Làm thế nào để bắt đầu tắm nắng trong phòng tắm nắng

Để có được làn da rám nắng đẹp và đều, không cần phải đến khu nghỉ dưỡng - ngay cả trong mùa lạnh, bạn có thể đến phòng tắm nắng và đạt được kết quả mong muốn. Tuy nhiên, trước khi thực hiện thủ thuật này, cần làm rõ một số vấn đề để thời gian ngồi dưới “mặt trời nhân tạo” không gây hại cho sức khỏe. Không có gì phức tạp về cách bắt đầu đi tắm nắng một cách chính xác!

Chuyến đi đầu tiên đến phòng tắm nắng. Những gì để tập trung vào

Trước khi đi tắm nắng, bạn cần làm rõ liệu tình trạng sức khỏe của mình có cho phép thực hiện thủ thuật này hay không. Các điều kiện sau đây là chống chỉ định:

1. Thai kỳ.
2. Tuổi lên đến 16 năm.
3. Sự hiện diện của nhiều nevi.
4. Có khuynh hướng mắc bệnh ung thư.
5. Bệnh tiểu đường.
6. Bệnh ngoài da.

Trong mọi trường hợp, tốt hơn là nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ trước khi đến phòng tắm nắng. Sau lần khám đầu tiên, bạn nên theo dõi cẩn thận phản ứng của cơ thể với quy trình này.

Bạn sẽ cần mang theo những gì trong lần đầu tiên đến phòng tắm nắng?

Yêu cầu tối thiểu cho lần đầu:

1. Một cặp kính an toàn đặc biệt. Chúng được tạo ra với mong muốn sẽ bảo vệ võng mạc của mắt.
2. Mũ lưỡi trai. Bạn có thể lấy cái tương tự như cho hồ bơi.
3. Nón bảo vệ ngực, khăn lau bảo vệ da.
4. Một loại kem thuộc da đặc biệt, có thành phần bao gồm một bộ lọc chống lại tia cực tím. Kem thông thường được sử dụng trên bãi biển sẽ không có tác dụng.

Về nguyên tắc, bạn có thể mua tất cả những thứ này từ nhân viên tiệm. Sẽ tốt hơn nữa, bởi vì họ sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn đúng đắn.

Lần đầu tiên bạn có thể tắm nắng trong phòng tắm nắng trong bao lâu?

Thời lượng của buổi tắm nắng lần đầu tiên và tất cả những lần tiếp theo chủ yếu được xác định bởi hai điểm:

1. Thứ tự tuần tự. Trong phiên đầu tiên, thời gian của thủ tục sẽ ngắn hơn nhiều so với tất cả các trường hợp tiếp theo.
2. Loại da – một yếu tố có tầm quan trọng cơ bản trong việc xác định lượng thời gian dành cho phòng tắm nắng.

Sự phụ thuộc của màu da và thời gian cho phép của cả buổi tắm nắng đầu tiên trong phòng tắm nắng và tất cả những lần tiếp theo đều có liên quan trực tiếp với nhau:

1. Những người có làn da trắng ngay lập tức bị cháy nắng trên bãi biển (“loại Celtic”) được phép tắm nắng nhân tạo không quá ba phút và không quá một lần một tuần. Các buổi tiếp theo không quá năm phút, hai lần một tuần.
2. Những người có loại da được gọi là “da trắng châu Âu” (da sáng nhưng không bị cháy nắng, tóc nâu nhạt) được khuyến nghị thực hiện quy trình này không quá năm phút trong lần đầu tiên và sau đó – tối đa 15 phút ba lần một tuần.
3. Nếu bạn có làn da trắng không bị cháy nắng và tóc màu nâu sẫm hoặc nâu, điều này có nghĩa là loại da của bạn là “Châu Âu sẫm màu” và bạn có thể tắm nắng dưới tia cực tím nhân tạo trong tối đa 15 phút, kể cả lần đầu tiên. Nhưng không quá ba lần một tuần.
4. Những cô gái có làn da ngăm đen và đôi mắt nâu (“loại da Địa Trung Hải”) có thể tắm nắng tối đa 20 phút.

Tắm nắng cho người mới bắt đầu có làn da trắng có thể gây cháy nắng nên cần hết sức cẩn thận. Về việc loại khách này có thể tắm nắng lần đầu trong phòng tắm nắng trong bao lâu, tốt nhất mỗi lần nên kiểm tra với quản trị viên thẩm mỹ viện - họ biết rõ nhất.

Quy tắc tham quan phòng tắm nắng lần đầu tiên (và tất cả các lần tiếp theo)

1. Cần phải loại bỏ toàn bộ lớp trang điểm - nó cản trở làn da rám nắng đều màu (đặc biệt là lớp trang điểm). Bất kể phải mất bao nhiêu phút để tắm nắng lần đầu tiên trong phòng tắm nắng.
2. Bạn không nên dùng nước hoa trước khi tắm nắng nhân tạo.
3. Bạn phải tắm một giờ trước buổi tập, không sử dụng bất kỳ loại tẩy tế bào chết hay mỹ phẩm nào khác. Ngay cả sữa tắm cũng không nên sử dụng - hãy hạn chế dùng nước thông thường.
4. Bạn chỉ có thể vào phòng tắm nắng bằng cách đeo kính râm đặc biệt và đội mũ lưỡi trai để bảo vệ tóc;
5. Tốt nhất là mặc đồ bơi trong phòng tắm nắng. Hoặc che ngực bằng những miếng dán - nhãn dán đặc biệt.
6. Trước khi đến phòng tắm nắng, bạn nên dưỡng môi bằng kem dưỡng ẩm.
7. Trước khi bắt đầu buổi học, bạn có thể hỏi nhân viên thẩm mỹ viện về những sản phẩm thuộc da nào có thể được sử dụng cụ thể trong trường hợp của bạn.

Buổi đầu tiên tham quan phòng tắm nắng đã hoàn thành, tiếp theo là gì?

Số lần khám trong một liệu trình tùy thuộc vào loại da. Sẽ tốt hơn nếu bạn thảo luận vấn đề này với quản trị viên thẩm mỹ viện. Vì bức xạ tia cực tím có tác dụng làm khô, sau khi đến phòng tắm nắng, bạn nên điều trị da bằng kem dưỡng ẩm và uống nhiều nước (trà xanh là tốt nhất).

Lần đầu tiên, bạn cũng sẽ cần sử dụng mỹ phẩm hữu cơ (dưỡng ẩm). Điều này không chỉ ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn mà còn làm mịn da đáng kể và làm cho da đàn hồi hơn.

Cách tắm nắng trong phòng tắm nắng lần đầu tiên

Đến thăm phòng tắm nắng là cơ hội tuyệt vời để tắm nắng, nhưng bạn phải tuân thủ các quy tắc nêu trên, đặc biệt là lần đầu tiên. Và đừng quên rằng bất kỳ niềm vui nào cũng không được gây hại cho sức khỏe.

Tốt hơn hết bạn nên kiểm tra với quản trị viên thẩm mỹ viện về việc tắm nắng trong bao nhiêu phút. Họ sẽ luôn giúp bạn tạo một chương trình riêng mà theo đó bạn sẽ tham gia các buổi tắm nắng và do đó đạt được kết quả mong muốn mà không gặp rủi ro về sức khỏe.

Mặc dù làn da rám nắng dễ chịu nhất đến từ việc tắm nắng ấm áp, nhưng sự phát triển hiện đại trong công nghệ giúp bạn có thể có được làn da màu đồng ngay cả trong thời tiết nhiều mây và mùa đông lạnh giá. Với mục đích này, cả kem tự làm rám nắng và phòng tắm nắng đặc biệt đều được sử dụng. Bức xạ cực tím nhân tạo không tệ hơn mặt trời, và đôi khi nó còn tốt hơn. Tuy nhiên, những người mới bắt đầu hành trình tiếp cận ánh nắng nhân tạo có rất nhiều câu hỏi về cách tắm nắng trong phòng tắm nắng đúng cách và loại kem trị nám nào là tốt nhất. Trong bài viết, bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho những câu hỏi phổ biến nhất.

Lợi ích của phòng tắm nắng đối với con người

Tranh chấp về lợi ích hay tác hại của việc nhuộm da nhân tạo cho toàn bộ cơ thể không giảm bớt, nhưng có một số sự thật khách quan chỉ ra lợi ích của thủ tục đó. Phòng tắm nắng điều trị hiệu quả các bệnh về da (mụn trứng cá, mụn trứng cá, bệnh vẩy nến). Các đặc tính có lợi đã được ghi nhận trong điều trị bệnh tim và thoái hóa xương khớp. Khi đến phòng tắm nắng, da sản sinh ra một lượng lớn vitamin D3, giúp tăng độ đàn hồi, săn chắc và làm mờ nếp nhăn.

Khi so sánh với việc tắm nắng, phòng tắm nắng có lợi thế rõ ràng. Trong cái nóng tháng bảy trên bãi biển, không thể xác định liều lượng tia cực tím mà da sẽ nhận được một cách nghiêm ngặt. Trong phòng tắm nắng, bạn luôn có thể tăng hoặc giảm liều lượng đến mức bạn cần. Làm thủ tục tại thẩm mỹ viện sẽ an toàn hơn nhiều so với việc đi biển. Sẽ thuận tiện hơn khi sử dụng kem dưỡng da, dầu và kem đặc biệt trước và sau buổi làm đẹp ở trung tâm làm đẹp hơn là trên cát.

Quy tắc tham quan phòng tắm nắng

Sắc đẹp là một điều rất quan trọng nhưng không thể đạt được nó mà phải trả giá bằng việc làm tổn hại đến sức khỏe. Để tránh việc ghé thăm phòng tắm nắng gây rắc rối, bạn nên tuân theo danh sách các quy tắc và điều cấm:

1. Trước buổi học đầu tiên, cần phải có sự tư vấn của bác sĩ nếu bạn mắc các bệnh mãn tính hoặc đang dùng các loại thuốc: thuốc giảm đau, thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng sinh. Thủ tục không thể được thực hiện dưới ảnh hưởng của họ.
2. Bạn không thể thực hiện thủ thuật trong cùng ngày với việc xông hơi, tẩy lông, làm sạch da hoặc tắm nắng dưới ánh nắng mặt trời.
3. Một số điều cấm đối với phụ nữ: kinh nguyệt, mang thai, cho con bú. Tất cả những điều kiện này là lý do để tránh tắm nắng hoàn toàn.

1. Hãy chắc chắn thoa kem trước và sau khi làm thủ thuật. Mua riêng chúng và mang theo bên mình: đến một thẩm mỹ viện, chi phí có thể tăng cao rất nhiều.
2. Bảo vệ đôi mắt của bạn. Đừng hy vọng rằng bạn có thể thực hiện toàn bộ quy trình khi nhắm mắt. Đeo kính đặc biệt.
3. Đừng để tóc tiếp xúc với tia UV. Hãy chắc chắn sử dụng một nắp đặc biệt trong quá trình này.
4. Nam giới không nên tiếp xúc với tia cực tím trên bộ phận sinh dục của mình, vì vậy hãy nhớ che chắn chúng trong suốt quá trình quan hệ.

Lựa chọn mỹ phẩm trị rám nắng

Để có làn da đều màu và đẹp, nên sử dụng các bộ khuếch đại - kích hoạt đặc biệt. Quy trình này kéo dài vài phút - đơn giản là da không có thời gian để nhận được liều tia cực tím cần thiết để có màu sắc phong phú. Bộ khuếch đại làm tăng độ nhạy cảm của lớp biểu bì với tia UV và thúc đẩy sự thay đổi tông màu nhanh chóng, đồng đều. Chỉ chọn các sản phẩm không gây dị ứng chất lượng cao.

Chăm sóc cơ thể sau khi tham quan phòng tắm nắng

Quy trình này kéo dài vài phút, sau đó bạn cần đi tắm và rửa sạch chất tăng cường rám nắng đã bôi. Ánh nắng nhân tạo làm khô da rất nhiều, vì vậy bạn nên thoa ngay kem dưỡng ẩm hoặc dầu lên cơ thể ẩm ướt. Một loại kem dưỡng ẩm nuôi dưỡng được áp dụng cho mặt. Đặc biệt chú ý đến các vùng xung quanh mắt - nơi da rất nhạy cảm và dễ bị khô quá mức. Trước khi đi ngủ trong phòng tắm nắng, hãy nhớ thoa kem dưỡng giàu dưỡng chất lên cơ thể.

Chống chỉ định của thủ tục

Phòng tắm nắng không khác gì tác dụng của nó so với ánh sáng mặt trời tự nhiên, do đó các chống chỉ định đối với các quy trình này là như nhau:

1. Bạn không nên tắm nắng nếu trên da có vết bớt, đốm sắc tố hoặc nốt ruồi nhô ra - đây là dấu hiệu của khuynh hướng mắc các khối u lành tính và tia UV chỉ làm tăng nguy cơ.
2. Đừng đến phòng tắm nắng nếu bạn mắc bệnh hen suyễn, tiểu đường hoặc xơ vữa động mạch. Thủ tục có thể gây ra tình trạng bệnh nặng hơn.
3. Thủ tục chống chỉ định đối với những bệnh nhân mắc các bệnh truyền nhiễm: bệnh lao, ARVI (ở giai đoạn cấp tính), các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Câu hỏi thường gặp

Phòng tắm nắng vẫn chưa trở thành một thủ tục đại chúng, vì vậy có rất nhiều câu hỏi được đặt ra cho cả những người muốn dùng thử lần đầu và những người thường xuyên ghé thăm phòng tắm nắng:

1. Có được phép đi tắm nắng với mỹ phẩm không? KHÔNG. Tất cả các loại mỹ phẩm trang trí đều truyền bức xạ tia cực tím không đồng đều, vì vậy sau khi rửa sạch, bạn sẽ có làn da rám nắng loang lổ trên mặt.
2. Làm thế nào để tắm nắng đúng cách trong phòng tắm nắng, có hoặc không có dầu trên da? Dầu chỉ được áp dụng sau khi làm thủ tục. Nếu bạn thoa trước buổi tập, lỗ chân lông sẽ bị đóng lại, mồ hôi sẽ bị gián đoạn và thay vì sạm da, bạn sẽ gặp các vấn đề về da.
3. Làm thế nào để tắm nắng trong phòng tắm nắng đúng cách cho người có làn da trắng? Nếu bạn có làn da và mái tóc trắng thì việc tắm nắng nhân tạo sẽ chống chỉ định cho bạn. Bạn chỉ có thể bị bỏng chứ không thể có tông màu đồng hoặc ô liu.
4. Bà bầu có tắm nắng được không? Không, tia cực tím có thể gây ra các quá trình có hại trong hệ thống nội tiết tố của phụ nữ mang thai.
5. Có thể đến phòng tắm nắng mỗi ngày? Không, ngay cả những người có làn da sẫm màu cũng nên đợi ít nhất hai ngày giữa các lần khám.

Bạn có thể đến phòng tắm nắng bao lâu một lần?

Nếu ước mơ của bạn là có được làn da rám nắng đồng đều quanh năm thì việc sử dụng ánh nắng nhân tạo sẽ trở thành việc thường xuyên đối với bạn. Làm thế nào để tắm nắng đúng cách trong phòng tắm nắng? Điều này có được cho phép thường xuyên không? Việc thường xuyên đến phòng tắm nắng có thể gây ra sự hình thành lành tính và ác tính trên da. Để tránh điều này, hãy giới hạn số lần điều trị ở mức 50 lần một năm. Theo các chuyên gia thẩm mỹ và bác sĩ ung thư, đây là con số an toàn cho làn da của bạn.

Cách rám nắng đúng cách lần đầu tiên

Để đảm bảo rằng buổi hẹn hò đầu tiên của bạn với mặt trời nhân tạo chỉ đáng nhớ với những cảm xúc tích cực, hãy nghiên cứu các khuyến nghị. Cách tắm nắng đúng cách trong phòng tắm nắng:

1. Loại bỏ tất cả trang điểm trước phiên của bạn. Nó sẽ không cho phép làn da rám nắng nằm phẳng trên da.
2. Hãy nhớ sử dụng loại kem làm rám nắng đặc biệt trong phòng tắm nắng, nếu không bạn có nguy cơ bị bỏng và da không đều màu.
3. Bảo vệ đôi môi của bạn bằng cách thoa một loại kem giàu dưỡng chất lên chúng.
4. Phụ nữ không nên để núm vú tiếp xúc với tia UV, vì vậy hãy mặc quần lót hoặc sử dụng miếng dán đặc biệt - stikini.
5. Giới hạn thời gian thực hiện trong 3-4 phút. Lần đầu tiên đến phòng tắm nắng không nên kéo dài quá 5 phút: việc này có thể gây bỏng và không mang lại kết quả như mong muốn.
6. Cần phải rửa sạch trước buổi tập đầu tiên mà không cần chà xát hoặc bong tróc. Thậm chí không sử dụng khăn lau. Nếu có thể, tốt hơn hết bạn nên hạn chế tắm mà không dùng chất tẩy rửa.
7. Đừng mang theo điện thoại của bạn. Khi tiếp xúc với nhiệt, nó có thể quá nóng và hỏng.

Phòng tắm nắng nào tốt hơn: dọc hay ngang?

Các gian hàng phổ biến nhất là những gian hàng mà bệnh nhân ngồi đứng. Trước khi chọn phòng tắm nắng, hãy làm quen với trang thiết bị của thẩm mỹ viện và chất lượng dịch vụ. Gian hàng dọc có một số lợi thế so với gian hàng ngang:

1. Hợp vệ sinh. Trong buồng “nằm”, cơ thể trần trụi của bạn tiếp xúc với bề mặt mà người khác đã nằm trước đó. Nhân viên thẩm mỹ viện không phải lúc nào cũng nhớ phải khử trùng gian hàng sau mỗi bệnh nhân. Một số loại nấm và vi khuẩn có thể dễ dàng di chuyển từ các bề mặt không được xử lý đến da. Trong phòng tắm nắng thẳng đứng, bạn không chạm vào ống kính buồng, không có nguy cơ bị nhiễm trùng bên mình.
2. Chức năng. Phòng tắm nắng nằm ngang tạo ra vết rám nắng không đều ở những khu vực tiếp xúc với da và tế bào quang điện của buồng, bởi vì Da ở những vùng này căng ra và có thể hình thành các đốm sáng sau khi thực hiện thủ thuật. Ánh sáng cực tím từ đèn trong buồng thẳng đứng lan tỏa đều theo mọi hướng và kết quả có vẻ tốt hơn.

Có thể tắm nắng trong kỳ kinh nguyệt?

Kinh nguyệt là một trong những chống chỉ định nghiêm ngặt khi đến thăm phòng tắm nắng. Cái này có một vài nguyên nhân:

1. Làm nóng cơ thể gây ra sự gia tăng dịch tiết. Tắm nắng là tác động của nhiệt độ lên cơ thể bạn và việc sưởi ấm cơ thể nhân tạo sẽ dẫn đến hiện tượng tiết dịch bất thường và làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt trong tương lai.
2. Trong thời kỳ kinh nguyệt, cơ thể người phụ nữ tiết ra một lượng lớn các loại hormone khác nhau. Kích thích giải phóng thêm melatonin (hormone tạo nên màu da) đồng nghĩa với việc can thiệp vào hệ thống nội tiết. Kết quả là kinh nguyệt không đều và thậm chí là vô sinh.
3. Da trong thời kỳ kinh nguyệt rất nhạy cảm với tia cực tím: thay vì tông màu đồng, bạn có thể bị nổi mụn, đồi mồi và da rám nắng không đều.

Video: cách tắm nắng nhanh chóng trong phòng tắm nắng

Lời khuyên và phản hồi hữu ích từ một video blogger dành cho những ai muốn tìm hiểu bí quyết đẩy nhanh quá trình thuộc da dưới ánh mặt trời nhân tạo và tăng đáng kể thời gian mà kết quả của quy trình sẽ kéo dài. Sử dụng mỹ phẩm từ video, bạn có thể dễ dàng giảm số buổi tắm nắng xuống còn 2-3 và bạn sẽ nhận được kết quả tương tự sau một tuần ghé thăm.

Chuẩn bị thành phần ban đầu mất 2-3 phút. Sản phẩm dễ thi công, dễ sản xuất và phù hợp với mọi mức ngân sách. Các sản phẩm trong video rất dễ chế biến tại nhà và tổng giá của các bộ phận sẽ không vượt quá 300 rúp. Bạn có thể tìm hiểu tất cả thông tin chi tiết để thêm sản phẩm vào kho vũ khí thuộc da của mình trong video bên dưới.

Tìm thấy một lỗi trong văn bản? Chọn nó, nhấn Ctrl + Enter và chúng tôi sẽ sửa mọi thứ!

Điều gì có thể trang trí cho một người đàn ông hay phụ nữ? Quần áo hàng hiệu đẹp, trang sức đắt tiền, giày hàng hiệu... Nhưng trên thực tế, làn da rám nắng được coi là một thuộc tính sang trọng rất phải chăng và không kém phần đẹp đẽ. Đồng, vàng, nâu, sô cô la. Lớp mạ vàng mà mặt trời ban cho chúng ta có bao nhiêu cái tên “ngon” và đẹp! Vì vậy, câu hỏi về cách tắm nắng tốt nhất và cách đi tắm nắng đúng cách là những câu hỏi cấp bách nhất đối với những người quan tâm đến ngoại hình và sức khỏe của mình.

Một làn da rám nắng đẹp - sang trọng hay cần thiết?

Thời trang mạ vàng bằng năng lượng mặt trời

Phòng tắm nắng xuất hiện như thế nào?

Phòng tắm nắng - đây là loại máy thần kỳ nào?

Một thực tế đã biết là phơi nắng quá nhiều sẽ có hại. Tại sao? Thực tế là quang phổ mặt trời không chỉ bao gồm các tia cực tím, rất tốt cho làn da của chúng ta. Thực tế có ba loại bức xạ: alpha (tia α), beta (tia β) và gamma (tia γ). Nếu bức xạ alpha và beta không gây hại cho sức khỏe của chúng ta thì loại cuối cùng - gamma - là tia X cứng. Khi ở dưới ánh nắng mặt trời, chúng ta chắc chắn sẽ nhận được một lượng bức xạ có hại, vì vậy việc rám nắng cũng nguy hiểm theo cách riêng của nó. Phòng tắm nắng không có nhược điểm này và là một giải pháp thay thế an toàn cho việc tắm nắng.

Làm thế nào để bắt đầu đi tắm nắng một cách chính xác?

Mặc dù sự an toàn của máy thuộc da, nó có những đặc điểm riêng. Trước khi bạn bắt đầu đến tiệm tắm nắng, hãy thực hiện các bước sau.

- Bạn cần chắc chắn rằng mình không có chống chỉ định. Các bệnh mãn tính, tiểu đường, dễ mắc bệnh ung thư là những lý do nghiêm trọng để từ chối ngay cả việc tắm nắng an toàn. Ngoài ra, nếu bạn sử dụng thuốc, đặc biệt là thuốc kháng sinh, trước tiên bạn nên trải qua một đợt điều trị và chỉ sau đó mới bắt đầu các liệu trình năng lượng mặt trời.

– Bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn có tàn nhang hoặc nốt ruồi. Hãy nhớ hỏi bác sĩ về cách đến tiệm nhuộm da đúng cách nếu bạn có làn da trắng nếu bạn nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

— Nếu gần đây bạn đã trải qua quá trình quang hóa, làm sạch da bằng laser, tái tạo bề mặt hoặc xóa hình xăm bằng laser, các tia của phòng tắm nắng sẽ có hại cho bạn. Trước lần khám đầu tiên, phải mất ít nhất một tháng để da hồi phục.

– Chọn một thẩm mỹ viện tốt. Đừng để bị đánh lừa bởi mức giá hấp dẫn hoặc sự gần gũi của tủ với nhà bạn. Phòng tắm nắng có ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn, vì vậy bạn cần chọn nơi tắm nắng cẩn thận. Hãy hỏi bạn bè của bạn, đọc các nhận xét và chỉ sau đó mới làm thủ tục. Việc lựa chọn một thẩm mỹ viện tốt là câu trả lời chính xác nhất cho câu hỏi làm thế nào để đi tắm nắng một cách chính xác.

Các loại phòng tắm nắng

Điều thường khiến những người mới bắt đầu bối rối trước khi đến những nơi thuộc da nhân tạo là sự đa dạng của các loại máy móc. Có những loại phòng tắm nắng nào và chúng khác nhau như thế nào?

1. Dọc và ngang. Phổ biến nhất là chế độ xem ngang. Theo nhiều người, loại phòng tắm nắng này là tốt nhất. Các đèn được đặt trong đó có thể đảm bảo sự phân bố tia đồng đều. Ngoài ra còn có một điểm trừ trong phòng tắm nắng như vậy. Đèn hoạt động ở công suất thấp, vì vậy bạn cần dành nhiều thời gian hơn cho cấu trúc như vậy, chẳng hạn như cấu trúc nằm ngang. Trong khi đó, ở trong phòng tắm nắng nằm ngang rất dễ chịu - bạn sẽ không cảm thấy mệt mỏi khi nằm.

Trong phòng tắm nắng thẳng đứng, bạn phải giữ tư thế đứng trong khi chiếu tia cực tím. Đây là nhược điểm của loại thiết bị này - không phải ai cũng có thể đứng được mười phút mà không thấy mệt. Đèn trong phòng tắm nắng thẳng đứng mạnh hơn nhiều so với đèn nằm ngang, vì trong quá trình thực hiện, không có sự tiếp xúc giữa da của thợ thuộc da và kính của thiết bị.

2. Phòng tắm nắng Turbo xuất hiện cách đây không lâu. Về bản chất, đây là sự cải tiến của phòng tắm nắng ngang, cao cấp hơn, sử dụng đèn mạnh hơn. Ngoài ra, chúng còn được trang bị hệ thống làm mát có thể điều chỉnh đặc biệt. Nhờ chức năng này, trong quá trình thực hiện, một luồng không khí mát được cung cấp bên trong thiết bị, tạo điều kiện thuận lợi đáng kể cho quá trình thuộc da. Nếu bạn đang trong quá trình suy nghĩ về câu hỏi làm thế nào để đi đến phòng tắm nắng đúng cách, thì hãy chú ý đến tùy chọn này.

3. Ghế tắm nắng dành cho những người không thể rám nắng hoàn toàn vì lý do y tế. Sử dụng một thiết bị như vậy sẽ rất thoải mái nhưng chỉ có khuôn mặt và vai của bạn mới rám nắng tốt. Loại phòng tắm nắng này không phổ biến ở nước ta.

4. Và cuối cùng, một loại phòng tắm nắng khác - phòng tắm gia đình. Đây là những thiết bị nhỏ được thiết kế để mang lại làn da rám nắng trên mặt, vai và vùng ngực. Bạn sẽ không tìm thấy những chiếc giường tắm nắng như vậy ở tiệm, nhưng bạn có thể mua một thiết bị gia dụng để điều trị tại nhà.

Làm thế nào để đi đến phòng tắm nắng lần đầu tiên? khuyến nghị

Làm thế nào để tắm nắng mà không gây hại cho sức khỏe?

Trước hết, bạn cần lập kế hoạch cho chuyến thăm của mình. Giữ một cuốn sổ ghi chú trong đó bạn cho biết ngày và giờ của phiên họp. Biện pháp phòng ngừa đơn giản này sẽ giúp bạn không bị quá tải với các thủ tục và làm khô da. Bạn nên đến phòng tắm nắng trong bao lâu? Để có được làn da rám nắng mãnh liệt, bạn sẽ cần đến thẩm mỹ viện trong khoảng ba tuần, hai đến ba lần trong bảy ngày. Không tắm nắng quá 13-15 phút trong một buổi, ngay cả khi da bạn đã chuyển sang màu sô cô la. Bạn sẽ không bị rám nắng nữa nhưng có thể gây hại nghiêm trọng cho bản thân.

Lời khuyên chung cho du khách tắm nắng

Khi bạn đã đạt được màu da như mong muốn, hãy tạm dừng việc đến thẩm mỹ viện trong một tháng rưỡi. Sau khoảng thời gian này, bạn có thể tiếp tục lại quy trình. Khi đến thăm phòng tắm nắng, hãy nhớ rằng làn da của bạn vẫn phải trải qua một cuộc kiểm tra nghiêm túc. Hãy nhớ bôi trơn bằng kem dưỡng ẩm sau khi làm đẹp và uống đủ nước để tránh mất nước. Làm thế nào để đi đến phòng tắm nắng một cách chính xác? Trước khi đến tiệm, tránh sử dụng chất khử mùi; hãy nhớ tẩy trang. Bảo vệ mắt, môi, tóc và ngực của bạn khi sử dụng thiết bị: sử dụng kính, son dưỡng, miếng dán núm vú và khăn quàng cổ. Tôi nên sử dụng loại kem nào trong phòng tắm nắng để tăng cường làn da rám nắng? Mua trực tiếp từ tiệm, nhưng không sử dụng trong lần đầu tiên đến để tránh bị bỏng.