Oorzaken van droge handen en voeten (Nederlands)

De huid dient als een indicator voor de gezondheid, omdat er bij verschillende aandoeningen in het lichaam scheuren op kunnen verschijnen, de huid begint uit te drogen en te barsten. Dit is vooral merkbaar aan de handen en voeten.

Probleem met droge huid

Oorzaken van een droge huid op handen en voeten

Elke persoon, zelfs een meisje dat voor zichzelf zorgt, kan met zo'n probleem worden geconfronteerd als een schilferende en droge huid van de ledematen.

Interne redenen

De opperhuid van de armen en benen kan uitdrogen, jeuken en loslaten als iemand systemische ziekten heeft. Een droge huid geeft aan dat er sprake is van:

uitdroging;
gebrek aan vitamines;
suikerziekte;
onvoldoende schildklierfunctie;
warmte;
langdurige stress;
stofwisselingsziekten;
leverziekten;
allergie;
huidziekten, dermatitis, ichthyosis;
virale ziekten van de dermis;
verstoringen in de opname van essentiële voedingsstoffen;
nierdisfunctie en cholecystitis;
oncologie;
ziekten van het zenuwstelsel, mentale problemen;
ontsteking van de galblaas.

Ook kan de huid op de handpalmen en voetzolen uitdrogen als gevolg van het begin van een onomkeerbare leeftijdsgebonden verslechtering van de gezondheid.

Extern

Dit huidprobleem kan ook tijdelijk zijn en vatbaar voor invloeden van buitenaf. In dergelijke gevallen ligt de oorzaak buiten het menselijk lichaam:

onvoldoende luchtvochtigheid in de kamer, vooral in de winter;
langdurige blootstelling aan ultraviolette straling of koude temperaturen;
plotselinge overgangen van hitte naar kou;
slechte verzorging van de huid van de ledematen;
gebruik van bijtende schoonmaakmiddelen;
misbruik van peeling;
roken, alcohol drinken, ongezond eten.

Door de externe oorzaak weg te nemen, kunt u de schilferige huid op uw armen en benen corrigeren.

Bestrijding van een droge huid op handen en voeten

Als er een droge huid op uw handen en voeten verschijnt, moet u de redenen achterhalen en zo snel mogelijk met de behandeling beginnen. Als de problemen intern zijn, zal de arts een adequate therapie voorschrijven.

Crèmes

De handigste middelen om uitdroging te voorkomen en de huid van de ledematen te herstellen zijn crèmes. Voor de dagelijkse verzorging moet u producten gebruiken die bevatten:

occlusieve stoffen die een film op de huid vormen;
niet-occlusief – elimineert uitdroging van de huid;
voedende stoffen (vitamine F, lijnzaadolie, vetzuren).

Opmerking! De beste crèmes voor de huid van handen en voeten zijn glycerine, vaseline en aloë vera-sap - ze elimineren de symptomen van ruwheid en droogheid van de opperhuid en stimuleren de regeneratie ervan.

Pantoderm crème elimineert de droge huid

Het is mogelijk om de crème zelf te maken door een eenvoudige babycrème, een beetje glycerine en een paar druppels vloeibare vitamine A en E grondig te mengen. Het wordt aanbevolen om deze samenstelling met uw vinger op probleemgebieden van de huid aan te brengen.

Maskers

Volkservaring in het omgaan met de droge huid van de ledematen biedt veel opties voor eenvoudige en effectieve maskers.

Belangrijk! De sleutel tot het wegwerken van uitdroging is regelmatig gebruik van de producten. Een van de recepten vereist het mengen van een eenvoudige crème met citroensap, het mengsel vervolgens op je handen uitsmeren en, handschoenen dragen, het een nacht laten staan. De gebruiksfrequentie van een dergelijk masker is eenmaal per 6-7 dagen.

Om het uiterlijk van de huid van je voeten te verbeteren, is een groene appelmasker goed: in de vorm van een pasta wordt het op de voeten aangebracht en bedekt met gaas, en er worden sokken op gelegd. De blootstellingsperiode bedraagt één nacht.

Een masker van geraspte rauwe aardappelen gemengd met lijnzaad en water en gekookt op laag vuur is een sterke vochtinbrengende crème voor de huid van de voeten. U kunt dit product 30-40 minuten gebruiken.

Baden

Hand- en voetbaden met afkooksels van geneeskrachtige planten, zoals eikenschors, kamille, salie, sint-janskruid, selderij, linde en brandnetel, zijn een goede oplossing voor het probleem van het hydrateren van de huid. Deze procedures helpen ook irritatie, jeuk en roodheid te bestrijden. In de herfst en winter helpt een afkooksel van aardappelen met gekookte pulp.

Extra informatie. De gemalen grondstoffen worden een half uur lang toegediend, de duur van het bad is 20 minuten. Door uw handen en voeten onder te dompelen in een mengsel van honing, melk en jojoba-olie wordt uw huid zachter en fluweliger.

Een bad met olie en honing is goed voor de huid van handen en voeten

Als er scheuren verschijnen

Vaak verschijnen er pijnlijke en lelijke scheuren op de huid, waardoor iemand niet normaal kan leven en zijn taken kan uitvoeren.

Oorzaken

Waarom barst de huid van mijn vingers en tenen? De oorzaak kan een schimmel zijn die de opperhuid vernietigt; vitamine-onbalans; verhoogde bloedsuikerspiegel; huidziektes; disfunctie van het endocriene systeem. De externe omgeving heeft ook een negatieve invloed: koud of gechloreerd water, huishoudelijke chemicaliën, cosmetica van lage kwaliteit, temperatuurveranderingen, zonnestraling, strakke schoenen.

Behandeling

Kleine scheurtjes kunnen worden behandeld met cosmetische crèmes, verzachtende balsems en kruidenextracten, maar ook met speciale balsems die in de apotheek worden verkocht.

Voor diepe scheuren worden farmaceutische preparaten aanbevolen: ichthyol, Vishnevsky-zalf, medische lijm "Sulfacrylaat" en BF-6.

Als de wonden behoorlijk uitgebreid zijn, is het noodzakelijk om antiseptica te gebruiken zoals chloorhexidine, waterstofperoxide, Miramistin en antibacteriële middelen.

Onder de folkremedies worden een melk-glycerine-oplossing, cederolie en komkommerkompres aanbevolen.

Hydrateert en voedt de huid

Het hydrateren van de huid van handen en voeten is een uitstekende preventie van uitdroging; apotheek en zelfgemaakte crèmes en zalven, evenals volkstrucs, helpen. De huid van de benen wordt perfect gehydrateerd met een koffiescrub, wat tevens de celvernieuwing bevordert. Handen zijn verzadigd met vocht na een ontspannend bad, peeling, gebruik van fruit- en groentemaskers.

Het hydrateren van de huid is onmogelijk zonder een gezond dieet met voldoende voedingsstoffen en vitamines. Het is ook noodzakelijk om de huid van uw handen extra te beschermen met handschoenen.

Huidverzorging voor handen en voeten

De gezondheid van de huid wordt bevorderd door een goede en regelmatige huidverzorging. Het omvat het gebruik van voedende crèmes na het wassen van de handen, controle van de hydratatie en het gebruik van handschoenen.

Voeten hebben wekelijkse peeling nodig om dode huidcellen te verwijderen, reinigende en verzachtende baden.

Preventie van een droge huid

Om een droge huid op handen en voeten te voorkomen, dient u zich aan de volgende regels te houden:

gebruik van vochtinbrengende zeep;
het uitvoeren van exfoliërende peelings en paraffinebaden voor de handen;
weigering van synthetische kleding;
gebruik van biologische cosmetica met neutrale pH;
zwemmen in warm water, drogen met natuurlijke handdoeken;
het vermijden van sauna's en scrubs;
onthouding van alcohol en sigaretten;
het verrijken van voedsel met vitamines en het beheersen van de vochtinname.

Een droge huid op handen en voeten, oorzaken en behandeling, zijn behoorlijk urgente problemen voor veel mensen die voor zichzelf zorgen. Met de hulp van dermatologen, schoonheidsspecialisten en voedingsdeskundigen met een geïntegreerde aanpak kan dit probleem volledig worden opgelost.

Video

Je kunt meer te weten komen over de ontwikkeling van problemen in het menselijk lichaam als je let op het feit dat hij een droge huid op zijn handen en voeten heeft - de redenen kunnen verschillend zijn. Wanneer de handpalmen of voeten beginnen uit te drogen, of de huid op de benen en armen van een volwassene of kind begint te vervellen, is dit niet alleen een gebrek aan hydratatie. Droogte duidt vaak op de aanwezigheid van chronische ziekten.

Waarom droogt de huid uit?

Oude genezers bepaalden de gezondheid van een persoon aan de hand van de toestand van zijn huid. De huid vervult beschermende functies en neemt deel aan het water-zoutmetabolisme en de thermoregulatie. Eventuele problemen met dit orgaan duiden op een beginnende of progressieve pathologie in het lichaam. De oorzaken van een droge huid kunnen zowel intern als extern zijn. Voordat u vochtinbrengende crèmes inslaat, moet u begrijpen welke externe factor de opperhuid uitdroogt en verwijdert:

onevenwichtig dieet;
slechte gewoontes;
ontharing, ontharing;
frequente peelingsessies, dermabrasie;
cosmetica van lage kwaliteit;
het dragen van synthetisch ondergoed;
leeftijdsgebonden veranderingen;
onjuiste zorg;
lage luchtvochtigheid binnenshuis;
langdurige blootstelling aan hitte of kou;
plotselinge temperatuurschommelingen.

Oorzaken van een droge huid op de voeten

Als een vitaminetekort wordt uitgesloten, duidt het uitdrogen van de epidermis van de onderste ledematen op een ongelijkmatige bloedcirculatie. De bloedstroom kan worden verstoord door het dragen van strakke schoenen of kleine panty's. Dit feit veroorzaakt niet alleen een droge huid, maar ook de vorming van spataderen. Hoge sokken en te strakke leggings zijn schadelijk; als u ze regelmatig draagt, ontstaat er een droge huid op uw benen. Een andere factor die de opperhuid van de onderste ledematen uitdroogt, is het gebruik van cosmetica die veel alkaliën bevatten.

De huid van de benen vervelt

Veel vrouwen zijn geïnteresseerd in de vraag, vooral in de winter, waarom de huid op hun benen droog en schilferig is. Het antwoord ligt aan de oppervlakte: ze is uitgedroogd. In de winter is het voor het lichaam moeilijk om natuurlijk vocht vast te houden, waardoor de huid op de benen schilfert, wit wordt, bedekt met kleine schubben en er over het algemeen onesthetisch uitziet. De situatie kan worden gecorrigeerd door een goed drinkregime. Geen zoete koffie of thee, maar schoon drinkwater per dag, maar liefst 1,5 liter.

Op de zolen van mijn voeten

Als u niet met blote voeten op de grond of op een harde ondergrond heeft gelopen, maar uw voeten erg droog zijn, kan dit erop duiden dat ze een schimmelinfectie hebben. Het diagnosticeren van een infectieziekte is niet moeilijk: verdikking van de nagels is zichtbaar, de huid van de vingers krijgt een onnatuurlijke rode tint, schilfert en jeukt. Als alle genoemde symptomen aan de voet aanwezig zijn, moet u naar een dermatoloog gaan. De specialist zal een test bestellen die het type schimmel identificeert, waarna u de infectie met de juiste zalf moet behandelen.

Onder de knieën

Veel mensen hebben een zeer gevoelige opperhuid, waardoor de huid op hun benen onder de knieën vervelt door de agressieve effecten van kou, zon, wind, water of lucht. De oplossing voor het probleem kunnen vette verzorgingscrèmes of cosmetica met hoge UV-bescherming zijn. De oorzaak van uitdroging kan de reactie van het lichaam op irriterend voedsel zijn. Het is noodzakelijk om het product dat de allergische reactie veroorzaakt te identificeren en uit het dieet te verwijderen.

Het loslaten van de opperhuid onder de knieën en op de enkels kan om natuurlijke redenen optreden wanneer de lichaamsprocessen vertragen als gevolg van veroudering. Na 50 jaar wordt de huid dunner omdat deze vocht verliest. Deze aandoening wordt veroorzaakt door leeftijdsgebonden veranderingen in collageenvezels, de bouwstenen van de epidermis. Het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan collageen zal helpen het vet- en lipidemetabolisme te normaliseren: kelp, konijnenvlees, kalkoen, vette zalmvissen, bladgroenten.

Gebarsten huid op de tenen

Vaak ligt de oorzaak van het probleem in de levensstijl. Een man of vrouw houdt zich bijvoorbeeld aan een streng dieet, waardoor de inname van noodzakelijke stoffen in het lichaam wordt beperkt. Als gevolg hiervan scheurt de huid van de voeten en tenen. Effectieve behandeling van droge epidermis - een volledige vitaminetherapiekuur. Soms duidt dit symptoom op een disfunctie van de schildklier, dus het zou niet overbodig zijn om door een endocrinoloog te worden onderzocht.

Op de schenen

Dit probleem treedt meestal op na onjuist scheren. Het volgende zal de situatie helpen corrigeren: een scherp mes, speciale ontharingscrèmes en hydratatie van de opperhuid. Een droge huid op de onderbenen kunt u elimineren met olijfolie, lijnzaadolie of kokosolie, die u dagelijks na het douchen of scheren moet insmeren. De verhoogde droogheid zal verdwijnen als u meerdere keren per week een voedend masker maakt, dat bevat: babycrème, 3 druppels glycerine, 1 druppel vitamine E en A (olie-oplossing).

Oorzaken van een droge handhuid

Rimpels, peeling, permanente toestand van de huid van de bovenste ledematen - veel mensen zijn bekend met deze situatie. Deze symptomen zijn een signaal van het lichaam dat het nodig is om goed voor uw handen te gaan zorgen. Onvoldoende verzorging, vitaminetekort en stress hebben een slechte invloed op de conditie van de opperhuid. De oorzaken van een droge handhuid zijn echter niet alleen extern. Deze aandoening kan te wijten zijn aan andere factoren:

Ziekten van het maag-darmkanaal. Bij gebrek aan vitamines en micro-elementen wordt de werking van het spijsverteringsstelsel verstoord, wat onmiddellijk de toestand van de opperhuid beïnvloedt.
Diabetes. Verhoogde suiker veroorzaakt een droge huid.
Bloedarmoede door ijzertekort. De ziekte veroorzaakt een droge en jeukende huid, die begint te barsten en pijn doet.
Schimmelinfecties. Als uw voeten getroffen zijn door een schimmel, is de kans groter dat het vervellen van uw handen ook hierdoor wordt veroorzaakt.
Allergie. Het kan worden veroorzaakt door van alles, van huishoudelijke chemicaliën tot het dragen van ringen. Een dermatoloog zal na tests het allergeen identificeren.

Waarom schilfert de huid van mijn handpalmen?

Het pellen van de handpalmen komt veel minder vaak voor, maar het zicht is lelijk en onaangenaam. De factoren die tot een dergelijke toestand leiden zijn gevarieerd, en de methode om het probleem op te lossen hangt af van de reden die het heeft veroorzaakt. Als de huid van uw handpalmen droog is, moet u zeker contact opnemen met een dermatoloog, omdat dergelijke symptomen optreden tijdens exacerbatie van eczeem, dermatitis of psoriasis. Zelfmedicatie met een dergelijke diagnose is onaanvaardbaar. Er zijn veel ziekten, waarvan de tekenen het afbladderen en barsten van de opperhuid op de handpalmen zijn:

lupus erythematosus;
stafylokokkeninfecties;
korstmos planus;
syfilis;
schimmelinfecties;
schurft;
hyperkeratose, parakeratose.

Op vingers

Bij veelvuldig contact met water wordt de huid van een persoon erg droog, omdat water de opperhuid uitdroogt en de beschermende laag wegspoelt. Dit probleem kan worden verholpen als u regelmatig een bad neemt met verzachtende ingrediënten zoals een afkooksel van eikenschors, brandnetel, kamille, sint-janskruid, linde en salie. Vaak ontstaat een droge huid op de vingers als gevolg van een verzwakte immuniteit of een vitaminetekort in de lente en de herfst. In dit geval zijn voedingsaanpassingen nodig. Als u aangeboren droogheid of een genetische aanleg heeft, moeten uw vingers het hele jaar door zachter worden.

Droge huid tussen de vingers

Wanneer het afpellen van de opperhuid tussen de vingers optreedt, kunnen er vele redenen worden vermoed. De meeste zijn te wijten aan onjuiste handverzorging of reacties op wasmiddelen. Andere oorzaken van droogheid tussen de vingers zijn een schimmelinfectie of een vitaminetekort. Wat u moet doen om het probleem te voorkomen:

Na het wassen van uw handen moet het gebied tussen de vingers grondig worden gedroogd;
Gebruik bij het afwassen of doen van de was handschoenen en bevochtig vervolgens;
kies de juiste crèmes (zalven) voor uw handen en verzorg ze regelmatig;
Bij koud weer mag u geen warme handschoenen of wanten missen.

Droogheid en roodheid van de huid van de handen

Waarom droogt de huid van mijn handen uit? Vooral vrouwen maken zich zorgen over deze combinatie van pathologieën zoals uitdroging en roodheid. Als de huid tegelijkertijd barst, is dit hoogstwaarschijnlijk een gevolg van gebrek aan zorg. Om uitdroging en roodheid van de huid van uw handen te voorkomen, evenals dermatitis, blaren en peeling, die kunnen optreden als gevolg van slechte hygiëne, moet u ze voortdurend smeren. Volksrecepten bieden uitstekende hydratatie- en voedingseffecten. Onze voorouders adviseerden ook:

breng room, zure room aan of maak melkkompressen na elke handwas;
gebruik 's nachts ongeraffineerde plantaardige olie als kompres onder handschoenen.

Droge huid bij een kind

Bij kinderen droogt de opperhuid om vele redenen uit. Kortom, scheuren in het lichaam worden veroorzaakt door een lage activiteit van de talgklieren, die ontstaan als gevolg van een verhoogde waterhardheid. Een droge huid bij een kind wordt veroorzaakt door ziekten van het maagdarmkanaal, slechte voeding van de moeder tijdens borstvoeding of zwangerschap en vroegtijdige weigering van borstvoeding. In de regel is het niet de moeite waard om de gevoelige opperhuid van een eenjarig kind te behandelen. Na verloop van tijd keert het vanzelf terug naar normaal.

Ruw voor een baby

Onmiddellijk na de geboorte wordt de opperhuid van de baby bedekt met vernix-smering, die eerst hielp het geboortekanaal te passeren en het kind vervolgens aan de luchtomgeving aanpaste. Wanneer de substantie opdroogt, verschijnt er een ruwe huid op de baby, wat onmiddellijk irritatie, dermatitis en allergische verschijnselen weerspiegelt. De situatie wordt verergerd door ongefilterd zwemwater, gebrek aan luchtbaden, onregelmatige verschoning van beddengoed en het slechte dieet van de moeder. Om ervoor te zorgen dat de bovenste laag van de epidermis van het kind zich sneller aanpast, moeten de volgende maatregelen worden genomen:

voeding verbeteren;
verwijder alle irriterende factoren;
kies alleen hypoallergene producten om te baden;
verhoog de luchtvochtigheid in de kinderkamer tot 75-80%;
verlaag de kamertemperatuur naar 19-21 graden.

De huid is een zeer belangrijk en functioneel onderdeel van het lichaam dat de interne gezondheid van het menselijk lichaam weerspiegelt. Er kunnen enkele defecten en onregelmatigheden op het oppervlak verschijnen, die wijzen op bepaalde storingen in het lichaam of op ziekten.

Bovendien kunnen er zelfs met zorgvuldige zorg problemen optreden. Een van deze gebreken is een overmatig droge huid die optreedt op de armen en benen. De redenen hiervoor kunnen heel verschillend zijn.

De belangrijkste oorzaken en schadelijke factoren die uitdroging van handen en voeten veroorzaken

Dit niet erg prettige symptoom wordt meestal veroorzaakt door verschillende factoren, die zowel intern als extern kunnen zijn.

Uitdroging van de huid treedt vaak op als gevolg van langdurige blootstelling aan extreme kou en vorst., bij winderig weer. Dit fenomeen komt ook voor bij mensen die zich in omstandigheden met een lage luchtvochtigheid bevinden (meestal in de winter, in kamers met verwarming aan).
Gebruik van agressieve schoonmaakmiddelen zonder beschermende handschoenen te gebruiken. Gewone zeep of wasmiddel kunnen schade veroorzaken.
Onvoldoende zorg huidverzorging is een van de belangrijkste factoren. Of verkeerd gekozen cosmetica voor lichaamsverzorging.
Leeftijdsgebonden veranderingen in organisme.
Reden droogte ontharing komt vaak voor.
Droge huid op armen en benen, waarvan de oorzaken zijn: allergische reacties, duidt vaak op een schending van eventuele metabolische processen in het lichaam.
Een droge huid wordt soms veroorzaakt door zeer laag hemoglobine, bloedarmoede.
Dysbacteriose veroorzaakt problemen met de menselijke huid.
Onjuiste en onevenwichtige voeding.
Onvoldoende hoeveelheid vloeistof verbruikt.
Bij het dragen van ongemakkelijke of smalle schoenen Er treedt verdikking van de huid van de voeten op, wat resulteert in ernstige uitdroging en kloven.
Het dragen van kleding gemaakt van synthetische stoffen.

Voorzichtig! Er zijn vaak gevallen waarin de droge huid chronisch is en er schilfers en schilfers op het oppervlak van de opperhuid verschijnen. Dit zijn uitingen van ernstigere gezondheidsproblemen die speciale aandacht vereisen.

Ziekten waarvan de symptomen een droge huid omvatten

Dit onaangename symptoom komt vaak voor tegen de achtergrond van een ziekte:

Schimmelinfecties van de huid (bijvoorbeeld mycose, dermatitis).
Verschillende huidpathologische aandoeningen (psoriasis, atopische dermatitis).
Diabetes mellitus en andere aandoeningen van het endocriene systeem van het lichaam.
Allergische reacties.
Parasieten zijn ook de oorzaak van een droge huid op handen en voeten.
Vrouwen die de menopauze hebben bereikt, hebben het vaakst last van een droge opperhuid. Dit komt door hormonale veranderingen in het lichaam.
Een ziekte genaamd ichthyosis veroorzaakt droge schubben op het huidoppervlak.
Verstoringen in het functioneren van de nieren leiden tot grote vloeistofverliezen en als gevolg daarvan treedt uitdroging op in de weefsels van de epidermis.
Ziekten van het maag-darmkanaal die stofwisselingsstoornissen veroorzaken. Als gevolg hiervan lijdt het hele lichaam, inclusief de dermis, aan een gebrek aan vitamines en levengevend vocht.
Hypovitaminose.

Een droge huid op handen en voeten, veroorzaakt door een van de genoemde ziekten, vereist een complexe behandeling: Een voorwaarde is een goed geselecteerde therapie gericht tegen de gedetecteerde ziekte, evenals een zorgvuldige verzorging van de lichaamshuid, de hydratatie en voeding ervan.

Medicijnen om de droge huid te verlichten

Om uitdroging en beschadiging van de huid te voorkomen is een effectieve dagelijkse verzorging nodig, gericht op hydratatie en voeding. Bescherming tegen irriterende stoffen uit de omgeving is ook belangrijk.

Allereerst moeten verschillende ontstekingshaarden, peeling, jeuk, enz. Op het oppervlak van de dermis worden geëlimineerd. Om dit te bereiken, moet u hulpmiddelen gebruiken die het volgende omvatten:

Occlusieve componenten die bijdragen aan de vorming van een soort beschermende film op de huid. Maar dergelijke remedies kunnen de oorzaken van uitdroging niet wegnemen.
Niet-occlusieve stoffen zijn glycerine, collageen, hyaluronzuur, ureum, melkzuur, enz.
Antioxidanten (vitamine E en C).
Elementen om de dermis te voeden, zoals vitamine F, lijnzaadolie, essentiële vetzuren.

Fysiologische lipiden, ook wel ceramiden genoemd, zijn ook nuttig voor het herstellen van de beschermende barrière van de dermis.

Opmerking! Onder de farmaceutische geneesmiddelen die gericht zijn op het elimineren van de symptomen van een droge huid zijn de volgende:

"Belobaza" – verzacht de opperhuid
"Dexpanthenol" – stimuleert de regeneratie
"Pantoderm", «Psoricap», «Gebalsemd», «Petrolatum», «Elovera», «Glycerol" en vele anderen.

Folkmedicijnen voor de droge huid van handen en voeten

Om deze ziekte het hoofd te bieden, kunt u verschillende volksrecepten gebruiken die zich onderscheiden door hun eenvoud en effectiviteit. De belangrijkste voorwaarde hier is de regelmaat van lichaamsverzorgingsprocedures.

Het is raadzaam om oliën te gebruiken in combinatie met andere vochtinbrengende verbindingen:

Voor de huid van de handen: je moet 1 lepel warme plantaardige olie toevoegen aan een kleine hoeveelheid gewone room, voeg heel weinig citroensap toe aan dit mengsel. Breng de resulterende substantie op de huid aan, trek handschoenen aan en laat een nacht staan. Het wordt aanbevolen om deze remedie elke week te gebruiken.
Whey helpt bij het omgaan met een droge huid, waaruit u baden kunt maken voor de huid van uw handen, maar ook voor uw voeten.
Traditionele geneeskunde beveelt aan om overmatige droogheid en ruwheid van de huid van de voeten te elimineren met behulp van een groene appel, waaruit je een puree moet bereiden en deze met gaas op je voeten moet aanbrengen. Over dit kompres moeten sokken worden gedragen. Het is beter om deze procedure uit te voeren voordat u naar bed gaat, zodat het product de hele nacht werkt, en 's morgens hoeft u alleen maar uw voeten te wassen en in te smeren met een speciale crème.
Zeer goed voor hydratatie pap van rauwe aardappelen met toevoeging van lijnzaad en een kleine hoeveelheid water. Dit mengsel moet op laag vuur worden gestoofd tot het iets dikker is. Breng het mengsel, nadat het is afgekoeld, op de voetzolen aan, spoel het na een half uur af en breng een voedende crème aan.
Je kunt thuis een vochtinbrengende crème maken, die geschikt is voor zowel handen als voeten. Hiervoor heb je natuurlijke yoghurt nodig met toevoeging van olijfolie. Het moet meerdere keren per dag worden aangebracht.

Nog een geweldig recept: een eetlepel gewone kindercrème, een paar druppels glycerine, een druppel vitamine A en E. Meng alle ingrediënten grondig en breng meerdere keren per dag aan op handen en voeten.

Nuttige producten voor een gezonde huid

Veel mensen, die veel aandacht besteden aan de conditie van hun eigen huid, kopen dure cosmetica om ervoor te zorgen, maar vergeten zo'n belangrijk punt als goede voeding en consumptie van precies die producten die het lichaam de grootste hoeveelheid voedingsstoffen leveren die bijdragen aan de algehele gezondheid van het lichaam.

Dermatologen zijn ervan overtuigd dat een mooie huid rechtstreeks verband houdt met een goede menselijke gezondheid.

Regelmatige consumptie van zeevruchten is erg belangrijk, dat zink, omega 3 en andere heilzame elementen bevat, die de droge huid verminderen en het risico op vroegtijdige veroudering verminderen. Bovendien verbetert de bloedsomloop, wat de conditie van de huid beïnvloedt.

Alle citrusvruchten bevatten vitamine C, wat belangrijk is voor de opperhuid.Regelmatige consumptie van sinaasappelen, mandarijnen en grapefruit helpt het vroegtijdig verschijnen van rimpels te voorkomen.

Rode en groene groenten zijn ook erg handig: wortelen, paprika's, spinazie, enz. Ze bevatten vitamine A, dat de vorming van nieuwe cellen en de eliminatie van oude cellen bevordert. Als gevolg hiervan wordt de droge huid op de armen en benen, veroorzaakt door onvoldoende hoeveelheden vitamines, gehydrateerder en gezonder.

Vitaminecomplexen om de gezondheid van de huid te herstellen

Zelfs met de meest zorgvuldige verzorging ziet de huid van handen en voeten er vaak niet esthetisch uit en veroorzaakt deze ongemakken. Meestal is dit te wijten aan overmatige droogheid veroorzaakt door een tekort aan vitaminestoffen die zorgen voor de productie van elastine en collageen.

Als uw huid droog is, mist uw lichaam B-vitamines, evenals vitamine A, E, F, K

Apotheken bieden een ruime keuze aan verschillende vitaminecomplexen voor een gezonde huid (“Vitrum», «Complivit», «Alfabet" enz.). Regelmatig gebruik van deze medicijnen zal u helpen het probleem effectief aan te pakken. Maar eerst moet u een arts raadplegen die het meest geschikte complex zal selecteren in overeenstemming met de individuele kenmerken van het lichaam.

Goede huidverzorging om uitdroging te voorkomen

De huid van handen en voeten wordt vaak erg droog en geïrriteerd, en als de redenen hiervoor onvoldoende of onjuiste verzorging zijn, kan het probleem worden opgelost, op voorwaarde dat bepaalde lichaamsverzorgingsregels worden gevolgd.

Voor een goede handverzorging dient u een voedende crème te gebruiken, die na elke handwas moet worden aangebracht. Crèmes moeten worden gekocht op basis van glycerine of die oliën bevatten. En om huidirritatie effectief te elimineren, worden crèmes op basis van kruidenextracten, zoals kamille, gebruikt.

Huid van handen, Helaas, heeft geen talgklieren, dus het heeft speciale en zorgvuldige zorg nodig en hydratatie. En bij gebruik van wasmiddelen wordt aanbevolen rubberen handschoenen te dragen om extra uitdroging en schade te voorkomen.

Wat de benen betreft, alles is iets ingewikkelder, omdat de huid erop ruwer is door intensievere belastingen en schoenen. Daarom is het raadzaam om peeling of borstelen te gebruiken om de huid van de voeten van het stratum corneum te verwijderen, evenals baden met toevoeging van reinigingsmiddelen of oliën.

De procedure voor het pellen van de huid van de benen en voeten moet elke week worden uitgevoerd en daarna grondig worden bevochtigd met een speciale voetcrème.

Belangrijk om te onthouden! De beste optie is om naar een schoonheidssalon te gaan voor een manicure en pedicure, waarbij niet alleen intensieve zorg wordt verleend aan de huid van handen en voeten, maar ook aan de nagelriemen en nagels.

Dermatologen en voedingsdeskundigen zijn het daar over eens Om huidproblemen die verband houden met uitdroging te elimineren, is een geïntegreerde aanpak vereist. Dat wil zeggen, je moet niet alleen rekening houden met externe prikkels, maar ook zoeken naar redenen in het lichaam.

5 fouten die je huid vreselijk droog maken

Velen hebben misschien gemerkt dat naarmate de winter nadert, de huid steeds slechter gaat functioneren: er verschijnen droogheid, barsten, vlekken en vervelling. Tijdens deze moeilijke weersperiode heeft ze speciale zorg nodig, radicaal anders dan die in de warme zomer.

Dit is wat Callie Papantoniou, MD, board-gecertificeerde dermatoloog in New York City, te zeggen heeft:

“Je moet verstandig voor een droge huid zorgen. Scrubs, alcohol en schuimende reinigingsmiddelen zullen je toch al schilferige huid alleen maar erger maken.

Gebaseerd op alle menselijke acties in het dagelijks leven, hebben wetenschappers samengesteld beoordeling van dagelijkse slechte gewoonten die een negatief en schadelijk effect hebben op de menselijke huid, waardoor uiteindelijk een droge huid over het hele lichaam en gezicht ontstaat.

Wasmiddelen op zeepbasis, inclusief die welke zijn gemaakt om acne te bestrijden. U moet op uw hoede zijn voor schuimende en zeepachtige reinigingsmiddelen, omdat deze de huid ontdoen van zijn eigen natuurlijke oliën. “Er zijn veel cosmetische producten die geschikt zijn voor de normale tot vette huid, maar het gebruik ervan op een droge huid is ronduit rampzalig.”, zegt Papantoniou. Foundations, gezichtsmaskers en producten die worden gebruikt om acne te behandelen, dragen ook bij aan een droge huid. Daarom moet u producten kiezen die de huid reinigen zonder deze van vocht te ontdoen.
Hete douche. Het nemen van een zeer hete, stomende douche ontspant het lichaam, maar tegelijkertijd heeft de droge, jeukende huid er last van. Water op hoge temperatuur zuigt, net als de hierboven beschreven producten, natuurlijke oliën uit de huid en leidt tot uitdroging. Voor mensen met een droge huid is alleen een koele of warme douche geschikt. Het is een goed idee om na te denken over de aanschaf van een speciale luchtbevochtiger.
Huidverzorgingsproducten in de verkeerde volgorde gebruiken. Ze mogen alleen in de volgende volgorde worden gebruikt:
- reiniging;
— vochtinbrengend serum;
- room;
- olie (alleen als de huid nog droog is).
Alleen deze volgorde is het meest correct en zorgt ervoor dat u gedurende een lange periode de gewenste hydratatie kunt bereiken. Rozenbottelolie en kokosolie zorgen voor een sterke waterbarrière en kunnen in de winter worden gebruikt, bij voorkeur voor het slapengaan.
Scrubs en overreinigende peelings. Ze helpen bij het verwijderen van schilferige en dode huid, maar krabben tegelijkertijd genadeloos over het dunne oppervlak van de opperhuid.
Het gebruik van huidverzorgingsproducten die alcohol bevatten als hoofdingrediënt. Het heeft een schadelijk effect op de droge, gevoelige huid. Alcohol ontdoet de huid van vocht. Alcoholhoudende producten kunnen de beschermende barrière van de huid verstoren, wat tot een nog ernstigere droogheid kan leiden.

Voordat u de juiste verzorging voor de droge huid kiest, moet u de oorzaak van de droogheid zelf begrijpen. Het is de moeite waard om er rekening mee te houden dat dit een teken kan zijn van psoriasis of eczeem.

Deze ziekten worden meestal gekenmerkt door jeukende, rode korsten of schilfers op de huid. Ook, als de droogheid zich niet alleen uitstrekt tot het gezicht, maar ook tot het lichaam, dan kan dit een teken zijn van een interne stoornis.

Diabetes, hypothyreoïdie en sommige medicijnen kunnen een abnormaal droge huid veroorzaken. In dit geval zal alleen een arts u helpen erachter te komen of dit probleem fysiologisch of van een andere aard is.

Oorzaken van droge handen en voeten (Nederlands)

Oorzaken van droge handen en voeten