Как да започнете да правите слънчеви бани в солариум

За да получите красив и равномерен тен, не е необходимо да отидете в курорта - дори през студения сезон можете да отидете на солариум и да постигнете желания резултат. Въпреки това, преди да преминете през тази процедура, е необходимо да изясните някои въпроси, така че времето, прекарано под „изкуственото слънце“, да не навреди на вашето здраве. Няма нищо сложно в това как да започнете правилно да ходите на солариум!

Първото посещение на солариума. На какво да се съсредоточите

Преди да отидете на слънчеви бани, трябва да изясните дали вашето здравословно състояние ви позволява да се подложите на тази процедура. Следните състояния са противопоказания:

1. Бременност
2. Възраст до 16 години.
3. Наличието на много невуси.
4. Предразположеност към рак.
5. Диабет.
6. Кожни заболявания.

Във всеки случай е по-добре да се консултирате с вашия лекар, преди да отидете на солариум. След първото посещение трябва внимателно да наблюдавате реакцията на тялото към тази процедура.

Какво трябва да вземете със себе си за първото си посещение в солариума?

Необходим минимум за първи път:

1. Чифт специални предпазни очила. Те са направени с очакването, че ще предпазят ретината на очите.
2. Шапка с козирка. Можете да вземете същата като за басейна.
3. Конуси за защита на гърдите, кърпички за защита на кожата.
4. Специален крем за тен, чийто състав включва филтър срещу ултравиолетовите лъчи. Редовният крем, използван на плажа, няма да работи.

По принцип можете да закупите всички тези неща от служителите на салона. Ще бъде още по-добре, защото те ще ви помогнат да направите правилния избор.

Колко дълго можете да правите слънчеви бани в солариум за първи път?

Продължителността на сесията за тен за първи път и всички следващи се определя главно от две точки:

1. Ред на последователност. По време на първата сесия продължителността на процедурата ще бъде много по-кратка, отколкото във всички следващи случаи.
2. Тип кожа – фактор, който е от фундаментално значение при определяне колко време да прекарваме в солариум.

Зависимостта на цвета на кожата и допустимата продължителност както на първата сесия за тен в солариума, така и на всички следващи са пряко свързани помежду си:

1. Хората със светла кожа, които незабавно изгарят на плажа („келтски тип“), имат право да остават под изкуствени слънчеви бани за не повече от три минути и не повече от веднъж седмично. Следващите сесии не трябва да надвишават пет минути, два пъти седмично.
2. Притежателите на тип кожа, наречен „европейска със светла кожа“ (светла кожа, но не изгаряща на слънце, светлокафява коса) се препоръчва да се подложат на процедурата за не повече от пет минути за първи път, а след това - до 15 минути три пъти седмично.
3. Ако имате светла кожа, която не изгаря, и тъмнокафява или кафява коса, това означава, че вашият тип кожа е „тъмен европейски“ и можете да правите слънчеви бани под изкуствена ултравиолетова светлина до 15 минути, дори и за първи път. Но не повече от три пъти седмично.
4. Тъмнокожите момичета с кафяви очи („средиземноморски тип кожа“) могат да правят слънчеви бани до 20 минути.

Тен за начинаещи със светла кожа може да причини слънчево изгаряне, така че те трябва да бъдат изключително внимателни. Относно колко дълго тази категория посетители могат да правят слънчеви бани в солариум за първи път, най-добре е всеки път да се консултирате с администраторите на салона - те знаят най-добре.

Правила за посещение на солариум за първи път (и всички следващи пъти)

1. Необходимо е да премахнете целия грим - пречи на равномерния тен (особено грима). Независимо от това колко минути са необходими, за да направите слънчеви бани за първи път в солариум.
2. Не трябва да използвате парфюм, преди да вземете изкуствени слънчеви бани.
3. Един час преди сесията трябва да вземете душ, без да използвате скраб или друга козметика. Дори душ гел не трябва да се използва - ограничете се до обикновена вода.
4. Можете да бъдете в солариума само като носите специални слънчеви очила и слагате шапка на главата си, за да защитите косата си;
5. Най-добре е да носите бански в солариума. Или покрийте гърдите си със специални стикери - стикери.
6. Преди да посетите солариума, трябва да третирате устните си с овлажняващ лосион.
7. Преди да започнете сесията, можете да попитате персонала на салона какви продукти за тен могат да се използват конкретно във вашия случай.

Първата сесия на посещение в солариума приключи, какво следва?

Броят на посещенията по време на един курс зависи от типа кожа. Ще бъде по-добре, ако обсъдите този въпрос с администратора на салона. Като се има предвид, че ултравиолетовото лъчение има изсушаващ ефект, след посещение на солариум трябва да третирате кожата си с овлажнител и да приемате много течности (най-добре зелен чай).

За първи път ще трябва да използвате и органична козметика (овлажняваща). Това не само ще предотврати появата на бръчки, но и значително ще изглади кожата и ще я направи по-еластична.

Как да направите слънчеви бани в солариум за първи път

Посещението на солариум е чудесна възможност за тен, но трябва да се придържате към правилата, изброени по-горе, особено за първи път. И не забравяйте, че всяко удоволствие не трябва да бъде вредно за здравето.

По-добре е да се консултирате с администраторите на салона колко минути да правите слънчеви бани. Те винаги ще ви помогнат да създадете индивидуална програма, според която ще посещавате сесии за слънчеви бани и по този начин ще постигнете желания резултат без възможни рискове за здравето.

Въпреки че най-приятният тен идва от топлите слънчеви бани, съвременните технологични разработки позволяват да се получи бронзов тен на кожата дори в най-облачното време и зимния студ. За целта се използват както специални кремове за автобронзиране, така и солариуми. Изкуственото ултравиолетово лъчение не е по-лошо от слънцето, а понякога дори е за предпочитане. Въпреки това, тези, които току-що започват своето пътуване към изкуственото слънце, имат много въпроси относно това как правилно да правят слънчеви бани в солариум и кой крем за тен е най-добър. В статията ще намерите отговори на най-често срещаните от тях.

Ползите от солариума за хората

Споровете за ползите или вредите от изкуствения тен за цялото тяло не стихват, но има няколко обективни факта, които показват ползите от такава процедура. Солариумът ефективно лекува кожни заболявания (акне, акне, псориазис). Полезни свойства са отбелязани при лечението на сърдечни заболявания и остеохондроза. При посещение на солариум кожата произвежда огромна доза витамин D3, което повишава нейната еластичност, стегнатост и изглажда бръчките.

В сравнение с тен на слънце, солариумът има очевидно предимство. В юлските жеги на плажа е невъзможно да се дозира стриктно количеството ултравиолетова радиация, която ще получи кожата. В солариум винаги можете да увеличите или намалите дозата до необходимото количество. Процедурата в салон за красота е много по-безопасна от ходенето на плаж. По-удобно е да използвате лосион, масло и специален крем преди и след сесията в козметичен център, отколкото на пясъка.

Правила за посещение на солариум

Красотата е много важно нещо, но не може да се постигне за сметка на увреждане на здравето. За да предотвратите неприятности при посещение в солариума, трябва да следвате списъка с правила и забрани:

1. Преди първата сесия е необходима консултация с лекар, ако имате хронични заболявания или приемате лекарства: болкоуспокояващи, транквиланти, антидепресанти, антибиотици. Процедурата не може да се извърши под тяхно влияние.
2. Не можете да отидете на процедурата в същия ден като сауна, епилация, почистване на кожата или солариум.
3. Някои забрани за жени: менструация, бременност, кърмене. Всички тези състояния са причина да избягвате изцяло солариума.

1. Задължително нанесете кремове преди и след процедурата. Купете ги отделно и ги носете със себе си: в салон за красота цената може да бъде значително завишена.
2. Пазете очите си. Не очаквайте, че можете да преминете през цялата процедура със затворени очи. Носете специални очила.
3. Не излагайте косата си на UV лъчи. Не забравяйте да използвате специална капачка по време на процедурата.
4. Мъжете не трябва да излагат гениталиите си на ултравиолетова светлина, така че не забравяйте да ги покриете по време на сеанса.

Избор на козметика за тен

За равномерен и красив тен на кожата се препоръчва използването на специални усилватели - активатори. Процедурата продължава няколко минути - кожата просто няма време да получи дозата ултравиолетова радиация, необходима за наситен цвят. Усилвателят повишава чувствителността на епидермиса към ултравиолетовите лъчи и спомага за бърза, равномерна промяна на тона. Изберете само висококачествени хипоалергенни продукти.

Грижа за тялото след посещение на солариум

Процедурата продължава няколко минути, след което трябва да вземете душ и да отмиете нанесения подобрител на тен. Изкуственото слънце изсушава много кожата, така че трябва незабавно да нанесете овлажняващ лосион или масло върху влажно тяло. На лицето се нанася подхранващ овлажнител. Обърнете специално внимание на зоните около очите – там кожата е много чувствителна и склонна към прекомерно изсушаване. Преди лягане в солариума задължително намажете тялото си с богат, подхранващ крем.

Противопоказания за процедурата

Солариумът не се различава по ефекта си от естествената слънчева светлина, поради което противопоказанията за тези процедури са едни и същи:

1. Не трябва да правите слънчеви бани, ако по кожата има рождени белези, пигментни петна или изпъкнали бенки - това е признак на предразположеност към доброкачествени новообразувания, а UV лъчите само увеличават риска.
2. Не посещавайте солариум, ако имате астма, диабет или атеросклероза. Процедурата може да предизвика влошаване на заболяването.
3. Процедурата е противопоказана при пациенти с инфекциозни заболявания: туберкулоза, ARVI (в острата фаза), полово предавани болести.

ЧЗВ

Солариумът все още не се е превърнал в масова процедура, така че възникват много въпроси както за тези, които искат да го опитат за първи път, така и за тези, които редовно посещават солариума:

1. Разрешено ли е да ходите на солариум с козметика? Не. Всяка декоративна козметика пропуска ултравиолетовото лъчение неравномерно, така че след измиване ще получите петна от тен на лицето си.
2. Как да правим слънчеви бани правилно в солариуми, със или без масло по кожата? Маслото се прилага само след процедурата. Ако го нанесете преди сесията, порите ще се затворят, изпотяването ще се наруши и вместо тен ще получите кожни проблеми.
3. Как да правите слънчеви бани в солариум правилно за хора със светла кожа? Ако имате светла кожа и коса, тогава изкуствените слънчеви сеанси са противопоказани за вас. Можете да получите само изгаряния, но не и бронзов или маслинен тон.
4. Могат ли бременните жени да правят слънчеви бани? Не, ултравиолетовото лъчение може да предизвика вредни процеси в хормоналната система на бременната жена.
5. Възможно ли е да ходите на солариум всеки ден? Не, дори хората с тъмна кожа трябва да изчакат поне два дни между посещенията.

Колко често можете да ходите на солариум?

Ако мечтаете да имате равномерен бронзов загар през цялата година, то процедурата с изкуствено слънце трябва да стане обичайна за вас. Как да правим слънчеви бани правилно в солариуми? Колко често е разрешено това? Честите посещения на солариума могат да провокират доброкачествени и злокачествени образувания по кожата. За да избегнете това, ограничете броя на леченията до 50 пъти годишно. Според козметолози и онколози това е безопасна фигура за вашата кожа.

Как да почерня правилно за първи път

За да сте сигурни, че първата ви среща с изкуствено слънце е запомняща се само с положителни емоции, проучете препоръките. Как правилно да правите слънчеви бани в солариум:

1. Премахнете целия грим преди сесията. Няма да позволи на тенът да лежи равномерно върху кожата.
2. Не забравяйте да използвате специален крем за тен в солариум, в противен случай рискувате да получите изгаряния и неравен тен на кожата.
3. Защитете устните си, като ги нанесете с богат крем.
4. Жените не трябва да излагат зърната си на ултравиолетови лъчи, затова стойте по бельо или използвайте специални стикери - стикини.
5. Ограничете времето на процедурата до 3-4 минути. Първото посещение на солариума не трябва да продължава повече от 5 минути: това е изпълнено с изгаряния и не носи желания резултат.
6. Необходимо е да се измие преди първата сесия без търкане или пилинг. Дори не използвайте кърпа. Ако е възможно, по-добре е да се ограничите до душ без почистващи препарати.
7. Не носете телефона си със себе си. Когато е изложен на топлина, той може да прегрее и да се повреди.

Кой солариум е по-добър: вертикален или хоризонтален?

Най-популярните кабини са тези, в които пациентът седи изправен. Преди да изберете солариум, запознайте се с оборудването на салона за красота и качеството на обслужване. Вертикалните кабини имат няколко предимства пред хоризонталните:

1. Хигиеничен. В „легнала“ кабина голото ви тяло е в контакт с повърхността, върху която преди това е лежал друг човек. Персоналът на салона за красота не винаги си спомня необходимостта от дезинфекция на кабината след всеки пациент. Някои видове гъбички и бактерии могат лесно да мигрират от нетретирани повърхности към кожата. Във вертикален солариум не докосвате лещите на кабината, няма риск да носите инфекция със себе си.
2. Функционален. Хоризонталният солариум създава неравномерен тен в зоните, където кожата и фотоклетките на кабината влизат в контакт, т.к. кожата в тези области се разтяга и след процедурата могат да се образуват светли петна. Ултравиолетовата светлина от лампите във вертикална кабина се разпространява равномерно във всички посоки и резултатът изглежда по-добър.

Възможно ли е да се правят слънчеви бани по време на менструация?

Менструацията е едно от строгите противопоказания за посещение на солариум. Има няколко причини за това:

1. Загряването на тялото провокира увеличаване на секретите. Солариумът е температурен ефект върху тялото ви, а изкуственото нагряване на тялото води до необичайно изпускане и нарушаване на менструалния цикъл в бъдеще.
2. По време на менструацията тялото на жената освобождава огромно количество различни хормони. Провокирането на допълнително освобождаване на мелатонин (хормонът, отговорен за цвета на кожата) означава намеса в ендокринната система. Резултатът е нередовен менструален цикъл и дори безплодие.
3. Кожата по време на менструация е много чувствителна към ултравиолетовото лъчение: вместо бронзов тон можете да получите акне, възрастови петна и неравномерен тен.

Видео: как бързо да тен в солариум

Полезни съвети и обратна връзка от видео блогър за тези, които искат да научат тайната за ускоряване на процеса на придобиване на тен под изкуствено слънце и значително увеличаване на периода, през който ще издържат резултатите от процедурата. Използвайки козметиката от видеото, можете лесно да намалите броя на сесиите в солариума до 2-3 и ще получите същите резултати от едноседмични посещения.

Подготовката на първоначалния състав отнема 2-3 минути. Продуктът е лесен за нанасяне, лесен за производство и достъпен за всеки бюджет. Продуктите от видеото са много лесни за приготвяне у дома, а общата цена на компонентите няма да надвишава 300 рубли. Можете да разберете всички подробности, за да добавите продукта към вашия арсенал за тен във видеото по-долу.

Открихте грешка в текста? Изберете го, натиснете Ctrl + Enter и ние ще поправим всичко!

Какво може да украси мъж или жена? Красиви маркови дрехи, скъпи бижута, дизайнерски обувки... Но всъщност тенът се счита за много достъпен и не по-малко красив атрибут на лукса. Бронзов, златист, кафяв, шоколадов. Колко „вкусни” и красиви имена има позлатата, която слънцето ни дарява! Ето защо въпросите за това как най-добре да тен и как правилно да отидете на солариум са най-належащите за хората, които се грижат за външния си вид и здравето си.

Красивият тен - лукс или необходимост?

Мода за соларно позлатяване

Как се появи солариумът?

Солариум - що за машина-чудо е това?

Известен факт е, че прекомерното излагане на слънце е вредно. Защо? Факт е, че слънчевият спектър се състои не само от ултравиолетови лъчи, които са полезни за нашата кожа. Всъщност има три вида радиация: алфа (α лъчи), бета (β лъчи) и гама (γ лъчи). Ако алфа и бета радиацията не увреждат нашето здраве, то последният вид - гама - е твърди рентгенови лъчи. Когато сме на слънце, ние гарантираме, че ще получим вредна доза радиация, така че тенът е опасен по свой начин. Солариумът няма този недостатък и е безопасна алтернатива за придобиване на тен.

Как да започнете правилно да ходите на солариум?

Въпреки безопасността на машината за тен, тя има свои собствени характеристики. Преди да започнете да посещавате солариум, направете следните стъпки.

- Трябва да сте сигурни, че нямате противопоказания. Хроничните заболявания, диабетът, предразположеността към рак са сериозна причина да откажете дори безопасен тен. Освен това, ако използвате лекарства, особено антибиотици, първо трябва да преминете курс на лечение и едва след това да започнете слънчеви процедури.

— Трябва да се консултирате с Вашия лекар, ако имате лунички или бенки. Не забравяйте да попитате Вашия лекар как правилно да отидете на солариум със светла кожа, ако имате чувствителност към слънцето.

— Ако скоро сте се подлагали на фотоепилация, лазерно почистване на кожата, ресърфейсинг или лазерно премахване на татуировки, лъчите на солариума ще ви бъдат вредни. Преди първото посещение трябва да мине поне месец, за да се възстанови кожата.

— Изберете добър салон. Не се подвеждайте от атрактивната цена или близостта на шкафа до вашия дом. Солариумът има пряк ефект върху кожата ви, така че трябва внимателно да изберете място за солариум. Попитайте приятелите си, прочетете отзиви и едва след това отидете на процедурата. Изборът на добър салон е най-правилният отговор на въпроса как да отидете на солариум правилно.

Видове солариуми

Това, което често обърква начинаещите преди да посетят местата за изкуствен тен, е разнообразието от видове машини. Какви видове солариуми има и как се различават един от друг?

1. Вертикално и хоризонтално. Най-често срещаният е хоризонталният изглед. Този вид солариум, според мнозина, е най-добрият. Поставените в него лампи са в състояние да осигурят равномерно разпределение на лъчите. Има и минус в такъв солариум. Лампите работят с ниска мощност, така че трябва да прекарате повече време в такава конструкция, отколкото например в хоризонтална. Междувременно да сте в хоризонтален солариум е много приятно - няма да се уморите в легнало положение.

Във вертикален солариум трябва да заемете изправено положение, докато се облъчвате с ултравиолетови лъчи. Това е недостатъкът на този тип уреди - не всеки може да издържи десет минути без да се измори. Лампите във вертикален солариум са с порядък по-мощни от хоризонталните, тъй като по време на процедурата няма контакт между кожата на тенера и стъклото на апарата.

2. Турбо солариумите се появиха не толкова отдавна. По същество това е модификация на хоризонтални солариуми, по-усъвършенствани, използващи по-мощни лампи. В допълнение, те са оборудвани със специална регулируема система за охлаждане. Благодарение на тази функция по време на процедурата вътре в устройството се подава поток от хладен въздух, което значително улеснява процеса на тен. Ако сте в процес на обмисляне на въпроса как правилно да отидете на солариум, тогава насочете вниманието си към тази опция.

3. Столовете за солариум са предназначени за тези, които не могат да придобият пълен тен по медицински причини. Много е удобно да сте в такова устройство, но само лицето и раменете ви ще почернят добре. Този вид солариум не е много разпространен у нас.

4. И накрая още един вид солариуми – битовите. Това са малки устройства, предназначени да осигуряват слънчев тен на лицето, раменете и деколтето. В салона няма да намерите такива солариуми, но можете да закупите домакински уред за домашни процедури.

Как да отидете на солариум за първи път? Препоръки

Как да правите слънчеви бани, без да навредите на здравето си?

На първо място, трябва да направите план за вашите посещения. Водете си бележник, в който отбелязвате датата и часа на сесията. Тази проста предпазна мярка ще ви предпази от увличане по процедурите и изсушаване на кожата. Колко време трябва да ходите на солариум? За да получите интензивен тен, ще трябва да отидете в салона за около три седмици, два до три пъти на всеки седем дни. Не правете слънчеви бани повече от 13-15 минути в една сесия, дори ако кожата ви вече е придобила шоколадов цвят. Няма да придобиете повече тен, но можете сериозно да си навредите.

Общи съвети за посетителите на солариум

Когато постигнете желания цвят на кожата, направете почивка от посещението в салона за месец и половина. След този период от време можете да продължите процедурата отново. Когато посещавате солариум, не забравяйте, че кожата ви все още е подложена на сериозно изпитание. Не забравяйте да го смажете с овлажнител след салона и пийте достатъчно течности, за да избегнете дехидратация. Как да отидете на солариум правилно? Преди да отидете в салона, избягвайте да използвате дезодоранти, не забравяйте да премахнете грима си. Защитете очите, устните, косата и гърдите си, докато сте в устройството: използвайте очила, балсам, стикери за зърна и шал. Какъв крем да използвам в солариум, за да подсиля тена си? Купете го директно от салона, но не го използвайте при първите си посещения, за да не се изгорите.