Cause di mani e piedi secchi (Italiano)

La pelle funge da indicatore di salute, poiché con vari disturbi nel corpo possono apparire delle crepe, la pelle inizia a seccarsi e a rompersi. Ciò è particolarmente evidente sulle mani e sui piedi.

Problema della pelle secca

Cause della pelle secca su mani e piedi

Qualsiasi persona, anche una ragazza che si prende cura di se stessa, può affrontare un problema come la desquamazione e la secchezza della pelle delle estremità.

Ragioni interne

L’epidermide delle braccia e delle gambe può iniziare a seccarsi, prudere e sbucciarsi se una persona ha malattie sistemiche. La pelle secca indica che c'è:

disidratazione;
mancanza di vitamine;
diabete;
funzione tiroidea insufficiente;
Calore;
stress prolungato;
disturbi metabolici;
malattie del fegato;
allergia;
malattie della pelle, dermatiti, ittiosi;
malattie virali del derma;
disturbi nell'assorbimento dei nutrienti essenziali;
disfunzione renale e colecistite;
oncologia;
malattie del sistema nervoso, problemi mentali;
infiammazione della cistifellea.

Inoltre, la pelle dei palmi e delle piante dei piedi può iniziare a seccarsi a causa dell'inizio di un deterioramento irreversibile della salute legato all'età.

Esterno

Questo problema della pelle può anche essere temporaneo e suscettibile a influenze esterne. In questi casi, la causa è esterna al corpo umano:

umidità dell'aria insufficiente nella stanza, soprattutto in inverno;
esposizione prolungata alle radiazioni ultraviolette o alle basse temperature;
transizioni improvvise dal caldo al freddo;
scarsa cura della pelle dell'arto;
uso di detergenti corrosivi;
abuso di peeling;
fumare, bere alcolici, mangiare poco sano.

Eliminando la causa esterna, puoi correggere la desquamazione della pelle su braccia e gambe.

Combattere la pelle secca su mani e piedi

Se appare la pelle secca sulle mani e sui piedi, dovresti scoprire i motivi e iniziare il trattamento il prima possibile. Se i problemi sono interni, il medico prescriverà una terapia adeguata.

Creme

I mezzi più convenienti per prevenire la secchezza e ripristinare la pelle delle estremità sono le creme. Per la cura quotidiana è necessario utilizzare prodotti contenenti:

sostanze occlusive che formano una pellicola sulla pelle;
non occlusivo – eliminando la disidratazione della pelle;
sostanze nutritive (vitamina F, olio di semi di lino, acidi grassi).

Nota! Le migliori creme per la pelle delle mani e dei piedi sono la glicerina, la vaselina e il succo di aloe vera: eliminano i sintomi di rugosità e secchezza dell'epidermide e ne stimolano la rigenerazione.

La crema Pantoderm elimina la pelle secca

È possibile preparare da soli la crema mescolando accuratamente una semplice crema per bambini, un po 'di glicerina e un paio di gocce di vitamine liquide A ed E. Si consiglia di applicare questa composizione con il dito sulle aree problematiche della pelle.

Maschere

L'esperienza popolare nel trattare la pelle secca delle estremità offre molte opzioni per maschere semplici ed efficaci.

Importante! La chiave per eliminare la secchezza è l'uso regolare dei prodotti. Una delle ricette prevede di mescolare una semplice crema con succo di limone, poi spalmare il composto sulle mani e, indossando i guanti, lasciarlo tutta la notte. La frequenza di utilizzo di tale maschera è una volta ogni 6-7 giorni.

Per migliorare l'aspetto della pelle dei piedi, va bene una maschera alla mela verde: sotto forma di pasta, si applica sui piedi e si copre con una garza, e sopra si mettono dei calzini. Il periodo di esposizione è di una notte.

Una maschera di patate crude grattugiate mescolate con semi di lino e acqua e bollite a fuoco basso è un forte idratante per la pelle dei piedi. È possibile utilizzare questo prodotto per 30-40 minuti.

Bagni

Bagni per mani e piedi contenenti decotti di piante medicinali, come corteccia di quercia, camomilla, salvia, erba di San Giovanni, sedano, tiglio e ortica, sono una buona soluzione al problema dell'idratazione della pelle. Queste procedure aiutano anche a combattere l'irritazione, il prurito e il rossore. In autunno e inverno aiuta un decotto di patate con polpa bollita.

Informazioni aggiuntive. Le materie prime frantumate vengono infuse per mezz'ora, la durata del bagno è di 20 minuti. Immergere mani e piedi in una miscela di miele, latte e olio di jojoba renderà la vostra pelle più morbida e vellutata.

Un bagno di olio e miele fa bene alla pelle delle mani e dei piedi

Se compaiono crepe

Spesso sulla pelle compaiono crepe dolorose e antiestetiche che impediscono a una persona di vivere normalmente e di svolgere i propri compiti.

Cause

Perché la pelle delle dita delle mani e dei piedi si screpola? La causa potrebbe essere un fungo che distrugge l'epidermide; squilibrio vitaminico; aumento della glicemia; malattie della pelle; disfunzione del sistema endocrino. Anche l'ambiente esterno ha un impatto negativo: acqua fredda o clorata, prodotti chimici domestici, cosmetici di bassa qualità, sbalzi di temperatura, radiazioni solari, scarpe strette.

Trattamento

Piccole crepe possono essere trattate con creme cosmetiche, balsami emollienti ed estratti di erbe, nonché balsami speciali venduti in farmacia.

Per le crepe profonde si consigliano preparati farmaceutici: ittiolo, unguento Vishnevskij, colla medica "Sulfacrilato" e BF-6.

Se le ferite sono piuttosto estese è necessario utilizzare antisettici come clorexidina, acqua ossigenata, miramistina e agenti antibatterici.

Tra i rimedi popolari si consigliano una soluzione di latte e glicerina, olio di cedro e impacchi di cetriolo.

Idratare e nutrire la pelle

Idratare la pelle delle mani e dei piedi è un'eccellente prevenzione della secchezza; la farmacia e le creme e gli unguenti fatti in casa, così come i trucchi popolari, aiutano. La pelle delle gambe viene perfettamente idratata con uno scrub al caffè, che favorisce anche il rinnovamento cellulare. Le mani sono sature di umidità dopo un bagno rilassante, peeling, utilizzo di maschere di frutta e verdura.

Idratare la pelle è impossibile senza organizzare una dieta sana con sufficienti nutrienti e vitamine. È inoltre necessario proteggere ulteriormente la pelle delle mani con i guanti.

Cura della pelle per mani e piedi

La salute della pelle è promossa da una cura adeguata e regolare della pelle. Comprende l'uso di creme nutrienti dopo il lavaggio delle mani, il controllo dell'idratazione e l'uso dei guanti.

I piedi richiedono un'esfoliazione settimanale per rimuovere la pelle morta, bagni detergenti e ammorbidenti.

Prevenzione della pelle secca

Per evitare la pelle secca su mani e piedi, è necessario rispettare le seguenti regole:

usare sapone idratante;
realizzazione di peeling esfolianti e bagni di paraffina per le mani;
rifiuto di indumenti sintetici;
utilizzo di cosmetici biologici a ph neutro;
bagno in acqua tiepida, asciugatura con asciugamani naturali;
evitare saune e scrub;
astinenza da alcol e sigarette;
arricchire il cibo con vitamine e controllare l'assunzione di liquidi.

La pelle secca delle mani e dei piedi, cause e trattamento, sono problemi piuttosto urgenti per molte persone che si prendono cura di se stesse. Con l'aiuto di dermatologi, cosmetologi e nutrizionisti con un approccio integrato, questo problema può essere completamente risolto.

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Puoi scoprire lo sviluppo dei problemi nel corpo umano se presti attenzione al fatto che ha la pelle secca sulle mani e sui piedi: le ragioni possono essere diverse. Quando i palmi delle mani o i piedi cominciano a seccarsi, o la pelle delle gambe e delle braccia di un adulto o di un bambino comincia a sbucciarsi, non si tratta solo di mancanza di idratazione. La secchezza indica spesso la presenza di malattie croniche.

Perché la pelle si secca?

Gli antichi guaritori determinavano la salute di una persona in base alle condizioni della sua pelle. Svolgendo funzioni protettive, la pelle partecipa al metabolismo e alla termoregolazione del sale marino. Qualsiasi problema con questo organo indica una patologia incipiente o progressiva nel corpo. Le cause della pelle secca possono essere sia interne che esterne. Prima di fare scorta di creme idratanti, dovresti capire quale fattore esterno secca l'epidermide ed eliminarlo:

dieta squilibrata;
cattive abitudini;
depilazione, depilazione;
sedute frequenti di peeling, dermoabrasione;
cosmetici di bassa qualità;
indossare biancheria intima sintetica;
cambiamenti legati all'età;
cura impropria;
bassa umidità interna;
esposizione prolungata al caldo o al freddo;
sbalzi improvvisi di temperatura.

Cause della pelle secca sui piedi

Se si esclude la carenza vitaminica, l'essiccamento dell'epidermide degli arti inferiori indica una circolazione sanguigna irregolare. Il flusso sanguigno può essere interrotto indossando scarpe strette o collant piccoli. Questo fatto provoca non solo la pelle secca, ma anche la formazione di vene varicose. I calzini alti e i leggings troppo stretti sono dannosi; indossarli regolarmente causerà la secchezza della pelle sulle gambe. Un altro fattore che secca l'epidermide degli arti inferiori è l'uso di cosmetici che contengono molti alcali.

La pelle delle gambe si sta staccando

Molte donne sono interessate alla domanda, soprattutto in inverno, perché la pelle delle gambe è secca e squamosa. La risposta sta in superficie: è disidratata. È difficile per il corpo trattenere l'umidità naturale in inverno, di conseguenza la pelle delle gambe si sbuccia, diventa bianca, ricoperta di piccole squame e in generale sembra antiestetica. La situazione può essere corretta con un regime di consumo adeguato. Non caffè o tè zuccherati, ma acqua potabile pulita al giorno, non meno di 1,5 litri.

Sulla pianta dei piedi

Se non hai camminato a piedi nudi sul terreno o su superfici dure, ma i tuoi piedi sono molto secchi, ciò potrebbe indicare che hanno un'infezione fungina. Diagnosticare una malattia infettiva non è difficile: l'ispessimento delle unghie è visibile, la pelle delle dita assume una tinta rossa innaturale, si sbuccia e prude. Se sono presenti tutti i sintomi elencati sul piede, dovresti andare da un dermatologo. Lo specialista ordinerà un test che identificherà il tipo di fungo, dopo di che sarà necessario trattare l'infezione con l'unguento appropriato.

Sotto le ginocchia

Molte persone hanno un'epidermide molto sensibile, quindi la pelle delle gambe sotto le ginocchia si sbuccia a causa degli effetti aggressivi del freddo, del sole, del vento, dell'acqua o dell'aria. La soluzione al problema possono essere creme per la cura del grasso o cosmetici con elevata protezione UV. La causa della secchezza può essere la reazione del corpo a qualsiasi sostanza irritante alimentare. È necessario identificare il prodotto che provoca la reazione allergica e rimuoverlo dalla dieta.

La desquamazione dell'epidermide sotto le ginocchia e sulle caviglie può verificarsi per motivi naturali quando i processi del corpo rallentano a causa dell'invecchiamento. Dopo i 50 anni la pelle diventa sottile poiché perde umidità. Questa condizione è causata da cambiamenti legati all’età nelle fibre di collagene, che sono gli elementi costitutivi dell’epidermide. Mangiare cibi ricchi di collagene aiuterà a normalizzare il metabolismo dei grassi e dei lipidi: alghe, carne di coniglio, tacchino, salmone grasso, verdure a foglia verde.

Pelle screpolata sulle dita dei piedi

Spesso la causa del problema risiede nello stile di vita. Ad esempio, un uomo o una donna aderiscono a una dieta rigorosa, limitando l'assunzione delle sostanze necessarie nel corpo. Di conseguenza, la pelle dei piedi e delle dita dei piedi si screpola. Trattamento efficace dell'epidermide secca: un ciclo completo di terapia vitaminica. A volte questo sintomo indica una disfunzione della ghiandola tiroidea, quindi non sarebbe superfluo farsi visitare da un endocrinologo.

Sugli stinchi

Questo problema di solito si verifica dopo una rasatura impropria. Quanto segue aiuterà a correggere la situazione: una lama affilata, creme depilatorie speciali e idratazione dell'epidermide. Puoi eliminare la pelle secca sulla parte inferiore delle gambe utilizzando olio di oliva, di semi di lino o di cocco, che deve essere massaggiato quotidianamente dopo la doccia o la rasatura. L'aumento della secchezza scomparirà se prepari più volte alla settimana una maschera nutriente, che contiene: crema per neonati, 3 gocce di glicerina, 1 goccia ciascuna di vitamina E e A (soluzione oleosa).

Cause della pelle secca delle mani

Rughe, desquamazione, condizione permanente della pelle degli arti superiori: molte persone hanno familiarità con questa situazione. Questi sintomi sono un segnale da parte del corpo che è necessario iniziare a prendersi cura delle proprie mani. Cure insufficienti, carenza vitaminica e stress influiscono negativamente sullo stato dell'epidermide. Tuttavia, le cause della pelle secca delle mani non sono solo esterne. Questa condizione può essere dovuta ad altri fattori:

Malattie del tratto gastrointestinale. Con una mancanza di vitamine e microelementi, il funzionamento del sistema digestivo viene interrotto, il che influisce immediatamente sulle condizioni dell'epidermide.
Diabete. L'aumento dello zucchero provoca la pelle secca.
Anemia da carenza di ferro. La malattia provoca pelle secca e pruriginosa, che inizia a screpolarsi e a ferire.
Infezioni fungine. Se i tuoi piedi sono colpiti da un fungo, è più probabile che anche la desquamazione delle tue mani sia causata da esso.
Allergia. Causato da qualsiasi cosa, dai prodotti chimici domestici agli anelli. Un dermatologo identificherà l'allergene dopo i test.

Perché la pelle dei miei palmi si sbuccia?

La desquamazione dei palmi è molto meno comune, ma la vista è sgradevole e sgradevole. I fattori che portano le mani a tale stato sono molteplici e il metodo per risolvere il problema dipende dal motivo che lo ha causato. Se la pelle dei palmi delle mani è secca, dovresti assolutamente contattare un dermatologo, poiché tali sintomi compaiono durante l'esacerbazione di eczema, dermatite o psoriasi. L'automedicazione con una tale diagnosi è inaccettabile. Esistono molte malattie, i cui segni sono la desquamazione e lo scoppio dell'epidermide sui palmi:

lupus eritematoso;
infezioni da stafilococco;
lichene planus;
sifilide;
infezioni fungine;
scabbia;
ipercheratosi, paracheratosi.

Sulle dita

Con il contatto frequente con l'acqua, la pelle delle mani di una persona diventa molto secca, perché l'acqua secca l'epidermide e lava via lo strato protettivo. Questo problema può essere corretto se fai regolarmente bagni con ingredienti ammorbidenti come un decotto di corteccia di quercia, ortica, camomilla, erba di San Giovanni, tiglio e salvia. Spesso la pelle secca sulle dita si verifica a causa di un'immunità indebolita o di una carenza vitaminica in primavera e autunno. In questo caso sono necessari aggiustamenti nutrizionali. Se soffri di secchezza congenita o di una predisposizione genetica, le tue dita hanno bisogno di essere ammorbidite durante tutto l'anno.

Pelle secca tra le dita

Quando si verifica la desquamazione dell'epidermide tra le dita, si possono sospettare molte ragioni. La maggior parte è dovuta a una cura impropria delle mani o a reazioni ai detergenti. Altre cause di secchezza tra le dita sono un'infezione fungina o una carenza vitaminica. Cosa fare per evitare il problema:

Dopo aver lavato le mani, l'area tra le dita deve essere accuratamente asciugata;
Quando lavi i piatti o fai il bucato, usa i guanti e poi idratali;
scegli le creme (unguenti) giuste per le tue mani e prenditi cura di loro regolarmente;
Quando fa freddo, non restare senza guanti o muffole caldi.

Secchezza e arrossamento della pelle delle mani

Perché la pelle delle mie mani si secca? Le donne sono particolarmente preoccupate per questa combinazione di patologie come secchezza e arrossamento. Se la pelle scoppia allo stesso tempo, molto probabilmente questa è una conseguenza della mancanza di cura. Per prevenire la secchezza e l'arrossamento della pelle delle mani, nonché dermatiti, vesciche e desquamazioni, che possono verificarsi a causa della scarsa igiene, è necessario lubrificarle costantemente. Le ricette popolari forniscono eccellenti effetti idratanti e nutrizionali. I nostri antenati consigliavano anche:

applicare panna, panna acida o fare impacchi di latte dopo ogni lavaggio delle mani;
utilizzare olio vegetale non raffinato come impacco durante la notte sotto i guanti.

Pelle secca in un bambino

Nei bambini l'epidermide si secca per molte ragioni. Fondamentalmente, le crepe sul corpo sono provocate dalla bassa attività delle ghiandole sebacee, che si verificano a causa della maggiore durezza dell'acqua. La pelle secca in un bambino è causata da malattie del tratto gastrointestinale, cattiva alimentazione della madre durante l'allattamento o la gravidanza e rifiuto precoce dell'allattamento al seno. Di norma, non vale la pena trattare l'epidermide sensibile di un bambino di un anno. Col tempo, ritorna alla normalità da solo.

Duro con un bambino

Immediatamente dopo la nascita, l'epidermide del bambino è ricoperta da un lubrificante di vernice caseosa, che prima ha aiutato il passaggio del canale del parto e poi ha adattato il bambino all'ambiente aereo. Quando la sostanza si asciuga, sul bambino appare la pelle ruvida, che riflette immediatamente irritazione, dermatite e manifestazioni allergiche. La situazione è aggravata dall’acqua di balneazione non filtrata, dalla mancanza di bagni d’aria, dai rari cambi di biancheria e dalla cattiva alimentazione della madre. Affinché lo strato superiore dell'epidermide del bambino si adatti più rapidamente, è necessario adottare le seguenti misure:

migliorare la nutrizione;
rimuovere tutti i fattori irritanti;
scegli solo prodotti ipoallergenici per il bagno;
aumentare l'umidità nella stanza dei bambini al 75-80%;
abbassare la temperatura della stanza a 19-21 gradi.

La pelle è una parte molto importante e funzionale del corpo che riflette la salute interna del corpo umano. Sulla sua superficie possono apparire alcuni difetti e irregolarità, che indicano alcuni malfunzionamenti del corpo o eventuali malattie.

Inoltre, possono sorgere problemi anche con un'attenta cura. Uno di questi difetti è l'eccessiva secchezza della pelle che si verifica sulle braccia e sulle gambe. Le ragioni di ciò possono essere molto diverse.

Le principali cause e fattori dannosi che causano secchezza delle mani e dei piedi

Questo sintomo poco gradevole è solitamente causato da diversi fattori, che possono essere sia interni che esterni.

La secchezza della pelle si verifica spesso a causa dell'esposizione prolungata al freddo estremo e al gelo., in tempo ventoso. Questo fenomeno si verifica anche nelle persone che si trovano in condizioni di bassa umidità dell'aria (solitamente in inverno, in ambienti con riscaldamento acceso).
Utilizzo di detergenti aggressivi senza utilizzare guanti protettivi. Il normale sapone o detersivo per il bucato può causare danni.
Cure inadeguate la cura della pelle è uno dei fattori principali. O cosmetici scelti in modo errato per la cura del corpo.
Cambiamenti legati all'età nell'organismo.
Motivo secchezza spesso si verifica la depilazione.
Pelle secca sulle braccia e sulle gambe, le cui cause sono: reazioni allergiche, spesso indica una violazione di qualsiasi processo metabolico nel corpo.
La pelle secca a volte è causata da emoglobina molto bassa, anemia.
Disbatteriosi provoca problemi con la pelle umana.
Alimentazione scorretta e squilibrata.
Quantità insufficiente di fluido consumato.
Quando si indossano scarpe scomode o strette si verifica un ispessimento della pelle dei piedi, con conseguente grave secchezza e screpolature.
Indossare abiti realizzati con tessuti sintetici.

Accuratamente! Ci sono spesso casi in cui la pelle secca è cronica, sulla superficie dell'epidermide appaiono desquamazione e squame. Queste sono manifestazioni di problemi di salute più gravi che richiedono un'attenzione speciale.

Malattie i cui sintomi includono la pelle secca

Questo sintomo spiacevole si verifica spesso sullo sfondo di qualsiasi malattia:

Infezioni fungine della pelle (ad esempio micosi, dermatiti).
Varie condizioni patologiche della pelle (psoriasi, dermatite atopica).
Diabete mellito e altri disturbi del sistema endocrino del corpo.
Reazioni allergiche.
I parassiti sono anche la causa della pelle secca delle mani e dei piedi.
Le donne che hanno raggiunto la menopausa soffrono molto spesso di epidermide secca. Ciò è dovuto ai cambiamenti ormonali nel corpo.
Una malattia chiamata ittiosi provoca la comparsa di squame secche sulla superficie della pelle.
I disturbi nel funzionamento dei reni portano a grandi perdite di liquidi e, di conseguenza, si verifica disidratazione nei tessuti dell'epidermide.
Malattie del tratto gastrointestinale che provocano disturbi metabolici. Di conseguenza, l'intero corpo, compreso il derma, soffre di carenza di vitamine e di umidità vivificante.
Ipovitaminosi.

La pelle secca delle mani e dei piedi, causata da una qualsiasi delle malattie elencate, richiede un trattamento complesso: Un prerequisito è la terapia opportunamente selezionata diretta contro la malattia rilevata, nonché un'attenta cura della pelle del corpo, la sua idratazione e nutrizione.

Farmaci per alleviare la pelle secca

Per prevenire la secchezza e i danni alla pelle, è necessaria un'efficace cura quotidiana mirata a idratarla e nutrirla. Anche la protezione dagli agenti irritanti ambientali è importante.

Prima di tutto, sulla superficie del derma dovrebbero essere eliminati vari focolai di infiammazione, desquamazione, prurito, ecc. Per raggiungere questo obiettivo è necessario utilizzare strumenti che includono:

Componenti occlusivi che contribuiscono alla formazione di una sorta di film protettivo sulla pelle. Ma tali rimedi non possono eliminare le cause della disidratazione.
Le sostanze non occlusive sono glicerina, collagene, acido ialuronico, urea, acido lattico, ecc.
Antiossidanti (vitamine E e C).
Elementi per nutrire il derma, come vitamina F, olio di semi di lino, acidi grassi essenziali.

Anche i lipidi fisiologici, detti anche ceramidi, sono utili per ricreare la barriera protettiva del derma.

Nota! Tra i farmaci volti ad eliminare i sintomi della pelle secca ci sono i seguenti:

"Belobaza" – ammorbidisce l'epidermide
"Dexpantenolo" – stimola la rigenerazione
"Pantoderma", «Psoricap», «Balsamo», «Petrolato», «Elovera», «Glicerolo" e molti altri.

Rimedi popolari per la pelle secca su mani e piedi

Per far fronte a questa malattia, puoi utilizzare varie ricette popolari che si distinguono per la loro semplicità ed efficacia. La condizione principale qui è la regolarità delle procedure di cura del corpo.

Si consiglia di utilizzare oli in combinazione con altri composti idratanti:

Per la pelle delle mani: devi aggiungere 1 cucchiaio di olio vegetale caldo a una piccola quantità di panna normale, aggiungere pochissimo succo di limone a questa miscela. Applicare la sostanza risultante sulla pelle, indossare i guanti e lasciare agire per una notte. Si consiglia di utilizzare questo rimedio ogni settimana.
Il siero di latte aiuta a far fronte alla pelle secca, da cui puoi fare bagni per la pelle delle tue mani, oltre che per i tuoi piedi.
La medicina tradizionale consiglia di eliminare l'eccessiva secchezza e ruvidità della pelle dei piedi utilizzando una mela verde, da cui bisogna preparare una purea e applicarla sui piedi utilizzando una garza. I calzini dovrebbero essere indossati sopra questo impacco. È meglio eseguire questa procedura prima di andare a letto in modo che il prodotto funzioni tutta la notte, e al mattino devi solo lavarti i piedi e lubrificarli con una crema speciale.
Ottimo per l'idratazione pappa di patate crude con aggiunta di semi di lino e una piccola quantità di acqua. Questa miscela deve essere fatta bollire a fuoco basso finché non si sarà leggermente addensata. Quindi, dopo che si è raffreddato, applicare il composto sulla pianta dei piedi, risciacquare dopo mezz'ora e applicare una crema nutriente.
Puoi preparare una crema idratante a casa, che è adatto sia per le mani che per i piedi. Per fare questo avrai bisogno di yogurt naturale con l'aggiunta di olio d'oliva. Dovrebbe essere applicato più volte durante la giornata.

Un'altra ottima ricetta: un cucchiaio di crema normale per bambini, qualche goccia di glicerina, una goccia di vitamina A ed E. Mescolare bene tutti gli ingredienti e applicare su mani e piedi più volte al giorno.

Prodotti utili per la salute della pelle

Molte persone, prestando molta attenzione alle condizioni della propria pelle, acquistano cosmetici costosi per prendersene cura, ma dimenticano un punto così importante come una corretta alimentazione e il consumo proprio di quei prodotti che forniscono al corpo la maggior quantità di nutrienti che contribuiscono alla la salute generale del corpo.

I dermatologi sono convinti che la bella pelle sia direttamente correlata alla buona salute umana.

Il consumo regolare di frutti di mare è molto importante, contenente zinco, omega 3 e altri elementi benefici, che riducono la pelle secca e riducono il rischio di invecchiamento precoce. Inoltre, migliora il sistema circolatorio, il che influisce sulle condizioni della pelle.

Tutti gli agrumi contengono vitamina C, importante per l'epidermide., il consumo frequente di arance, mandarini e pompelmi aiuta a evitare la comparsa precoce delle rughe.

Molto utili sono anche le verdure rosse e verdi: carote, peperoni, spinaci, ecc. Contengono vitamina A, che favorisce la formazione di nuove cellule e l'eliminazione di quelle vecchie. Di conseguenza, la pelle secca delle braccia e delle gambe, causata da una quantità insufficiente di vitamine, diventa più idratata e sana.

Complessi vitaminici per ripristinare la salute della pelle

Anche con la cura più attenta, la pelle delle mani e dei piedi spesso non ha un aspetto esteticamente gradevole e provoca disagio. Molto spesso ciò è dovuto ad un'eccessiva secchezza causata da una carenza di sostanze vitaminiche che garantiscono la produzione di elastina e collagene.

Se la tua pelle è secca, il tuo corpo manca di vitamine del gruppo B, così come di vitamine A, E, F, K

Le farmacie offrono un'ampia selezione di vari complessi vitaminici per la salute della pelle (“Vitrum», «Complice», «Alfabeto" eccetera.). L'uso regolare di questi farmaci ti aiuterà ad affrontare efficacemente il problema. Ma prima dovresti consultare un medico che selezionerà il complesso più adatto in base alle caratteristiche individuali del corpo.

Una corretta cura della pelle per prevenire la secchezza

La pelle delle mani e dei piedi diventa spesso molto secca e irritata e, se le ragioni di ciò sono cure insufficienti o inadeguate, il problema può essere risolto a condizione che vengano seguite determinate regole per la cura del corpo.

Per una corretta cura delle mani, dovresti usare una crema nutriente, che deve essere applicato dopo ogni lavaggio delle mani. Le creme devono essere acquistate a base di glicerina o contenenti oli. E per eliminare efficacemente l'irritazione della pelle, vengono utilizzate creme a base di estratti di erbe, come la camomilla.

Pelle delle mani, Purtroppo, non ha ghiandole sebacee, quindi necessita di cure particolari e attente e idratazione. E quando si utilizzano detersivi, si consiglia di indossare guanti di gomma per evitare ulteriori secchezza e danni.

Per quanto riguarda le gambe, tutto è un po 'più complicato, poiché la pelle su di esse è più ruvida a causa di carichi e scarpe più intensi. Pertanto, per liberare la pelle dei piedi dallo strato corneo, si consiglia di utilizzare peeling o spazzolature, nonché bagni con l'aggiunta di detergenti o oli.

La procedura per sbucciare la pelle delle gambe e dei piedi deve essere eseguita ogni settimana e, successivamente, idratare accuratamente con una speciale crema per i piedi.

Importante da ricordare! L'opzione migliore è visitare un salone di bellezza per farsi una manicure e una pedicure, durante la quale viene fornita una cura intensiva non solo per la pelle delle mani e dei piedi, ma anche per le cuticole e le unghie.

Dermatologi e nutrizionisti sono d'accordo su questo Per eliminare i problemi della pelle associati alla secchezza, è necessario un approccio integrato. Cioè, è necessario tenere conto non solo degli stimoli esterni, ma anche cercare ragioni all'interno del corpo.

5 errori che rendono la pelle terribilmente secca

Molti potrebbero aver notato che con l'avvicinarsi dell'inverno, la pelle inizia a funzionare sempre di più: compaiono secchezza, screpolature, macchie e desquamazione. Durante questo periodo climatico difficile, ha bisogno di cure speciali, radicalmente diverse da quelle della calda estate.

Ecco cosa ha da dire Callie Papantoniou, MD, dermatologa certificata a New York City:

“Devi prenderti cura saggiamente della pelle secca. Scrub, alcol e detergenti schiumosi non faranno altro che peggiorare la tua pelle già squamosa.

Sulla base di tutte le azioni umane nella vita di tutti i giorni, gli scienziati hanno compilato valutazione delle cattive abitudini quotidiane che hanno un effetto negativo e dannoso sulla pelle umana, causando infine secchezza della pelle su tutto il corpo e sul viso.

Detergenti a base di sapone, compresi quelli creati per combattere l'acne. È necessario diffidare dei detergenti schiumosi e saponosi, poiché privano la pelle dei suoi stessi oli naturali. "Esistono molti prodotti cosmetici adatti alla pelle da normale a grassa, ma utilizzarli sulla pelle secca è semplicemente disastroso.", dice Papantoniou. Anche fondotinta, maschere per il viso e prodotti usati per trattare l'acne contribuiscono alla secchezza della pelle. Pertanto, è necessario scegliere prodotti che detergano la pelle senza privarla dell'umidità.
Doccia calda. Fare una doccia molto calda e piena di vapore rilassa il corpo, ma allo stesso tempo soffre la pelle secca e pruriginosa. L'acqua ad alta temperatura, proprio come i prodotti sopra descritti, aspira gli oli naturali dalla pelle e la porta a secchezza. Per chi ha la pelle secca è adatta solo una doccia fresca o calda. Sarebbe una buona idea pensare all'acquisto di un umidificatore speciale.
Usare prodotti per la cura della pelle nell'ordine sbagliato. Dovrebbero essere utilizzati solo nel seguente ordine:
- pulizia;
— siero idratante;
- crema;
- olio (solo se la pelle è ancora asciutta).
Solo questo ordine è il più corretto e permette di raggiungere l'idratazione desiderata per un lungo periodo di tempo. L'olio di rosa canina e l'olio di cocco creano una forte barriera d'acqua e possono essere utilizzati in inverno, preferibilmente prima di andare a letto.
Scrub e peeling eccessivi. Aiutano a sbarazzarsi della pelle squamosa e morta, ma allo stesso tempo graffiano senza pietà la sottile superficie dell'epidermide.
Usare prodotti per la cura della pelle che contengono alcol come ingrediente principale. Ha un effetto dannoso sulla pelle secca e sensibile. L'alcol priva la pelle dell'umidità. I prodotti contenenti alcol possono distruggere la barriera protettiva della pelle, provocando una secchezza ancora più grave.

Prima di scegliere la cura giusta per la pelle secca, dovresti capire la causa della secchezza stessa. Vale la pena prenderlo in considerazione, potrebbe essere un segno di psoriasi o eczema.

Queste malattie sono tipicamente caratterizzate da croste o scaglie rosse e pruriginose sulla pelle. Anche, se la secchezza si estende non solo al viso, ma anche al corpo, questo potrebbe essere un segno di qualche disturbo interno.

Diabete, ipotiroidismo e alcuni farmaci possono causare una pelle secca anormale. In questo caso, solo un medico ti aiuterà a capire se questo problema è fisiologico o di altra natura.

Cause di mani e piedi secchi