Hoe zich te ontdoen van witte striae op de dijen

Naarmate we ouder worden, wordt ons lichaam onvermijdelijk zwaarder, maar wanneer dit te sterk gebeurt of de huid niet de juiste elasticiteit heeft, verschijnen er karakteristieke vlekken op. Striae kunnen om verschillende redenen over het hele lichaam voorkomen, maar het verwijderen van striae op de dijen is het moeilijkst, omdat de huid in dit gebied vrij ruw is en het bindweefsel zich dichtbij bevindt. Maar moeilijk betekent niet onmogelijk! Hieronder zullen we effectieve methoden bekijken om dergelijke cosmetische defecten te bestrijden en te voorkomen.

Definitie en kenmerken

Striae, zoals artsen ze noemen, zijn witte, blauwe of paarse strepen op het lichaam. Ze worden niet als een ziekte beschouwd en hebben geen enkele invloed op de prestaties van het lichaam; ze zijn slechts een cosmetisch nadeel. Striae op de heupen, en zelfs op elk deel van het lichaam, verschijnen als gevolg van het scheuren van epidermale vezels, die het lichaam ‘patcht’ met behulp van bindweefsel.

Dat wil zeggen, dit zijn een soort littekens die net zijn verschenen zonder zichtbare wonden. De oorzaken van dit defect zijn hormonale stoornissen in het lichaam of plotselinge veranderingen in de lichaamsvorm. Interessant genoeg is al bewezen dat in het eerste geval de strepen horizontaal zijn gericht, en in het tweede geval verticaal of diagonaal naar de vloer.

Redenen voor uiterlijk

Als we de oorzaken van striae op de heupen in detail analyseren, komt het allemaal neer op een scherpe verandering in de structuur van het lichaam. Zelfs veranderingen in de hormonale niveaus als gevolg van ziekte of adolescentie worden altijd in verband gebracht met gewichtstoename en veranderingen in de lichaamsvorm, vooral bij meisjes. Striae kan dus optreden wanneer:

1. plotselinge gewichtstoename als de huid geen tijd heeft om uit te rekken (dit omvat ook spiergroei tijdens intensieve training);
2. plotseling gewichtsverlies, wanneer de opperhuid scheurt en breekt, waardoor plooien ontstaan;
3. veranderingen in de lichaamsvorm geassocieerd met zwangerschap en bevalling.

Naast dergelijke natuurlijke oorzaken kunnen striae op de billen en dijen optreden na het nemen van hormonale medicijnen of als gevolg van een genetische aanleg. Dit gebeurt zelden en wordt gekenmerkt door aanvankelijk onvoldoende collageenniveaus in de huid.

Basisregels voor worstelen

Voordat u striae op uw dijen verwijdert, moet u geduld hebben, want dit proces duurt maanden en u moet erop voorbereid zijn.

Het is mogelijk om striae die zojuist is verschenen volledig te verwijderen en het bindweefsel daarin is nog niet grof geworden. Deze strepen onderscheiden zich door hun karakteristieke rode, blauwe of paarse kleur. Roze striae duidt al op de dood van haarvaten, wat betekent dat het moeilijker zal zijn om het defect te bestrijden. Witte strepen zijn over het algemeen niet te verwijderen, je kunt ze alleen zo onzichtbaar mogelijk maken. Dit komt door het feit dat de littekens al volledig gevormd zijn.

Belangrijke regels in de strijd tegen striae zijn regelmaat en complexiteit. Alleen door voortdurend de vereiste oefeningen uit te voeren, kunt u zichtbare resultaten uit uw inspanningen behalen.

Externe middelen

Om striae op de dijen en andere delen van het lichaam te verwijderen of minder opvallend te maken, wordt vaak gebruik gemaakt van gespecialiseerde cosmetica. Je kunt ze kopen in apotheken of officiële verkooppunten, het belangrijkste is om altijd de instructies te volgen bij het gebruik ervan. In de regel is de toepassing gebaseerd op het aanbrengen van het product op beschadigde delen van de huid na het douchen. Om dit te doen, moet de huid droog zijn en hoeven de crèmes zelf niet te worden afgespoeld. De gebruiksfrequentie is afhankelijk van het product, maar bedraagt ​​doorgaans tweemaal daags.

Indien gewenst kunnen dergelijke producten onafhankelijk worden gemaakt.

Voor zelfgemaakte room moet je dus 1 deel aloë-sap (50 ml), 2 delen olijfolie, 6 capsules vitamine A en 4 capsules tocoferol mengen.

Om massageolie te bereiden, moet je 10 ml shea-, cacao- en kokosboter in een waterbad combineren. Voeg hierna 5 ml tarwekiemolie en enkele druppels lavendelolie toe. Deze samenstelling moet een half uur na het aanbrengen worden afgespoeld en mag niet vaker dan twee keer per week worden gebruikt.

Eén keer per week kunt u een scrub gebruiken om andere producten effectiever te maken. Om het te bereiden, meng je 2 delen gemalen koffie en rietsuiker, 1 deel olijf- en amandelolie en 0,5 deel tarwekiemolie.

Het is erg belangrijk om, voordat u striae op de dijen verwijdert met een van de genoemde methoden, een allergietest voor de componenten ervan uit te voeren. Om dit te doen, wordt een klein product op de pols aangebracht en wordt een reactie gedurende een dag waargenomen. Als er geen onaangename gewaarwordingen worden gedetecteerd, kunt u direct beginnen met gebruik.

Veelgebruikte methoden

Wraps zijn erg goed voor het verwijderen van striae op de dijen. Om dit te doen, moet u de compositie op een schone huid aanbrengen, de behandelde gebieden met folie omwikkelen, u aankleden en 30-60 minuten onder een deken liggen. Was daarna de compositie af.

Hiervoor kunt u warme, koudgeperste plantaardige olie gebruiken, een mengsel met essentiële oliën, verdunde appelciderazijn en cosmetische kleipasta.

De duur van de cursus is 12 procedures, om de dag uitgevoerd. Om effectief te zijn, moet je verschillende cursussen herhalen.

Het is belangrijk om te onthouden dat mengsels met etherische oliën 15 minuten na het aanbrengen moeten worden afgewassen en dat de procedure zelf gecontra-indiceerd kan zijn als:

1. spataderen;
2. huidziektes;
3. verhoogde temperatuur;
4. ziekten van het cardiovasculaire systeem;
5. zwangerschap en borstvoeding;
6. ziekten van de schildklier;
7. pathologieën van de geslachtsorganen;
8. infecties.

Geurige baden

Zeer zelden verschijnen striae op de achterkant van de dij en om ze te verwijderen, kunt u eenvoudigweg waterbehandelingen ondergaan. Hiervoor zijn aromatische baden met toevoeging van etherische oliën, honing, melk of zeezout geschikt. Zoutbaden met toevoeging van aromatische kruiden verbeteren de huidtint.

Het is belangrijk om de procedures om de dag uit te voeren en er 15-20 minuten tijd aan te besteden. De borst moet altijd boven water zijn.

Contrastdouches en massages versterken de opperhuid perfect, het belangrijkste is om het niet te overdrijven, om de weefselbreuk niet te verergeren.

Medische methoden

Hoe zich te ontdoen van striae op de dijen als de hierboven genoemde methoden niet werken? In bijzonder moeilijke situaties kan esthetische geneeskunde helpen, maar het heeft een aantal contra-indicaties en kan traumatisch zijn, dus het is beter om eerst een specialist te raadplegen. Dergelijke radicale maatregelen omvatten:

1. Chemische peeling. Het is een behandeling van de huid met zuur, dat het natuurlijke regeneratieproces op gang brengt en de aanmaak van eigen collageen stimuleert.
2. Mesotherapie – subcutane injecties.
3. Ozontherapie – subcutane injecties.
4. Laserresurfacen. Het verbranden van huidgebieden met een laser, waardoor ook de natuurlijke processen van huidherstel op gang komen.

Volgens beoordelingen is de laatste de meest effectieve methode.

Preventie van striae met cosmetische producten

Om niet na te denken over methoden om striae op de achterste dijen, billen, benen en buik kwijt te raken, volstaat het om eenvoudigweg regelmatig de volgende cosmetische ingrepen uit te voeren, vooral als er in de nabije toekomst gewichtsverlies of -winst wordt verwacht. Ze kunnen afzonderlijk worden uitgevoerd, maar in combinatie zullen ze een beter effect op de huid hebben, waardoor de tonus toeneemt.

Tijdens waterprocedures moet u dus elke dag een contrastdouche nemen. Dit verbetert de bloedcirculatie in de opperhuid en versnelt de stofwisseling. Je moet beginnen met een warme stroom en eindigen met een koele stroom. Tegelijkertijd zal deze procedure het lichaam verharden.

Na het douchen moeten vochtinbrengende crèmes worden aangebracht op de huid die gevoelig is voor uitrekking. Dit kunnen crèmes, lotions of oliën zijn. Door ze te wrijven, kun je tegelijkertijd probleemgebieden masseren met licht stimulerende bewegingen, het belangrijkste is om het niet te overdrijven.

Natuurlijke huidtint dankzij sport

Bij adolescenten is het proces van lichaamsveranderingen oncontroleerbaar, dus het verschijnen van striae kan een echte verrassing zijn, en aangezien er op deze leeftijd sterke psychologische veranderingen optreden, kan elk cosmetisch defect een depressie veroorzaken. De beste manier om de vorming van striae op de heupen bij adolescenten te voorkomen, is lichamelijke activiteit. Als sporten geen hobby van een kind is, kunnen de volgende oefeningen ter preventie worden gebruikt:

1. touwtje springen;
2. kraakpanden;
3. uitval;
4. zwaai met je benen;
5. been liften.

De techniek voor het uitvoeren van alle taken moet worden gevolgd, anders krijgen de benodigde spieren niet de juiste belasting en wordt de huidtint van de dijen niet verbeterd.

Tijdens squats moet je jezelf laten zakken totdat je benen in een rechte hoek gebogen zijn, en dan weer opstaan. Je kunt je hielen niet van de vloer tillen en je moet ervoor zorgen dat je rug recht is. De oefening moet minstens 10 keer in drie benaderingen per dag worden herhaald.

Lunges zijn moeilijker omdat je ook het evenwicht moet bewaren. Om dit uit te voeren, moet je rechtop staan ​​en een grote stap naar voren doen, dan je achterste been naar de knie buigen en het op de grond laten zakken. Dan moet je gaan staan, leunend op je voorste been, de IP nemen en herhalen met het andere been.

Schommels worden ook staand uitgevoerd, waarbij afwisselend beide benen opzij en heen en weer worden geheven.

Voor de laatste oefening moet je op handen en voeten gaan zitten en afwisselend elk been evenwijdig aan de vloer of iets hoger optillen, het belangrijkste is dat de knie op dit moment waterpas is.

Je kunt de volgorde van de taken zelf instellen, het belangrijkste is om ze allemaal meerdere keren uit te voeren.

Tegenwoordig zijn striae op de dijen een veelvoorkomend probleem bij zowel vrouwen als mannen.

Rekken (stria) is een littekenvorming in de huid die optreedt als gevolg van een schending van de elasticiteit van de huid. De reden voor hun uiterlijk is niet altijd mechanische impact.

Ze verschijnen als gevolg van biochemische veranderingen in het lichaam van een vrouw. Striae kunnen zich op de buik, borst, billen en achterkant van het been bevinden. Ze hebben verschillende kleuren en maten.

De striae kan donkerpaars of wit zijn. Het hangt ervan af hoe lang het probleem al bestaat. Verse striae is rood met een paarse tint. Later worden ze lichter. Er zijn foto's op internet die u helpen striae op het lichaam te herkennen en de ernst van het probleem te bepalen. Striae zijn niet gevoelig voor ultraviolette straling. Dit betekent dat ze niet worden blootgesteld aan bruining. Daarom zijn in de zomer vooral striae op de heupen zichtbaar.

De belangrijkste redenen voor het uiterlijk

Voordat u met de behandeling begint, is het noodzakelijk om de oorzaak van het probleem te achterhalen.

Meestal verschijnen striae op de dijen als gevolg van:

1. Powerlifting en andere vormen van gewichtheffen.
2. Plotselinge gewichtstoename. (Deze reden komt het meest voor. De huid rekt scherp uit en er verschijnen striae).
3. Hormonale veranderingen. Tijdens de puberteit treedt er een sterke hormonale onbalans op, waardoor striae vaak bij adolescenten kan worden waargenomen.
4. Het nemen van bepaalde medicijnen. Vooral degenen die tot de groep van glucocorticoïden behoren. Ze kunnen ernstige obesitas veroorzaken.
5. Ziekten van het endocriene systeem. Vanwege dit probleem ontstaan ​​er vele andere, waaronder striae. Daarom is het belangrijk om op tijd met de behandeling te beginnen, om de situatie niet te verergeren.

De oorzaken van striae kunnen worden beoordeeld aan de hand van hun locatie. Verticale striae zijn meestal de oorzaak van zwangerschap of gewichtsveranderingen. En horizontale signalen duiden op problemen van het endocriene systeem.

Om striae kwijt te raken, worden vaak een of meerdere folkmethoden gebruikt. Je kunt ook een zelfgemaakte scrub maken met essentiële amandelolie. Naast zelfbehandeling van striae, kunt u ook gebruik maken van salonbehandeling. Bijvoorbeeld voor een lichaamspakking of massage.

Wat veroorzaakt striae op de dijen: manieren om er vanaf te komen, preventie

Hoe dunner de buitenste laag van de epidermis, hoe beter zichtbaar de bloedvaten zijn. Beschadigde bloedvaten zijn zichtbaar door de bovenste laag van de epidermis, die atrofiëert.

Na verloop van tijd vult het onderhuidse weefsel zich met bindweefsel en vervagen de striae en worden ze uiteindelijk wit.

Dit verklaart het verschijnen van striae op de dijen, borst en buik. Niet alleen vrouwen, maar ook mannen hebben last van striae.

Hoe te verwijderen

Hoewel striae paars, blauw of rood is, zijn ze veel gemakkelijker te verwijderen. Dit betekent dat het proces van huidatrofie nog maar net is begonnen en nog kan worden gered. Hoe lichter de striae, hoe moeilijker het is om er vanaf te komen. Daarom zijn witte strepen op de huid die geen melanine meer bevatten, erg moeilijk te behandelen.

Olie

U kunt striae verwijderen door uw huid elastischer te maken. Daar zijn veel methoden en middelen voor. Een van de opties voor het gebruik van plantaardige oliën. Deze methode is geschikt voor het verwijderen van verse striae. Meng 1 deel neroli-olie met 1 deel limeta-olie. 2 delen lavendel-, petitgrain- en mandarijnolie. De resulterende vloeistof wordt gedurende 10 minuten met massagebewegingen in de probleemgebieden ingewreven. Na de procedure tarwekiemolie inwrijven.

Een ander recept helpt ook bij het omgaan met striae op de heupen. 30 ml jojoba-olie moet worden gecombineerd met kruidnagel-, munt- en lavendelolie. Je hebt elk slechts 2 druppels nodig. Daar worden ook 4 druppels geraniumolie toegevoegd. Het resulterende mengsel wordt dagelijks gedurende 10 minuten in de huid gewreven. Overtollige oliën worden aan het einde van de procedure verwijderd met een servet.

Cosmetische hulpmiddelen

Er zijn een aantal cosmetische producten. Als het ritme van het leven je niet toestaat tijd te besteden aan het zelf bereiden van maskers, dan kun je kant-en-klare producten gebruiken.

Wanneer u dergelijke kant-en-klare producten koopt, moet u allereerst op de samenstelling letten. Het moet de volgende componenten bevatten: hyaluronzuur, essentiële oliën, plantenextracten, vitamines, elastine, aminozuren en peptiden, collageen. Effectieve producten zijn niet goedkoop, maar de resultaten zijn het uitgegeven geld waard.

Procedures

Als u niet wilt wachten en met uw vinger naar de hemel wilt wijzen, moet u een specialist vertrouwen. Tegenwoordig staan ​​schoonheidsspecialistenkantoren altijd open voor hun klanten. Hier zullen ze in detail vertellen waarom lelijke en onnodige striae op de heupen verschijnen en zullen ze helpen deze te elimineren met behulp van moderne procedures.

In de salons kun je de volgende manipulaties uitvoeren: balneotherapie, thalassotherapie, spa, mesotherapiecursus, ozon-zuurstofmethode om het metabolisme in de opperhuid te versnellen, chemische peeling en laserresurfacing. Deskundigen zullen na het eerste onderzoek adviseren welke procedure u moet kiezen. Dergelijke methoden voor het omgaan met striae kunnen de snelste en meest effectieve worden genoemd.

Preventie

Het voorkomen van striae, die het uiterlijk van vooral meisjes bederven, is veel gemakkelijker dan ze later te behandelen. Om het probleem van lelijke strepen op de dij, bil en buik te voorkomen, moet je enkele eenvoudige regels volgen. Vermijd eerst het plotseling uitrekken van de huid. Dit geldt vooral voor meisjes die proberen af ​​te vallen. U hoeft zich niet te verheugen over het plotselinge gewichtsverlies. In plaats van het ene probleem bestaat immers het risico dat er een ander probleem ontstaat.

Afvallen is noodzakelijk per maand, maar niet meer. Je moet 1,5 - 2 liter drinkwater per dag drinken. Een gebrek aan water in het lichaam is immers een van de redenen waarom striae op de dijen verschijnt en later toeneemt. Ten derde: let op uw dieet. Het zou meer groenten en fruit, plantaardige oliën en mager vlees en vis moeten bevatten. Deze producten zijn niet alleen gunstig voor de huid, maar ook voor het hele lichaam.

Ten vierde: sporten. Maar dit moet met mate gebeuren, omdat overmatige en plotselinge belasting het probleem alleen maar zal verergeren. Daarom moet de belasting geleidelijk worden verhoogd. Het is beter om te beginnen met licht hardlopen of gymnastiek. Het is beter om fitnessapparatuur te vermijden. Ten vijfde: neem regelmatig een douche. Een scherpe waterstraal zorgt voor een massage-effect, wat goed is voor de huid en haar externe en interne conditie. Ten zesde: controleer uw hormonale niveaus.

De verandering ervan kan immers ook de vorming van striae veroorzaken. Dit geldt vooral voor vrouwen tijdens de zwangerschap en voor vrouwen die kinderen krijgen. Gedurende deze periode is het lichaam van een vrouw onvoorspelbaar. De belangrijkste voorwaarde voor het effectief en snel verwijderen van striae is tijdige interventie.

Totdat striae volledig is gevormd, zijn ze veel gemakkelijker te elimineren dan de striae die al lang op het lichaam aanwezig is. Maar zelfs in dit geval moet je niet wanhopen. Alles kan worden opgelost als u meerdere methoden tegelijk gebruikt. Maar u moet zich erop voorbereiden dat de behandeling veel tijd en moeite zal kosten.

Striae of striae verschijnen vaak bij vrouwen als gevolg van hormonale onbalans tijdens intensieve inspanning. Deze huidafwijking kan psychisch ongemak veroorzaken, dus het is belangrijk om er op tijd vanaf te komen door met de behandeling te beginnen. Er bestaat een hele reeks maatregelen om striae te bestrijden: massages, huismiddeltjes, salonbehandelingen, enz.

Wat veroorzaakt striae op de dijen

Striae op de dijen worden niet als een ziekte beschouwd. Omdat het een cosmetisch defect betreft, hebben ze geen invloed op de prestaties van het lichaam. In de regel verschijnen striae aan de binnenkant van de dij als gevolg van microscheurtjes in de epidermis en het onderhuidse weefsel, die vervolgens worden opgevuld met littekenbindweefsel. In eerste instantie zijn striae rood en donkerblauw van kleur, en na een paar maanden worden ze wit. Een van de belangrijkste redenen voor de vorming van striae, ongeacht hun locatie, zijn:

1. actieve sporten, gepaard gaand met een toename van de spiermassa (de huid heeft eenvoudigweg geen tijd om uit te rekken);
2. erfelijke aanleg (onvoldoende collageenniveaus vanaf de geboorte);
3. intense gewichtstoename;
4. groei van de buik en borsten (bij zwangere vrouwen);
5. veranderingen in hormonale niveaus, ziekten van het endocriene systeem (diabetes mellitus, thyrotoxicose);
6. verstoring van de bloedstroom;
7. hormonale medicijnen nemen;
8. adolescentie bij meisjes (12-16 jaar), wanneer de vorm van het figuur verandert;
9. gebrek aan hydratatie.

Manieren om van striae af te komen

De behandeling van striae moet onmiddellijk beginnen nadat ze zijn verschenen. Het wegwerken van nieuwe striae is gemakkelijker dan oude.

Als ze lange tijd op het lichaam aanwezig zijn, kunnen ze niet volledig worden verwijderd; je kunt alleen de manifestaties van microtrauma's verminderen en de conditie van de opperhuid verbeteren met behulp van verschillende thuis- en salonprocedures. De meest effectieve methoden om striae te bestrijden:

1. Sport. Matige lichamelijke activiteit heeft een positief effect op de huidconditie. Rekken (strekken) helpt de spieren elastisch te maken. Het is beter om de cardiobelasting te beperken, omdat deze vaak striae veroorzaakt.
2. Goede voeding. Het is noodzakelijk om rundvlees, varkensvlees, verse groenten, vis, kaas, kruiden en fruit in het dieet op te nemen. U moet minimaal twee liter vocht per dag drinken. Het is noodzakelijk om gerechten met een hoog zinkgehalte in het menu op te nemen, omdat het de elasticiteit en dichtheid van de huid verhoogt. Oesters bevatten bijvoorbeeld veel sporenelementen. Snoepjes moeten beperkt zijn.
3. Scrubs, maskers voor wraps. Het meest effectief zijn koffie- en zoutmengsels. Ze helpen striae snel te verwijderen door de dode bovenste laag cellen te exfoliëren en de collageenproductie te stimuleren. De wikkel helpt overtollig water te verwijderen, verhoogt de elasticiteit van de opperhuid en voorkomt de vorming van nieuwe striae.
4. Goede lichaamsverzorging. Contrastdouche, wrijven, droge massage met een borstel met natuurlijke haren - deze procedures hebben een positief effect op de elasticiteit van de opperhuid, stimuleren de bloedcirculatie, hebben een aanspannend en anticellulitiseffect en verhogen de tonus.
5. Massage en zelfmassage. De procedures verbeteren de bloedtoevoer naar probleemgebieden. Voor het masseren kunt u koffie, honing en tarwekiemolie gebruiken. De meest populaire zijn: cupping- of vacuümmassage, die thuis of in een schoonheidssalon kan worden uitgevoerd; honing – verwijdert onzuiverheden en gifstoffen en reinigt de huid; hydromassage – heeft een sterk verzachtend effect op de getroffen gebieden.
6. Cosmetische hulpmiddelen. Het gebruik van speciale medicijnen zal helpen om sneller van microtrauma's af te komen. De producten versterken het effect van massage en pakkingen. Serums, crèmes en emulsies houden de huid strak.
7. Het nemen van vitamines en omega-zuren. Tocoferol (vitamine E) maakt de huid glad. Om de opperhuid te herstellen, wordt ascorbinezuur gebruikt, dat deelneemt aan de productie van collageen. Retinol handhaaft de waterbalans in de cellen. B-vitamines helpen beschadigde delen van de opperhuid te herstellen. Calciferolen voorkomen vroegtijdige veroudering. Omega-3- en Omega-6-vetzuren voeden en hydrateren de huid.
8. Professionele methoden om striae te bestrijden. Chemische peeling, mesotherapie, laser, dermabrasie - deze procedures helpen bij het wegwerken van striae, maar alleen een gekwalificeerde specialist kan ze uitvoeren.