Torra händer och fötter orsakar (Svenska)

Huden fungerar som en indikator på hälsan, eftersom det med olika störningar i kroppen kan uppstå sprickor på den, huden börjar torka ut och spricka. Detta märks särskilt på händer och fötter.

Problem med torr hud

Orsaker till torr hud på händer och fötter

Varje person, även en tjej som tar hand om sig själv, kan möta ett sådant problem som peeling och torr hud på extremiteterna.

Inre skäl

Epidermis på armar och ben kan börja torka ut, klia och skala om en person har systemiska sjukdomar. Torr hud indikerar att det finns:

uttorkning;
brist på vitaminer;
diabetes;
otillräcklig sköldkörtelfunktion;
värme;
långvarig stress;
metabola störningar;
leversjukdomar;
allergi;
hudsjukdomar, dermatit, iktyos;
virussjukdomar i dermis;
störningar i absorptionen av viktiga näringsämnen;
njurdysfunktion och kolecystit;
onkologi;
sjukdomar i nervsystemet, psykiska problem;
inflammation i gallblåsan.

Dessutom kan huden på handflatorna och fotsulorna börja torka ut på grund av uppkomsten av irreversibel åldersrelaterad försämring av hälsan.

Extern

Detta hudproblem kan också vara tillfälligt och känsligt för yttre påverkan. I sådana fall är orsaken utanför människokroppen:

otillräcklig luftfuktighet i rummet, särskilt på vintern;
långvarig exponering för ultraviolett strålning eller kalla temperaturer;
plötsliga övergångar från värme till kyla;
dålig vård av lemmens hud;
användning av frätande rengöringsmedel;
missbruk av peeling;
röka, dricka alkohol, äta ohälsosamt.

Genom att eliminera den yttre orsaken kan du korrigera flagnande hud på dina armar och ben.

Bekämpar torr hud på händer och fötter

Om torr hud på händer och fötter uppträder bör du ta reda på orsakerna och påbörja behandlingen så snart som möjligt. Om problemen är interna kommer läkaren att ordinera adekvat behandling.

Krämer

Det mest bekväma sättet att förhindra torrhet och återställa huden på extremiteterna är krämer. För daglig vård måste du använda produkter som innehåller:

ocklusiva ämnen som bildar en film på huden;
icke-ocklusiv – eliminerar uttorkning av huden;
närande ämnen (vitamin F, linfröolja, fettsyror).

Notera! De bästa krämerna för huden på händer och fötter anses vara glycerin, vaselin och aloe vera-juice - de eliminerar symtomen på grovhet och torrhet i epidermis och stimulerar dess regenerering.

Pantoderm kräm eliminerar torr hud

Det är möjligt att göra krämen själv genom att noggrant blanda en enkel babykräm, lite glycerin och ett par droppar flytande vitamin A och E. Det rekommenderas att applicera denna komposition med fingret på problemområden i huden.

Masker

Folk erfarenhet av att hantera torr hud på extremiteterna erbjuder många alternativ för enkla och effektiva masker.

Viktig! Nyckeln till att bli av med torrhet är regelbunden användning av produkterna. Ett av recepten kräver att man blandar en enkel kräm med citronsaft, sprider sedan blandningen på händerna och bär handskar och låter den stå över natten. Frekvensen av användning av en sådan mask är en gång var 6-7 dag.

För att förbättra utseendet på huden på dina fötter är en grön äppelmask bra: i form av en pasta appliceras den på fötterna och täcks med gasväv, och strumpor läggs ovanpå. Exponeringsperioden är en natt.

En mask av riven rå potatis blandad med linfrön och vatten och kokad på låg värme är en stark fuktighetskräm för huden på fötterna. Du kan använda denna produkt i 30-40 minuter.

Bad

Hand- och fotbad som innehåller avkok av medicinalväxter, såsom ekbark, kamomill, salvia, johannesört, selleri, lind och nässlor, är en bra lösning på problemet med att återfukta huden. Dessa procedurer hjälper också till att bekämpa irritation, klåda och rodnad. På hösten och vintern hjälper ett avkok av potatis med kokt fruktkött.

Ytterligare information. De krossade råvarorna infunderas i en halvtimme, varaktigheten av badet är 20 minuter. Om du sänker ner händerna och fötterna i en blandning av honung, mjölk och jojobaolja blir din hud mjukare och mer sammetslen.

Ett bad med olja och honung är bra för huden på händer och fötter

Om det uppstår sprickor

Ofta uppstår smärtsamma och fula sprickor på huden, vilket hindrar en person från att leva normalt och utföra sina uppgifter.

Orsaker

Varför spricker huden på mina fingrar och tår? Orsaken kan vara en svamp som förstör epidermis; vitamin obalans; ökat blodsocker; hudsjukdomar; dysfunktion av det endokrina systemet. Den yttre miljön har också en negativ inverkan: kallt eller klorerat vatten, hushållskemikalier, kosmetika av låg kvalitet, temperaturförändringar, solstrålning, tighta skor.

Behandling

Mindre sprickor kan behandlas med kosmetiska krämer, mjukgörande balsam och örtextrakt, samt specialbalsam som säljs på apotek.

För djupa sprickor rekommenderas farmaceutiska preparat: ichthyol, Vishnevsky-salva, medicinskt lim "Sulfacrylate" och BF-6.

Om såren är ganska omfattande är det nödvändigt att använda antiseptika som klorhexidin, väteperoxid, Miramistin och antibakteriella medel.

Bland folkmedicinerna rekommenderas en mjölk-glycerinlösning, cederolja och gurkkompress.

Återfuktar och ger näring åt huden

Att återfukta huden på händer och fötter är ett utmärkt förebyggande av torrhet; apotek och hemgjorda krämer och salvor, såväl som folktrick, hjälper till. Huden på benen är perfekt återfuktad med en kaffeskrubb, vilket också främjar cellförnyelsen. Händerna är mättade med fukt efter ett avkopplande bad, peeling, med hjälp av frukt- och grönsaksmasker.

Att återfukta huden är omöjligt utan att organisera en hälsosam kost med tillräckligt med näringsämnen och vitaminer. Det är också nödvändigt att ytterligare skydda huden på dina händer med handskar.

Hudvård för händer och fötter

Hudens hälsa främjas av korrekt och regelbunden hudvård. Det inkluderar användning av närande krämer efter handtvätt, kontroll av hydrering och användning av handskar.

Fötter kräver exfoliering varje vecka för att ta bort död hud, rengörande och mjukgörande bad.

Förebyggande av torr hud

För att undvika torr hud på händer och fötter bör du följa följande regler:

använda fuktgivande tvål;
utförande av peeling och paraffinbad för händer;
vägran av syntetiska kläder;
användning av ekologisk kosmetika med neutralt pH;
simma i varmt vatten, torka med naturliga handdukar;
undvika bastu och scrubs;
avhållsamhet från alkohol och cigaretter;
berika maten med vitaminer och kontrollera vätskeintaget.

Torr hud på händer och fötter, orsaker och behandling, är ganska angelägna frågor för många människor som tar hand om sig själva. Med hjälp av hudläkare, kosmetologer och nutritionister med ett integrerat tillvägagångssätt kan detta problem lösas helt.

Video

Du kan ta reda på utvecklingen av problem i människokroppen om du uppmärksammar det faktum att han har torr hud på händer och fötter - orsakerna kan vara olika. När handflatorna eller fötterna börjar torka, eller huden på benen och armarna på en vuxen eller ett barn börjar skala, är detta inte bara brist på fukt. Torrhet indikerar ofta förekomsten av kroniska sjukdomar.

Varför torkar huden ut?

Forntida healers bestämde en persons hälsa genom tillståndet av hans hud. Utför skyddande funktioner, huden deltar i vatten-saltmetabolism och termoreglering. Eventuella problem med detta organ indikerar en begynnande eller progressiv patologi i kroppen. Orsakerna till torr hud kan vara både inre och yttre. Innan du fyller på med fuktgivande krämer bör du förstå vilken yttre faktor som torkar ut epidermis och eliminerar den:

obalanserad kost;
dåliga vanor;
hårborttagning, hårborttagning;
frekventa peelingsessioner, dermabrasion;
kosmetika av låg kvalitet;
bära syntetiska underkläder;
åldersrelaterade förändringar;
felaktig vård;
låg luftfuktighet inomhus;
långvarig exponering för värme eller kyla;
plötsliga temperaturförändringar.

Orsaker till torr hud på fötterna

Om vitaminbrist utesluts, indikerar uttorkning av epidermis i de nedre extremiteterna ojämn blodcirkulation. Blodflödet kan störas genom att bära åtsittande skor eller små strumpbyxor. Detta faktum orsakar inte bara torr hud, utan också bildandet av åderbråck. Höga strumpor och för snäva leggings är skadliga; att bära dem regelbundet kommer att orsaka torr hud på benen. En annan faktor som torkar ut epidermis i de nedre extremiteterna är användningen av kosmetika som innehåller mycket alkalier.

Huden på benen flagnar

Många kvinnor är intresserade av frågan, särskilt på vintern, varför huden på benen är torr och flagnande. Svaret ligger på ytan - hon är uttorkad. Det är svårt för kroppen att behålla naturlig fukt på vintern, som ett resultat av att huden på benen skalar, den blir vit, täckt med små fjäll och i allmänhet ser den oestetisk ut. Situationen kan korrigeras genom att dricka ordentligt. Inte sött kaffe eller te, utan rent dricksvatten per dag, inte mindre än 1,5 liter.

På mina fotsulor

Om du inte har gått barfota på marken eller på hårt underlag, men fötterna är väldigt torra, kan det tyda på att de har en svampinfektion. Att diagnostisera en infektionssjukdom är inte svårt: naglarnas förtjockning är synlig, huden på fingrarna får en onaturlig röd nyans, skalar och kliar. Om alla angivna symtom på foten är närvarande, bör du gå till en hudläkare. Specialisten kommer att beställa ett test som kommer att identifiera typen av svamp, varefter du måste behandla infektionen med lämplig salva.

Nedanför knäna

Många människor har en mycket känslig epidermis, så huden på benen under knäna skalar på grund av de aggressiva effekterna av kyla, sol, vind, vatten eller luft. Lösningen på problemet kan vara feta vårdkrämer eller kosmetika med högt UV-skydd. Orsaken till torrhet kan vara kroppens reaktion på alla matirriterande. Det är nödvändigt att identifiera produkten som orsakar den allergiska reaktionen och ta bort den från kosten.

Peeling av epidermis under knäna och på anklarna kan uppstå av naturliga skäl när kroppens processer saktar ner på grund av åldrande. Efter 50 års ålder blir huden tunn då den tappar fukt. Detta tillstånd orsakas av åldersrelaterade förändringar i kollagenfibrer, som är byggstenarna i epidermis. Att äta mat rik på kollagen hjälper till att normalisera fett- och lipidmetabolismen: kelp, kaninkött, kalkon, fet laxfisk, bladgrönt.

Sprucken hud på tårna

Ofta ligger orsaken till problemet i livsstilen. Till exempel följer en man eller kvinna en strikt diet, vilket begränsar intaget av nödvändiga ämnen i kroppen. Som ett resultat spricker huden på fötterna och tårna. Effektiv behandling av torr epidermis - en fullständig kurs av vitaminterapi. Ibland indikerar detta symptom en dysfunktion i sköldkörteln, så det skulle inte vara överflödigt att undersökas av en endokrinolog.

På smalbenen

Detta problem uppstår vanligtvis efter felaktig rakning. Följande kommer att hjälpa till att korrigera situationen: ett vasst blad, speciella hårborttagningskrämer och återfuktande av epidermis. Du kan eliminera torr hud på underbenen med oliv-, linfrö- eller kokosolja, som måste gnidas in dagligen efter dusch eller rakning. Ökad torrhet försvinner om du gör en närande mask flera gånger i veckan, som innehåller: babykräm, 3 droppar glycerin, 1 droppe vardera vitamin E och A (oljelösning).

Orsaker till torr hud på händerna

Rynkor, peeling, permanent tillstånd av huden i de övre extremiteterna - många människor är bekanta med denna situation. Dessa symtom är en signal från kroppen att det är nödvändigt att börja ta hand om dina händer. Otillräcklig vård, vitaminbrist och stress har en dålig effekt på epidermis tillstånd. Orsakerna till torr handhud är dock inte bara yttre. Detta tillstånd kan bero på andra faktorer:

Sjukdomar i mag-tarmkanalen. Med brist på vitaminer och mikroelement störs matsmältningssystemets funktion, vilket omedelbart påverkar epidermis tillstånd.
Diabetes. Ökat socker provocerar torr hud.
Järnbristanemi. Sjukdomen orsakar torr och kliande hud, som börjar spricka och göra ont.
Svampinfektioner. Om dina fötter är drabbade av en svamp är det mer troligt att händernas fjällning också orsakas av det.
Allergi. Orsakas av allt från hushållskemikalier till att bära ringar. En hudläkare kommer att identifiera allergenet efter tester.

Varför skalar huden på mina handflator?

Avskalning av handflatorna är mycket mindre vanligt, men synen är ful och obehaglig. Faktorerna som leder händerna till ett sådant tillstånd är olika, och metoden för att lösa problemet beror på orsaken som orsakade det. Om huden på handflatorna är torr bör du definitivt kontakta en hudläkare, eftersom sådana symtom uppträder under exacerbation av eksem, dermatit eller psoriasis. Självmedicinering med en sådan diagnos är oacceptabelt. Det finns många sjukdomar, tecken på vilka peeling och sprängning av epidermis på handflatorna:

lupus erythematosus;
stafylokockinfektioner;
lichen planus;
syfilis;
svampinfektioner;
skabb;
hyperkeratos, parakeratos.

På fingrarna

Med frekvent kontakt med vatten blir en persons handhud mycket torr, eftersom vatten torkar ut epidermis och tvättar bort det skyddande lagret. Detta problem kan åtgärdas om du regelbundet tar bad med sådana mjukgörande ingredienser som ett avkok av ekbark, nässlor, kamomill, johannesört, lind och salvia. Ofta uppstår torr hud på fingrarna på grund av försvagad immunitet eller vitaminbrist på våren och hösten. I detta fall behövs näringsjusteringar. Om du har medfödd torrhet eller en genetisk predisposition behöver dina fingrar mjukas upp under hela året.

Torr hud mellan fingrarna

När peeling av epidermis mellan fingrarna inträffar kan många orsaker misstänkas. De flesta beror på felaktig handvård eller reaktioner på tvättmedel. Andra orsaker till torrhet mellan fingrarna är en svampinfektion eller vitaminbrist. Vad du ska göra för att undvika problemet:

Efter att ha tvättat händerna bör området mellan fingrarna torkas ordentligt;
När du diskar eller tvättar, använd handskar och återfukta sedan;
välj rätt krämer (salvor) för dina händer och ta hand om dem regelbundet;
I kallt väder, var inte utan varma handskar eller vantar.

Torrhet och rodnad i huden på händerna

Varför torkar huden på mina händer ut? Kvinnor är särskilt oroade över denna kombination av patologier som torrhet och rodnad. Om huden spricker samtidigt, är detta troligen en konsekvens av bristande vård. För att förhindra torrhet och rodnad i huden på dina händer, såväl som dermatit, blåsor och peeling, som kan uppstå på grund av dålig hygien, måste du ständigt smörja dem. Folkrecept ger utmärkta hydrerings- och näringseffekter. Våra förfäder rådde också:

applicera grädde, gräddfil eller gör mjölkkompresser efter varje handtvätt;
använd oraffinerad vegetabilisk olja som en kompress på natten under handskar.

Torr hud hos ett barn

Hos barn torkar epidermis ut av många anledningar. I grund och botten provoceras sprickor på kroppen av låg aktivitet hos talgkörtlarna, som uppstår på grund av ökad vattenhårdhet. Torr hud hos ett barn orsakas av sjukdomar i mag-tarmkanalen, dålig näring av mamman under amning eller graviditet och tidig vägran att amma. Som regel är det inte värt att behandla den känsliga epidermis hos ett ettårigt barn. Med tiden återgår den till det normala av sig själv.

Tufft på en bebis

Omedelbart efter födseln täcks barnets epidermis med vernix-smörjning, som först hjälpte till att passera födelsekanalen och sedan anpassade barnet till luftmiljön. När ämnet torkar uppstår grov hud på barnet, vilket omedelbart återspeglar irritation, dermatit och allergiska manifestationer. Situationen förvärras av ofiltrerat badvatten, brist på luftbad, sällsynta byten av linne och dålig mammas kost. För att det övre lagret av barnets epidermis ska anpassa sig snabbare bör följande åtgärder vidtas:

förbättra näring;
ta bort alla irriterande faktorer;
välj endast hypoallergena produkter för bad;
öka luftfuktigheten i barnrummet till 75-80%;
sänk rumstemperaturen till 19-21 grader.

Huden är en mycket viktig och funktionell del av kroppen som återspeglar den inre hälsan hos människokroppen. Vissa defekter och oegentligheter kan uppstå på dess yta, vilket indikerar vissa funktionsfel i kroppen eller några sjukdomar.

Dessutom kan problem uppstå även med noggrann vård. En av dessa defekter är överdriven torr hud som uppstår på armar och ben. Orsakerna till detta kan vara väldigt olika.

De främsta orsakerna och skadliga faktorer som orsakar torrhet på händer och fötter

Detta inte särskilt trevliga symptom orsakas vanligtvis av olika faktorer, som kan vara både interna och externa.

Uttorkning av huden uppstår ofta på grund av långvarig exponering för extrem kyla och frost., i blåsigt väder. Detta fenomen förekommer också hos personer som befinner sig i förhållanden med låg luftfuktighet (vanligtvis på vintern, i rum med värme på).
Användning av aggressiva rengöringsmedel utan att använda skyddshandskar. Vanlig tvål eller tvättmedel kan orsaka skada.
Otillräcklig vård hudvård är en av huvudfaktorerna. Eller felaktigt vald kosmetika för kroppsvård.
Åldersrelaterade förändringar i organismen.
Anledning torrhet hårborttagning förekommer ofta.
Torr hud på armar och ben, vars orsaker är: allergiska reaktioner, indikerar ofta ett brott mot eventuella metaboliska processer i kroppen.
Torr hud orsakas ibland av mycket lågt hemoglobin, anemi.
Dysbakterios provocerar problem med mänsklig hud.
Felaktig och obalanserad näring.
Otillräcklig mängd vätska förbrukas.
När du bär obekväma eller smala skor förtjockning av huden på fötterna uppstår, vilket resulterar i svår torrhet och sprickor.
Bär kläder gjorda av syntetiska tyger.

Försiktigt! Det finns ofta fall där torr hud är kronisk, peeling och fjäll visas på ytan av epidermis. Dessa är manifestationer av allvarligare hälsoproblem som kräver särskild uppmärksamhet.

Sjukdomar vars symtom inkluderar torr hud

Detta obehagliga symptom uppstår ofta mot bakgrund av någon sjukdom:

Svampinfektioner i huden (till exempel mykos, dermatit).
Olika hudpatologiska tillstånd (psoriasis, atopisk dermatit).
Diabetes mellitus och andra störningar i kroppens endokrina system.
Allergiska reaktioner.
Parasiter är också orsaken till torr hud på händer och fötter.
Kvinnor som har nått klimakteriet lider oftast av torr epidermis. Detta beror på hormonella förändringar i kroppen.
En sjukdom som kallas iktyos gör att torra fjäll dyker upp på hudens yta.
Störningar i njurarnas funktion leder till stora förluster av vätska, och som ett resultat uppstår uttorkning i vävnaderna i epidermis.
Sjukdomar i mag-tarmkanalen som provocerar metabola störningar. Som ett resultat lider hela kroppen, inklusive dermis, av brist på vitaminer och livgivande fukt.
Hypovitaminos.

Torr hud på händer och fötter, orsakad av någon av de listade sjukdomarna, kräver komplex behandling: En förutsättning är korrekt utvald terapi riktad mot den upptäckta sjukdomen, samt noggrann vård av kroppens hud, dess fuktgivande och näring.

Läkemedel för att lindra torr hud

För att förhindra uttorkning och skador på huden krävs effektiv daglig vård inriktad på återfuktande och närande. Skydd mot miljöirriterande ämnen är också viktigt.

Först och främst bör olika foci av inflammation, peeling, klåda etc. elimineras på ytan av dermis. För att uppnå detta måste du använda verktyg som inkluderar:

Ocklusiva komponenter som bidrar till bildandet av en slags skyddsfilm på huden. Men sådana botemedel kan inte eliminera orsakerna till uttorkning.
Icke-ocklusiva ämnen är glycerin, kollagen, hyaluronsyra, urea, mjölksyra, etc.
Antioxidanter (vitamin E och C).
Element för att ge näring till dermis, såsom vitamin F, linfröolja, essentiella fettsyror.

Fysiologiska lipider, även kallade ceramider, är också användbara för att återskapa den skyddande barriären av dermis.

Notera! Bland de farmaceutiska läkemedel som syftar till att eliminera symtomen på torr hud är följande:

"Belobaza" – mjukar upp epidermis
"Dexpanthenol" – stimulerar regenerering
"Pantoderm", «Psoricap», «Balsamed», «Vaselin», «Elora», «Glycerol" och många andra.

Folkmedicin för torr hud på händer och fötter

För att klara av denna sjukdom kan du använda olika folkrecept som kännetecknas av sin enkelhet och effektivitet. Huvudvillkoret här är regelbundenhet i kroppsvårdsprocedurer.

Det är tillrådligt att använda oljor i kombination med andra fuktgivande föreningar:

För huden på händerna: du måste lägga till 1 sked varm vegetabilisk olja till en liten mängd vanlig grädde, tillsätt mycket lite citronsaft till denna blandning. Applicera det resulterande ämnet på huden och sätt på handskar och låt stå över natten. Detta botemedel rekommenderas att användas varje vecka.
Vassle hjälper till att hantera torr hud, från vilken du kan göra bad för huden på dina händer, såväl som för dina fötter.
Traditionell medicin rekommenderar att man eliminerar överdriven torrhet och grovhet på fötternas hud med ett grönt äpple, från vilken du måste förbereda en puré och applicera den på dina fötter med gasväv. Strumpor bör bäras över denna kompress. Det är bättre att utföra denna procedur innan du går och lägger dig så att produkten fungerar hela natten, och på morgonen behöver du bara tvätta fötterna och smörja dem med en speciell kräm.
Mycket bra för återfuktning välling från rå potatis med tillsats av linfrö och en liten mängd vatten. Denna blandning ska sjuda på låg värme tills den tjocknar något. Sedan, efter att den har svalnat, applicera blandningen på fotsulorna, skölj av efter en halvtimme och applicera en närande kräm.
Du kan göra fuktighetskräm hemma, som passar både händer och fötter. För att göra detta behöver du naturlig yoghurt med tillsats av olivolja. Det bör appliceras flera gånger under dagen.

Ett annat bra recept: en matsked vanlig kräm för barn, några droppar glycerin, en droppe vitamin A och E. Blanda alla ingredienser noggrant och applicera på händer och fötter flera gånger om dagen.

Användbara produkter för frisk hud

Många människor, som ägnar stor uppmärksamhet åt sin egen huds tillstånd, köper dyra kosmetika för att ta hand om den, men glömmer bort en så viktig punkt som korrekt näring och konsumtion av exakt de produkter som ger kroppen den största mängden näringsämnen som bidrar till kroppens allmänna hälsa.

Dermatologer är övertygade om att vacker hud är direkt relaterad till god människors hälsa.

Regelbunden konsumtion av skaldjur är mycket viktigt, som innehåller zink, omega 3 och andra nyttiga ämnen, som minskar torr hud och minskar risken för för tidigt åldrande. Dessutom förbättras cirkulationssystemet, vilket påverkar hudens tillstånd.

Alla citrusfrukter innehåller vitamin C, vilket är viktigt för epidermis., frekvent konsumtion av apelsiner, mandariner och grapefrukt hjälper till att undvika det tidiga uppkomsten av rynkor.

Röda och gröna grönsaker är också mycket användbara: morötter, paprika, spenat osv. De innehåller vitamin A, som främjar bildandet av nya celler och eliminering av gamla. Som ett resultat blir torr hud på armar och ben, orsakad av otillräckliga mängder vitaminer, mer återfuktad och hälsosam.

Vitaminkomplex för att återställa hudens hälsa

Även med den mest noggranna vården ser huden på händer och fötter ofta inte estetiskt tilltalande ut och orsakar obehag. Oftast beror detta på överdriven torrhet orsakad av en brist på vitaminämnen som säkerställer produktionen av elastin och kollagen.

Om din hud är torr saknar din kropp B-vitaminer, liksom vitaminerna A, E, F, K

Apotek erbjuder ett brett urval av olika vitaminkomplex för frisk hud (“Vitrum», «Complivit», «Alfabet" etc.). Regelbunden användning av dessa mediciner hjälper dig att effektivt hantera problemet. Men först bör du konsultera en läkare som kommer att välja det lämpligaste komplexet i enlighet med kroppens individuella egenskaper.

Korrekt hudvård för att förhindra torrhet

Huden på händer och fötter blir ofta mycket torr och irriterad, och om orsakerna till detta är otillräcklig eller felaktig vård, kan problemet lösas under förutsättning att vissa kroppsvårdsregler följs.

För korrekt handvård bör du använda en närande kräm, som måste appliceras efter varje handtvätt. Krämer måste köpas baserade på glycerin eller innehållande oljor. Och för att effektivt eliminera hudirritation används krämer baserade på örtextrakt, såsom kamomill.

Hud på händer, tyvärr, har inte talgkörtlar, så den behöver särskild och noggrann vård och hydrering. Och när du använder tvättmedel rekommenderas det att bära gummihandskar för att förhindra ytterligare uttorkning och skador.

När det gäller benen är allt lite mer komplicerat, eftersom huden på dem är grövre på grund av mer intensiva belastningar och skor. Därför är det lämpligt att använda peeling eller borstning för att befria huden från fötterna från stratum corneum, samt bad med tillsats av rengöringsmedel eller oljor.

Proceduren för att skala huden på benen och fötterna måste utföras varje vecka, och efter det, återfukta noggrant med en speciell fotkräm.

Viktigt att komma ihåg! Det bästa alternativet är att besöka en skönhetssalong för att få en manikyr och pedikyr, under vilken intensivvård ges inte bara för huden på händer och fötter, utan också för nagelbanden och naglarna.

Det är hudläkare och nutritionister överens om För att eliminera hudproblem i samband med torrhet krävs ett integrerat tillvägagångssätt. Det vill säga, du måste ta hänsyn till inte bara yttre stimuli, utan också leta efter orsaker inuti kroppen.

5 misstag som gör din hud fruktansvärt torr

Många kanske har märkt att när vintern närmar sig börjar huden att inte fungera mer och mer: torrhet, sprickor, fläckar och fjällning uppstår. Under denna svåra väderperiod behöver hon särskild vård, radikalt annorlunda än den varma sommaren.

Här är vad Callie Papantoniou, MD, styrelsecertifierad hudläkare i New York City, har att säga:

"Du måste ta hand om torr hud klokt. Scrubs, alkohol och skummande rengöringsmedel kommer bara att göra din redan flagnande hud värre.”

Baserat på alla mänskliga handlingar i vardagen har forskare sammanställt betyg av dagliga dåliga vanor som har en negativ och skadlig effekt på mänsklig hud, vilket i slutändan orsakar torr hud i hela kroppen och ansiktet.

Tvålbaserade tvättmedel, inklusive de som skapats för att bekämpa akne. Du måste vara försiktig med skummande och tvåliga rengöringsmedel, eftersom de tar bort huden från dess egna naturliga oljor. "Det finns många kosmetiska produkter som är lämpliga för normal till fet hud, men att använda dem på torr hud är helt enkelt katastrofalt.", säger Papantoniou. Foundations, ansiktsmasker och produkter som används för att behandla akne bidrar också till torr hud. Därför måste du välja produkter som rengör huden utan att ta bort den från fukt.
Varm dusch. Att ta en mycket varm, ångande dusch slappnar av i kroppen, men samtidigt drabbas torr, kliande hud. Vatten med hög temperatur, precis som de produkter som beskrivs ovan, suger naturliga oljor från huden och leder till torrhet. För dem med torr hud är endast en sval eller varm dusch lämplig. Det skulle vara en bra idé att fundera på att köpa en speciell luftfuktare.
Använder hudvårdsprodukter i fel ordning. De bör endast användas i följande ordning:
- rengöring;
— fuktgivande serum;
- grädde;
- olja (endast om huden fortfarande är torr).
Endast denna ordning är den mest korrekta och låter dig uppnå önskad återfuktning under en lång tidsperiod. Nyponolja och kokosolja skapar en stark vattenbarriär och kan användas på vintern, gärna före sänggåendet.
Skrubbar och överrengörande peeling. De hjälper till att bli av med flagnande och död hud, men skrapar samtidigt skoningslöst den tunna ytan av epidermis.
Använder hudvårdsprodukter som innehåller alkohol som huvudingrediens. Det har en skadlig effekt på torr känslig hud. Alkohol berövar huden från fukt. Alkoholhaltiga produkter kan störa hudens skyddsbarriär, vilket leder till ännu svårare torrhet.

Innan du väljer rätt vård för torr hud bör du förstå orsaken till själva torrheten. Det är värt att notera, det kan vara ett tecken på psoriasis eller eksem.

Dessa sjukdomar kännetecknas vanligtvis av kliande, röda skorpor eller flingor på huden. Också, om torrhet sträcker sig inte bara till ansiktet utan också till kroppen, kan detta vara ett tecken på någon inre störning.

Diabetes, hypotyreos och vissa mediciner kan orsaka onormal torr hud. I det här fallet kommer endast en läkare att hjälpa dig att ta reda på om detta problem är fysiologiskt eller av någon annan karaktär.

Torra händer och fötter orsakar (Svenska)

Torra händer och fötter orsakar