Как да се отървете от белите стрии по бедрата

С напредването на възрастта тялото ни неизбежно напълнява, но когато това се случи твърде рязко или кожата няма необходимата еластичност, по нея се появяват характерни петна. Стриите могат да се появят по цялото тяло и по различни причини, но най-трудно е да се отървете от стриите по бедрата, тъй като кожата в тази област е доста груба и съединителната тъкан е разположена близо. Но трудно не означава невъзможно! По-долу ще разгледаме ефективни методи за борба и предотвратяване на такива козметични дефекти.

Определение и характеристики

Стриите, както ги наричат ​​лекарите, са бели, сини или лилави ивици по тялото. Те не се считат за заболяване и изобщо не влияят на работата на тялото, те са само козметичен недостатък. Стриите по бедрата, както и всяка част от тялото, се появяват в резултат на разкъсване на епидермални влакна, които тялото "залепва" с помощта на съединителна тъкан.

Тоест, това са вид белези, които току-що са се появили без видими рани. Причините за този дефект са хормонални нарушения в тялото или внезапни промени във формата на тялото. Интересното е, че вече е доказано, че в първия случай ивиците са насочени хоризонтално, а във втория - вертикално или диагонално към пода.

Причини за появата

Ако анализираме подробно причините за стрии по бедрата, тогава всичко се свежда до рязка промяна в структурата на тялото. Дори промените в хормоналните нива поради заболяване или юношество винаги са свързани с наддаване на тегло и промени във формата на тялото, особено при момичетата. И така, стрии могат да се появят, когато:

1. внезапно увеличаване на теглото, когато кожата няма време да се разтегне (това включва и увеличаване на мускулите по време на интензивни тренировки);
2. внезапна загуба на тегло, когато епидермисът се разкъсва и счупва, образувайки гънки;
3. промени във формата на тялото, свързани с бременност и раждане.

Освен такива естествени причини, стриите по дупето и бедрата могат да се появят след прием на хормонални лекарства или поради генетична предразположеност. Това се случва рядко и първоначално се характеризира с недостатъчни нива на колаген в кожата.

Основни правила на борбата

Преди да се отървете от стриите по бедрата, трябва да имате търпение, защото този процес отнема месеци и трябва да сте подготвени за него.

Възможно е напълно да се премахнат стрии, които току-що са се появили и съединителната тъкан в тях все още не е загрубяла. Тези ивици се отличават с характерния си червен, син или лилав цвят. Розовите стрии вече показват смъртта на капилярите, което означава, че ще бъде по-трудно да се борим с дефекта. По принцип е невъзможно да премахнете белите ивици, можете само да ги направите възможно най-невидими. Това се дължи на факта, че белезите вече са напълно оформени.

Важни правила в борбата срещу стриите са редовността и комплексността. Само чрез постоянно изпълнение на необходимите упражнения можете да получите видими резултати от вашите усилия.

Външни средства

За да се отървете от стриите по бедрата и други части на тялото или да ги направите по-малко забележими, често се използва специализирана козметика. Можете да ги закупите в аптеки или официални пунктове за продажба, основното е винаги да следвате инструкциите, когато ги използвате. По правило приложението се основава на нанасяне на продукта върху увредени участъци от кожата след вземане на душ. За да направите това, кожата трябва да е суха, а самите кремове не изискват изплакване. Честотата на употреба зависи от продукта, но обикновено е два пъти дневно.

Ако желаете, такива продукти могат да бъдат направени самостоятелно.

И така, за домашен крем ще трябва да смесите 1 част сок от алое (50 мл), 2 части зехтин, 6 капсули витамин А и 4 капсули токоферол.

За да приготвите масажно масло, трябва да смесите на водна баня по 10 мл масло от ший, какао и кокос. След това добавете 5 мл масло от пшеничен зародиш и няколко капки масло от лавандула. Този състав ще изисква изплакване половин час след нанасяне и трябва да се използва не повече от два пъти седмично.

Веднъж седмично можете да използвате скраб, за да направите други продукти по-ефективни. За да го приготвите, смесете 2 части смляно кафе и тръстикова захар, 1 част зехтин и бадемово масло и 0,5 части масло от пшеничен зародиш.

Много е важно, преди да премахнете стриите по бедрата с един от изброените методи, да направите тест за алергия към неговите компоненти. За да направите това, малко продукт се нанася върху китката и се наблюдава реакция за един ден. Ако не се открият неприятни усещания, можете да започнете директна употреба.

Често използвани методи

Обвивките са много добри за премахване на стрии по бедрата. За да направите това, трябва да нанесете състава върху чиста кожа, да увиете третираните зони с филм, да се облечете и да лежите под одеяло за 30-60 минути. След това измийте състава.

За целта можете да използвате топло, студено пресовано растително масло, сместа му с етерични масла, разреден ябълков оцет и козметична глинена паста.

Продължителността на курса е 12 процедури, извършвани през ден. За да имате ефект, ще трябва да повторите няколко курса.

Важно е да запомните, че смесите с етерични масла трябва да се измият 15 минути след нанасяне, а самата процедура може да бъде противопоказана, ако:

1. разширени вени;
2. кожни заболявания;
3. повишена температура;
4. заболявания на сърдечно-съдовата система;
5. бременност и кърмене;
6. заболявания на щитовидната жлеза;
7. патологии на гениталните органи;
8. инфекции.

Ароматни бани

Много рядко се появяват стрии на задната част на бедрото и за да се отървете от тях, можете просто да вземете водни процедури. За това са подходящи ароматни вани с добавка на етерични масла, мед, мляко или морска сол. Солените вани с добавка на ароматни билки подобряват тонуса на кожата.

Важно е процедурите да се извършват през ден и да им отделяте 15-20 минути време. Гърдите винаги трябва да са над водата.

Контрастните душове и масажи перфектно тонизират епидермиса, основното е да не прекалявате, за да не влошите разкъсването на тъканите.

Медицински методи

Как да се отървете от стриите по бедрата, ако изброените по-горе методи не работят? В особено трудни ситуации естетичната медицина може да помогне, но има редица противопоказания и може да бъде травматична, така че първо е по-добре да се консултирате със специалист. Такива радикални мерки включват:

1. Химически пилинг. Това е третиране на кожата с киселина, която задейства естествения процес на регенерация и стимулира производството на собствен колаген.
2. Мезотерапия – подкожни инжекции.
3. Озонотерапия – подкожни инжекции.
4. Лазерно възстановяване. Обгаряне на кожни участъци с лазер, в резултат на което се стартират и естествените процеси на възстановяване на кожата.

Според прегледите най-ефективният метод е последният.

Предотвратяване на стрии с козметични продукти

За да не мислите за методи за премахване на стрии по задното бедро, задните части, краката и корема, достатъчно е просто редовно да извършвате следните козметични процедури, особено ако в близко бъдеще се очаква загуба или наддаване на тегло. Те могат да се изпълняват поотделно, но в комбинация ще имат по-добър ефект върху кожата, повишавайки нейния тонус.

Така че, по време на водни процедури трябва да вземете контрастен душ всеки ден. Това подобрява кръвообращението в епидермиса и ускорява метаболизма. Трябва да започнете с топла струя и да завършите с хладна струя. В същото време тази процедура ще закали тялото.

След душ трябва да се нанасят овлажнители върху кожата, склонна към разтягане. Това могат да бъдат кремове, лосиони или масла. Като ги разтривате, можете едновременно да масажирате проблемните зони с леки стимулиращи движения, основното е да не прекалявате.

Естествен цвят на кожата благодарение на спорта

При юношите процесът на промяна на тялото е неконтролируем, така че появата на стрии може да бъде истинска изненада и тъй като на тази възраст настъпват силни психологически промени, всеки козметичен дефект може да предизвика депресия. Най-добрият начин за предотвратяване на образуването на стрии по бедрата при подрастващите е физическата активност. Ако спортът не е хоби на детето, тогава следните упражнения могат да се използват за превенция:

1. скачане на въже;
2. клекове;
3. напади;
4. люлеете краката си;
5. повдигане на краката.

Техниката за изпълнение на всички задачи трябва да се спазва, в противен случай необходимите мускули няма да получат правилното натоварване и тонусът на кожата на бедрата няма да се подобри.

По време на клекове трябва да се спуснете, докато краката ви са огънати под прав ъгъл, и след това да се изправите отново. Не можете да повдигате петите си от пода и трябва да сте сигурни, че гърбът ви е прав. Упражнението трябва да се повтаря поне 10 пъти в три подхода на ден.

Нападите са по-трудни, защото трябва да поддържате и баланс. За да направите това, трябва да застанете прави и да направите голяма крачка напред, след което огънете задния крак в коляното, като го спуснете на пода. След това трябва да застанете, облегнат на предния си крак, да вземете IP и да повторите с другия крак.

Люлките се извършват и в изправено положение, последователно повдигайки двата крака встрани и напред и назад.

За последното упражнение трябва да станете на четири крака и последователно да повдигнете всеки крак успоредно на пода или малко по-високо, основното е, че коляното е на ниво в този момент.

Можете сами да зададете последователността на задачите, основното е да изпълните всяка от тях няколко пъти.

Днес стриите по бедрата са често срещан проблем както сред жените, така и сред мъжете.

Разтягането (стрия) е белезна промяна в кожата, която възниква поради нарушаване на еластичността на кожата. Причината за появата им не винаги е механично въздействие.

Те се появяват поради биохимични промени в тялото на жената. Стриите могат да бъдат разположени на корема, гърдите, задните части и задната част на крака. Имат различни цветове и размери.

Стриите могат да бъдат както тъмно лилави, така и бели. Зависи от колко време съществува проблемът. Пресните стрии са червени с лилав оттенък. По-късно изсветляват. В интернет има снимки, които ще ви помогнат да разпознаете стриите по тялото, както и да определите тежестта на проблема. Стриите не са податливи на ултравиолетова радиация. Това означава, че те не са изложени на тен. Ето защо през лятото стриите, разположени по бедрата, са особено видими.

Основните причини за появата

Преди да започнете лечението, е необходимо да установите причината за проблема.

Най-често стриите по бедрата се появяват в резултат на:

1. Пауърлифтинг и други видове вдигане на тежести.
2. Внезапно наддаване на тегло. (Тази причина е най-честата. Кожата се разтяга рязко и се появяват стрии).
3. Хормонални промени. По време на пубертета настъпва силен хормонален дисбаланс, така че стрии често могат да се наблюдават при юноши.
4. Прием на определени лекарства. Особено тези, които спадат към групата на глюкокортикоидите. Те могат да провокират тежко затлъстяване.
5. Заболявания на ендокринната система. Поради този проблем възникват много други, включително стрии. Ето защо е важно да започнете лечението навреме, за да не влошите ситуацията.

Причините за появата на стрии могат да се съдят по местоположението им. Вертикалните стрии най-често са причина за бременност или промени в теглото. А хоризонталните сигнализират за проблеми на ендокринната система.

За да се отървете от стриите, често се използват един или няколко народни метода. Можете също така да си направите домашен скраб с етерично масло от бадем. В допълнение към самолечението на стрии, можете да прибягвате до салонно лечение. Например за обвиване на тялото или масаж.

Какво причинява стрии по бедрата: начини да се отървете от тях, превенция

Колкото по-тънък е външният слой на епидермиса, толкова по-видими са кръвоносните съдове. Повредените кръвоносни съдове се виждат през горния слой на епидермиса, който атрофира.

С течение на времето подкожната тъкан се изпълва със съединителна белезна тъкан и стриите избледняват и накрая побеляват.

Това обяснява появата на стрии по бедрата, гърдите и корема. Не само жените, но и мъжете страдат от стрии.

Как да премахнете

Докато стриите са лилави, сини или червени, те са много по-лесни за премахване. Това означава, че процесът на атрофия на кожата току-що е започнал и тя все още може да бъде спасена. Колкото по-бледа е стрията, толкова по-трудно е да се отървете от нея. Следователно белите ивици по кожата, които вече не съдържат меланин, са много трудни за лечение.

Масло

Можете да се отървете от стриите, като направите кожата си по-еластична. Има много методи и средства за това. Един от вариантите за използване на растителни масла. Този метод е подходящ за премахване на свежи стрии. Смесете 1 част масло от нероли с 1 част масло от лимета. по 2 части масло от лавандула, петигрейн и мандарина. Получената течност се втрива в проблемните зони за 10 минути с масажни движения. След процедурата се втрива масло от пшеничен зародиш.

Друга рецепта също ще ви помогне да се справите със стриите по бедрата. 30 ml масло от жожоба трябва да се комбинират с масла от карамфил, мента и лавандула. Имате нужда само от 2 капки всяка. Там се добавят и 4 капки масло от здравец. Получената смес се втрива в кожата ежедневно в продължение на 10 минути. Излишното омазняване се отстранява със салфетка в края на процедурите.

Козметични инструменти

Има редица козметични продукти. Ако ритъмът на живот не ви позволява да отделите време за приготвяне на маски сами, тогава можете да използвате готови продукти.

Когато купувате такива готови продукти, първо трябва да обърнете внимание на състава. Тя трябва да включва следните компоненти: хиалуронова киселина, етерични масла, растителни екстракти, витамини, еластин, аминокиселини и пептиди, колаген. Ефективните продукти не са евтини, но резултатите си заслужават похарчените пари.

Процедури

Ако не искате да чакате и да сочите с пръст към небето, тогава трябва да се доверите на специалист. Днес кабинетите на козметолозите са винаги отворени за своите клиенти. Тук те ще разкажат подробно защо се появяват грозните и ненужни стрии по бедрата и ще помогнат за премахването им с помощта на съвременни процедури.

В салоните можете да направите следните манипулации: балнеолечение, таласотерапия, СПА, курс по мезотерапия, озоно-кислороден метод за ускоряване на метаболизма в епидермиса, химически пилинг и лазерен ресърфейсинг. Експертите ще посъветват коя процедура да изберете след първия преглед. Такива методи за справяне със стриите могат да се нарекат най-бързите и ефективни.

Предотвратяване

Предотвратяването на появата на стрии, които развалят външния вид, особено на момиче, е много по-лесно, отколкото да ги лекувате по-късно. За да избегнете проблема с грозните ивици по бедрата, дупето и стомаха, трябва да следвате някои прости правила. Първо, избягвайте внезапното разтягане на кожата. Това се отнася най-вече за момичетата, които се опитват да отслабнат. Няма защо да се радвате на рязката загуба на тегло. В крайна сметка, вместо един проблем, съществува риск от получаване на друг.

Отслабването е необходимо на месец, но не повече. Трябва да пиете 1,5-2 литра питейна вода на ден. В края на краищата, липсата на вода в тялото е една от причините, поради които се появяват стрии по бедрата, а по-късно се увеличават. Трето, следете диетата си. Трябва да включва повече зеленчуци и плодове, растителни масла и постно месо и риба. Тези продукти са полезни не само за кожата, но и за цялото тяло.

Четвърто, спортувайте. Но това трябва да се прави умерено, тъй като прекомерното и внезапно натоварване само ще влоши проблема. Следователно натоварването трябва да се увеличава постепенно. По-добре е да започнете с леко бягане или гимнастика. По-добре е да избягвате тренировъчно оборудване. Пето, взимайте редовно душ. Рязката струя вода създава масажен ефект, който е полезен за кожата и нейното външно и вътрешно състояние. Шесто, наблюдавайте хормоналните си нива.

В края на краищата промяната му също може да провокира образуването на стрии. Това важи особено за жените по време на бременност и тези, които имат бебета. През този период женското тяло е непредсказуемо. Основното условие за ефективно и бързо премахване на стриите е навременната намеса.

Докато стриите не се образуват напълно, те са много по-лесни за премахване от тези, които съществуват по тялото от дълго време. Но дори и в този случай не се отчайвайте. Всичко може да се поправи, ако използвате няколко метода наведнъж. Но трябва да се подготвите за факта, че лечението ще отнеме много време и усилия.

Стрии или стрии често се появяват при жените поради хормонален дисбаланс по време на интензивни тренировки. Този дефект на кожата може да причини психологически дискомфорт, така че е важно да се отървете от него навреме, като започнете лечение. Има цял набор от мерки за борба със стриите: масаж, домашни средства, салонни процедури и др.

Какво причинява стрии по бедрата

Стриите по бедрата не се считат за болест. Като козметичен дефект, те не влияят на работата на тялото. По правило стриите от вътрешната страна на бедрото се появяват в резултат на микроразкъсвания на епидермиса и подкожната тъкан, които след това се запълват с белег на съединителната тъкан. Първоначално стриите са червени и тъмносини на цвят, а след няколко месеца стават бели. Сред основните причини за образуването на стрии, независимо от местоположението им, са:

1. активен спорт, придружен от увеличаване на мускулната маса (кожата просто няма време да се разтегне);
2. наследствено предразположение (недостатъчни нива на колаген от раждането);
3. интензивно наддаване на тегло;
4. растеж на корема и гърдите (при бременни жени);
5. промени в хормоналните нива, заболявания на ендокринната система (захарен диабет, тиреотоксикоза);
6. нарушение на кръвния поток;
7. прием на хормонални лекарства;
8. юношество при момичета (12-16 години), когато формата на фигурата се променя;
9. липса на хидратация.

Начини да се отървете от стриите

Лечението на стрии трябва да започне веднага след появата им. Да се ​​отървете от пресни стрии е по-лесно от стари.

Ако те присъстват на тялото от дълго време, те не могат да бъдат напълно отстранени, можете само да намалите проявите на микротравми и да подобрите състоянието на епидермиса, като използвате различни домашни и салонни процедури. Най-ефективните методи за борба със стриите:

1. спорт. Умерената физическа активност има положителен ефект върху състоянието на кожата. Разтягането (стречинг) помага на мускулите да станат еластични. По-добре е да се ограничат кардио натоварванията, тъй като те често причиняват стрии.
2. Правилното хранене. Необходимо е да включите в диетата говеждо, свинско, пресни зеленчуци, риба, сирене, билки и плодове. Трябва да пиете поне два литра течност на ден. Необходимо е да включите в менюто ястия с високо съдържание на цинк, тъй като той повишава еластичността и плътността на кожата. Например, стридите съдържат много микроелементи. Сладките трябва да бъдат ограничени.
3. Ексфолианти, маски за обвивки. Най-ефективни са смесите от кафе и сол. Те помагат бързо да се отървете от стриите, като ексфолирате мъртвия горен слой клетки и стимулирате производството на колаген. Обвивката помага за премахване на излишната вода, повишава еластичността на епидермиса и предотвратява образуването на нови стрии.
4. Правилна грижа за тялото. Контрастен душ, обтриване, сух масаж с четка с естествен косъм - тези процедури имат положителен ефект върху еластичността на епидермиса, стимулират кръвообращението, имат стягащ и антицелулитен ефект, повишават тонуса.
5. Масаж и самомасаж. Процедурите подобряват кръвоснабдяването на проблемните зони. За извършване на масаж можете да използвате кафе, мед, масло от пшеничен зародиш. Най-популярни са: вендузен или вакуумен масаж, който може да се извършва у дома или в салон за красота; мед – извлича нечистотиите и токсините, почиства кожата; хидромасаж – има силно омекотяващо действие върху засегнатите зони.
6. Козметични инструменти. Използването на специални лекарства ще помогне по-бързо да се отървете от микротравмите. Продуктите засилват ефекта от масажа и обвивките. Серуми, кремове, емулсии поддържат кожата тонизирана.
7. Прием на витамини и омега киселини. Токоферолът (витамин Е) изглажда кожата. За възстановяване на епидермиса се използва аскорбинова киселина, която участва в производството на колаген. Ретинолът поддържа водния баланс в клетките. Витамините от група В помагат за възстановяване на увредените участъци от епидермиса. Калциферолите предотвратяват преждевременното стареене. Омега-3 и Омега-6 мастни киселини подхранват и овлажняват кожата.
8. Професионални методи за борба със стриите. Химически пилинг, мезотерапия, лазер, дермабразио - тези процедури помагат да се отървете от стриите, но само квалифициран специалист може да ги извърши.