Ξηρά χέρια και πόδια προκαλεί

Το δέρμα χρησιμεύει ως δείκτης υγείας, αφού με διάφορες διαταραχές στο σώμα, μπορεί να εμφανιστούν ρωγμές πάνω του, το δέρμα αρχίζει να στεγνώνει και να σκάει. Αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό στα χέρια και τα πόδια.

Πρόβλημα ξηρού δέρματος

Αιτίες ξηροδερμίας σε χέρια και πόδια

Κάθε άτομο, ακόμη και ένα κορίτσι που φροντίζει τον εαυτό της, μπορεί να αντιμετωπίσει ένα τέτοιο πρόβλημα όπως το ξεφλούδισμα και το ξηρό δέρμα των άκρων.

Εσωτερικοί λόγοι

Η επιδερμίδα στα χέρια και τα πόδια μπορεί να αρχίσει να στεγνώνει, να φαγούρα και να ξεφλουδίζει εάν ένα άτομο έχει συστηματικές ασθένειες. Το ξηρό δέρμα υποδηλώνει ότι υπάρχει:

1. αφυδάτωση;
2. έλλειψη βιταμινών?
3. Διαβήτης;
4. ανεπαρκής λειτουργία του θυρεοειδούς.
5. θερμότητα;
6. παρατεταμένο στρες?
7. μεταβολικές διαταραχές?
8. ΗΠΑΤΙΚΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ;
9. αλλεργία;
10. δερματικές παθήσεις, δερματίτιδα, ιχθύωση.
11. ιογενείς ασθένειες του χορίου.
12. διαταραχές στην απορρόφηση βασικών θρεπτικών συστατικών·
13. νεφρική δυσλειτουργία και χολοκυστίτιδα.
14. ογκολογία?
15. ασθένειες του νευρικού συστήματος, ψυχικά προβλήματα.
16. φλεγμονή της χοληδόχου κύστης.

Επίσης, το δέρμα στις παλάμες και τα πέλματα μπορεί να αρχίσει να στεγνώνει λόγω της εμφάνισης μη αναστρέψιμης επιδείνωσης της υγείας που σχετίζεται με την ηλικία.

Εξωτερικός

Αυτό το πρόβλημα του δέρματος μπορεί επίσης να είναι προσωρινό και ευαίσθητο σε εξωτερικές επιδράσεις. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η αιτία βρίσκεται έξω από το ανθρώπινο σώμα:

1. ανεπαρκής υγρασία αέρα στο δωμάτιο, ειδικά το χειμώνα.
2. παρατεταμένη έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία ή χαμηλές θερμοκρασίες.
3. ξαφνικές μεταβάσεις από τη ζέστη στο κρύο.
4. κακή φροντίδα του δέρματος του άκρου.
5. χρήση διαβρωτικών απορρυπαντικών.
6. κατάχρηση του ξεφλούδισμα?
7. κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ, ανθυγιεινή διατροφή.

Εξαλείφοντας την εξωτερική αιτία, μπορείτε να διορθώσετε το ξεφλούδισμα του δέρματος στα χέρια και τα πόδια σας.

Καταπολέμηση της ξηροδερμίας σε χέρια και πόδια

Εάν εμφανιστεί ξηρό δέρμα στα χέρια και τα πόδια σας, θα πρέπει να μάθετε τους λόγους και να ξεκινήσετε τη θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Εάν τα προβλήματα είναι εσωτερικά, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει επαρκή θεραπεία.

Κρέμες

Το πιο βολικό μέσο για την πρόληψη της ξηρότητας και την αποκατάσταση του δέρματος των άκρων είναι οι κρέμες. Για καθημερινή φροντίδα πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν:

1. αποφρακτικές ουσίες που σχηματίζουν ένα φιλμ στο δέρμα.
2. μη αποφρακτικό - εξαλείφει την αφυδάτωση του δέρματος.
3. θρεπτικές ουσίες (βιταμίνη F, λινέλαιο, λιπαρά οξέα).

Σημείωση! Οι καλύτερες κρέμες για το δέρμα των χεριών και των ποδιών θεωρούνται η γλυκερίνη, η βαζελίνη και ο χυμός αλόης βέρα - εξαλείφουν τα συμπτώματα τραχύτητας και ξηρότητας της επιδερμίδας και διεγείρουν την αναγέννησή της.

Η κρέμα Pantoderm εξαφανίζει την ξηροδερμία

Μπορείτε να φτιάξετε την κρέμα μόνοι σας ανακατεύοντας καλά μια απλή βρεφική κρέμα, λίγη γλυκερίνη και μερικές σταγόνες υγρών βιταμινών Α και Ε. Συνιστάται η εφαρμογή αυτής της σύνθεσης με το δάχτυλό σας σε προβληματικές περιοχές του δέρματος.

Μάσκες

Η λαϊκή εμπειρία στην αντιμετώπιση της ξηροδερμίας των άκρων προσφέρει πολλές επιλογές για απλές και αποτελεσματικές μάσκες.

Σπουδαίος! Το κλειδί για να απαλλαγείτε από την ξηρότητα είναι η τακτική χρήση των προϊόντων. Μία από τις συνταγές απαιτεί να αναμίξετε μια απλή κρέμα με χυμό λεμονιού, στη συνέχεια να απλώσετε το μείγμα στα χέρια σας και, φορώντας γάντια, να το αφήσετε όλη τη νύχτα. Η συχνότητα χρήσης μιας τέτοιας μάσκας είναι μία φορά κάθε 6-7 ημέρες.

Για να βελτιώσετε την όψη του δέρματος των ποδιών σας, μια μάσκα πράσινου μήλου είναι καλή: σε μορφή πάστας, εφαρμόζεται στα πόδια και καλύπτεται με γάζα και τοποθετούνται κάλτσες από πάνω. Η περίοδος έκθεσης είναι μία νύχτα.

Μια μάσκα από τριμμένες ωμές πατάτες ανακατεμένη με λιναρόσπορο και νερό και βρασμένη σε χαμηλή φωτιά είναι μια ισχυρή ενυδατική κρέμα για το δέρμα των ποδιών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν για 30-40 λεπτά.

Λουτρά

Τα λουτρά χεριών και ποδιών που περιέχουν αφεψήματα φαρμακευτικών φυτών, όπως ο φλοιός δρυός, το χαμομήλι, το φασκόμηλο, το υπερικό, το σέλινο, το τίλιο και η τσουκνίδα, είναι μια καλή λύση στο πρόβλημα της ενυδάτωσης του δέρματος. Αυτές οι διαδικασίες βοηθούν επίσης στην καταπολέμηση του ερεθισμού, του κνησμού και της ερυθρότητας. Το φθινόπωρο και το χειμώνα βοηθάει ένα αφέψημα πατάτας με βρασμένο πελτέ.

Επιπλέον πληροφορίες. Οι θρυμματισμένες πρώτες ύλες εγχέονται για μισή ώρα, η διάρκεια του λουτρού είναι 20 λεπτά. Βυθίζοντας τα χέρια και τα πόδια σας σε ένα μείγμα μελιού, γάλακτος και ελαίου jojoba θα κάνει το δέρμα σας πιο απαλό και πιο βελούδινο.

Ένα μπάνιο με λάδι και μέλι κάνει καλό στο δέρμα των χεριών και των ποδιών

Εάν εμφανιστούν ρωγμές

Συχνά εμφανίζονται επώδυνες και αντιαισθητικές ρωγμές στο δέρμα, οι οποίες εμποδίζουν ένα άτομο να ζήσει κανονικά και να εκτελέσει τα καθήκοντά του.

Αιτίες

Γιατί σκάει το δέρμα στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών μου; Η αιτία μπορεί να είναι ένας μύκητας που καταστρέφει την επιδερμίδα. ανισορροπία βιταμινών? αυξημένο σάκχαρο στο αίμα? δερματικές ασθένειες; δυσλειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος. Το εξωτερικό περιβάλλον έχει επίσης αρνητικό αντίκτυπο: κρύο ή χλωριωμένο νερό, οικιακές χημικές ουσίες, καλλυντικά χαμηλής ποιότητας, αλλαγές θερμοκρασίας, ηλιακή ακτινοβολία, στενά παπούτσια.

Θεραπεία

Οι μικρές ρωγμές μπορούν να αντιμετωπιστούν με καλλυντικές κρέμες, μαλακτικά βάλσαμα και εκχυλίσματα βοτάνων, καθώς και με ειδικά βάλσαμα που πωλούνται στα φαρμακεία.

Για βαθιές ρωγμές, συνιστώνται φαρμακευτικά σκευάσματα: ιχθυόλη, αλοιφή Vishnevsky, ιατρική κόλλα "Sulfacrylate" και BF-6.

Εάν τα τραύματα είναι αρκετά εκτεταμένα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε αντισηπτικά όπως χλωρεξιδίνη, υπεροξείδιο του υδρογόνου, Miramistin και αντιβακτηριακούς παράγοντες.

Μεταξύ των λαϊκών θεραπειών, συνιστάται ένα διάλυμα γάλακτος-γλυκερίνης, λάδι κέδρου και κομπρέσα αγγουριού.

Ενυδάτωση και θρέψη της επιδερμίδας

Η ενυδάτωση του δέρματος των χεριών και των ποδιών είναι μια εξαιρετική πρόληψη της ξηρότητας· το φαρμακείο και οι σπιτικές κρέμες και αλοιφές, καθώς και τα λαϊκά κόλπα, βοηθούν. Το δέρμα στα πόδια ενυδατώνεται τέλεια με ένα scrub καφέ, το οποίο επίσης προάγει την ανανέωση των κυττάρων. Τα χέρια είναι κορεσμένα με υγρασία μετά από ένα χαλαρωτικό μπάνιο, ξεφλούδισμα, χρησιμοποιώντας μάσκες φρούτων και λαχανικών.

Η ενυδάτωση του δέρματος είναι αδύνατη χωρίς την οργάνωση μιας υγιεινής διατροφής με επαρκή θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Είναι επίσης απαραίτητο να προστατεύσετε επιπλέον το δέρμα των χεριών σας με γάντια.

Περιποίηση δέρματος χεριών και ποδιών

Η υγεία του δέρματος προάγεται με τη σωστή και τακτική φροντίδα του δέρματος. Περιλαμβάνει τη χρήση θρεπτικών κρεμών μετά το πλύσιμο των χεριών, τον έλεγχο της ενυδάτωσης και τη χρήση γαντιών.

Τα πόδια απαιτούν εβδομαδιαία απολέπιση για απομάκρυνση του νεκρού δέρματος, λουτρά καθαρισμού και απαλότητας.

Πρόληψη της ξηροδερμίας

Για να αποφύγετε το ξηρό δέρμα στα χέρια και τα πόδια σας, θα πρέπει να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

1. χρησιμοποιώντας ενυδατικό σαπούνι?
2. διεξαγωγή απολεπιστικών απολέπισης και παραφινόλουτρων για τα χέρια.
3. άρνηση συνθετικών ενδυμάτων.
4. χρήση βιολογικών καλλυντικών με ουδέτερο ph.
5. κολύμπι σε ζεστό νερό, στέγνωμα με φυσικές πετσέτες.
6. Αποφυγή σάουνας και τρίβει
7. αποχή από το αλκοόλ και το τσιγάρο?
8. τον εμπλουτισμό των τροφίμων με βιταμίνες και τον έλεγχο της πρόσληψης υγρών.

Η ξηροδερμία στα χέρια και τα πόδια, αιτίες και θεραπεία, είναι αρκετά πιεστικά ζητήματα για πολλούς ανθρώπους που φροντίζουν τον εαυτό τους. Με τη βοήθεια δερματολόγων, κοσμετολόγων και διατροφολόγων με ολοκληρωμένη προσέγγιση, αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί πλήρως.

βίντεο

Μπορείτε να μάθετε για την ανάπτυξη προβλημάτων στο ανθρώπινο σώμα εάν δώσετε προσοχή στο γεγονός ότι έχει ξηρό δέρμα στα χέρια και τα πόδια του - οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί. Όταν οι παλάμες ή τα πόδια αρχίζουν να στεγνώνουν ή το δέρμα στα πόδια και τα χέρια ενός ενήλικα ή παιδιού αρχίζει να ξεφλουδίζει, αυτό δεν είναι μόνο έλλειψη ενυδάτωσης. Η ξηρότητα συχνά υποδηλώνει την παρουσία χρόνιων ασθενειών.

Γιατί στεγνώνει το δέρμα;

Οι αρχαίοι θεραπευτές καθόριζαν την υγεία ενός ατόμου από την κατάσταση του δέρματός του. Εκτελώντας προστατευτικές λειτουργίες, το δέρμα συμμετέχει στον μεταβολισμό νερού-αλατιού και στη θερμορύθμιση. Οποιαδήποτε προβλήματα με αυτό το όργανο υποδηλώνουν μια αρχόμενη ή προοδευτική παθολογία στο σώμα. Οι αιτίες της ξηροδερμίας μπορεί να είναι τόσο εσωτερικές όσο και εξωτερικές. Πριν προμηθευτείτε ενυδατικές κρέμες, θα πρέπει να καταλάβετε ποιος εξωτερικός παράγοντας στεγνώνει την επιδερμίδα και να την εξαλείψετε:

1. μη ισορροπημένη διατροφή?
2. κακές συνήθειες;
3. αποτρίχωση, αποτρίχωση?
4. συχνές συνεδρίες απολέπισης, δερμοαπόξεση.
5. καλλυντικά χαμηλής ποιότητας.
6. φορώντας συνθετικά εσώρουχα?
7. αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία·
8. ακατάλληλη φροντίδα?
9. χαμηλή εσωτερική υγρασία?
10. παρατεταμένη έκθεση σε ζέστη ή κρύο.
11. ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία.

Αιτίες ξηροδερμίας στα πόδια

Εάν εξαιρεθεί η έλλειψη βιταμινών, τότε η ξήρανση της επιδερμίδας των κάτω άκρων υποδηλώνει ανομοιόμορφη κυκλοφορία του αίματος. Η ροή του αίματος μπορεί να διαταραχθεί φορώντας στενά παπούτσια ή μικρά καλσόν. Το γεγονός αυτό προκαλεί όχι μόνο ξηροδερμία, αλλά και σχηματισμό κιρσών. Οι ψηλές κάλτσες και τα πολύ στενά κολάν είναι επιβλαβή· η τακτική χρήση τους θα προκαλέσει ξηροδερμία στα πόδια σας. Ένας άλλος παράγοντας που στεγνώνει την επιδερμίδα των κάτω άκρων είναι η χρήση καλλυντικών που περιέχουν πολλά αλκάλια.

Το δέρμα στα πόδια ξεφλουδίζει

Πολλές γυναίκες ενδιαφέρονται για το ερώτημα, ειδικά το χειμώνα, γιατί το δέρμα στα πόδια τους είναι ξηρό και ξεφλουδισμένο. Η απάντηση βρίσκεται στην επιφάνεια - είναι αφυδατωμένη. Είναι δύσκολο για το σώμα να διατηρήσει τη φυσική υγρασία το χειμώνα, με αποτέλεσμα το δέρμα στα πόδια να ξεφλουδίζει, να γίνεται λευκό, να καλύπτεται με μικρά λέπια και γενικά να φαίνεται αντιαισθητικό. Η κατάσταση μπορεί να διορθωθεί με το κατάλληλο πρόγραμμα κατανάλωσης. Όχι γλυκός καφές ή τσάι, αλλά καθαρό πόσιμο νερό την ημέρα, όχι λιγότερο από 1,5 λίτρο.

Στα πέλματα των ποδιών μου

Εάν δεν έχετε περπατήσει ξυπόλητοι στο έδαφος ή σε σκληρές επιφάνειες, αλλά τα πόδια σας είναι πολύ στεγνά, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι έχουν μυκητιασική λοίμωξη. Η διάγνωση μιας μολυσματικής νόσου δεν είναι δύσκολη: η πάχυνση των νυχιών είναι ορατή, το δέρμα των δακτύλων παίρνει μια αφύσικη κόκκινη απόχρωση, φλούδες και φαγούρα. Εάν υπάρχουν όλα τα αναφερόμενα συμπτώματα στο πόδι, θα πρέπει να πάτε σε δερματολόγο. Ο ειδικός θα παραγγείλει μια εξέταση που θα προσδιορίσει τον τύπο του μύκητα, μετά την οποία θα πρέπει να αντιμετωπίσετε τη μόλυνση με την κατάλληλη αλοιφή.

Κάτω από τα γόνατα

Πολλοί άνθρωποι έχουν μια πολύ ευαίσθητη επιδερμίδα, επομένως το δέρμα στα πόδια τους κάτω από τα γόνατα ξεφλουδίζει λόγω των επιθετικών επιπτώσεων του κρύου, του ήλιου, του ανέμου, του νερού ή του αέρα. Η λύση στο πρόβλημα μπορεί να είναι οι λιπαρές κρέμες περιποίησης ή τα καλλυντικά με υψηλή προστασία UV. Η αιτία της ξηρότητας μπορεί να είναι η αντίδραση του οργανισμού σε οποιοδήποτε ερεθιστικό τροφής. Είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε το προϊόν που προκαλεί την αλλεργική αντίδραση και να το αφαιρέσετε από τη διατροφή.

Το ξεφλούδισμα της επιδερμίδας κάτω από τα γόνατα και στους αστραγάλους μπορεί να συμβεί για φυσικούς λόγους όταν οι διαδικασίες του σώματος επιβραδύνουν λόγω γήρανσης. Μετά την ηλικία των 50 ετών, το δέρμα γίνεται λεπτό καθώς χάνει την υγρασία του. Αυτή η κατάσταση προκαλείται από αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στις ίνες κολλαγόνου, οι οποίες είναι τα δομικά στοιχεία της επιδερμίδας. Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε κολλαγόνο θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού του λίπους και των λιπιδίων: φύκια, κρέας κουνελιού, γαλοπούλα, λιπαρό ψάρι σολομού, φυλλώδη λαχανικά.

Σκασμένο δέρμα στα δάχτυλα των ποδιών

Συχνά η αιτία του προβλήματος έγκειται στον τρόπο ζωής. Για παράδειγμα, ένας άνδρας ή μια γυναίκα τηρεί μια αυστηρή δίαιτα, περιορίζοντας την πρόσληψη απαραίτητων ουσιών στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα στα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών ραγίζει. Αποτελεσματική θεραπεία της ξηρής επιδερμίδας - μια πλήρης πορεία βιταμινοθεραπείας. Μερικές φορές αυτό το σύμπτωμα υποδηλώνει δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, επομένως δεν θα ήταν περιττό να εξεταστεί από ενδοκρινολόγο.

Στις κνήμες

Αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται συνήθως μετά από ακατάλληλο ξύρισμα. Τα ακόλουθα θα βοηθήσουν στη διόρθωση της κατάστασης: μια κοφτερή λεπίδα, ειδικές αποτριχωτικές κρέμες και ενυδάτωση της επιδερμίδας. Μπορείτε να εξαλείψετε το ξηρό δέρμα των κάτω ποδιών χρησιμοποιώντας ελαιόλαδο, λιναρόσπορο ή λάδι καρύδας, το οποίο πρέπει να τρίβετε καθημερινά μετά το ντους ή το ξύρισμα. Η αυξημένη ξηρότητα θα φύγει εάν κάνετε μια θρεπτική μάσκα πολλές φορές την εβδομάδα, η οποία περιέχει: κρέμα για μωρά, 3 σταγόνες γλυκερίνη, 1 σταγόνα βιταμίνη Ε και Α (ελαιώδες διάλυμα).

Αιτίες ξηροδερμίας χεριών

Ρυτίδες, ξεφλούδισμα, μόνιμη κατάσταση του δέρματος των άνω άκρων - πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με αυτήν την κατάσταση. Αυτά τα συμπτώματα είναι ένα σήμα από το σώμα ότι είναι απαραίτητο να αρχίσετε να φροντίζετε τα χέρια σας. Η ανεπαρκής φροντίδα, η ανεπάρκεια βιταμινών και το στρες επηρεάζουν άσχημα την κατάσταση της επιδερμίδας. Ωστόσο, οι αιτίες του ξηρού δέρματος των χεριών δεν είναι μόνο εξωτερικές. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οφείλεται σε άλλους παράγοντες:

1. Παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα. Με έλλειψη βιταμινών και μικροστοιχείων, η λειτουργία του πεπτικού συστήματος διαταράσσεται, γεγονός που επηρεάζει αμέσως την κατάσταση της επιδερμίδας.
2. Διαβήτης. Η αυξημένη ζάχαρη προκαλεί ξηροδερμία.
3. Σιδηροπενική αναιμία. Η ασθένεια προκαλεί ξηρότητα και φαγούρα στο δέρμα, το οποίο αρχίζει να σκάει και να πονάει.
4. Μυκητιασικές λοιμώξεις. Αν τα πόδια σας έχουν προσβληθεί από μύκητα, τότε το πιο πιθανό είναι να προκαλείται και το ξεφλούδισμα των χεριών σας από αυτόν.
5. Αλλεργία. Προκαλείται από οτιδήποτε, από οικιακές χημικές ουσίες έως φορώντας δαχτυλίδια. Ένας δερματολόγος θα αναγνωρίσει το αλλεργιογόνο μετά από εξετάσεις.

Γιατί ξεφλουδίζει το δέρμα στις παλάμες μου;

Το ξεφλούδισμα των παλάμων είναι πολύ λιγότερο συχνό, αλλά το θέαμα είναι αντιαισθητικό και δυσάρεστο. Οι παράγοντες που οδηγούν τα χέρια σε μια τέτοια κατάσταση είναι ποικίλοι και η μέθοδος επίλυσης του προβλήματος εξαρτάται από τον λόγο που το προκάλεσε. Εάν το δέρμα στις παλάμες σας είναι ξηρό, θα πρέπει οπωσδήποτε να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο, γιατί τέτοια συμπτώματα εμφανίζονται κατά την έξαρση του εκζέματος, της δερματίτιδας ή της ψωρίασης. Η αυτοθεραπεία με μια τέτοια διάγνωση είναι απαράδεκτη. Υπάρχουν πολλές ασθένειες, σημάδια των οποίων είναι το ξεφλούδισμα και η έκρηξη της επιδερμίδας στις παλάμες:

1. ερυθηματώδης λύκος;
2. σταφυλοκοκκικές λοιμώξεις?
3. ομαλό λειχήνα;
4. σύφιλη;
5. μυκητιασικές λοιμώξεις?
6. ψώρα;
7. υπερκεράτωση, παρακεράτωση.

Στα δάχτυλα

Με τη συχνή επαφή με το νερό, το δέρμα των χεριών ενός ατόμου γίνεται πολύ ξηρό, επειδή το νερό στεγνώνει την επιδερμίδα και ξεπλένει το προστατευτικό στρώμα. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να διορθωθεί εάν κάνετε τακτικά λουτρά με μαλακτικά συστατικά όπως αφέψημα από φλοιό δρυός, τσουκνίδα, χαμομήλι, υπερικό, τίλιο και φασκόμηλο. Συχνά το ξηρό δέρμα στα δάχτυλα εμφανίζεται λόγω εξασθενημένης ανοσίας ή έλλειψης βιταμινών την άνοιξη και το φθινόπωρο. Σε αυτή την περίπτωση χρειάζονται διατροφικές προσαρμογές. Εάν έχετε συγγενή ξηρότητα ή γενετική προδιάθεση, τα δάχτυλά σας χρειάζονται μαλάκωμα καθ' όλη τη διάρκεια του έτους.

Ξηρό δέρμα ανάμεσα στα δάχτυλα

Όταν εμφανίζεται ξεφλούδισμα της επιδερμίδας μεταξύ των δακτύλων, μπορεί να υποψιαστεί κανείς πολλούς λόγους. Τα περισσότερα οφείλονται σε ακατάλληλη φροντίδα των χεριών ή σε αντιδράσεις στα απορρυπαντικά. Άλλες αιτίες ξηρότητας μεταξύ των δακτύλων είναι μια μυκητιασική λοίμωξη ή ανεπάρκεια βιταμινών. Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε το πρόβλημα:

1. Αφού πλύνετε τα χέρια σας, η περιοχή μεταξύ των δακτύλων πρέπει να στεγνώσει καλά.
2. Όταν πλένετε πιάτα ή πλένετε ρούχα, χρησιμοποιήστε γάντια και μετά ενυδατώστε.
3. επιλέξτε τις σωστές κρέμες (αλοιφές) για τα χέρια σας και φροντίστε τα τακτικά.
4. Σε κρύο καιρό, μην είστε χωρίς ζεστά γάντια ή γάντια.

Ξηρότητα και ερυθρότητα του δέρματος των χεριών

Γιατί στεγνώνει το δέρμα στα χέρια μου; Οι γυναίκες ανησυχούν ιδιαίτερα για αυτόν τον συνδυασμό παθολογιών όπως η ξηρότητα και η ερυθρότητα. Εάν το δέρμα σκάσει ταυτόχρονα, τότε πιθανότατα αυτό είναι συνέπεια έλλειψης φροντίδας. Για να αποφύγετε την ξηρότητα και την ερυθρότητα του δέρματος των χεριών σας, καθώς και τη δερματίτιδα, τις φουσκάλες και το ξεφλούδισμα, που μπορεί να εμφανιστούν λόγω κακής υγιεινής, πρέπει να τα λιπαίνετε συνεχώς. Οι λαϊκές συνταγές παρέχουν εξαιρετικά ενυδατικά και θρεπτικά αποτελέσματα. Οι πρόγονοί μας συμβούλευαν επίσης:

1. εφαρμόστε κρέμα, ξινή κρέμα ή φτιάξτε κομπρέσες γάλακτος μετά από κάθε πλύσιμο χεριών.
2. χρησιμοποιήστε μη επεξεργασμένο φυτικό έλαιο ως κομπρέσα τη νύχτα κάτω από γάντια.

Ξηρό δέρμα σε ένα παιδί

Στα παιδιά, η επιδερμίδα στεγνώνει για πολλούς λόγους. Βασικά, οι ρωγμές στο σώμα προκαλούνται από τη χαμηλή δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, που προκύπτουν λόγω της αυξημένης σκληρότητας του νερού. Η ξηροδερμία σε ένα παιδί προκαλείται από ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, την κακή διατροφή της μητέρας κατά τη γαλουχία ή την εγκυμοσύνη και την πρόωρη άρνηση του θηλασμού. Κατά κανόνα, δεν αξίζει να θεραπεύεται η ευαίσθητη επιδερμίδα ενός παιδιού ενός έτους. Με την πάροδο του χρόνου, επανέρχεται από μόνο του στο φυσιολογικό.

Τραχύς σε ένα μωρό

Αμέσως μετά τη γέννηση, η επιδερμίδα του μωρού καλύπτεται με λίπανση vernix, η οποία βοήθησε πρώτα να περάσει το κανάλι γέννησης και στη συνέχεια προσάρμοσε το παιδί στο ατμοσφαιρικό περιβάλλον. Όταν η ουσία στεγνώσει, εμφανίζεται τραχύ δέρμα στο μωρό, το οποίο αντανακλά αμέσως ερεθισμό, δερματίτιδα και αλλεργικές εκδηλώσεις. Η κατάσταση επιδεινώνεται από το αφιλτράριστο νερό κολύμβησης, την έλλειψη λουτρών αέρα, τις σπάνιες αλλαγές σεντονιών και την κακή διατροφή της μητέρας. Για να προσαρμοστεί γρηγορότερα το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας του παιδιού, πρέπει να ληφθούν τα ακόλουθα μέτρα:

1. βελτίωση της διατροφής?
2. αφαιρέστε όλους τους ερεθιστικούς παράγοντες.
3. επιλέξτε μόνο υποαλλεργικά προϊόντα για μπάνιο.
4. αυξήστε την υγρασία στο παιδικό δωμάτιο στο 75-80%.
5. χαμηλώστε τη θερμοκρασία δωματίου στους 19-21 βαθμούς.

Το δέρμα είναι ένα πολύ σημαντικό και λειτουργικό μέρος του σώματος που αντανακλά την εσωτερική υγεία του ανθρώπινου σώματος. Ορισμένα ελαττώματα και ανωμαλίες μπορεί να εμφανιστούν στην επιφάνειά του, υποδεικνύοντας ορισμένες δυσλειτουργίες στο σώμα ή οποιεσδήποτε ασθένειες.

Επιπλέον, μπορεί να προκύψουν προβλήματα ακόμη και με προσεκτική φροντίδα. Ένα από αυτά τα ελαττώματα είναι η υπερβολική ξηροδερμία που εμφανίζεται στα χέρια και τα πόδια. Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί.

Οι κύριες αιτίες και οι επιβλαβείς παράγοντες που προκαλούν ξηρότητα στα χέρια και τα πόδια

Αυτό το όχι πολύ ευχάριστο σύμπτωμα προκαλείται συνήθως από διάφορους παράγοντες, οι οποίοι μπορεί να είναι τόσο εσωτερικοί όσο και εξωτερικοί.

1. 
   
   
   
   Η ξήρανση του δέρματος συμβαίνει συχνά λόγω παρατεταμένης έκθεσης σε ακραίο κρύο και παγετό., με άνεμο. Αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται και σε άτομα που βρίσκονται σε συνθήκες χαμηλής υγρασίας αέρα (συνήθως το χειμώνα, σε δωμάτια με ενεργοποιημένη θέρμανση).
2. Χρήση επιθετικών απορρυπαντικών χωρίς τη χρήση προστατευτικών γαντιών. Το συνηθισμένο σαπούνι ή το απορρυπαντικό ρούχων μπορεί να προκαλέσει βλάβη.
3. Ανεπαρκής φροντίδα Η φροντίδα του δέρματος είναι ένας από τους κύριους παράγοντες. Ή λανθασμένα επιλεγμένα καλλυντικά για περιποίηση σώματος.
4. Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στον οργανισμό.
5. Λόγος ξηρότητα συχνά συμβαίνει αποτρίχωση.
6. Ξηρό δέρμα στα χέρια και τα πόδια, οι αιτίες της οποίας είναι: αλλεργικές αντιδράσεις, συχνά υποδηλώνει παραβίαση οποιωνδήποτε μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.
7. Η ξηροδερμία προκαλείται μερικές φορές από πολύ χαμηλή αιμοσφαιρίνη, αναιμία.
8. Δυσβακτηρίωση προκαλεί προβλήματα με το ανθρώπινο δέρμα.
9. Ακατάλληλη και μη ισορροπημένη διατροφή.
   
   
   
   
10. Ανεπαρκής ποσότητα υγρών που καταναλώνονται.
11. Όταν φοράτε άβολα ή στενά παπούτσια εμφανίζεται πάχυνση του δέρματος των ποδιών, με αποτέλεσμα έντονη ξηρότητα και ρωγμές.
12. Φορώντας ρούχα από συνθετικά υφάσματα.

Προσεκτικά! Υπάρχουν συχνά περιπτώσεις που η ξηροδερμία είναι χρόνια, ξεφλούδισμα και λέπια εμφανίζονται στην επιφάνεια της επιδερμίδας. Πρόκειται για εκδηλώσεις σοβαρότερων προβλημάτων υγείας που απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή.

Ασθένειες των οποίων τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ξηροδερμία

Αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα εμφανίζεται συχνά στο πλαίσιο οποιασδήποτε ασθένειας:

1. Μυκητιασικές λοιμώξεις του δέρματος (για παράδειγμα, μυκητίαση, δερματίτιδα).
2. Διάφορες παθολογικές καταστάσεις του δέρματος (ψωρίαση, ατοπική δερματίτιδα).
3. Σακχαρώδης διαβήτης και άλλες διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος του σώματος.
4. Αλλεργικές αντιδράσεις.
5. Τα παράσιτα είναι επίσης η αιτία της ξηροδερμίας στα χέρια και τα πόδια.
6. Οι γυναίκες που έχουν φτάσει στην εμμηνόπαυση υποφέρουν συχνότερα από ξηρή επιδερμίδα. Αυτό οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές στο σώμα.
7. Μια ασθένεια που ονομάζεται ιχθύωση προκαλεί την εμφάνιση ξηρών φολίδων στην επιφάνεια του δέρματος.
8. Οι διαταραχές στη λειτουργία των νεφρών οδηγούν σε μεγάλες απώλειες υγρών, με αποτέλεσμα να εμφανίζεται αφυδάτωση στους ιστούς της επιδερμίδας.
9. Παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα που προκαλούν μεταβολικές διαταραχές. Ως αποτέλεσμα, ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του χορίου, υποφέρει από έλλειψη βιταμινών και ζωογόνου υγρασίας.
10. Υποβιταμίνωση.

Το ξηρό δέρμα στα χέρια και τα πόδια, που προκαλείται από οποιαδήποτε από τις αναφερόμενες ασθένειες, απαιτεί πολύπλοκη θεραπεία: Απαραίτητη προϋπόθεση είναι η σωστά επιλεγμένη θεραπεία κατά της ανιχνευόμενης νόσου, καθώς και η προσεκτική φροντίδα του δέρματος του σώματος, η ενυδάτωση και η θρέψη του.

Φάρμακα για την ανακούφιση της ξηροδερμίας

Για να αποφευχθεί η ξήρανση και η βλάβη στο δέρμα, απαιτείται αποτελεσματική καθημερινή φροντίδα με στόχο την ενυδάτωση και τη θρέψη. Η προστασία από ερεθιστικούς παράγοντες του περιβάλλοντος είναι επίσης σημαντική.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να εξαλειφθούν διάφορες εστίες φλεγμονής, ξεφλούδισμα, κνησμός κ.λπ. στην επιφάνεια του χορίου. Για να το πετύχετε αυτό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε εργαλεία που περιλαμβάνουν:

1. Αποφρακτικά συστατικά που συμβάλλουν στο σχηματισμό ενός είδους προστατευτικού φιλμ στο δέρμα. Αλλά τέτοιες θεραπείες δεν μπορούν να εξαλείψουν τις αιτίες της αφυδάτωσης.
2. Μη αποφρακτικές ουσίες είναι η γλυκερίνη, το κολλαγόνο, το υαλουρονικό οξύ, η ουρία, το γαλακτικό οξύ κ.λπ.
3. Αντιοξειδωτικά (βιταμίνες Ε και C).
4. 
   
   
   
   Στοιχεία για τη θρέψη του δέρματος, όπως βιταμίνη F, λιναρόσπορο, απαραίτητα λιπαρά οξέα.

Τα φυσιολογικά λιπίδια, που ονομάζονται επίσης κεραμίδια, είναι επίσης χρήσιμα για την αναδημιουργία του προστατευτικού φραγμού του χορίου.

Σημείωση! Μεταξύ των φαρμακευτικών φαρμάκων που στοχεύουν στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της ξηροδερμίας είναι τα ακόλουθα:

1. "Belobaza" – μαλακώνει την επιδερμίδα
2. "Δεξπανθενόλη" – διεγείρει την αναγέννηση
3. "Παντόδερμα", «Psoricap», «Βαλσαμωμένο», «Αλοιφή εξ αποστάξεως πετρελαίου», «Ελοβέρα», «Γλυκερίνη" και πολλοί άλλοι.

Λαϊκές θεραπείες για ξηρό δέρμα σε χέρια και πόδια

Για να αντιμετωπίσετε αυτή την ασθένεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες λαϊκές συνταγές που διακρίνονται για την απλότητα και την αποτελεσματικότητά τους. Η κύρια προϋπόθεση εδώ είναι η κανονικότητα των διαδικασιών περιποίησης σώματος.

Συνιστάται η χρήση ελαίων σε συνδυασμό με άλλες ενυδατικές ενώσεις:

1. Για το δέρμα των χεριών: πρέπει να προσθέσετε 1 κουταλιά ζεστού φυτικού ελαίου σε μια μικρή ποσότητα συνηθισμένης κρέμας, προσθέστε πολύ λίγο χυμό λεμονιού σε αυτό το μείγμα. Εφαρμόστε την προκύπτουσα ουσία στο δέρμα και φορέστε γάντια και αφήστε την όλη νύχτα. Αυτό το φάρμακο συνιστάται να χρησιμοποιείται κάθε εβδομάδα.
2. Ο ορός γάλακτος βοηθά στην αντιμετώπιση της ξηροδερμίας, από το οποίο μπορείτε να κάνετε λουτρά για το δέρμα των χεριών σας, καθώς και για τα πόδια σας.
3. Η παραδοσιακή ιατρική συνιστά την εξάλειψη της υπερβολικής ξηρότητας και τραχύτητας του δέρματος των ποδιών χρησιμοποιώντας ένα πράσινο μήλο, από τον οποίο πρέπει να ετοιμάσετε έναν πουρέ και να τον απλώσετε στα πόδια σας χρησιμοποιώντας γάζα. Πάνω από αυτή τη συμπίεση πρέπει να φορεθούν κάλτσες. Είναι καλύτερα να κάνετε αυτή τη διαδικασία πριν πάτε για ύπνο, έτσι ώστε το προϊόν να λειτουργεί όλη τη νύχτα και το πρωί πρέπει απλώς να πλύνετε τα πόδια σας και να τα λιπάνετε με μια ειδική κρέμα.
   
   
   
   
4. Πολύ καλό για ενυδάτωση χυλός από ωμές πατάτες με την προσθήκη λιναρόσπορου και μια μικρή ποσότητα νερού. Αυτό το μείγμα πρέπει να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά μέχρι να πήξει ελαφρώς. Στη συνέχεια, αφού κρυώσει, απλώστε το μείγμα στα πέλματα των ποδιών σας, ξεπλύνετε μετά από μισή ώρα και απλώστε μια θρεπτική κρέμα.
5. Μπορείτε να φτιάξετε ενυδατική κρέμα στο σπίτι, που είναι κατάλληλο τόσο για χέρια όσο και για πόδια. Για να γίνει αυτό, θα χρειαστείτε φυσικό γιαούρτι με την προσθήκη ελαιολάδου. Θα πρέπει να εφαρμόζεται πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Μια άλλη υπέροχη συνταγή: μια κουταλιά της σούπας κανονική κρέμα για παιδιά, μερικές σταγόνες γλυκερίνη, μια σταγόνα βιταμίνη Α και Ε. Ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά και εφαρμόστε στα χέρια και τα πόδια πολλές φορές την ημέρα.

Χρήσιμα προϊόντα για υγιές δέρμα

Πολλοί άνθρωποι, δίνοντας μεγάλη προσοχή στην κατάσταση του δικού τους δέρματος, αγοράζουν ακριβά καλλυντικά για να το περιποιηθούν, αλλά ξεχνούν ένα τόσο σημαντικό σημείο όπως η σωστή διατροφή και η κατανάλωση ακριβώς εκείνων των προϊόντων που παρέχουν στο σώμα τη μεγαλύτερη ποσότητα θρεπτικών συστατικών που συμβάλλουν στην τη γενική υγεία του σώματος.

Οι δερματολόγοι είναι βέβαιοι ότι το όμορφο δέρμα σχετίζεται άμεσα με την καλή ανθρώπινη υγεία.

Η τακτική κατανάλωση θαλασσινών είναι πολύ σημαντική, που περιέχει ψευδάργυρο, ωμέγα 3 και άλλα ευεργετικά στοιχεία, που μειώνουν την ξηροδερμία και μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρης γήρανσης. Επιπλέον, βελτιώνεται το κυκλοφορικό σύστημα, γεγονός που επηρεάζει την κατάσταση του δέρματος.

Όλα τα εσπεριδοειδή περιέχουν βιταμίνη C, η οποία είναι σημαντική για την επιδερμίδα., η συχνή κατανάλωση πορτοκαλιών, μανταρινιών και γκρέιπφρουτ θα βοηθήσει στην αποφυγή της πρώιμης εμφάνισης των ρυτίδων.

Τα κόκκινα και πράσινα λαχανικά είναι επίσης πολύ χρήσιμα: καρότα, πιπεριές, σπανάκι κ.λπ. Περιέχουν βιταμίνη Α, η οποία προάγει το σχηματισμό νέων κυττάρων και την αποβολή των παλιών. Ως αποτέλεσμα, το ξηρό δέρμα στα χέρια και τα πόδια, που προκαλείται από ανεπαρκείς ποσότητες βιταμινών, γίνεται πιο ενυδατωμένο και υγιές.

Συμπλέγματα βιταμινών για την αποκατάσταση της υγείας του δέρματος

Ακόμη και με την πιο προσεκτική φροντίδα, το δέρμα στα χέρια και τα πόδια συχνά δεν φαίνεται αισθητικά ευχάριστο και προκαλεί δυσφορία. Τις περισσότερες φορές αυτό οφείλεται σε υπερβολική ξηρότητα που προκαλείται από έλλειψη ουσιών βιταμινών που εξασφαλίζουν την παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου.

Εάν το δέρμα σας είναι ξηρό, το σώμα σας στερείται βιταμινών Β, καθώς και βιταμινών Α, Ε, F, Κ

Τα φαρμακεία παρέχουν μια μεγάλη ποικιλία από διάφορα σύμπλοκα βιταμινών για υγιές δέρμα (“Vitrum», «Complivit», «Αλφάβητο" και τα λοιπά.). Η τακτική χρήση αυτών των φαρμάκων θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το πρόβλημα. Αλλά πρώτα θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα επιλέξει το πιο κατάλληλο σύμπλεγμα σύμφωνα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος.

Σωστή φροντίδα του δέρματος για αποφυγή ξηρότητας

Το δέρμα των χεριών και των ποδιών συχνά γίνεται πολύ ξηρό και ερεθισμένο, και εάν οι λόγοι για αυτό είναι ανεπαρκής ή ακατάλληλη φροντίδα, τότε το πρόβλημα μπορεί να λυθεί με την προϋπόθεση ότι τηρούνται ορισμένοι κανόνες περιποίησης σώματος.

Για τη σωστή φροντίδα των χεριών, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια θρεπτική κρέμα, το οποίο πρέπει να εφαρμόζεται μετά από κάθε πλύσιμο των χεριών. Οι κρέμες πρέπει να αγοράζονται με βάση τη γλυκερίνη ή να περιέχουν οποιαδήποτε έλαια. Και για την αποτελεσματική εξάλειψη του ερεθισμού του δέρματος, χρησιμοποιούνται κρέμες που βασίζονται σε εκχυλίσματα βοτάνων, όπως το χαμομήλι.

Δέρμα χεριών, Δυστυχώς, δεν έχει σμηγματογόνους αδένες, επομένως χρειάζεται ιδιαίτερη και προσεκτική φροντίδα και ενυδάτωση. Και όταν χρησιμοποιείτε απορρυπαντικά, συνιστάται να φοράτε λαστιχένια γάντια για να αποτρέψετε επιπλέον στέγνωμα και ζημιά.

Όσο για τα πόδια, όλα είναι λίγο πιο περίπλοκα, αφού το δέρμα σε αυτά είναι πιο τραχύ λόγω πιο έντονων φορτίων και παπουτσιών. Ως εκ τούτου, συνιστάται η χρήση peeling ή βουρτσίσματος για την απαλλαγή από το δέρμα των ποδιών από την κεράτινη στοιβάδα, καθώς και λουτρά με προσθήκη καθαριστικών ή ελαίων.

Η διαδικασία για το ξεφλούδισμα του δέρματος των ποδιών και των ποδιών πρέπει να γίνεται κάθε εβδομάδα και μετά να ενυδατώνεται καλά με μια ειδική κρέμα ποδιών.

Σημαντικό να θυμάστε! Η καλύτερη επιλογή είναι να επισκεφτείτε ένα σαλόνι ομορφιάς για να κάνετε μανικιούρ και πεντικιούρ, κατά τη διάρκεια του οποίου παρέχεται εντατική φροντίδα όχι μόνο για το δέρμα των χεριών και των ποδιών, αλλά και για τα πετσάκια και τα νύχια.

Σε αυτό συμφωνούν δερματολόγοι και διατροφολόγοι Για την εξάλειψη των προβλημάτων του δέρματος που σχετίζονται με την ξηρότητα, απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Δηλαδή, πρέπει να λάβετε υπόψη όχι μόνο τα εξωτερικά ερεθίσματα, αλλά και να αναζητήσετε λόγους μέσα στο σώμα.

5 λάθη που κάνουν το δέρμα σας τρομερά ξηρό

Πολλοί μπορεί να έχουν παρατηρήσει ότι όσο πλησιάζει ο χειμώνας, το δέρμα αρχίζει να δυσλειτουργεί όλο και περισσότερο: εμφανίζεται ξηρότητα, σκασίματα, κηλίδες και ξεφλούδισμα. Σε αυτή τη δύσκολη καιρική περίοδο, χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα, ριζικά διαφορετική από αυτή του ζεστού καλοκαιριού.

Δείτε τι έχει να πει η Callie Papantoniou, MD, πιστοποιημένη δερματολόγος στη Νέα Υόρκη:

«Πρέπει να φροντίζεις το ξηρό δέρμα με σύνεση. Το τρίψιμο, το αλκοόλ και τα καθαριστικά με αφρό θα επιδεινώσουν το ήδη ξεφλουδισμένο δέρμα σας».

Με βάση όλες τις ανθρώπινες ενέργειες στην καθημερινή ζωή, οι επιστήμονες έχουν συντάξει αξιολόγηση των καθημερινών κακών συνηθειών που έχουν αρνητική και επιζήμια επίδραση στο ανθρώπινο δέρμα, προκαλώντας τελικά ξηροδερμία σε όλο το σώμα και το πρόσωπο.

1. Απορρυπαντικά με βάση το σαπούνι, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που δημιουργήθηκαν για την καταπολέμηση της ακμής. Πρέπει να είστε προσεκτικοί με τα καθαριστικά με αφρό και σαπούνι, καθώς αφαιρούν το δέρμα από τα δικά του φυσικά έλαια. «Υπάρχουν πολλά καλλυντικά προϊόντα κατάλληλα για κανονικό έως λιπαρό δέρμα, αλλά η χρήση τους σε ξηρό δέρμα είναι απλώς καταστροφική»., λέει ο Παπαντωνίου. Τα foundation, οι μάσκες προσώπου και τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ακμής συμβάλλουν επίσης στην ξηροδερμία. Επομένως, πρέπει να επιλέξετε προϊόντα που καθαρίζουν το δέρμα χωρίς να το αφαιρούν από την υγρασία.
   
   
   
   
2. Ζεστό ντουζ. Το να κάνετε ένα πολύ ζεστό ντους με ατμό χαλαρώνει το σώμα, αλλά ταυτόχρονα υποφέρει το ξηρό δέρμα με φαγούρα. Το νερό υψηλής θερμοκρασίας, όπως και τα προϊόντα που περιγράφονται παραπάνω, απορροφά φυσικά έλαια από το δέρμα και οδηγεί σε ξηρότητα. Για όσους έχουν ξηρό δέρμα, είναι κατάλληλο μόνο ένα δροσερό ή ζεστό ντους. Θα ήταν καλή ιδέα να σκεφτείτε να αγοράσετε έναν ειδικό υγραντήρα.
3. Χρήση προϊόντων περιποίησης δέρματος με λάθος σειρά. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο με την ακόλουθη σειρά:
   - καθαρισμός
   — ενυδατικός ορός.
   - κρέμα
   - λάδι (μόνο αν το δέρμα είναι ακόμα ξηρό).
   Μόνο που αυτή η σειρά είναι η πιο σωστή και σας επιτρέπει να επιτύχετε την επιθυμητή ενυδάτωση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το λάδι αγριοτριανταφυλλιάς και το λάδι καρύδας δημιουργούν ένα ισχυρό υδάτινο φράγμα και μπορούν να χρησιμοποιηθούν το χειμώνα, κατά προτίμηση πριν τον ύπνο.
4. Scrubs και πίλινγκ υπερβολικού καθαρισμού. Βοηθούν να απαλλαγούμε από το ξεφλουδισμένο και νεκρό δέρμα, αλλά ταυτόχρονα ξύνουν αλύπητα τη λεπτή επιφάνεια της επιδερμίδας.
5. Χρήση προϊόντων περιποίησης δέρματος που περιέχουν αλκοόλ ως κύριο συστατικό. Έχει επιζήμια επίδραση στο ξηρό ευαίσθητο δέρμα. Το αλκοόλ αφαιρεί την υγρασία του δέρματος. Τα προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ μπορούν να διαταράξουν τον προστατευτικό φραγμό του δέρματος, οδηγώντας σε ακόμη πιο έντονη ξηρότητα.
   
   
   
   

Πριν επιλέξετε τη σωστή φροντίδα για το ξηρό δέρμα, θα πρέπει να κατανοήσετε την αιτία της ίδιας της ξηρότητας. Αξίζει να προσέξετε, μπορεί να είναι σημάδι ψωρίασης ή εκζέματος.

Αυτές οι ασθένειες χαρακτηρίζονται συνήθως από φαγούρα, κόκκινες κρούστες ή νιφάδες στο δέρμα. Επίσης, εάν η ξηρότητα επεκτείνεται όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά και στο σώμα, τότε αυτό μπορεί να είναι σημάδι κάποιας εσωτερικής διαταραχής.

Ο διαβήτης, ο υποθυρεοειδισμός και ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν ανώμαλη ξηροδερμία. Σε αυτή την περίπτωση, μόνο ένας γιατρός θα σας βοηθήσει να καταλάβετε εάν αυτό το πρόβλημα είναι φυσιολογικό ή κάποιας άλλης φύσης.