Causas de mãos e pés secos (Português)

A pele serve como um indicador de saúde, pois com diversos distúrbios do corpo podem aparecer fissuras, a pele começa a ressecar e rachar. Isto é especialmente perceptível nas mãos e nos pés.

Problema de pele seca

Causas da pele seca nas mãos e pés

Qualquer pessoa, mesmo uma menina que se cuida, pode enfrentar problemas como descamação e ressecamento da pele das extremidades.

Razões internas

A epiderme dos braços e pernas pode começar a secar, coçar e descamar se a pessoa tiver doenças sistêmicas. A pele seca indica que existe:

desidratação;
falta de vitaminas;
diabetes;
função tireoidiana insuficiente;
aquecer;
estresse prolongado;
distúrbios metabólicos;
doenças hepáticas;
alergia;
doenças de pele, dermatite, ictiose;
doenças virais da derme;
distúrbios na absorção de nutrientes essenciais;
disfunção renal e colecistite;
oncologia;
doenças do sistema nervoso, problemas mentais;
inflamação da vesícula biliar.

Além disso, a pele das palmas das mãos e das solas dos pés pode começar a secar devido ao início de uma deterioração irreversível da saúde relacionada à idade.

Externo

Este problema de pele também pode ser temporário e suscetível a influências externas. Nesses casos, a causa está fora do corpo humano:

umidade insuficiente do ar no ambiente, principalmente no inverno;
exposição prolongada à radiação ultravioleta ou temperaturas frias;
transições repentinas do calor para o frio;
mau cuidado com a pele do membro;
uso de detergentes corrosivos;
abuso de peeling;
fumar, beber álcool, comer pouco saudável.

Ao eliminar a causa externa, você pode corrigir a descamação da pele dos braços e pernas.

Combate a pele seca nas mãos e pés

Se aparecer pele seca nas mãos e nos pés, você deve descobrir os motivos e iniciar o tratamento o mais rápido possível. Se os problemas forem internos, o médico prescreverá a terapia adequada.

Cremes

Os meios mais convenientes para prevenir o ressecamento e restaurar a pele das extremidades são os cremes. Para o cuidado diário deve-se utilizar produtos que contenham:

substâncias oclusivas que formam uma película na pele;
não oclusivo – eliminando a desidratação da pele;
substâncias nutritivas (vitamina F, óleo de linhaça, ácidos graxos).

Observação! Os melhores cremes para a pele das mãos e dos pés são considerados glicerina, vaselina e suco de aloe vera - eliminam os sintomas de aspereza e ressecamento da epiderme e estimulam sua regeneração.

O creme Pantoderm elimina a pele seca

É possível fazer você mesmo o creme misturando bem um creme simples para bebês, um pouco de glicerina e algumas gotas de vitaminas A e E líquidas. Recomenda-se aplicar esta composição com o dedo nas áreas problemáticas da pele.

Máscaras

A experiência popular no tratamento da pele seca das extremidades oferece muitas opções de máscaras simples e eficazes.

Importante! A chave para se livrar do ressecamento é o uso regular dos produtos. Uma das receitas envolve misturar um creme simples com suco de limão, depois espalhar a mistura nas mãos e, usando luvas, deixar durante a noite. A frequência de uso dessa máscara é uma vez a cada 6-7 dias.

Para melhorar o aspecto da pele dos pés, uma máscara de maçã verde é boa: em forma de pasta, é aplicada nos pés e coberta com gaze, e por cima são colocadas meias. O período de exposição é de uma noite.

Uma máscara de batata crua ralada misturada com linhaça e água e fervida em fogo baixo é um forte hidratante para a pele dos pés. Você pode usar este produto por 30 a 40 minutos.

Banhos

Os banhos para mãos e pés contendo decocções de plantas medicinais, como casca de carvalho, camomila, sálvia, erva de São João, aipo, tília e urtiga, são uma boa solução para o problema de hidratação da pele. Esses procedimentos também ajudam a combater irritações, coceira e vermelhidão. No outono e no inverno, uma decocção de batata com polpa fervida ajuda.

Informações adicionais. A matéria-prima triturada é infundida por meia hora, a duração do banho é de 20 minutos. Mergulhar as mãos e os pés em uma mistura de mel, leite e óleo de jojoba deixará a pele mais macia e aveludada.

Um banho de óleo e mel faz bem à pele das mãos e dos pés

Se aparecerem rachaduras

Freqüentemente, aparecem rachaduras dolorosas e desagradáveis na pele, que impedem a pessoa de viver normalmente e de cumprir suas funções.

Causas

Por que a pele dos meus dedos das mãos e dos pés racha? A causa pode ser um fungo que destrói a epiderme; desequilíbrio vitamínico; aumento de açúcar no sangue; doenças de pele; disfunção do sistema endócrino. O ambiente externo também tem impacto negativo: água fria ou clorada, produtos químicos domésticos, cosméticos de baixa qualidade, mudanças de temperatura, radiação solar, sapatos apertados.

Tratamento

Pequenas fissuras podem ser tratadas com cremes cosméticos, bálsamos suavizantes e extratos de ervas, além de bálsamos especiais vendidos em farmácias.

Para fissuras profundas, são recomendadas preparações farmacêuticas: ictiol, pomada Vishnevsky, cola médica “Sulfacrilato” e BF-6.

Se as feridas forem bastante extensas, é necessário o uso de antissépticos como Clorexidina, água oxigenada, Miramistin e agentes antibacterianos.

Entre os remédios populares, recomenda-se solução de leite e glicerina, óleo de cedro e compressa de pepino.

Hidratar e nutrir a pele

Hidratar a pele das mãos e dos pés é uma excelente prevenção do ressecamento: cremes e pomadas de farmácia e caseiros, além de truques populares, ajudam. A pele das pernas fica perfeitamente hidratada com uma esfoliação de café, que também promove a renovação celular. As mãos ficam saturadas de umidade após um banho relaxante, peeling, uso de máscaras de frutas e vegetais.

Hidratar a pele é impossível sem organizar uma alimentação saudável com nutrientes e vitaminas suficientes. Também é necessário proteger adicionalmente a pele das mãos com luvas.

Cuidados com a pele das mãos e pés

A saúde da pele é promovida por cuidados adequados e regulares com a pele. Inclui o uso de cremes nutritivos após a lavagem das mãos, controle da hidratação e uso de luvas.

Os pés necessitam de esfoliação semanal para remoção de pele morta, banhos de limpeza e suavização.

Prevenção da pele seca

Para evitar o ressecamento da pele das mãos e dos pés, você deve seguir as seguintes regras:

usar sabonete hidratante;
realização de peelings esfoliantes e banhos de parafina para as mãos;
recusa de roupas sintéticas;
uso de cosméticos orgânicos com ph neutro;
nadar em água morna, secar com toalhas naturais;
evitando saunas e esfoliações;
abstinência de álcool e cigarro;
enriquecendo os alimentos com vitaminas e controlando a ingestão de líquidos.

Pele seca nas mãos e pés, causas e tratamento, são questões bastante prementes para muitas pessoas que cuidam de si mesmas. Com a ajuda de dermatologistas, cosmetologistas e nutricionistas com abordagem integrada, esse problema pode ser totalmente resolvido.

Vídeo

Você pode saber mais sobre o desenvolvimento de problemas no corpo humano se prestar atenção ao fato de ele ter pele seca nas mãos e nos pés - os motivos podem ser diferentes. Quando as palmas das mãos ou dos pés começam a secar, ou a pele das pernas e braços de um adulto ou criança começa a descascar, não se trata apenas de falta de hidratação. A secura muitas vezes indica a presença de doenças crônicas.

Por que a pele seca?

Os antigos curandeiros determinavam a saúde de uma pessoa pela condição de sua pele. Desempenhando funções protetoras, a pele participa do metabolismo água-sal e da termorregulação. Quaisquer problemas com este órgão indicam uma patologia incipiente ou progressiva no corpo. As causas da pele seca podem ser internas e externas. Antes de estocar cremes hidratantes, você deve entender qual fator externo resseca a epiderme e eliminá-la:

dieta desequilibrada;
maus hábitos;
depilação, depilação;
sessões frequentes de peeling, dermoabrasão;
cosméticos de baixa qualidade;
usar roupas íntimas sintéticas;
mudanças relacionadas à idade;
cuidados inadequados;
baixa umidade interna;
exposição prolongada ao calor ou frio;
mudanças bruscas de temperatura.

Causas da pele seca nos pés

Se a deficiência de vitaminas for excluída, o ressecamento da epiderme das extremidades inferiores indica circulação sanguínea irregular. O fluxo sanguíneo pode ser interrompido pelo uso de sapatos apertados ou meia-calça pequena. Esse fato provoca não só o ressecamento da pele, mas também a formação de varizes. Meias altas e leggings muito apertadas são prejudiciais; usá-las regularmente causará ressecamento da pele das pernas. Outro fator que resseca a epiderme das extremidades inferiores é o uso de cosméticos que contêm muitos álcalis.

A pele das pernas está descascando

Muitas mulheres estão interessadas na questão, especialmente no inverno, por que a pele das pernas fica seca e escamosa. A resposta está na superfície: ela está desidratada. É difícil para o corpo reter a umidade natural no inverno, com isso a pele das pernas descama, fica branca, coberta de pequenas escamas e, em geral, parece inestética. A situação pode ser corrigida com um regime de consumo adequado. Não café ou chá doce, mas água potável por dia, não menos que 1,5 litros.

Nas solas dos meus pés

Se você não andou descalço no chão ou em superfícies duras, mas seus pés estão muito secos, isso pode indicar que eles estão com uma infecção fúngica. Diagnosticar uma doença infecciosa não é difícil: o espessamento das unhas é visível, a pele dos dedos adquire uma tonalidade vermelha não natural, descama e coça. Se todos os sintomas listados no pé estiverem presentes, você deve consultar um dermatologista. O especialista solicitará um exame que identificará o tipo de fungo, após o qual será necessário tratar a infecção com a pomada adequada.

Abaixo dos joelhos

Muitas pessoas têm uma epiderme muito sensível, por isso a pele das pernas abaixo dos joelhos descama devido aos efeitos agressivos do frio, sol, vento, água ou ar. A solução para o problema pode ser cremes gordurosos ou cosméticos com alta proteção UV. A causa da secura pode ser a reação do corpo a qualquer irritante alimentar. É necessário identificar o produto que causa a reação alérgica e retirá-lo da dieta alimentar.

A descamação da epiderme abaixo dos joelhos e nos tornozelos pode ocorrer por razões naturais, quando os processos do corpo ficam mais lentos devido ao envelhecimento. Após os 50 anos, a pele fica fina à medida que perde umidade. Essa condição é causada por alterações relacionadas à idade nas fibras de colágeno, que são os blocos de construção da epiderme. Comer alimentos ricos em colágeno ajudará a normalizar o metabolismo de gorduras e lipídios: algas marinhas, carne de coelho, peru, salmão gordo, folhas verdes.

Pele rachada nos dedos dos pés

Muitas vezes a causa do problema está no estilo de vida. Por exemplo, um homem ou mulher segue uma dieta rigorosa, limitando a ingestão de substâncias necessárias ao corpo. Como resultado, a pele dos pés e dos dedos dos pés racha. Tratamento eficaz da epiderme seca - um curso completo de terapia vitamínica. Às vezes, esse sintoma indica uma disfunção da glândula tireoide, por isso não seria supérfluo ser examinado por um endocrinologista.

Nas canelas

Esse problema geralmente ocorre após um barbear inadequado. A situação ajudará a corrigir a situação: lâmina afiada, cremes depilatórios especiais e hidratação da epiderme. Você pode eliminar a pele seca da parte inferior das pernas com óleo de oliva, linhaça ou coco, que deve ser esfregado diariamente após o banho ou o barbear. O aumento do ressecamento desaparecerá se você fizer uma máscara nutritiva várias vezes por semana, que contém: creme de bebê, 3 gotas de glicerina, 1 gota de vitamina E e A (solução de óleo).

Causas da pele seca das mãos

Enrugamento, descamação, condição permanente da pele das extremidades superiores - muitas pessoas estão familiarizadas com esta situação. Esses sintomas são um sinal do corpo de que é preciso começar a cuidar das mãos. Cuidados insuficientes, deficiência de vitaminas e estresse prejudicam o estado da epiderme. No entanto, as causas da pele seca das mãos não são apenas externas. Esta condição pode ser devido a outros fatores:

Doenças do trato gastrointestinal. Com a falta de vitaminas e microelementos, o funcionamento do aparelho digestivo é perturbado, o que afeta imediatamente o estado da epiderme.
Diabetes. O aumento do açúcar provoca pele seca.
Anemia por deficiência de ferro. A doença causa pele seca e com coceira, que começa a rachar e doer.
Infeções fungais. Se seus pés forem afetados por um fungo, é mais provável que a descamação das mãos também seja causada por ele.
Alergia. Causada por qualquer coisa, desde produtos químicos domésticos até o uso de anéis. Um dermatologista identificará o alérgeno após testes.

Por que a pele das palmas das minhas mãos descasca?

A descamação das palmas das mãos é muito menos comum, mas a visão é feia e desagradável. Os fatores que levam as mãos a tal estado são variados, e o método de solução do problema depende do motivo que o causou. Se a pele das palmas das mãos estiver seca, você definitivamente deve entrar em contato com um dermatologista, pois esses sintomas aparecem durante a exacerbação do eczema, dermatite ou psoríase. A automedicação com tal diagnóstico é inaceitável. Existem muitas doenças cujos sinais são descamação e ruptura da epiderme nas palmas das mãos:

lúpus eritematoso;
infecções estafilocócicas;
líquen plano;
sífilis;
infeções fungais;
sarna;
hiperqueratose, paraqueratose.

Nos dedos

Com o contato frequente com a água, a pele das mãos fica muito seca, pois a água resseca a epiderme e remove a camada protetora. Esse problema pode ser corrigido tomando banho regularmente com ingredientes suavizantes, como uma decocção de casca de carvalho, urtiga, camomila, erva de São João, tília e sálvia. Freqüentemente, a pele seca nos dedos ocorre devido ao enfraquecimento da imunidade ou à deficiência de vitaminas na primavera e no outono. Neste caso, são necessários ajustes nutricionais. Se você tem secura congênita ou predisposição genética, seus dedos precisam ser amolecidos durante todo o ano.

Pele seca entre os dedos

Quando ocorre descamação da epiderme entre os dedos, muitos motivos podem ser suspeitados. A maioria se deve a cuidados inadequados com as mãos ou reações a detergentes. Outras causas de ressecamento entre os dedos são infecções fúngicas ou deficiência de vitaminas. O que fazer para evitar o problema:

Depois de lavar as mãos, a área entre os dedos deve estar bem seca;
Ao lavar louça ou lavar roupa, use luvas e depois hidrate;
escolha os cremes (pomadas) certos para as mãos e cuide deles regularmente;
No tempo frio, não fique sem luvas ou luvas quentes.

Secura e vermelhidão da pele das mãos

Por que a pele das minhas mãos seca? As mulheres estão especialmente preocupadas com esta combinação de patologias como secura e vermelhidão. Se a pele estourar ao mesmo tempo, provavelmente isso é consequência de falta de cuidado. Para prevenir o ressecamento e vermelhidão da pele das mãos, bem como dermatites, bolhas e descamação, que podem ocorrer devido à falta de higiene, é necessário lubrificá-las constantemente. As receitas populares proporcionam excelentes efeitos de hidratação e nutrição. Nossos ancestrais também aconselharam:

aplique creme, creme de leite ou faça compressas de leite após cada lavagem das mãos;
use óleo vegetal não refinado como compressa à noite sob luvas.

Pele seca em uma criança

Nas crianças, a epiderme seca por vários motivos. Basicamente, as fissuras no corpo são provocadas pela baixa atividade das glândulas sebáceas, que surgem devido ao aumento da dureza da água. A pele seca em uma criança é causada por doenças do trato gastrointestinal, má nutrição da mãe durante a lactação ou gravidez e recusa precoce da amamentação. Via de regra, não vale a pena tratar a epiderme sensível de uma criança de um ano. Com o tempo, ele volta ao normal por conta própria.

Áspero para um bebê

Imediatamente após o nascimento, a epiderme do bebê é coberta com lubrificação com vérnix, que primeiro ajudou a passar pelo canal do parto e depois adaptou a criança ao ambiente aéreo. Quando a substância seca, aparece pele áspera no bebê, o que reflete imediatamente irritação, dermatite e manifestações alérgicas. A situação é agravada pelas águas balneares não filtradas, pela falta de banhos de ar, pelas mudanças pouco frequentes de roupa de cama e pela má alimentação da mãe. Para que a camada superior da epiderme da criança se adapte mais rapidamente, devem ser tomadas as seguintes medidas:

melhorar a nutrição;
remova todos os fatores irritantes;
escolha apenas produtos hipoalergênicos para o banho;
aumentar a umidade do quarto das crianças para 75-80%;
abaixe a temperatura ambiente para 19-21 graus.

A pele é uma parte muito importante e funcional do corpo que reflete a saúde interna do corpo humano. Alguns defeitos e irregularidades podem aparecer em sua superfície, indicando certos problemas de funcionamento do corpo ou quaisquer doenças.

Além disso, podem surgir problemas mesmo com cuidado cuidadoso. Um desses defeitos é o ressecamento excessivo da pele que ocorre nos braços e pernas. As razões para isso podem ser muito diferentes.

As principais causas e fatores prejudiciais que causam ressecamento nas mãos e pés

Esse sintoma não muito agradável costuma ser causado por diversos fatores, que podem ser tanto internos quanto externos.

A secagem da pele ocorre frequentemente devido à exposição prolongada ao frio extremo e à geada., em tempo ventoso. Esse fenômeno também ocorre em pessoas que estão em condições de baixa umidade do ar (geralmente no inverno, em ambientes com aquecimento ligado).
Uso de detergentes agressivos sem usar luvas de proteção. Sabão comum ou sabão em pó podem causar danos.
Cuidado inadequado o cuidado da pele é um dos principais fatores. Ou cosméticos escolhidos incorretamente para cuidados com o corpo.
Mudanças relacionadas à idade no organismo.
Razão secura a depilação ocorre frequentemente.
Pele seca nos braços e pernas, cujas causas são: Reações alérgicas, muitas vezes indica uma violação de quaisquer processos metabólicos no corpo.
A pele seca às vezes é causada por hemoglobina muito baixa, anemia.
Disbacteriose provoca problemas na pele humana.
Nutrição inadequada e desequilibrada.
Quantidade insuficiente de líquido consumido.
Ao usar sapatos desconfortáveis ou estreitos ocorre espessamento da pele dos pés, resultando em forte ressecamento e rachaduras.
Usar roupas feitas de tecidos sintéticos.

Com cuidado! Muitas vezes há casos em que a pele seca é crônica, aparecem descamação e escamas na superfície da epiderme. São manifestações de problemas de saúde mais graves que requerem atenção especial.

Doenças cujos sintomas incluem pele seca

Este sintoma desagradável ocorre frequentemente no contexto de qualquer doença:

Infecções fúngicas da pele (por exemplo, micose, dermatite).
Várias condições patológicas da pele (psoríase, dermatite atópica).
Diabetes mellitus e outros distúrbios do sistema endócrino do corpo.
Reações alérgicas.
Os parasitas também são a causa da pele seca das mãos e dos pés.
As mulheres que atingiram a menopausa sofrem mais frequentemente de epiderme seca. Isto é devido a alterações hormonais no corpo.
Uma doença chamada ictiose causa o aparecimento de escamas secas na superfície da pele.
Distúrbios no funcionamento dos rins levam a grandes perdas de líquidos e, como resultado, ocorre desidratação nos tecidos da epiderme.
Doenças do trato gastrointestinal que provocam distúrbios metabólicos. Como resultado, todo o corpo, incluindo a derme, sofre com a falta de vitaminas e de umidade vital.
Hipovitaminose.

A pele seca das mãos e pés, causada por qualquer uma das doenças listadas, requer tratamento complexo: Um pré-requisito é a terapia adequadamente selecionada e direcionada contra a doença detectada, bem como o cuidado cuidadoso da pele do corpo, sua hidratação e nutrição.

Medicamentos para aliviar a pele seca

Para evitar o ressecamento e danos à pele, são necessários cuidados diários eficazes que visem hidratar e nutrir. A proteção contra irritantes ambientais também é importante.

Em primeiro lugar, vários focos de inflamação, descamação, coceira, etc. devem ser eliminados na superfície da derme. Para conseguir isso, você precisa usar ferramentas que incluem:

Componentes oclusivos que contribuem para a formação de uma espécie de película protetora na pele. Mas esses remédios não podem eliminar as causas da desidratação.
As substâncias não oclusivas são glicerina, colágeno, ácido hialurônico, uréia, ácido láctico, etc.
Antioxidantes (vitaminas E e C).
Elementos para nutrir a derme, como vitamina F, óleo de linhaça, ácidos graxos essenciais.

Os lipídios fisiológicos, também chamados de ceramidas, também são úteis para recriar a barreira protetora da derme.

Observação! Entre os medicamentos farmacêuticos que visam eliminar os sintomas da pele seca estão os seguintes:

"Belobaza" – suaviza a epiderme
"Dexpantenol" – estimula a regeneração
"Pantoderma", «Psoricap», «Balsamado», «Petrolato», «Elovera», «Glicerol" e muitos outros.

Remédios populares para pele seca nas mãos e pés

Para lidar com esta doença, você pode usar várias receitas populares que se distinguem pela simplicidade e eficácia. A principal condição aqui é a regularidade dos cuidados corporais.

É aconselhável usar óleos em combinação com outros compostos hidratantes:

Para a pele das mãos: você precisa adicionar 1 colher de óleo vegetal quente a uma pequena quantidade de creme comum, adicione um pouco de suco de limão a esta mistura. Aplique a substância resultante na pele, calce luvas e deixe durante a noite. Este remédio é recomendado para ser usado todas as semanas.
Whey ajuda a lidar com a pele seca, com o qual você pode fazer banhos para a pele das mãos e também dos pés.
A medicina tradicional recomenda eliminar o ressecamento excessivo e aspereza da pele dos pés usando uma maçã verde, a partir do qual é necessário preparar um purê e aplicá-lo nos pés com uma gaze. Devem ser usadas meias sobre esta compressa. É melhor fazer este procedimento antes de dormir para que o produto atue a noite toda, e pela manhã basta lavar os pés e lubrificá-los com um creme especial.
Muito bom para hidratação mingau de batata crua com adição de linhaça e uma pequena quantidade de água. Esta mistura deve ser fervida em fogo baixo até engrossar ligeiramente. Depois de esfriar, aplique a mistura na sola dos pés, enxágue depois de meia hora e aplique um creme nutritivo.
Você pode fazer hidratante em casa, que é adequado para mãos e pés. Para isso, você precisará de iogurte natural com adição de azeite. Deve ser aplicado várias vezes ao dia.

Outra ótima receita: uma colher de sopa de creme infantil normal, algumas gotas de glicerina, uma gota de vitamina A e E. Misture bem todos os ingredientes e aplique nas mãos e pés várias vezes ao dia.

Produtos úteis para uma pele saudável

Muitas pessoas, prestando muita atenção ao estado da própria pele, adquirem cosméticos caros para cuidar dela, mas se esquecem de um ponto tão importante como a alimentação adequada e o consumo exatamente daqueles produtos que fornecem ao corpo a maior quantidade de nutrientes que contribuem para a saúde geral do corpo.

Os dermatologistas estão confiantes de que uma pele bonita está diretamente relacionada à boa saúde humana.

O consumo regular de frutos do mar é muito importante, contendo zinco, ômega 3 e outros elementos benéficos, que reduzem o ressecamento da pele e diminuem o risco de envelhecimento precoce. Além disso, melhora o sistema circulatório, o que afeta o estado da pele.

Todas as frutas cítricas contêm vitamina C, importante para a epiderme., o consumo frequente de laranjas, tangerinas e toranjas ajudará a evitar o aparecimento precoce de rugas.

Os vegetais vermelhos e verdes também são muito úteis: cenoura, pimentão, espinafre, etc. Contêm vitamina A, que promove a formação de novas células e a eliminação das antigas. Como resultado, a pele seca dos braços e pernas, causada por quantidades insuficientes de vitaminas, fica mais hidratada e saudável.

Complexos vitamínicos para restaurar a saúde da pele

Mesmo com os cuidados mais cuidadosos, a pele das mãos e dos pés muitas vezes não parece esteticamente agradável e causa desconforto. Na maioria das vezes, isso se deve ao ressecamento excessivo causado pela deficiência de substâncias vitamínicas que garantem a produção de elastina e colágeno.

Se sua pele estiver seca, seu corpo carece de vitaminas B, assim como de vitaminas A, E, F, K

As farmácias oferecem uma ampla seleção de vários complexos vitamínicos para uma pele saudável (“Vitrum», «Complivit», «Alfabeto"etc.). O uso regular desses medicamentos o ajudará a lidar com o problema de maneira eficaz. Mas primeiro você deve consultar um médico que selecionará o complexo mais adequado de acordo com as características individuais do corpo.

Cuidados adequados com a pele para prevenir o ressecamento

A pele das mãos e dos pés muitas vezes fica muito seca e irritada e, se as razões para isso forem cuidados insuficientes ou inadequados, o problema pode ser resolvido desde que sejam seguidas certas regras de cuidados com o corpo.

Para o cuidado adequado das mãos, você deve usar um creme nutritivo, que deve ser aplicado após cada lavagem das mãos. Os cremes devem ser adquiridos à base de glicerina ou contendo quaisquer óleos. E para eliminar eficazmente a irritação da pele, utilizam-se cremes à base de extratos de ervas, como a camomila.

Pele das mãos, Infelizmente, não possui glândulas sebáceas, por isso necessita de cuidados especiais e cuidadosos e hidratação. E ao usar detergentes, é recomendável usar luvas de borracha para evitar ressecamento e danos adicionais.

Já nas pernas tudo é um pouco mais complicado, pois a pele delas fica mais áspera devido às cargas e calçados mais intensos. Portanto, é aconselhável utilizar peeling ou escovação para livrar a pele dos pés do estrato córneo, bem como banhos com adição de produtos de limpeza ou óleos.

O procedimento de peeling da pele das pernas e pés deve ser realizado semanalmente e, após, hidratar abundantemente com um creme especial para os pés.

Importante lembrar! A melhor opção é ir a um salão de beleza para fazer manicure e pedicure, onde são realizados cuidados intensivos não só com a pele das mãos e dos pés, mas também com as cutículas e unhas.

Dermatologistas e nutricionistas concordam que Para eliminar problemas de pele associados ao ressecamento, é necessária uma abordagem integrada. Ou seja, é preciso levar em consideração não apenas os estímulos externos, mas também buscar os motivos dentro do corpo.

5 erros que deixam sua pele terrivelmente seca

Muitos devem ter notado que à medida que o inverno se aproxima, a pele começa a funcionar cada vez mais mal: aparecem ressecamento, rachaduras, manchas e descamação. Nesse período de clima difícil, ela precisa de cuidados especiais, radicalmente diferentes daqueles do verão quente.

Aqui está o que Callie Papantoniou, MD, dermatologista credenciada na cidade de Nova York, tem a dizer:

“Você precisa cuidar da pele seca com sabedoria. Esfoliantes, álcool e produtos de limpeza com espuma só vão piorar a sua pele já escamosa.

Com base em todas as ações humanas na vida cotidiana, os cientistas compilaram classificação de maus hábitos diários que têm um efeito negativo e prejudicial na pele humana, causando ressecamento da pele em todo o corpo e rosto.

Detergentes à base de sabão, inclusive aqueles criados para combater a acne. Você precisa ter cuidado com produtos de limpeza com espuma e sabão, pois eles retiram a oleosidade natural da pele. “Existem muitos produtos cosméticos adequados para peles normais a oleosas, mas usá-los em pele seca é simplesmente desastroso.”, diz Papantoniou. Bases, máscaras faciais e produtos usados para tratar a acne também contribuem para o ressecamento da pele. Portanto, é necessário escolher produtos que limpem a pele sem retirar a umidade.
Banho quente. Tomar um banho muito quente e fumegante relaxa o corpo, mas ao mesmo tempo a pele seca e com coceira sofre. A água em alta temperatura, assim como os produtos descritos acima, suga a oleosidade natural da pele e causa ressecamento. Para quem tem pele seca, apenas um banho frio ou quente é adequado. Seria uma boa ideia pensar em comprar um umidificador especial.
Usar produtos para a pele na ordem errada. Eles só devem ser usados na seguinte ordem:
- limpeza;
— soro hidratante;
- creme;
- óleo (somente se a pele ainda estiver seca).
Somente esta ordem é a mais correta e permite atingir a hidratação desejada por um longo período de tempo. O óleo de rosa mosqueta e o óleo de coco criam uma forte barreira à água e podem ser usados no inverno, de preferência antes de dormir.
Esfoliantes e peelings de limpeza excessiva. Eles ajudam a eliminar a pele escamosa e morta, mas ao mesmo tempo arranham impiedosamente a fina superfície da epiderme.
Usando produtos para a pele que contenham álcool como ingrediente principal. Tem um efeito prejudicial na pele seca e sensível. O álcool retira a umidade da pele. Produtos que contêm álcool podem romper a barreira protetora da pele, causando ressecamento ainda mais grave.

Antes de escolher o cuidado certo para a pele seca, você deve entender a causa do ressecamento em si. Vale ressaltar que pode ser sinal de psoríase ou eczema.

Essas doenças são normalmente caracterizadas por crostas ou flocos vermelhos e com coceira na pele. Também, se a secura se estender não apenas ao rosto, mas também ao corpo, isso pode ser sinal de algum distúrbio interno.

Diabetes, hipotireoidismo e alguns medicamentos podem causar pele seca anormal. Nesse caso, apenas um médico o ajudará a descobrir se o problema é fisiológico ou de outra natureza.

Causas de mãos e pés secos