아름답고 고른 황갈색을 얻으려면 리조트에 갈 필요가 없습니다. 추운 계절에도 일광 욕실에 가서 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 하지만 이 절차를 진행하기 전에 '인공 태양' 아래서 보내는 시간이 건강에 해를 끼치지 않도록 몇 가지 사항을 명확히 할 필요가 있습니다. 일광 욕실에 올바르게 가기 시작하는 방법에는 복잡한 것이 없습니다!
일광 욕실로의 첫 여행. 무엇에 집중해야 할까요?
일광욕을 하기 전에 건강 상태가 이 시술을 받을 수 있는지 확인해야 합니다. 다음 조건은 금기 사항입니다.
- 임신.
- 최대 16세.
- 많은 모반의 존재.
- 암에 걸리기 쉬운 경향.
- 당뇨병.
- 피부병.
어쨌든 일광 욕실에 가기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 첫 번째 방문 후에는 이 절차에 대한 신체의 반응을 주의 깊게 모니터링해야 합니다.
일광 욕실을 처음 방문할 때 무엇을 가지고 가야 합니까?
처음으로 필요한 최소값:
- 특수 보안경. 눈의 망막을 보호해 줄 것이라는 기대를 가지고 만들어졌습니다.
- 캡. 수영장과 같은 것을 가져갈 수 있습니다.
- 유방 보호 콘, 피부 보호 물티슈.
- 자외선 차단 필터가 포함된 특수 태닝 크림입니다. 해변에서 사용하는 일반 크림은 효과가 없습니다.
원칙적으로 이러한 모든 품목은 미용실 직원에게서 구입할 수 있습니다. 올바른 선택을 하는 데 도움이 되기 때문에 훨씬 더 좋을 것입니다.
처음으로 일광욕실에서 일광욕을 할 수 있는 시간은 얼마나 됩니까?
처음 태닝 세션과 이후의 모든 세션 기간은 주로 두 가지 사항에 따라 결정됩니다.
- 순서. 첫 번째 세션 동안 절차 기간은 모든 후속 사례보다 훨씬 짧습니다.
- 피부타입 – 일광 욕실에서 보내는 시간을 결정하는 데 근본적으로 중요한 요소입니다.
피부색의 의존성과 일광 욕실의 첫 번째 태닝 세션과 모든 후속 세션의 허용 기간은 서로 직접적으로 관련되어 있습니다.
- 해변에서 즉시 햇볕에 화상을 입은 밝은 피부의 사람들(“켈트족 유형”)은 3분 이상, 일주일에 한 번 이하로 인공 일광욕을 할 수 있습니다. 후속 세션은 일주일에 두 번, 5분을 초과해서는 안 됩니다.
- "흰 피부의 유럽인"(가벼운 피부이지만 햇볕에 타지 않으며 밝은 갈색 머리)이라고 불리는 피부 유형을 가진 사람들은 처음 5분 이내에 시술을 받는 것이 좋습니다. 일주일에 세 번 15분씩.
- 화상을 입지 않는 고운 피부와 짙은 갈색 또는 갈색 머리카락을 가지고 있다면 이는 귀하의 피부 유형이 "어두운 유럽인"임을 의미하며 처음이라도 인공 자외선 아래에서 최대 15분 동안 일광욕을 할 수 있습니다. 단, 일주일에 세 번 이상은 안 됩니다.
- 갈색 눈을 가진 어두운 피부의 소녀(“지중해 피부 유형”)는 최대 20분 동안 일광욕을 할 수 있습니다.
흰 피부를 가진 초보자의 태닝은 일광화상을 유발할 수 있으므로 각별히 주의가 필요합니다. 이 범주의 방문객이 처음으로 일광 욕실에서 일광욕을 할 수 있는 기간에 대해서는 살롱 관리자에게 매번 확인하는 것이 가장 좋습니다. 그들이 가장 잘 알고 있습니다.
처음으로(및 이후의 모든 시간) 일광욕실 방문에 대한 규칙
- 모든 메이크업을 제거해야합니다. 이는 고른 황갈색 (특히 메이크업)을 방해합니다. 일광욕실에서 처음으로 일광욕을 하는 데 몇 분이 걸리든 상관없습니다.
- 인공 일광욕을 하기 전에는 향수를 사용하지 마십시오.
- 스크럽이나 기타 화장품을 사용하지 않고 세션 1시간 전에 샤워를 해야 합니다. 샤워 젤도 사용해서는 안 됩니다. 일반 물로만 제한하세요.
- 특별한 선글라스를 착용하고 머리를 보호하기 위해 머리에 모자를 씌워야만 일광욕실에 있을 수 있습니다.
- 일광욕실에서는 수영복을 입는 것이 가장 좋습니다. 또는 특별한 스티커-스티커로 가슴을 덮으십시오.
- 일광욕실을 방문하기 전에 보습 로션으로 입술을 관리해야 합니다.
- 세션이 시작되기 전에 귀하의 경우에 특별히 사용할 수 있는 태닝 제품이 무엇인지 살롱 직원에게 문의할 수 있습니다.
일광 욕실 방문의 첫 번째 세션이 완료되었습니다. 다음은 무엇입니까?
1회 코스 내 방문횟수는 피부타입에 따라 다릅니다. 미용실 관리자와 이 문제를 논의하는 것이 더 좋을 것입니다. 자외선은 건조 효과가 있다는 점을 고려하여 일광욕실을 방문한 후에는 보습제로 피부를 관리하고 충분한 수분(녹차가 가장 좋음)을 섭취해야 합니다.
처음으로 유기농 화장품(보습)도 사용해야 합니다. 이렇게 하면 주름이 생기는 것을 예방할 수 있을 뿐만 아니라 피부가 상당히 부드러워지고 탄력이 더욱 좋아집니다.
처음으로 일광욕실에서 일광욕하는 방법
일광욕실을 방문하는 것은 태닝을 할 수 있는 좋은 기회이지만, 특히 처음으로 위에 나열된 규칙을 준수해야 합니다. 그리고 어떤 즐거움도 건강에 해로워서는 안 된다는 것을 잊지 마십시오.
일광욕을 할 수 있는 시간은 살롱 관리자에게 문의하는 것이 좋습니다. 그들은 항상 일광욕 세션에 참석하여 건강상의 위험 없이 원하는 결과를 얻을 수 있는 개별 프로그램을 만드는 데 도움을 줄 것입니다.
가장 기분 좋은 태닝은 따뜻한 일광욕에서 비롯되지만, 현대 기술의 발달로 가장 흐린 날씨와 추운 겨울에도 구릿빛 피부톤을 얻을 수 있습니다. 이를 위해 특수 셀프 태닝 크림과 일광 욕실이 모두 사용됩니다. 인공 자외선은 태양보다 나쁘지 않으며 때로는 더 바람직합니다. 그러나 이제 막 인공 태양광 여행을 시작하는 사람들은 일광욕실에서 제대로 태닝하는 방법, 어떤 태닝 크림이 가장 좋은지에 대해 많은 질문을 합니다. 이 기사에서는 가장 일반적인 답변을 찾을 수 있습니다.
인간을 위한 일광 욕실의 이점
전신에 대한 인공 태닝의 이점이나 해로움에 대한 논쟁은 가라 앉지 않지만 그러한 절차의 이점을 나타내는 몇 가지 객관적인 사실이 있습니다. 일광 욕실은 피부 질환 (여드름, 여드름, 건선)을 효과적으로 치료합니다. 심장병 및 골연골증 치료에 유익한 특성이 알려져 있습니다. 일광욕실을 방문하면 피부는 엄청난 양의 비타민 D3를 생성하여 탄력과 탄력을 높이고 주름을 완화합니다.
햇볕에 태닝을 하는 것과 비교할 때 일광욕실은 분명한 이점이 있습니다. 해변의 7월 더위에는 피부가 받는 자외선의 양을 엄격하게 규정하는 것이 불가능합니다. 일광 욕실에서는 언제든지 필요한 양만큼 복용량을 늘리거나 줄일 수 있습니다. 미용실에서 시술을 받는 것이 해변에 가는 것보다 훨씬 안전합니다. 모래 위에서보다는 뷰티센터에서 세션 전후에 로션, 오일, 특수 크림을 사용하는 것이 더 편리합니다.
일광 욕실 방문 규칙
아름다움은 매우 중요한 것이지만 건강을 해치는 대가로 이룰 수는 없습니다. 일광 욕실 방문으로 인해 문제가 발생하는 것을 방지하려면 다음 규칙 및 금지 목록을 따라야 합니다.
- 만성 질환이 있거나 진통제, 진정제, 항우울제, 항생제 등의 약물을 복용하는 경우 첫 번째 세션 전에 의사와 상담이 필요합니다. 그들의 영향으로 절차를 수행할 수 없습니다.
- 사우나, 제모, 피부 클렌징, 햇볕 아래 태닝 등의 시술은 당일에 진행하실 수 없습니다.
- 여성에 대한 특정 금지 사항: 월경, 임신, 수유. 이러한 모든 조건은 일광 욕실을 완전히 피하는 이유입니다.
- 시술 전후에는 반드시 크림을 발라주세요. 별도로 구입하여 가져 오십시오. 미용실에서는 비용이 크게 부풀려질 수 있습니다.
- 눈을 보호하세요. 눈을 감고 전체 절차를 수행할 수 있다고 기대하지 마십시오. 특별한 안경을 착용하세요.
- 머리카락을 자외선에 노출시키지 마십시오. 시술 중에는 반드시 특수 캡을 사용하십시오.
- 남성의 성기는 자외선에 노출되어서는 안 되므로 시술 중에는 반드시 가려주세요.
태닝 화장품 선택
균일하고 아름다운 피부톤을 위해서는 특수 증폭기인 활성제를 사용하는 것이 좋습니다. 절차는 몇 분 동안 지속됩니다. 피부는 풍부한 색상에 필요한 자외선을받을 시간이 없습니다. 이 증폭기는 자외선에 대한 표피의 민감도를 높이고 피부톤의 빠르고 균일한 변화를 촉진합니다. 고품질 저자극성 제품만을 선택하세요.
일광욕실 방문 후 바디 케어
이 절차는 몇 분 정도 소요되며, 그 후에는 샤워를 하고 도포된 태닝 강화제를 씻어내야 합니다. 인공 태양은 피부를 매우 건조하게 하므로 물에 젖은 몸에는 즉시 보습 로션이나 오일을 발라야 합니다. 영양 보습제를 얼굴에 바릅니다. 눈 주위 부위에 특별한주의를 기울이십시오. 피부는 매우 민감하고 과도하게 건조되기 쉽습니다. 일광욕실에서 잠자리에 들기 전에 반드시 풍부한 영양 크림을 몸에 바르십시오.
절차에 대한 금기 사항
일광 욕실은 자연 햇빛과 효과가 다르지 않으므로 이러한 절차에 대한 금기 사항은 동일합니다.
- 피부에 모반, 색소 반점 또는 튀어나온 점이 있는 경우 일광욕을 해서는 안 됩니다. 이는 양성 신생물에 대한 소인의 징후이며 자외선은 위험을 증가시킬 뿐입니다.
- 천식, 당뇨병, 동맥경화증이 있는 분은 일광욕실을 방문하지 마세요. 시술로 인해 질병이 악화될 수 있습니다.
- 결핵, ARVI (급성기), 성병과 같은 전염병 환자에게는 절차가 금기입니다.
자주하는 질문
일광 욕실은 아직 대규모 절차가 아니기 때문에 처음으로 시도하려는 사람들과 일광 욕실을 정기적으로 방문하는 사람들 모두에게 많은 질문이 제기됩니다.
- 화장품을 가지고 일광 욕실에 갈 수 있습니까? 아니요. 모든 장식용 화장품은 자외선을 고르지 않게 전달하므로 씻어낸 후에는 얼굴에 고르지 못한 황갈색이 생길 수 있습니다.
- 피부에 기름이 묻든 없든 일광욕실에서 제대로 일광욕을 하는 방법은 무엇입니까? 오일은 시술 후에만 적용됩니다. 세션 전에 바르면 모공이 닫히고 땀 배출이 방해되며 태닝 대신 피부 트러블이 발생합니다.
- 피부가 고운 사람들을 위해 일광 욕실에서 올바르게 일광욕을하는 방법은 무엇입니까? 피부와 머리카락이 고운 경우 인공 태양 세션은 금기 사항입니다. 화상만 입을 수 있지만 청동색이나 올리브색은 아닙니다.
- 임산부가 일광욕을 할 수 있나요? 아니요, 자외선은 임산부의 호르몬 체계에 해로운 과정을 일으킬 수 있습니다.
- 매일 일광욕실에 갈 수 있나요? 아니요. 피부색이 검은 사람이라도 방문할 때마다 최소 이틀은 기다려야 합니다.
일광 욕실에 얼마나 자주 갈 수 있습니까?
당신의 꿈이 일년 내내 고른 브론즈 태닝을 하는 것이라면 인공 자외선 치료가 일상적인 일이 될 것입니다. 일광 욕실에서 제대로 일광욕을하는 방법은 무엇입니까? 이것이 얼마나 자주 허용됩니까? 일광 욕실을 자주 방문하면 피부에 양성 및 악성 형성이 발생할 수 있습니다. 이를 방지하려면 치료 횟수를 1년에 50회로 제한하세요. 미용사와 종양학자에 따르면 이는 피부에 안전한 수치입니다.
처음으로 태닝을 올바르게 하는 방법
인공 태양과의 첫 데이트가 긍정적인 감정으로만 기억에 남도록 하려면 권장 사항을 연구하십시오. 일광 욕실에서 제대로 일광욕을 하는 방법:
- 세션 전에 모든 메이크업을 제거하십시오. 태닝이 피부에 평평하게 놓이는 것을 허용하지 않습니다.
- 일광 욕실에서는 반드시 특수 태닝 크림을 사용하십시오. 그렇지 않으면 화상을 입거나 피부톤이 고르지 않을 위험이 있습니다.
- 풍부한 크림을 입술에 발라 보호해주세요.
- 여성들은 젖꼭지가 자외선에 노출되어서는 안 되므로 속옷을 입고 있거나 특수 스티커인 스티키니를 사용하세요.
- 시술 시간을 3~4분으로 제한하십시오. 일광 욕실을 처음 방문하는 것은 5분 이상 지속되어서는 안 됩니다. 화상을 입을 수 있으며 원하는 결과를 얻지 못합니다.
- 첫 번째 세션 전에 문지르거나 껍질을 벗기지 않고 씻어야 합니다. 수건도 사용하지 마세요. 가능하다면 세제 없이 샤워만 하는 것이 좋습니다.
- 휴대전화를 가지고 다니지 마세요. 열에 노출되면 과열되어 고장날 수 있습니다.
수직 또는 수평 중 어떤 일광 욕실이 더 좋습니까?
가장 인기 있는 부스는 환자가 서서 앉아 있는 부스입니다. 일광 욕실을 선택하기 전에 미용실 장비와 서비스 품질을 숙지하십시오. 수직 부스는 수평 부스에 비해 몇 가지 장점이 있습니다.
- 위생. "누워 있는" 부스에서는 당신의 알몸이 다른 사람이 이전에 누워 있던 표면과 접촉합니다. 미용실 직원은 환자가 있을 때마다 부스를 소독해야 한다는 사실을 항상 기억하지 않습니다. 일부 유형의 곰팡이와 박테리아는 처리되지 않은 표면에서 피부로 쉽게 이동할 수 있습니다. 수직 일광 욕실에서는 부스 렌즈를 만지지 않으며 감염 위험이 없습니다.
- 기능의. 수평 일광 욕실은 부스의 피부와 광전지가 접촉하는 부분에 고르지 않은 황갈색을 생성합니다. 이 부위의 피부가 늘어나고 시술 후 밝은 반점이 생길 수 있습니다. 수직형 부스의 램프에서 나오는 자외선은 모든 방향으로 고르게 퍼져 결과가 더 좋아 보입니다.
월경 중에 일광욕이 가능합니까?
월경은 일광 욕실 방문에 대한 엄격한 금기 사항 중 하나입니다. 여기에는 몇 가지 이유가 있습니다.
- 몸을 가열하면 분비물이 증가합니다. 일광 욕실은 신체에 대한 온도 영향이며 신체를 인공적으로 가열하면 비정상적인 분비물이 발생하고 향후 월경주기가 중단됩니다.
- 월경 중에 여성의 몸은 엄청난 양의 다양한 호르몬을 방출합니다. 멜라토닌(피부색을 담당하는 호르몬)의 추가 방출을 유발한다는 것은 내분비계를 방해한다는 것을 의미합니다. 그 결과 월경이 불규칙해지고 심지어 불임이 발생합니다.
- 월경 중 피부는 자외선에 매우 민감합니다. 청동색 톤 대신 여드름, 검버섯 및 고르지 않은 황갈색이 나타날 수 있습니다.
비디오: 일광 욕실에서 빠르게 태닝하는 방법
인공 태양 아래서 태닝 과정을 가속화하고 시술 결과가 지속되는 기간을 크게 늘리는 비결을 배우고 싶은 사람들을 위한 비디오 블로거의 유용한 조언과 피드백입니다. 영상에 나오는 화장품을 사용하면 일광욕실 세션 수를 2~3회로 쉽게 줄일 수 있으며 일주일 동안 방문해도 동일한 결과를 얻을 수 있습니다.
초기 구성을 준비하는 데는 2~3분이 소요됩니다. 이 제품은 적용하기 쉽고, 제조하기 쉽고, 예산에 관계없이 사용할 수 있습니다. 비디오의 제품은 집에서 준비하기가 매우 쉽고 구성 요소의 총 가격은 300 루블을 초과하지 않습니다. 아래 동영상에서 태닝 무기고에 제품을 추가하는 방법에 대한 모든 세부 정보를 확인할 수 있습니다.
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남자와 여자를 장식할 수 있는 것은 무엇입니까? 아름다운 브랜드 의류, 값비싼 보석, 디자이너 신발... 그러나 실제로 태닝은 매우 저렴하고 아름다운 럭셔리 속성으로 간주됩니다. 브론즈, 골드, 브라운, 초콜릿. 태양이 우리에게 주는 금박에는 얼마나 많은 “맛있고” 아름다운 이름이 있습니까! 따라서 가장 좋은 태닝 방법과 일광욕실에 올바르게 가는 방법에 대한 질문은 외모와 건강에 관심이 있는 사람들에게 가장 시급한 문제입니다.
아름다운 황갈색 – 사치품인가 필수품인가?
태양광 도금을 위한 패션
일광 욕실은 어떻게 나타 났습니까?
솔라리움 - 이것은 어떤 기적의 기계인가?
과도한 햇빛 노출이 해롭다는 것은 알려진 사실입니다. 왜? 사실 태양 스펙트럼은 우리 피부에 유익한 자외선뿐만 아니라 구성되어 있습니다. 실제로 방사선에는 알파(α선), 베타(β선), 감마(γ선)의 세 가지 유형이 있습니다. 알파 및 베타 방사선이 우리 건강에 해를 끼치 지 않는다면 마지막 유형인 감마는 하드 엑스레이입니다. 태양 아래에 있으면 해로운 양의 방사선을 받을 수 있으므로 태닝은 그 자체로 위험합니다. 일광 욕실에는 이러한 단점이 없으며 태닝을 위한 안전한 대안입니다.
일광 욕실에 올바르게 가기 시작하는 방법은 무엇입니까?
태닝 기계의 안전성에도 불구하고 고유한 특성이 있습니다. 태닝 살롱을 방문하기 전에 다음 단계를 따르십시오.
- 금기 사항이 없는지 확인해야합니다. 만성 질환, 당뇨병, 암 소인은 안전한 태닝조차 거부하는 심각한 이유입니다. 또한 약물, 특히 항생제를 사용하는 경우 먼저 치료 과정을 거친 다음 태양열 치료를 시작해야 합니다.
— 주근깨나 점이 있는 경우 의사와 상담해야 합니다. 햇빛에 민감하다면 고운 피부를 가지고 선탠 살롱에 올바르게 가는 방법에 대해 의사에게 문의하십시오.
— 최근에 광제모, 레이저 피부 클렌징, 피부 표면 제거 또는 레이저 문신 제거를 받은 경우, 일광욕실의 광선은 귀하에게 해로울 수 있습니다. 첫 방문 전, 피부가 회복되려면 최소 한 달은 지나야 합니다.
— 좋은 미용실을 선택하세요. 매력적인 가격이나 집과 캐비닛의 근접성에 속지 마십시오. 일광욕실은 피부에 직접적인 영향을 미치기 때문에 태닝 장소를 신중하게 선택해야 한다. 친구에게 물어보고 리뷰를 읽은 후 절차를 진행하세요. 일광욕실에 올바르게 가는 방법에 대한 가장 정확한 대답은 좋은 미용실을 선택하는 것입니다.
일광 욕실의 종류
인공 태닝 장소를 방문하기 전에 초보자들이 종종 혼란스러워하는 것은 다양한 종류의 기계입니다. 어떤 유형의 일광 욕실이 있으며 서로 어떻게 다른가요?
1. 수직과 수평. 가장 일반적인 것은 수평보기입니다. 많은 사람들에 따르면 이러한 유형의 일광 욕실이 최고입니다. 그 안에 배치된 램프는 광선의 균일한 분포를 보장할 수 있습니다. 그러한 일광 욕실에는 마이너스도 있습니다. 램프는 저전력으로 작동하므로 수평 구조 등의 구조에서는 더 많은 시간을 소비해야 합니다. 한편, 수평 일광 욕실에 있는 것은 매우 즐겁습니다. 누워 있는 자세에서도 피곤하지 않을 것입니다.
수직형 일광욕실에서는 자외선을 조사하면서 선 자세를 취해야 합니다. 이것이 이러한 유형의 장치의 단점입니다. 모든 사람이 지치지 않고 10분 동안 서 있을 수는 없습니다. 수직 일광 욕실의 램프는 수평 램프보다 훨씬 더 강력합니다. 절차 중에 태너의 피부와 장치 유리 사이에 접촉이 없기 때문입니다.
2. 터보 일광 욕실은 얼마 전에 나타났습니다. 본질적으로 이것은 더 강력한 램프를 사용하여 더 발전된 수평 일광 욕실을 수정한 것입니다. 또한 특수 조정 가능한 냉각 시스템이 장착되어 있습니다. 이 기능 덕분에 시술 중에 장치 내부에 차가운 공기 흐름이 공급되어 태닝 과정이 크게 촉진됩니다. 일광 욕실에 올바르게 가는 방법에 대한 질문을 생각하고 있다면 이 옵션에 주의를 기울이십시오.
3. 일광 욕실 의자는 의학적 이유로 완전히 태닝을 할 수 없는 사람들을 위한 것입니다. 그런 장치를 착용하는 것은 매우 편안하지만 얼굴과 어깨만 태닝됩니다. 이런 유형의 일광 욕실은 우리나라에서는 흔하지 않습니다.
4. 그리고 마지막으로 또 다른 유형의 일광 욕실-가정용 일광 욕실. 얼굴, 어깨, 데콜테에 선탠을 제공하도록 설계된 작은 장치입니다. 미용실에서는 태닝 침대를 찾을 수 없지만 가정 치료를 위해 가정용 기기를 구입할 수 있습니다.
처음으로 일광욕실에 가는 방법은 무엇입니까? 권장 사항
건강에 해를 끼치 지 않고 일광욕을하는 방법은 무엇입니까?
우선, 방문 계획을 세워야 합니다. 세션 날짜와 시간을 메모장에 기록해 두십시오. 이 간단한 예방 조치를 통해 절차에 얽매이지 않고 피부가 건조해지는 것을 방지할 수 있습니다. 일광욕실에는 얼마나 오래 가야 합니까? 강렬한 태닝을 받으려면 7일에 2~3회, 약 3주 동안 미용실에 가야 합니다. 피부가 이미 초콜릿색을 띠더라도 한 세션에 13-15분 이상 일광욕을 하지 마십시오. 더 이상 태닝을 당할 수는 없지만 심각한 해를 입을 수 있습니다.
일광욕실 방문객을 위한 일반 팁
원하는 피부색을 얻으면 한 달 반 동안 미용실 방문을 잠시 쉬어보세요. 이 기간이 지나면 절차를 다시 계속할 수 있습니다. 일광욕실을 방문할 때 피부는 여전히 심각한 테스트를 받고 있다는 점을 기억하세요. 살롱 후에는 보습제로 윤활유를 바르고 탈수를 방지하기 위해 충분한 수분을 섭취하십시오. 일광 욕실에 올바르게가는 방법은 무엇입니까? 미용실에 가기 전에는 데오드란트 사용을 피하고, 화장을 반드시 지워주세요. 장치에 있는 동안 눈, 입술, 머리카락, 가슴을 보호하십시오. 안경, 향유, 젖꼭지 스티커 및 스카프를 사용하십시오. 태닝 효과를 높이려면 일광욕실에서 어떤 크림을 사용해야 합니까? 미용실에서 직접 구매하되 화상을 입지 않도록 처음 방문할 때는 사용하지 마세요.