enemmän vihanneksia ja hedelmiä, kasviöljyjä sekä vähärasvaista lihaa ja kalaa. Nämä tuotteet ovat hyödyllisiä paitsi iholle, myös koko keholle.

Neljänneksi, urheilua. Mutta tämä tulisi tehdä maltillisesti, koska liiallinen ja äkillinen kuormitus vain pahentaa ongelmaa. Siksi kuormaa tulee lisätä asteittain. On parempi aloittaa kevyellä juoksulla tai voimistelulla. Harjoituslaitteita kannattaa välttää. Viidenneksi, käy suihkussa säännöllisesti. Terävä vesisuihku luo hierontavaikutuksen, joka on hyvä iholle ja sen ulkoiselle ja sisäiselle kunnosta. Kuudenneksi, seuraa hormonitasojasi.

Loppujen lopuksi sen muutos voi myös aiheuttaa venytysmerkkien muodostumista. Tämä koskee erityisesti naisia ​​raskauden aikana ja lapsia. Tänä aikana naisen vartalo on arvaamaton. Tärkein edellytys venytysmerkkien tehokkaalle ja nopealle poistamiselle on oikea-aikainen puuttuminen.

Kunnes venytysmerkit ovat täysin muodostuneet, ne on paljon helpompi poistaa kuin ne, jotka ovat olleet kehossa pitkään. Mutta tässäkään tapauksessa älä ole epätoivoinen. Kaikki voidaan korjata, jos käytät useita menetelmiä kerralla. Mutta sinun tulee valmistautua siihen, että hoito vie paljon aikaa ja vaivaa.

Striat tai venytysmerkit ilmenevät usein naisilla hormonaalisen epätasapainon vuoksi intensiivisen harjoittelun aikana. Tämä ihovaurio voi aiheuttaa psyykkistä epämukavuutta, joten on tärkeää päästä eroon siitä ajoissa aloittamalla hoito. On olemassa useita toimenpiteitä venytysmerkkien torjumiseksi: hieronta, kotihoito, salonkihoidot jne.

Mikä aiheuttaa venytysmerkkejä reisissä

Reidessä olevia juovia ei pidetä sairautena. Koska ne ovat kosmeettisia virheitä, ne eivät vaikuta kehon suorituskykyyn. Yleensä venytysmerkit ilmaantuvat reiden sisäpuolelle orvaskeden ja ihonalaisen kudoksen mikrorepeämien seurauksena, jotka sitten täyttyvät arpisella sidekudoksella. Aluksi venytysmerkit ovat punaisia ​​ja tummansinisiä, ja muutaman kuukauden kuluttua ne muuttuvat valkoisiksi. Tärkeimpiä syitä venytysmerkkien muodostumiseen niiden sijainnista riippumatta ovat:

1. aktiivinen urheilu, johon liittyy lihasmassan kasvu (iholla ei yksinkertaisesti ole aikaa venyttää);
2. perinnöllinen taipumus (riittämätön kollageenitaso syntymästä lähtien);
3. voimakas painonnousu;
4. vatsan ja rintojen kasvu (raskaana olevilla naisilla);
5. hormonitasojen muutokset, endokriinisen järjestelmän sairaudet (diabetes mellitus, tyrotoksikoosi);
6. verenkiertohäiriöt;
7. hormonaalisten lääkkeiden ottaminen;
8. tyttöjen murrosikä (12–16 vuotta), kun hahmon muoto muuttuu;
9. nesteytyksen puute.

Tapoja päästä eroon venytysmerkeistä

Venytysmerkkien hoito tulee aloittaa heti niiden ilmestymisen jälkeen. Tuoreista venytysarmista on helpompi päästä eroon kuin vanhoista.

Jos ne ovat olleet kehossa pitkään, niitä ei voida poistaa kokonaan, voit vain vähentää mikrotraumien ilmenemismuotoja ja parantaa epidermiksen tilaa erilaisilla koti- ja salongimenetelmillä. Tehokkaimmat menetelmät venytysmerkkien torjumiseksi:

1. Urheilu. Kohtuullinen fyysinen aktiivisuus vaikuttaa positiivisesti ihon kuntoon. Venyttely (venyttely) auttaa tekemään lihaksista joustavia. Sydänkuormitusta on parempi rajoittaa, koska ne aiheuttavat usein venytysmerkkejä.
2. Asianmukainen ravitsemus. On välttämätöntä sisällyttää ruokavalioon naudanlihaa, sianlihaa, tuoreita vihanneksia, kalaa, juustoa, yrttejä ja hedelmiä. Sinun tulee juoda vähintään kaksi litraa nestettä päivässä. Ruokalistalle on tarpeen sisällyttää runsaasti sinkkiä sisältäviä ruokia, koska se lisää ihon joustavuutta ja tiheyttä. Esimerkiksi osterit sisältävät paljon hivenaineita. Makeisia tulee rajoittaa.
3. Kuorinta, naamio kääreisiin. Tehokkaimpia ovat kahvi- ja suolaseokset. Ne auttavat pääsemään nopeasti eroon venytysmerkeistä kuorimalla kuolleita soluja ja stimuloimalla kollageenin tuotantoa. Kääre auttaa poistamaan ylimääräistä vettä, lisää orvaskeden elastisuutta ja ehkäisee uusien venytysmerkkien muodostumista.
4. Oikea vartalonhoito. Kontrastisuihku, hankaus, kuivahieronta luonnollisilla harjaksilla varustetulla harjalla - näillä toimenpiteillä on positiivinen vaikutus orvaskeden kimmoisuuteen, stimuloiva verenkierto, kiristävä ja selluliittia ehkäisevä vaikutus ja lisää sävyä.
5. Hieronta ja itsehieronta. Toimenpiteet parantavat verenkiertoa ongelma-alueilla. Hieronnan suorittamiseen voit käyttää kahvia, hunajaa, vehnänalkioöljyä. Suosituimpia ovat: kuppaus tai tyhjiöhieronta, joka voidaan suorittaa kotona tai kauneushoitolassa; hunaja – poistaa epäpuhtaudet ja myrkyt, puhdistaa ihon; vesihieronta – sillä on voimakas pehmentävä vaikutus vaurioituneisiin alueisiin.
6. Kosmeettiset työkalut. Erikoislääkkeiden käyttö auttaa pääsemään eroon mikrotraumista nopeammin. Tuotteet tehostavat hieronnan ja kääreiden vaikutusta. Seerumit, voiteet, emulsiot pitävät ihon sävyisenä.
7. Vitamiinien ja omegahappojen nauttiminen. Tokoferoli (E-vitamiini) tasoittaa ihoa. Orvaskeden palauttamiseksi käytetään askorbiinihappoa, joka osallistuu kollageenin tuotantoon. Retinoli ylläpitää solujen vesitasapainoa. B-vitamiinit auttavat palauttamaan orvaskeden vahingoittuneet alueet. Kalsiferolit estävät ennenaikaista ikääntymistä. Omega-3- ja Omega-6-rasvahapot ravitsevat ja kosteuttavat ihoa.
8. Ammattimaiset menetelmät venytysmerkkien torjuntaan. Kemiallinen kuorinta, mesoterapia, laser, dermabrasio - nämä toimenpiteet auttavat pääsemään eroon venytysmerkeistä, mutta vain pätevä asiantuntija voi suorittaa ne.