Əllərin və ayaqların qurumasının səbəbləri (Azərbaycan)

Dəri sağlamlığın göstəricisi kimi xidmət edir, çünki bədəndə müxtəlif pozğunluqlar olduqda, üzərində çatlar görünə bilər, dəri qurumağa və çatlamağa başlayır. Bu xüsusilə əllərdə və ayaqlarda nəzərə çarpır.

Quru dəri problemi

Əllərdə və ayaqlarda quru dərinin səbəbləri

Hər hansı bir insan, hətta özünə qulluq edən bir qız, ekstremitələrin soyulması və quru dərisi kimi problemlə qarşılaşa bilər.

Daxili səbəblər

Bir insanın sistem xəstəlikləri varsa, qolların və ayaqların epidermisi qurumağa, qaşınmağa və soyulmağa başlaya bilər. Quru dəri var olduğunu göstərir:

susuzlaşdırma;
vitamin çatışmazlığı;
diabet;
qeyri-kafi tiroid funksiyası;
istilik;
uzunmüddətli stress;
metabolik pozğunluqlar;
qaraciyər xəstəlikləri;
allergiya;
dəri xəstəlikləri, dermatit, iktiyoz;
dermisin viral xəstəlikləri;
əsas qida maddələrinin udulmasında pozuntular;
böyrək funksiyasının pozulması və xolesistit;
onkologiya;
sinir sisteminin xəstəlikləri, psixi problemlər;
öd kisəsinin iltihabı.

Həmçinin, xurma və ayaqların dərisi yaşla əlaqədar sağlamlığın geri dönməz pisləşməsinin başlaması səbəbindən qurumağa başlaya bilər.

Xarici

Bu dəri problemi də müvəqqəti və xarici təsirlərə həssas ola bilər. Belə hallarda səbəb insan orqanizmindən kənardır:

otaqda qeyri-kafi rütubət, xüsusilə qışda;
ultrabənövşəyi radiasiyaya və ya soyuq temperatura uzun müddət məruz qalma;
istidən soyuğa qəfil keçidlər;
əzaların dərisinə zəif qulluq;
aşındırıcı yuyucu vasitələrdən istifadə;
peelingdən sui-istifadə;
siqaret çəkmək, spirt içmək, qeyri-sağlam yemək.

Xarici səbəbi aradan qaldıraraq, qollarınız və ayaqlarınızdakı qabıq dərini düzəldə bilərsiniz.

Əllərdə və ayaqlarda quru dəri ilə mübarizə

Əlinizdə və ayaqlarınızda quru dəri görünsə, səbəbləri öyrənməlisiniz və mümkün qədər tez müalicəyə başlamalısınız. Problemlər daxilidirsə, həkim adekvat terapiya təyin edəcək.

Kremlər

Quruluğun qarşısını almaq və ətrafların dərisini bərpa etmək üçün ən əlverişli vasitə kremlərdir. Gündəlik qulluq üçün aşağıdakıları ehtiva edən məhsullardan istifadə etməlisiniz:

dəri üzərində bir film meydana gətirən okklyuziv maddələr;
qeyri-okklyuziv - dərinin susuzluğunu aradan qaldırır;
qidalandırıcı maddələr (F vitamini, kətan yağı, yağ turşuları).

Qeyd! Əllərin və ayaqların dərisi üçün ən yaxşı kremlər qliserin, vazelin və aloe vera suyu hesab olunur - onlar epidermisin pürüzlülük və quruluq əlamətlərini aradan qaldırır və onun bərpasını stimullaşdırır.

Pantoderm kremi quru dərini yox edir

Sadə uşaq kremini, bir az qliserini və bir-iki damcı maye vitamin A və E-ni yaxşıca qarışdırmaqla kremi özünüz hazırlamaq olar.Bu kompozisiyanı barmağınızla dərinin problemli nahiyələrinə çəkmək məsləhətdir.

Maskalar

Ekstremitələrin quru dərisi ilə mübarizədə xalq təcrübəsi sadə və təsirli maskalar üçün bir çox variant təklif edir.

Vacibdir! Quruluqdan qurtulmağın açarı məhsulların müntəzəm istifadəsidir. Reseptlərdən biri sadə bir kremi limon suyu ilə qarışdırmaq, sonra qarışığı əllərinizə yaymaq və əlcək taxaraq bir gecədə tərk etməyi tələb edir. Belə bir maskanın istifadə tezliyi hər 6-7 gündə bir dəfədir.

Ayaqlarınızın dərisinin görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün yaşıl alma maskası yaxşıdır: pasta şəklində, ayaqlara çəkilir və cuna ilə örtülür, üstünə corab qoyulur. Ekspozisiya müddəti bir gecədir.

Rəndələnmiş çiy kartofdan kətan toxumu və su ilə qarışdırılıb az odda qaynadılan maska ayaq dərisi üçün güclü nəmləndiricidir. Bu məhsulu 30-40 dəqiqə istifadə edə bilərsiniz.

Hamamlar

Tərkibində palıd qabığı, çobanyastığı, adaçayı, şərbət, kərəviz, cökə, gicitkən kimi dərman bitkilərinin həlimləri olan əl və ayaq vannaları dərinin nəmləndirilməsi probleminin yaxşı həllidir. Bu prosedurlar həmçinin qıcıqlanma, qaşınma və qızartı ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Payız və qışda qaynadılmış pulpa ilə kartof həlimi kömək edir.

Əlavə informasiya. Əzilmiş xammal yarım saat ərzində infuziya edilir, hamamın müddəti 20 dəqiqədir. Əllərinizi və ayaqlarınızı bal, süd və jojoba yağı qarışığına batırmaq dəriniz daha yumşaq və məxmər kimi görünəcək.

Yağ və bal vannası əl və ayaq dərisi üçün faydalıdır

Çatlaqlar görünsə

Tez-tez dəridə ağrılı və yararsız çatlar görünür, bu da bir insanın normal yaşamasına və vəzifələrini yerinə yetirməsinə mane olur.

Səbəblər

Barmaqlarımın və ayaq barmaqlarımın dərisi niyə çatlayır? Səbəb epidermisi məhv edən bir göbələk ola bilər; vitamin balansının pozulması; qan şəkərinin artması; dəri xəstəlikləri; endokrin sistemin disfunksiyası. Xarici mühit də mənfi təsir göstərir: soyuq və ya xlorlu su, məişət kimyəvi maddələr, aşağı keyfiyyətli kosmetika, temperaturun dəyişməsi, günəş radiasiyası, dar ayaqqabılar.

Müalicə

Kiçik çatlar kosmetik kremlər, yumşaldıcı balzamlar və bitki ekstraktları, həmçinin apteklərdə satılan xüsusi balzamlarla müalicə edilə bilər.

Dərin çatlar üçün əczaçılıq preparatları tövsiyə olunur: ichthyol, Vişnevski məlhəmi, tibbi yapışqan "Sulfacrylate" və BF-6.

Yaralar kifayət qədər geniş olarsa, Xlorheksidin, hidrogen peroksid, Miramistin və antibakterial maddələr kimi antiseptiklərdən istifadə etmək lazımdır.

Xalq müalicəsi arasında süd-qliserin məhlulu, sidr yağı, xiyar kompresi tövsiyə olunur.

Dərini nəmləndirir və qidalandırır

Əllərin və ayaqların dərisini nəmləndirmək quruluğun əla qarşısının alınmasıdır, əczaçılıq və evdə hazırlanmış kremlər və məlhəmlər, həmçinin xalq hiylələri kömək edir. Ayaqların dərisi qəhvə skrabı ilə mükəmməl nəmləndirilir, bu da hüceyrələrin yenilənməsini təşviq edir. Rahatlaşdırıcı vanna qəbul etdikdən, soyma, meyvə və tərəvəz maskalarından istifadə etdikdən sonra əllər nəmlə doyur.

Kifayət qədər qida və vitaminlərlə sağlam bir pəhriz təşkil etmədən dərini nəmləndirmək mümkün deyil. Əllərinizin dərisini əlcəklərlə əlavə olaraq qorumaq lazımdır.

Əllər və ayaqlar üçün dəriyə qulluq

Dərinin sağlamlığı düzgün və müntəzəm dəri baxımı ilə təmin edilir. Buraya əlləri yuduqdan sonra qidalandırıcı kremlərdən istifadə, nəmləndirməyə nəzarət və əlcəklərdən istifadə daxildir.

Ayaqlar ölü dərini çıxarmaq, təmizləmək və yumşaltmaq üçün həftəlik peeling tələb edir.

Quru dərinin qarşısının alınması

Əllərdə və ayaqlarda quru dərinin qarşısını almaq üçün aşağıdakı qaydalara əməl etməlisiniz:

nəmləndirici sabundan istifadə;
əllər üçün aşındırıcı pilinqlər və parafin vannalarının aparılması;
sintetik paltardan imtina;
neytral ph ilə üzvi kosmetikanın istifadəsi;
ilıq suda üzmək, təbii dəsmallarla qurutmaq;
sauna və skrablardan qaçınmaq;
alkoqol və siqaretdən imtina;
qidaları vitaminlərlə zənginləşdirmək və maye qəbuluna nəzarət etmək.

Əllərdə və ayaqlarda quru dəri, səbəbləri və müalicəsi, özünə qulluq edən bir çox insan üçün olduqca aktual problemlərdir. Dermatoloqların, kosmetoloqların və qidalanma mütəxəssislərinin inteqrasiya olunmuş yanaşması ilə bu problem tamamilə həll edilə bilər.

Video

Əllərində və ayaqlarında quru dəri olduğuna diqqət yetirsəniz, insan bədənində problemlərin inkişafı haqqında öyrənə bilərsiniz - səbəblər müxtəlif ola bilər. Avuç içi və ya ayaqları qurumağa başlayanda və ya böyüklərin və ya uşağın ayaqları və qollarının dərisi soyulmağa başlayanda, bu, yalnız nəmləndirmənin olmaması deyil. Quruluq tez-tez xroniki xəstəliklərin mövcudluğunu göstərir.

Dəri niyə quruyur?

Qədim şəfaçılar insanın sağlamlığını dərisinin vəziyyətinə görə təyin edirdilər. Qoruyucu funksiyaları yerinə yetirən dəri su-duz mübadiləsində və termorequlyasiyada iştirak edir. Bu orqanla bağlı hər hansı bir problem bədəndə başlanğıc və ya mütərəqqi bir patoloji olduğunu göstərir. Quru dərinin səbəbləri həm daxili, həm də xarici ola bilər. Nəmləndirici kremlər yığmadan əvvəl hansı xarici faktorun epidermisi qurutduğunu anlamalı və onu aradan qaldırmalısınız:

balanssız pəhriz;
pis vərdişlər;
epilyasiya, depilyasiya;
tez-tez peeling seansları, dermabraziya;
aşağı keyfiyyətli kosmetika;
sintetik alt paltar geymək;
yaşa bağlı dəyişikliklər;
düzgün olmayan qayğı;
aşağı daxili rütubət;
isti və ya soyuğa uzun müddət məruz qalma;
temperaturun qəfil dəyişməsi.

Ayaqlarda quru dərinin səbəbləri

Vitamin çatışmazlığı istisna edilərsə, alt ekstremitələrin epidermisinin quruması qeyri-bərabər qan dövranını göstərir. Dar ayaqqabılar və ya kiçik taytlar geyinməklə qan axını pozula bilər. Bu fakt yalnız quru dəri deyil, həm də varikoz damarlarının yaranmasına səbəb olur. Hündür corablar və çox dar qamaşlar zərərlidir, onları müntəzəm geyinmək ayaqlarınızda dərinin qurumasına səbəb olacaq. Alt ekstremitələrin epidermisini qurudan digər amil isə tərkibində çoxlu qələvi olan kosmetik vasitələrdən istifadə etməkdir.

Ayaqların dərisi soyulur

Bir çox qadın, xüsusilə qışda, ayaqlarının dərisinin niyə quru və qabıqlı olduğu sualı ilə maraqlanır. Cavab səthdə yatır - o, susuzdur. Qışda orqanizm üçün təbii nəm saxlamaq çətinləşir, nəticədə ayaqların dərisi soyulur, ağarır, xırda pulcuqlarla örtülür və ümumiyyətlə, qeyri-estetik görünür. Vəziyyət düzgün içmə rejimi ilə düzəldilə bilər. Şirin qəhvə və ya çay deyil, gündə 1,5 litrdən az olmayan təmiz içməli su.

Ayaqlarımın dibində

Yerdə və ya sərt səthlərdə ayaqyalın gəzməmisinizsə, ancaq ayaqlarınız çox qurudursa, bu, onların göbələk infeksiyası olduğunu göstərə bilər. Bir yoluxucu xəstəliyin diaqnozu çətin deyil: dırnaqların qalınlaşması görünür, barmaqların dərisi qeyri-təbii qırmızı rəng alır, qabıqlar və qaşınma olur. Ayaqda sadalanan simptomların hamısı varsa, bir dermatoloqa müraciət etməlisiniz. Mütəxəssis, göbələk növünü müəyyən edəcək bir test təyin edəcək, bundan sonra infeksiyanı müvafiq məlhəmlə müalicə etməlisiniz.

Dizlərin altında

Bir çox insanın epidermisi çox həssasdır, buna görə də dizlərin altındakı ayaqlarının dərisi soyuq, günəş, külək, su və ya havanın aqressiv təsirindən soyulur. Problemin həlli yağlı qulluq kremləri və ya yüksək UV qoruma ilə kosmetika ola bilər. Quruluğun səbəbi bədənin hər hansı bir qida qıcıqlandırıcısına reaksiyası ola bilər. Allergik reaksiyaya səbəb olan məhsulu müəyyən etmək və onu pəhrizdən çıxarmaq lazımdır.

Yaşlanma səbəbindən bədənin prosesləri yavaşladıqda, dizlərin altında və topuqlarda epidermisin soyulması təbii səbəblərdən baş verə bilər. 50 yaşdan sonra dəri nəmini itirdiyi üçün nazikləşir. Bu vəziyyət epidermisin tikinti materialları olan kollagen liflərində yaşa bağlı dəyişikliklər nəticəsində yaranır. Kollagenlə zəngin qidalar yemək yağ və lipid mübadiləsini normallaşdırmağa kömək edəcək: kələm, dovşan əti, hinduşka, yağlı somon balığı, yarpaqlı göyərti.

Ayaq barmaqlarında çatlamış dəri

Çox vaxt problemin səbəbi həyat tərzində olur. Məsələn, bir kişi və ya qadın bədənə lazımi maddələrin qəbulunu məhdudlaşdıran ciddi bir pəhrizə riayət edir. Nəticədə ayaq və barmaqların dərisi çatlayır. Quru epidermisin effektiv müalicəsi - vitamin terapiyasının tam kursu. Bəzən bu əlamət qalxanabənzər vəzinin disfunksiyasını göstərir, ona görə də endokrinoloqun müayinəsindən keçmək artıq olmaz.

Baldırlarda

Bu problem adətən düzgün olmayan təraşdan sonra baş verir. Aşağıdakılar vəziyyəti düzəltməyə kömək edəcək: kəskin bıçaq, xüsusi depilyasiya kremləri və epidermisin nəmləndirilməsi. Hər gün duş qəbul etdikdən və ya təraşdan sonra sürtülməli olan zeytun, kətan toxumu və ya hindistan cevizi yağı ilə ayaqların alt hissəsindəki quru dərini aradan qaldıra bilərsiniz. Tərkibində: uşaq kremi, 3 damcı qliserin, hər birində 1 damcı vitamin E və A (yağ məhlulu) olan qidalandırıcı maskanı həftədə bir neçə dəfə etsəniz, artan quruluq yox olacaq.

Quru əl dərisinin səbəbləri

Üst ekstremitələrin dərisinin qırışması, soyulması, daimi vəziyyəti - bir çox insan bu vəziyyətlə tanışdır. Bu əlamətlər bədəndən əllərinizə qulluq etməyə başlamaq lazım olduğuna dair bir siqnaldır. Qeyri-kafi qayğı, vitamin çatışmazlığı və stress epidermisin vəziyyətinə pis təsir göstərir. Bununla belə, quru əl dərisinin səbəbləri yalnız xarici deyil. Bu vəziyyət digər amillərə görə ola bilər:

Mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri. Vitamin və mikroelementlərin çatışmazlığı ilə həzm sisteminin fəaliyyəti pozulur, bu da epidermisin vəziyyətinə dərhal təsir göstərir.
Diabet. Artan şəkər quru dərini təhrik edir.
Dəmir çatışmazlığı anemiyası. Xəstəlik dərinin qurumasına və qaşınmasına səbəb olur, bu da çatlamağa və ağrıya başlayır.
Mantar infeksiyaları. Ayaqlarınız göbələkdən təsirlənirsə, o zaman əllərinizin soyulmasının da ondan qaynaqlanması ehtimalı yüksəkdir.
Allergiya. Məişət kimyəvi maddələrindən tutmuş üzüklərə qədər hər şey səbəb olur. Tədqiqatlardan sonra dermatoloq alerjeni təyin edəcək.

Niyə ovuclarımın dərisi soyulur?

Xurmaların soyulması daha az rast gəlinir, lakin mənzərə xoşagəlməz və xoşagəlməzdir. Əlləri belə bir vəziyyətə gətirən amillər müxtəlifdir və problemin həlli üsulu ona səbəb olan səbəbdən asılıdır. Avuçlarınızdakı dəri qurudursa, mütləq bir dermatoloqla əlaqə saxlamalısınız, çünki bu cür simptomlar ekzema, dermatit və ya sedef xəstəliyinin kəskinləşməsi zamanı ortaya çıxır. Belə bir diaqnozla özünü müalicə qəbuledilməzdir. Bir çox xəstəlik var, onların əlamətləri ovuclarda epidermisin soyulması və partlamasıdır:

lupus eritematosus;
stafilokok infeksiyaları;
liken planus;
sifilis;
mantar infeksiyaları;
qaşınma;
hiperkeratoz, parakeratoz.

Barmaqlarda

Su ilə tez-tez təmasda olan bir insanın əl dərisi çox quruyur, çünki su epidermi qurudur və qoruyucu təbəqəni yuyur. Əgər siz müntəzəm olaraq palıd qabığı, gicitkən, çobanyastığı, St John's wort, cökə və adaçayı həlimi kimi yumşaldıcı maddələrlə vanna qəbul etsəniz, bu problemi aradan qaldırmaq olar. Tez-tez barmaqlarda quru dəri yaz və payızda zəifləmiş toxunulmazlıq və ya vitamin çatışmazlığı səbəbindən baş verir. Bu vəziyyətdə qidalanma tənzimlənməsi lazımdır. Əgər anadangəlmə quruluq və ya genetik meyliniz varsa, barmaqlarınızın il boyu yumşaldılması lazımdır.

Barmaqlar arasında quru dəri

Barmaqlar arasında epidermisin soyulması baş verdikdə, bir çox səbəblərdən şübhələnmək olar. Əksəriyyət əllərə düzgün qulluq edilməməsi və ya yuyucu vasitələrə reaksiya ilə bağlıdır. Barmaqlar arasında quruluğun digər səbəbləri mantar infeksiyası və ya vitamin çatışmazlığıdır. Problemin qarşısını almaq üçün nə etməli:

Əllərinizi yuduqdan sonra barmaqlar arasındakı sahə yaxşıca qurudulmalıdır;
Qabları yuyarkən və ya camaşırxana edərkən əlcəklərdən istifadə edin və sonra nəmləndirin;
əlləriniz üçün düzgün kremlər (məlhəmlər) seçin və onlara mütəmadi olaraq qulluq edin;
Soyuq havalarda isti əlcəklər və əlcəklərsiz qalmayın.

Əllərin dərisinin quruması və qızarması

Niyə əllərimin dərisi quruyur? Qadınlar xüsusilə quruluq və qızartı kimi patologiyaların bu birləşməsindən narahatdırlar. Dəri eyni anda partlayırsa, çox güman ki, bu, qayğısızlığın nəticəsidir. Əllərinizin dərisinin quruması və qızarması, həmçinin gigiyena qaydalarına riayət edilməməsi səbəbindən yarana biləcək dermatit, qabarcıqlar və qabıqların qarşısını almaq üçün onları daim yağlamaq lazımdır. Xalq reseptləri əla nəmləndirmə və qidalanma effektləri verir. Atalarımız da nəsihət edirdilər:

hər əl yumadan sonra krem, xama tətbiq edin və ya süd kompresləri hazırlayın;
təmizlənməmiş bitki yağı gecə əlcəklər altında kompres kimi istifadə edin.

Uşaqda quru dəri

Uşaqlarda epidermis bir çox səbəbə görə quruyur. Əsasən, bədəndəki çatlar, suyun sərtliyinin artması səbəbindən yaranan yağ bezlərinin aşağı fəaliyyəti ilə təhrik edilir. Bir uşaqda quru dəri mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri, laktasiya və ya hamiləlik dövründə ananın pis qidalanması və ana südü ilə qidalanmadan erkən imtina nəticəsində yaranır. Bir qayda olaraq, bir yaşlı uşağın həssas epidermisini müalicə etməyə dəyməz. Vaxt keçdikcə öz-özünə normala qayıdır.

Körpəyə qarşı kobud

Doğuşdan dərhal sonra körpənin epidermisi ilk növbədə doğum kanalından keçməyə kömək edən və sonra uşağı hava mühitinə uyğunlaşdıran verniks yağlama ilə örtülmüşdür. Maddə quruduqda, körpədə kobud dəri görünür, bu dərhal qıcıqlanma, dermatit və allergik təzahürləri əks etdirir. Vəziyyət süzülməmiş hamam suyu, hava vannalarının olmaması, kətanların nadir hallarda dəyişdirilməsi və ananın pis pəhrizi ilə daha da ağırlaşır. Uşağın epidermisinin yuxarı təbəqəsinin daha sürətli uyğunlaşması üçün aşağıdakı tədbirlər görülməlidir:

qidalanmanı yaxşılaşdırmaq;
bütün qıcıqlandırıcı amilləri aradan qaldırın;
çimmək üçün yalnız hipoalerjenik məhsullar seçin;
uşaq otağında rütubəti 75-80% -ə qədər artırmaq;
otaq temperaturunu 19-21 dərəcəyə endirmək.

Dəri insan orqanizminin daxili sağlamlığını əks etdirən çox vacib və funksional bir orqandır. Səthində bədəndə müəyyən nasazlıqları və ya hər hansı bir xəstəliyi göstərən bəzi qüsurlar və pozuntular görünə bilər.

Üstəlik, diqqətli qayğı ilə belə problemlər yarana bilər. Bu qüsurlardan biri də qol və ayaqlarda meydana gələn həddindən artıq quru dəridir. Bunun səbəbləri çox fərqli ola bilər.

Əllərdə və ayaqlarda quruluğa səbəb olan əsas səbəblər və zərərli amillər

Bu çox xoşagəlməz simptom adətən həm daxili, həm də xarici ola biləcək müxtəlif amillərdən qaynaqlanır.

Dərinin quruması tez-tez həddindən artıq soyuq və şaxtaya uzun müddət məruz qalma səbəbindən baş verir., küləkli havada. Bu fenomen aşağı hava rütubəti şəraitində olan insanlarda da baş verir (adətən qışda, istilik sistemi olan otaqlarda).
Aqressiv yuyucu vasitələrdən istifadə qoruyucu əlcəklərdən istifadə etmədən. Adi sabun və ya yuyucu vasitə zərər verə bilər.
Qeyri-adekvat qayğı dəriyə qulluq əsas amillərdən biridir. Və ya bədən baxımı üçün yanlış seçilmiş kosmetika.
Yaşla bağlı dəyişikliklər orqanizmdə.
Səbəb quruluq epilyasiya tez-tez baş verir.
Qollarda və ayaqlarda quru dəri, bunun səbəbləri: allergik reaksiyalar, tez-tez bədəndə hər hansı bir metabolik proseslərin pozulmasını göstərir.
Quru dəri bəzən səbəb olur çox aşağı hemoglobin, anemiya.
Disbakterioz insan dərisində problemlər yaradır.
Yanlış və balanssız qidalanma.
İstehlak olunan mayenin qeyri-kafi miqdarı.
Narahat və ya dar ayaqqabı geyinərkən ayaqların dərisinin qalınlaşması baş verir, nəticədə şiddətli quruluq və çatlar əmələ gəlir.
Sintetik parçalardan paltar geyinmək.

Diqqətlə! Çox vaxt quru dərinin xroniki olduğu, epidermisin səthində soyma və tərəzi göründüyü hallar var. Bunlar xüsusi diqqət tələb edən daha ciddi sağlamlıq problemlərinin təzahürləridir.

Semptomları quru dəri olan xəstəliklər

Bu xoşagəlməz simptom tez-tez hər hansı bir xəstəliyin fonunda baş verir:

Dərinin mantar infeksiyaları (məsələn, mikoz, dermatit).
Müxtəlif dəri patologiyaları (psoriaz, atopik dermatit).
Diabetes mellitus və bədənin endokrin sisteminin digər pozğunluqları.
Allergik reaksiyalar.
Əl və ayaqların dərisinin qurumasının da səbəbi parazitlərdir.
Menopauzaya çatmış qadınlar ən çox quru epidermisdən əziyyət çəkirlər. Bu, bədəndəki hormonal dəyişikliklərlə əlaqədardır.
İktiyoz adlanan xəstəlik dərinin səthində quru pulcuqların görünməsinə səbəb olur.
Böyrəklərin işində pozuntular böyük miqdarda maye itkisinə səbəb olur və nəticədə epidermisin toxumalarında susuzlaşdırma baş verir.
Metabolik pozğunluqlara səbəb olan mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri. Nəticədə, bütün bədən, o cümlədən dermis, vitamin və həyat verən nəm çatışmazlığından əziyyət çəkir.
Hipovitaminoz.

Sadalanan xəstəliklərdən hər hansı birinin səbəb olduğu əllərin və ayaqların quru dərisi kompleks müalicə tələb edir: İlkin şərt aşkar edilmiş xəstəliyə qarşı düzgün seçilmiş terapiya, həmçinin bədənin dərisinə diqqətli qulluq, onun nəmləndirilməsi və qidalanmasıdır.

Dərinin quruluğunu aradan qaldıran dərmanlar

Dərinin qurumasının və zədələnməsinin qarşısını almaq üçün nəmləndirici və qidalandırıcı təsirli gündəlik qulluq tələb olunur. Ətraf mühitin qıcıqlandırıcılarından qorunmaq da vacibdir.

İlk növbədə dermisin səthində müxtəlif iltihab ocaqları, soyulma, qaşınma və s. Buna nail olmaq üçün aşağıdakı vasitələrdən istifadə etməlisiniz:

Dəridə bir növ qoruyucu filmin meydana gəlməsinə kömək edən okklyuziv komponentlər. Ancaq bu cür vasitələr susuzlaşdırmanın səbəblərini aradan qaldıra bilməz.
Qeyri-okklyuziv maddələr qliserin, kollagen, hialuron turşusu, karbamid, laktik turşu və s.
Antioksidantlar (E və C vitaminləri).
F vitamini, kətan yağı, əsas yağ turşuları kimi dermi qidalandıran elementlər.

Keramidlər adlanan fizioloji lipidlər də dermisin qoruyucu maneəsini yenidən yaratmaq üçün faydalıdır.

Qeyd! Quru dərinin simptomlarını aradan qaldırmağa yönəlmiş əczaçılıq dərmanları arasında aşağıdakılar var:

"Belobaza" - epidermisi yumşaldır
"Dekspantenol" - regenerasiyanı stimullaşdırır
"Pantoderm", «Psorikap», «Balzamed», «Petrolatum», «Elovera», «qliserin" və bir çox başqaları.

Əllərdə və ayaqlarda quru dəri üçün xalq müalicəsi

Bu xəstəliyin öhdəsindən gəlmək üçün sadəliyi və effektivliyi ilə seçilən müxtəlif xalq reseptlərindən istifadə edə bilərsiniz. Burada əsas şərt bədənə qulluq prosedurlarının müntəzəmliyidir.

Yağları digər nəmləndirici birləşmələrlə birlikdə istifadə etmək məsləhətdir:

Əllərin dərisi üçün: az miqdarda adi kremə 1 qaşıq ilıq bitki yağı əlavə etmək lazımdır, bu qarışığa çox az limon suyu əlavə etmək lazımdır. Yaranan maddəni dəriyə tətbiq edin və əlcəklər qoyun və bir gecədə buraxın. Bu vasitəni hər həftə istifadə etmək tövsiyə olunur.
Zərdab quru dərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir, ondan əllərinizin dərisi üçün, eləcə də ayaqlarınız üçün vannalar hazırlaya bilərsiniz.
Ənənəvi tibb ayaqların dərisinin həddindən artıq quruluğunu və pürüzünü aradan qaldırmağı tövsiyə edir yaşıl alma istifadə edərək, ondan püresi hazırlamaq və cuna istifadə edərək ayaqlarınıza sürtmək lazımdır. Bu kompresin üzərinə corab geyilməlidir. Yatmadan əvvəl bu proseduru həyata keçirmək daha yaxşıdır ki, məhsul bütün gecə işləsin və səhər yalnız ayaqlarınızı yuyub xüsusi kremlə yağlamaq lazımdır.
Nəmləndirmə üçün çox yaxşıdır kətan toxumu əlavə edilməklə xam kartofdan gruel və az miqdarda su. Bu qarışıq bir az qalınlaşana qədər aşağı istilikdə qaynadılmalıdır. Sonra soyuduqdan sonra qarışığı ayaqlarınızın altına çəkin, yarım saatdan sonra yuyun və qidalandırıcı krem çəkin.
Evdə nəmləndirici hazırlaya bilərsiniz, həm əllər, həm də ayaqlar üçün uyğundur. Bunun üçün zeytun yağı əlavə edilmiş təbii qatıq lazımdır. Gün ərzində bir neçə dəfə tətbiq edilməlidir.

Başqa bir əla resept: uşaqlar üçün bir qaşıq adi krem, bir neçə damcı qliserin, bir damcı vitamin A və E. Bütün inqrediyentləri hərtərəfli qarışdırın və gündə bir neçə dəfə əl və ayaqlara çəkin.

Sağlam dəri üçün faydalı məhsullar

Bir çox insanlar, öz dərilərinin vəziyyətinə böyük diqqət yetirərək, ona qulluq etmək üçün bahalı kosmetika alırlar, lakin düzgün bəslənmə və bədənə ən çox miqdarda qida verən məhsulların istehlakı kimi vacib bir məqamı unudurlar. bədənin ümumi sağlamlığı.

Dermatoloqlar əmindirlər ki, gözəl dəri insan sağlamlığı ilə birbaşa bağlıdır.

Dəniz məhsullarının müntəzəm istehlakı çox vacibdir, tərkibində sink, omeqa 3 və digər faydalı elementlər var ki, bu da dərinin quruluğunu azaldır və vaxtından əvvəl qocalma riskini azaldır. Bundan əlavə, qan dövranı sistemi yaxşılaşır, bu da dərinin vəziyyətinə təsir göstərir.

Bütün sitrus meyvələrində epidermis üçün vacib olan C vitamini var., portağal, naringi və qreypfrutun tez-tez istehlakı qırışların erkən görünməsinin qarşısını almağa kömək edəcək.

Qırmızı və yaşıl tərəvəzlər də çox faydalıdır: yerkökü, bibər, ispanaq və s. Onların tərkibində yeni hüceyrələrin əmələ gəlməsinə və köhnələrin aradan qaldırılmasına kömək edən A vitamini var. Nəticədə, vitaminlərin qeyri-kafi miqdarından qaynaqlanan qol və ayaqların quru dərisi daha nəmli və sağlam olur.

Dərinin sağlamlığını bərpa etmək üçün vitamin kompleksləri

Ən diqqətli qayğı ilə belə, əllərin və ayaqların dərisi çox vaxt estetik baxımdan xoş görünmür və narahatlığa səbəb olur. Çox vaxt bu, elastin və kollagenin istehsalını təmin edən vitamin maddələrinin çatışmazlığından qaynaqlanan həddindən artıq quruluqla bağlıdır.

Dəriniz qurudursa, bədəninizdə B vitaminləri, eləcə də A, E, F, K vitaminləri çatışmır

Apteklər sağlam dəri üçün müxtəlif vitamin komplekslərinin geniş seçimini təqdim edir (“Vitrum», «Complivit», «Əlifba" və s.). Bu dərmanların müntəzəm istifadəsi problemlə effektiv şəkildə mübarizə aparmağa kömək edəcəkdir. Ancaq əvvəlcə bədənin fərdi xüsusiyyətlərinə uyğun olaraq ən uyğun kompleksi seçəcək bir həkimə müraciət etməlisiniz.

Quruluğun qarşısını almaq üçün düzgün dəriyə qulluq

Əllərin və ayaqların dərisi tez-tez çox quruyur və qıcıqlanır və bunun səbəbləri qeyri-kafi və ya düzgün qulluq edilmirsə, müəyyən bədənə qulluq qaydalarına riayət etmək şərti ilə problem həll edilə bilər.

Əllərə düzgün qulluq üçün qidalandırıcı kremdən istifadə etməlisiniz, hər əl yuyulduqdan sonra tətbiq olunmalıdır. Kremlər qliserin əsasında və ya hər hansı bir yağ ehtiva edən alınmalıdır. Dərinin qıcıqlanmasını effektiv şəkildə aradan qaldırmaq üçün çobanyastığı kimi bitki mənşəli ekstraktlara əsaslanan kremlər istifadə olunur.

Əllərin dərisi, Təəssüf ki, yağ bezləri yoxdur, ona görə də xüsusi və diqqətli qayğıya ehtiyacı var və nəmləndirmə. Yuyucu vasitələrdən istifadə edərkən, əlavə qurutma və zədələnmənin qarşısını almaq üçün rezin əlcək taxmaq tövsiyə olunur.

Ayaqlara gəldikdə, hər şey bir az daha mürəkkəbdir, çünki onların üzərindəki dəri daha sıx yüklər və ayaqqabılar səbəbindən daha kobuddur. Buna görə də, stratum corneumun ayaqlarının dərisini təmizləmək üçün soyma və ya fırçalama, həmçinin təmizləyicilər və ya yağların əlavə edilməsi ilə hamamlardan istifadə etmək məsləhətdir.

Ayaqların və ayaqların dərisinin soyulması proseduru hər həftə aparılmalı və bundan sonra xüsusi bir ayaq kremi ilə hərtərəfli nəmləndirilməlidir.

Xatırlamaq vacibdir! Ən yaxşı seçim manikür və pedikür etmək üçün gözəllik salonuna baş çəkməkdir, bu müddət ərzində yalnız əl və ayaqların dərisinə deyil, həm də cuticles və dırnaqlara intensiv qulluq göstərilir.

Dermatoloqlar və diyetoloqlar bununla razılaşırlar Quruluqla əlaqəli dəri problemlərini aradan qaldırmaq üçün inteqrasiya olunmuş bir yanaşma tələb olunur. Yəni, yalnız xarici stimulları nəzərə almaqla yanaşı, bədənin daxilində də səbəbləri axtarmaq lazımdır.

Dərinizi çox qurudan 5 səhv

Çoxları qışa yaxınlaşdıqca dərinin getdikcə daha çox nasazlaşmağa başladığını fərq etmiş ola bilər: quruluq, çatlar, ləkələr və qabıqlar görünür. Bu çətin hava dövründə o, isti yayda olduğundan köklü şəkildə fərqlənən xüsusi qayğıya ehtiyac duyur.

Nyu-York şəhərində şura tərəfindən sertifikatlaşdırılmış dermatoloq, MD Callie Papantoniouun dedikləri budur:

“Quru dəriyə ağıllı şəkildə qulluq etməlisiniz. Skrablar, spirt və köpüklü təmizləyicilər onsuz da qabarıq olan dərinizi daha da pisləşdirəcək”.

Alimlər gündəlik həyatda bütün insan hərəkətlərinə əsaslanaraq tərtib ediblər insan dərisinə mənfi və zərərli təsir göstərən gündəlik pis vərdişlərin reytinqi, nəticədə bütün bədəndə və üzdə quru dəriyə səbəb olur.

Sabun əsaslı yuyucu vasitələr, sızanaqla mübarizə üçün yaradılanlar da daxil olmaqla. Köpüklü və sabunlu təmizləyicilərdən ehtiyatlı olmaq lazımdır, çünki onlar dərini öz təbii yağlarından təmizləyir. "Normal və yağlı dərilər üçün uyğun bir çox kosmetik məhsullar var, lakin onları quru dəridə istifadə etmək sadəcə fəlakətlidir."Papantoniou deyir. Tonal kremlər, üz maskaları və sızanaqları müalicə etmək üçün istifadə olunan məhsullar da dərinin qurumasına kömək edir. Buna görə də dərini nəmdən soymadan təmizləyən məhsullar seçməlisiniz.
İsti duş. Çox isti, buxarlı duş qəbul etmək orqanizmi rahatladır, eyni zamanda quru, qaşınan dəri əziyyət çəkir. Yüksək temperaturlu su, yuxarıda təsvir edilən məhsullar kimi, dəridən təbii yağları sorur və quruluğa səbəb olur. Quru dərisi olanlar üçün yalnız sərin və ya isti duş uyğun gəlir. Xüsusi bir nəmləndirici almaq barədə düşünmək yaxşı olardı.
Dəriyə qulluq məhsullarının səhv ardıcıllıqla istifadəsi. Onlar yalnız aşağıdakı ardıcıllıqla istifadə edilməlidir:
- təmizləmə;
- nəmləndirici serum;
- krem;
- yağ (yalnız dəri hələ qurudursa).
Yalnız bu sıra ən düzgündür və uzun müddət istədiyiniz nəmləndirməyə nail olmağa imkan verir. İtburnu yağı və kokos yağı güclü su maneəsi yaradır və qışda, tercihen yatmazdan əvvəl istifadə edilə bilər.
Skrablar və həddindən artıq təmizləyici qabıqlar. Onlar qabıqlı və ölü dəridən qurtulmağa kömək edir, eyni zamanda epidermisin nazik səthini amansızcasına cızırlar.
Tərkibində spirt olan dəriyə qulluq məhsullarından istifadə əsas tərkib hissəsi kimi. Quru həssas dəriyə zərərli təsir göstərir. Alkoqol dərini nəmləndirir. Tərkibində spirt olan məhsullar dərinin qoruyucu baryerini poza bilər və daha da güclü quruluğa səbəb ola bilər.

Quru dəri üçün düzgün qulluq seçməzdən əvvəl, quruluğun özünün səbəbini başa düşməlisiniz. Qeyd etməyə dəyər, bu sedef və ya ekzemanın əlaməti ola bilər.

Bu xəstəliklər adətən dəridə qaşınma, qırmızı qabıq və ya lopa ilə xarakterizə olunur. Həmçinin, quruluq təkcə üzə deyil, həm də bədənə yayılırsa, bu, bəzi daxili pozğunluğun əlaməti ola bilər.

Diabet, hipotiroidizm və bəzi dərmanlar anormal quru dəriyə səbəb ola bilər. Bu vəziyyətdə, yalnız bir həkim bu problemin fizioloji və ya başqa bir təbiətə aid olduğunu anlamağa kömək edəcəkdir.

Əllərin və ayaqların qurumasının səbəbləri (Azərbaycan)

Əllərin və ayaqların qurumasının səbəbləri