Hoe te beginnen met zonnebaden in een solarium

Om een ​​mooie en egale bruine kleur te krijgen, hoeft u niet naar het resort te gaan - zelfs in het koude seizoen kunt u naar het solarium gaan en het gewenste resultaat bereiken. Voordat u deze procedure doorloopt, is het echter noodzakelijk enkele zaken op te helderen, zodat de tijd die u onder de “kunstmatige zon” doorbrengt uw gezondheid niet schaadt. Er is niets ingewikkelds aan hoe u op de juiste manier naar het solarium gaat!

Eerste bezoek aan het solarium. Waarop te focussen

Voordat u gaat zonnebaden, moet u duidelijk maken of uw gezondheidstoestand u toestaat deze procedure te ondergaan. De volgende aandoeningen zijn contra-indicaties:

1. Zwangerschap.
2. Leeftijd tot 16 jaar.
3. De aanwezigheid van veel naevi.
4. Predispositie voor kanker.
5. Diabetes.
6. Huidziektes.

In ieder geval is het beter om uw arts te raadplegen voordat u naar het solarium gaat. Na het eerste bezoek moet u de reactie van het lichaam op deze procedure zorgvuldig controleren.

Wat moet u meenemen bij uw eerste bezoek aan het solarium?

Minimaal vereist voor de eerste keer:

1. Een speciale veiligheidsbril. Ze zijn gemaakt met de verwachting dat ze het netvlies van de ogen zullen beschermen.
2. Kap. Je kunt dezelfde nemen als voor het zwembad.
3. Borstbeschermingskegels, huidbeschermingsdoekjes.
4. Een speciale bruiningscrème, waarvan de samenstelling een filter tegen ultraviolette stralen omvat. Normale crème die op het strand wordt gebruikt, zal niet werken.

Al deze zaken kun je in principe bij de salonmedewerkers aanschaffen. Het zal nog beter zijn, omdat ze u zullen helpen de juiste keuze te maken.

Hoe lang kunt u voor het eerst zonnebaden in een solarium?

De duur van een eerste bruiningssessie en alle volgende wordt hoofdzakelijk bepaald door twee punten:

1. Volgorde. Tijdens de eerste sessie zal de duur van de procedure veel korter zijn dan in alle volgende gevallen.
2. Huid type – een factor die van fundamenteel belang is bij het bepalen hoeveel tijd u in een solarium moet doorbrengen.

De afhankelijkheid van de huidskleur en de toegestane duur van zowel de eerste bruiningssessie in een solarium als alle daaropvolgende bruiningssessies houden rechtstreeks verband met elkaar:

1. Mensen met een lichte huidskleur die onmiddellijk verbranden op het strand (“Keltisch type”) mogen maximaal drie minuten en maximaal één keer per week kunstmatig zonnebaden. Volgende sessies mogen niet langer duren dan vijf minuten, tweemaal per week.
2. Degenen met een huidtype dat “Europese huid met een lichte huid” wordt genoemd (lichte huid, maar verbrandt niet in de zon, lichtbruin haar) wordt aangeraden de procedure de eerste keer niet langer dan vijf minuten te ondergaan, en daarna – tot Drie keer per week 15 minuten.
3. Als u een blanke huid heeft die niet verbrandt en donkerbruin of bruin haar heeft, betekent dit dat uw huidtype “donker Europees” is en dat u tot 15 minuten onder kunstmatig ultraviolet licht kunt zonnebaden, zelfs voor de eerste keer. Maar niet meer dan drie keer per week.
4. Meisjes met een donkere huidskleur en bruine ogen (“mediterraan huidtype”) kunnen maximaal 20 minuten zonnebaden.

Bruinen voor beginners met een lichte huid kan zonnebrand veroorzaken, dus ze moeten uiterst voorzichtig zijn. Over hoe lang deze categorie bezoekers voor het eerst in een solarium kan zonnebaden, kunt u het beste elke keer contact opnemen met de salonbeheerders; zij weten het het beste.

Regels voor het eerste bezoek aan een solarium (en alle daaropvolgende keren)

1. Het is noodzakelijk om alle make-up te verwijderen - het interfereert met een egale bruine kleur (vooral make-up). Ongeacht hoeveel minuten het duurt om voor de eerste keer te zonnebaden in een solarium.
2. U mag geen parfum gebruiken voordat u kunstmatig gaat zonnebaden.
3. U dient een uur voor de sessie te douchen, zonder gebruik te maken van scrubs of andere cosmetica. Zelfs douchegel mag niet worden gebruikt - beperk uzelf tot gewoon water.
4. U kunt alleen in de zonnebank zijn als u een speciale zonnebril draagt ​​en een pet op uw hoofd zet om uw haar te beschermen;
5. In het solarium kunt u het beste een zwempak dragen. Of bedek je borst met speciale stickers - stickers.
6. Voordat u het solarium bezoekt, dient u uw lippen te behandelen met een vochtinbrengende lotion.
7. Voordat u met de sessie begint, kunt u aan het salonpersoneel vragen welke bruiningsproducten specifiek in uw geval kunnen worden gebruikt.

De eerste sessie van een bezoek aan het solarium is voltooid, wat nu?

Het aantal bezoeken tijdens één kuur is afhankelijk van het huidtype. Het is beter als u dit probleem met de salonbeheerder bespreekt. Aangezien ultraviolette straling een uitdrogend effect heeft, dient u na een bezoek aan een solarium uw huid te behandelen met een vochtinbrengende crème en voldoende vloeistof te drinken (groene thee is het beste).

Voor het eerst zul je ook biologische cosmetica moeten gebruiken (hydraterend). Dit voorkomt niet alleen het ontstaan ​​van rimpels, maar maakt de huid ook aanzienlijk gladder en elastischer.

Hoe u voor het eerst in een solarium kunt zonnebaden

Een bezoek aan een solarium is een geweldige kans om te bruinen, maar u moet zich wel aan de hierboven genoemde regels houden, vooral als u voor de eerste keer komt. En vergeet niet dat elk plezier niet schadelijk mag zijn voor de gezondheid.

Het is beter om bij de salonbeheerders na te gaan hoeveel minuten u moet zonnebaden. Zij helpen u altijd bij het samenstellen van een individueel programma op basis waarvan u zonnebaden bijwoont, en zo het gewenste resultaat bereikt zonder mogelijke gezondheidsrisico's.

Hoewel warm zonnebaden de meest aangename bruine kleur oplevert, maken moderne technologische ontwikkelingen het mogelijk om zelfs bij het meest bewolkte weer en de winterkou een bronzen huidskleur te verkrijgen. Voor dit doel worden zowel speciale zelfbruiningscrèmes als solaria gebruikt. Kunstmatige ultraviolette straling is niet erger dan de zon, en soms verdient het zelfs de voorkeur. Degenen die net aan hun reis naar kunstmatige zon beginnen, hebben echter veel vragen over hoe ze op de juiste manier kunnen zonnebaden in een solarium en welke bruiningscrème het beste is. In het artikel vindt u antwoorden op de meest voorkomende.

De voordelen van een solarium voor de mens

Geschillen over de voordelen of nadelen van kunstmatig bruinen voor het hele lichaam nemen niet af, maar er zijn verschillende objectieve feiten die de voordelen van een dergelijke procedure aangeven. Solarium behandelt effectief huidziekten (acne, acne, psoriasis). Gunstige eigenschappen zijn opgemerkt bij de behandeling van hartziekten en osteochondrose. Bij een bezoek aan een solarium produceert de huid een enorme dosis vitamine D3, waardoor de elasticiteit en stevigheid toenemen en rimpels worden gladgestreken.

Vergeleken met bruinen in de zon heeft een solarium een ​​duidelijk voordeel. In de hitte van juli op het strand is het onmogelijk om de hoeveelheid ultraviolette straling die de huid ontvangt strikt te doseren. In een solarium kunt u de dosis altijd verhogen of verlagen tot de hoeveelheid die u nodig heeft. Een procedure bij een schoonheidssalon is veel veiliger dan naar het strand gaan. Het is handiger om lotion, olie en speciale crème voor en na de sessie in een schoonheidssalon te gebruiken dan op het zand.

Regels voor het bezoeken van het solarium

Schoonheid is iets heel belangrijks, maar het kan niet worden bereikt ten koste van de gezondheid. Om te voorkomen dat een bezoek aan het solarium problemen veroorzaakt, moet u de lijst met regels en verboden volgen:

1. Vóór de eerste sessie is een consult met een arts vereist als u chronische ziekten heeft of medicijnen gebruikt: pijnstillers, kalmerende middelen, antidepressiva, antibiotica. De procedure kan niet onder hun invloed worden uitgevoerd.
2. U kunt de ingreep niet op dezelfde dag ondergaan als een saunabezoek, ontharing, huidreiniging of zonnebank.
3. Bepaalde verboden voor vrouwen: menstruatie, zwangerschap, borstvoeding. Al deze omstandigheden zijn een reden om het solarium volledig te vermijden.

1. Zorg ervoor dat u voor en na de procedure crèmes aanbrengt. Koop ze apart en neem ze mee: in een schoonheidssalon kunnen de kosten enorm oplopen.
2. Bescherm uw ogen. Verwacht niet dat u de hele procedure met gesloten ogen kunt doorlopen. Draag een speciale bril.
3. Stel uw haar niet bloot aan UV-straling. Zorg ervoor dat u tijdens de procedure een speciale dop gebruikt.
4. Mannen mogen niet worden blootgesteld aan ultraviolet licht op hun geslachtsdelen, dus zorg ervoor dat u deze tijdens de sessie bedekt.

Selectie van bruiningscosmetica

Voor een egale en mooie huidtint wordt het gebruik van speciale versterkers - activatoren aanbevolen. De procedure duurt enkele minuten - de huid heeft eenvoudigweg geen tijd om de dosis ultraviolette straling te ontvangen die nodig is voor een rijke kleur. De versterker verhoogt de gevoeligheid van de opperhuid voor UV-stralen en bevordert een snelle, uniforme toonverandering. Kies alleen hypoallergene producten van hoge kwaliteit.

Lichaamsverzorging na een bezoek aan het solarium

De procedure duurt een paar minuten, waarna u moet douchen en de aangebrachte bruiningsversterker moet afwassen. Kunstmatige zon droogt de huid erg uit, dus op een vochtig lichaam moet u onmiddellijk een vochtinbrengende lotion of olie aanbrengen. Op het gezicht wordt een voedende vochtinbrengende crème aangebracht. Besteed speciale aandacht aan de gebieden rond de ogen; daar is de huid erg gevoelig en vatbaar voor overmatig uitdrogen. Voordat u naar bed gaat in het solarium, moet u een rijke, voedende crème op uw lichaam aanbrengen.

Contra-indicaties voor de procedure

Een solarium verschilt qua effecten niet van natuurlijk zonlicht, daarom zijn de contra-indicaties voor deze procedures hetzelfde:

1. U mag niet zonnebaden als er moedervlekken, pigmentvlekken of uitstekende moedervlekken op de huid zitten - dit is een teken van aanleg voor goedaardige neoplasmata, en UV-stralen verhogen het risico alleen maar.
2. Bezoek het solarium niet als u astma, diabetes of atherosclerose heeft. De procedure kan een verergering van ziekten veroorzaken.
3. De procedure is gecontra-indiceerd voor patiënten met infectieziekten: tuberculose, ARVI (in de acute fase), seksueel overdraagbare aandoeningen.

FAQ

Solarium is nog geen massaprocedure geworden, dus er rijzen veel vragen, zowel voor degenen die het voor de eerste keer willen proberen als voor degenen die regelmatig het solarium bezoeken:

1. Mag ik met cosmetica naar het solarium? Nee. Alle decoratieve cosmetica laten de ultraviolette straling ongelijkmatig door, dus na het afwassen krijgt u een vlekkerig kleurtje op uw gezicht.
2. Hoe goed zonnebaden in zonnebanken, met of zonder olie op de huid? Olie wordt pas na de procedure aangebracht. Als je het vóór de sessie aanbrengt, sluiten de poriën, wordt het zweten verstoord en krijg je in plaats van bruinen huidproblemen.
3. Hoe correct zonnebaden in een solarium voor mensen met een lichte huid? Als u een lichte huid en haar heeft, zijn kunstmatige zonnesessies voor u gecontra-indiceerd. Je kunt alleen brandwonden krijgen, maar geen brons- of olijftint.
4. Kunnen zwangere vrouwen zonnebaden? Nee, ultraviolette straling kan schadelijke processen veroorzaken in het hormonale systeem van een zwangere vrouw.
5. Is het mogelijk om elke dag naar het solarium te gaan? Nee, zelfs mensen met een donkere huid moeten minimaal twee dagen wachten tussen de bezoeken.

Hoe vaak kunt u naar het solarium?

Als het uw droom is om het hele jaar door een gelijkmatige bruine kleur te hebben, dan zou de procedure met kunstmatige zon een vast onderdeel voor u moeten worden. Hoe goed zonnebaden in zonnebanken? Hoe vaak is dit toegestaan? Frequente bezoeken aan het solarium kunnen goedaardige en kwaadaardige formaties op de huid veroorzaken. Om dit te voorkomen, beperkt u het aantal behandelingen tot 50 keer per jaar. Volgens schoonheidsspecialisten en oncologen is dit een veilig cijfer voor je huid.

Hoe u voor de eerste keer correct bruint

Om ervoor te zorgen dat uw eerste date met een kunstmatige zon alleen gedenkwaardig is met positieve emoties, bestudeer de aanbevelingen. Hoe goed te zonnebaden in een solarium:

1. Verwijder alle make-up vóór uw sessie. Het zorgt ervoor dat de kleur niet plat op de huid ligt.
2. Zorg ervoor dat u in een solarium een ​​speciale bruiningscrème gebruikt, anders loopt u het risico op brandwonden en een ongelijkmatige teint.
3. Bescherm uw lippen door er een rijke crème op aan te brengen.
4. Vrouwen mogen hun tepels niet blootstellen aan UV-stralen, dus blijf in je ondergoed of gebruik speciale stickers - stikini.
5. Beperk de proceduretijd tot 3-4 minuten. Het eerste bezoek aan het solarium mag niet langer dan 5 minuten duren: dit is beladen met brandwonden en levert niet het gewenste resultaat op.
6. Het is noodzakelijk om vóór de eerste sessie te wassen zonder te schrobben of af te pellen. Gebruik zelfs geen washandje. Indien mogelijk kun je je beter beperken tot douchen zonder wasmiddel.
7. Neem uw telefoon niet mee. Bij blootstelling aan hitte kan het oververhit raken en defect raken.

Welk solarium is beter: verticaal of horizontaal?

De meest populaire cabines zijn die waar de patiënt staand zit. Voordat u een solarium kiest, moet u vertrouwd raken met de uitrusting van de schoonheidssalon en de kwaliteit van de dienstverlening. Verticale cabines hebben verschillende voordelen ten opzichte van horizontale cabines:

1. Hygiënisch. In een “lig”-hokje staat je naakte lichaam in contact met het oppervlak waarop eerder een andere persoon lag. Het personeel van de schoonheidssalon herinnert zich niet altijd de noodzaak om de cabine na elke patiënt te desinfecteren. Sommige soorten schimmels en bacteriën kunnen gemakkelijk van onbehandelde oppervlakken naar de huid migreren. In een verticaal solarium raakt u de cabinelenzen niet aan, er is geen risico dat u een infectie met u meedraagt.
2. Functioneel. Een horizontaal solarium zorgt voor een ongelijkmatige bruining op de plekken waar de huid en de fotocellen van de cabine in contact komen de huid in deze gebieden rekt uit en na de procedure kunnen zich lichte vlekken vormen. Ultraviolet licht van lampen in een verticale cabine verspreidt zich gelijkmatig in alle richtingen, en het resultaat lijkt beter.

Is het mogelijk om te zonnebaden tijdens de menstruatie?

Menstruatie is een van de strikte contra-indicaties voor een bezoek aan een solarium. Hier zijn verschillende redenen voor:

1. Het verwarmen van het lichaam veroorzaakt een toename van de secreties. Een solarium heeft een temperatuureffect op uw lichaam en kunstmatige verwarming van het lichaam leidt in de toekomst tot abnormale afscheiding en verstoring van de menstruatiecyclus.
2. Tijdens de menstruatie geeft het lichaam van een vrouw een enorme hoeveelheid verschillende hormonen af. Het veroorzaken van extra afgifte van melatonine (het hormoon dat verantwoordelijk is voor de huidskleur) betekent interferentie met het endocriene systeem. Het resultaat is onregelmatige menstruatie en zelfs onvruchtbaarheid.
3. De huid tijdens de menstruatie is erg gevoelig voor ultraviolette straling: in plaats van een bronstint kun je acne, ouderdomsvlekken en een ongelijkmatige bruine kleur krijgen.

Video: hoe je snel bruint in een solarium

Nuttig advies en feedback van een videoblogger voor degenen die het geheim willen leren van het versnellen van het bruiningsproces onder de kunstmatige zon en de periode dat de resultaten van de procedure aanhouden aanzienlijk willen verlengen. Met behulp van cosmetica uit de video kunt u het aantal sessies in het solarium eenvoudig terugbrengen tot 2-3, en u krijgt dezelfde resultaten na een week bezoeken.

Het voorbereiden van de eerste compositie duurt 2-3 minuten. Het product is eenvoudig aan te brengen, eenvoudig te vervaardigen en beschikbaar voor elk budget. De producten uit de video zijn heel gemakkelijk thuis te bereiden en de totale prijs van de componenten zal niet hoger zijn dan 300 roebel. In de onderstaande video kunt u alle details vinden om het product aan uw bruiningsarsenaal toe te voegen.

Een fout in de tekst gevonden? Selecteer het, druk op Ctrl + Enter en we zullen alles repareren!

Wat kan een man of vrouw versieren? Mooie merkkleding, dure sieraden, designerschoenen... Maar in feite wordt een kleurtje beschouwd als een zeer betaalbare en niet minder mooie eigenschap van luxe. Brons, goud, bruin, chocolade. Hoeveel “heerlijke” en mooie namen heeft het verguldsel dat de zon ons geeft! Daarom zijn vragen over hoe je het beste kunt bruinen en hoe je op de juiste manier naar een solarium kunt gaan, het meest urgent voor mensen die om hun uiterlijk en gezondheid geven.

Een mooi kleurtje: een luxe of een noodzaak?

Mode voor zonne-vergulden

Hoe is het solarium verschenen?

Solarium - wat voor soort wondermachine is dit?

Het is een bekend feit dat overmatige blootstelling aan de zon schadelijk is. Waarom? Feit is dat het zonnespectrum uit meer bestaat dan alleen ultraviolette stralen, die goed zijn voor onze huid. Er zijn eigenlijk drie soorten straling: alfa- (α-stralen), bèta- (β-stralen) en gamma- (γ-stralen). Als alfa- en bètastraling onze gezondheid niet schaden, dan is het laatste type – gamma – harde röntgenstraling. Als we in de zon zijn, krijgen we gegarandeerd een schadelijke dosis straling, dus bruinen is op zijn eigen manier gevaarlijk. De zonnebank kent dit nadeel niet en is een veilig alternatief voor bruinen.

Hoe begin je correct naar het solarium te gaan?

Ondanks de veiligheid van de bruiningsmachine heeft deze zijn eigen kenmerken. Voordat u naar een zonnestudio gaat, voert u de volgende stappen uit.

- U moet ervoor zorgen dat u geen contra-indicaties heeft. Chronische ziekten, diabetes en aanleg voor kanker zijn een ernstige reden om zelfs veilig bruinen te weigeren. Als u medicijnen gebruikt, vooral antibiotica, moet u eerst een behandelingskuur ondergaan en pas daarna met zonne-ingrepen beginnen.

— U dient uw arts te raadplegen als u sproeten of moedervlekken heeft. Zorg ervoor dat u uw arts vraagt ​​hoe u met een lichte huid naar de zonnestudio kunt gaan als u gevoelig bent voor de zon.

— Als u onlangs foto-epilatie, laserhuidreiniging, resurfacing of lasertatoeageverwijdering heeft ondergaan, zijn de stralen van een solarium schadelijk voor u. Vóór het eerste bezoek moet er minimaal een maand verstrijken voordat de huid zich heeft hersteld.

– Kies een goede salon. Laat u niet misleiden door de aantrekkelijke prijs of de nabijheid van de kast bij u thuis. Het solarium heeft een direct effect op uw huid, dus u moet zorgvuldig een plek kiezen om te bruinen. Vraag het aan je vrienden, lees recensies en ga pas daarna voor de procedure. Het is de keuze voor een goede salon die het meest correcte antwoord is op de vraag hoe je op de juiste manier naar een solarium gaat.

Soorten solaria

Wat beginners vaak in verwarring brengt voordat ze kunstmatige zonnebanken bezoeken, is de verscheidenheid aan soorten machines. Welke soorten solaria zijn er en hoe verschillen ze van elkaar?

1. Verticaal en horizontaal. De meest voorkomende is de horizontale weergave. Dit type solarium is volgens velen het beste. De daarin geplaatste lampen kunnen een uniforme verdeling van de stralen garanderen. Er zit ook een minpuntje aan zo'n solarium. De lampen werken op een laag vermogen, dus je moet meer tijd in een dergelijke structuur doorbrengen dan bijvoorbeeld in een horizontale structuur. Ondertussen is het heel prettig om in een horizontaal solarium te zijn - in liggende positie wordt u niet moe.

In een verticaal solarium moet u staan ​​terwijl u wordt bestraald met ultraviolette stralen. Dit is het nadeel van dit soort apparaten: niet iedereen kan tien minuten staan ​​zonder moe te worden. De lampen in een verticaal solarium zijn een orde van grootte krachtiger dan in horizontale, omdat er tijdens de procedure geen contact is tussen de huid van de leerlooier en het glas van het apparaat.

2. Turbo-solariums verschenen nog niet zo lang geleden. In wezen is dit een aanpassing van horizontale solaria, geavanceerder, met krachtigere lampen. Daarnaast zijn ze voorzien van een speciaal regelbaar koelsysteem. Dankzij deze functie wordt tijdens de procedure een stroom koele lucht in het apparaat aangevoerd, wat het bruiningsproces aanzienlijk vergemakkelijkt. Als u aan het nadenken bent over de vraag hoe u op de juiste manier naar het solarium kunt gaan, richt dan uw aandacht op deze optie.

3. Solariumstoelen zijn bedoeld voor mensen die om medische redenen niet volledig bruin kunnen worden. Het is heel comfortabel om in zo'n apparaat te zitten, maar alleen je gezicht en schouders worden goed bruin. Dit type solarium is in ons land niet erg gebruikelijk.

4. En tot slot nog een ander type solaria: huishoudelijke. Dit zijn kleine apparaten die zijn ontworpen om het gezicht, de schouders en het decolleté te bruinen. Dergelijke zonnebanken vindt u niet in de salon, maar voor thuisbehandelingen kunt u wel een huishoudelijk apparaat aanschaffen.

Hoe ga je voor de eerste keer naar een solarium? Aanbevelingen

Hoe kunt u zonnebaden zonder uw gezondheid te schaden?

Allereerst moet u een plan maken voor uw bezoeken. Houd een notitieblok bij waarin u de datum en het tijdstip van de sessie aangeeft. Deze eenvoudige voorzorgsmaatregel voorkomt dat u zich laat meeslepen door procedures en uw huid uitdroogt. Hoe lang moet je naar het solarium gaan? Om een ​​intense bruine kleur te krijgen, moet je ongeveer drie weken naar de salon gaan, twee tot drie keer per zeven dagen. Ga niet langer dan 13-15 minuten in één sessie zonnebaden, zelfs niet als uw huid al een chocoladekleur heeft gekregen. Je wordt er niet bruiner van, maar je kunt jezelf wel ernstig schade berokkenen.

Algemene tips voor solariumbezoekers

Wanneer u de gewenste huidskleur heeft bereikt, neem dan anderhalve maand pauze van uw bezoek aan de salon. Na deze periode kunt u de procedure opnieuw voortzetten. Houd er bij een bezoek aan een zonnebank rekening mee dat uw huid nog steeds aan een serieuze test wordt onderworpen. Zorg ervoor dat je het na de salon insmeert met een vochtinbrengende crème en voldoende drinkt om uitdroging te voorkomen. Hoe ga je correct naar het solarium? Vermijd het gebruik van deodorants voordat u naar de salon gaat; zorg ervoor dat u uw make-up verwijdert. Bescherm uw ogen, lippen, haar en borst terwijl u in het apparaat zit: gebruik een bril, balsem, tepelstickers en een sjaal. Welke crème moet ik in een solarium gebruiken om mijn bruine kleur te verbeteren? Koop het rechtstreeks in de salon, maar gebruik het niet bij uw eerste bezoeken om verbranding te voorkomen.