Come iniziare a prendere il sole in un solarium

Per ottenere un'abbronzatura bella e uniforme, non è necessario andare al resort: anche nella stagione fredda puoi andare al solarium e ottenere il risultato desiderato. Tuttavia, prima di intraprendere questa procedura, è necessario chiarire alcune questioni affinché il tempo trascorso sotto il “sole artificiale” non danneggi la salute. Non c'è niente di complicato su come iniziare correttamente ad andare al solarium!

Primo viaggio al solarium. Su cosa concentrarsi

Prima di prendere il sole, dovrai chiarire se le tue condizioni di salute ti consentono di sottoporti a questa procedura. Le seguenti condizioni sono controindicazioni:

1. Gravidanza.
2. Età fino a 16 anni.
3. La presenza di molti nevi.
4. Predisposizione al cancro.
5. Diabete.
6. Malattie della pelle.

In ogni caso è meglio consultare il proprio medico prima di recarsi al solarium. Dopo la prima visita, dovresti monitorare attentamente la reazione del corpo a questa procedura.

Cosa dovrai portare con te per la tua prima visita al solarium?

Minimo richiesto per la prima volta:

1. Un paio di occhiali di sicurezza speciali. Sono realizzati con l'aspettativa di proteggere la retina degli occhi.
2. Cap. Puoi prendere lo stesso della piscina.
3. Coni proteggi seno, salviette protettive per la pelle.
4. Una speciale crema abbronzante, la cui composizione comprende un filtro contro i raggi ultravioletti. La crema normale usata in spiaggia non funzionerà.

In linea di principio, tutte queste cose possono essere acquistate dai dipendenti del salone. Sarà ancora meglio, perché ti aiuteranno a fare la scelta giusta.

Per quanto tempo puoi prendere il sole in un solarium per la prima volta?

La durata di una seduta abbronzante per la prima volta e di tutte le successive è determinata principalmente da due punti:

1. Ordine di sequenza. Durante la prima sessione, la durata della procedura sarà molto più breve rispetto a tutti i casi successivi.
2. Tipo di pelle – un fattore di fondamentale importanza nel determinare quanto tempo trascorrere in un solarium.

La dipendenza del colore della pelle e la durata consentita sia della prima seduta abbronzante in un solarium che di tutte le successive sono direttamente correlate tra loro:

1. Le persone di carnagione chiara che si scottano immediatamente in spiaggia (“tipo celtico”) possono rimanere sotto l'abbronzatura artificiale per non più di tre minuti e non più di una volta alla settimana. Le sessioni successive non dovrebbero superare i cinque minuti, due volte a settimana.
2. Si consiglia a coloro che hanno un tipo di pelle chiamato “europeo dalla pelle chiara” (pelle chiara, ma che non si brucia al sole, capelli castano chiaro) di sottoporsi alla procedura per non più di cinque minuti la prima volta, e successivamente fino a 15 minuti tre volte a settimana.
3. Se hai la pelle chiara che non si brucia e i capelli castano scuro o castani, significa che il tuo tipo di pelle è “scura europea” e puoi prendere il sole sotto la luce ultravioletta artificiale per un massimo di 15 minuti, anche per la prima volta. Ma non più di tre volte a settimana.
4. Le ragazze dalla pelle scura con gli occhi marroni (“tipo di pelle mediterranea”) possono prendere il sole fino a 20 minuti.

L'abbronzatura per i principianti con la pelle chiara può causare scottature, quindi devono essere estremamente attenti. Per quanto tempo questa categoria di visitatori può prendere il sole in un solarium per la prima volta, è meglio verificare ogni volta con gli amministratori del salone: ​​loro lo sanno meglio.

Regole per visitare un solarium per la prima volta (e tutte le volte successive)

1. È necessario rimuovere tutto il trucco: interferisce con un'abbronzatura uniforme (soprattutto con il trucco). Indipendentemente da quanti minuti ci vogliono per prendere il sole per la prima volta in un solarium.
2. Non dovresti usare il profumo prima di prendere il sole artificiale.
3. È necessario fare la doccia un'ora prima della seduta, senza utilizzare scrub o altri cosmetici. Anche il gel doccia non dovrebbe essere usato: limitati all'acqua normale.
4. Puoi stare nel solarium solo indossando appositi occhiali da sole e mettendo una cuffia in testa per proteggere i capelli;
5. È meglio indossare un costume da bagno nel solarium. Oppure copri il petto con adesivi speciali: adesivi.
6. Prima di visitare il solarium, dovresti trattare le tue labbra con una lozione idratante.
7. Prima di iniziare la seduta puoi chiedere al personale del salone quali prodotti abbronzanti possono essere utilizzati specificatamente nel tuo caso.

La prima sessione di visita al solarium è stata completata, cosa succederà dopo?

Il numero di visite durante un ciclo dipende dal tipo di pelle. Sarà meglio se discuti questo problema con l'amministratore del salone. Considerando che le radiazioni ultraviolette hanno un effetto essiccante, dopo aver visitato un solarium dovresti trattare la tua pelle con una crema idratante e assumere abbondante liquido (il tè verde è il migliore).

Per la prima volta dovrai utilizzare anche cosmetici biologici (idratanti). Ciò non solo preverrà la comparsa delle rughe, ma levigerà anche in modo significativo la pelle e la renderà più elastica.

Come prendere il sole in un solarium per la prima volta

Visitare un solarium è una grande opportunità per abbronzarsi, ma è necessario rispettare le regole sopra elencate, soprattutto la prima volta. E non dimenticare che qualsiasi piacere non dovrebbe essere dannoso per la salute.

È meglio verificare con gli amministratori del salone quanti minuti prendere il sole. Ti aiuteranno sempre a creare un programma individuale in base al quale parteciperai alle sessioni di abbronzatura e quindi otterrai il risultato desiderato senza possibili rischi per la salute.

Anche se l'abbronzatura più piacevole si ottiene prendendo il sole caldo, i moderni sviluppi tecnologici consentono di ottenere una tonalità della pelle color bronzo anche nelle giornate più nuvolose e nel freddo invernale. A questo scopo vengono utilizzate sia creme autoabbronzanti speciali che solarium. La radiazione ultravioletta artificiale non è peggiore del sole e talvolta è addirittura preferibile. Tuttavia, coloro che hanno appena iniziato il loro viaggio verso il sole artificiale hanno molte domande su come prendere il sole in un solarium e quale crema abbronzante sia la migliore. Nell'articolo troverai le risposte ai più comuni.

I benefici del solarium per l'uomo

Le controversie sui benefici o sui danni dell'abbronzatura artificiale per tutto il corpo non si placano, ma ci sono diversi fatti oggettivi che indicano i benefici di tale procedura. Il solarium tratta efficacemente le malattie della pelle (acne, acne, psoriasi). Proprietà benefiche sono state notate nel trattamento delle malattie cardiache e dell'osteocondrosi. Quando si visita un solarium, la pelle produce un'enorme dose di vitamina D3, che ne aumenta l'elasticità, la compattezza e leviga le rughe.

Rispetto all'abbronzatura al sole, il solarium presenta un chiaro vantaggio. Nel caldo di luglio sulla spiaggia, è impossibile dosare rigorosamente la quantità di radiazioni ultraviolette che riceverà la pelle. In un solarium è sempre possibile aumentare o diminuire la dose fino alla quantità necessaria. Una procedura in un salone di bellezza è molto più sicura che andare in spiaggia. È più comodo usare lozione, olio e crema speciale prima e dopo la seduta in un centro estetico, piuttosto che sulla sabbia.

Regole per visitare il solarium

La bellezza è una cosa molto importante, ma non può essere raggiunta a scapito della salute. Per evitare che la visita al solarium causi problemi, è necessario seguire l'elenco delle regole e dei divieti:

1. Prima della prima seduta è necessario un consulto con un medico se si hanno malattie croniche o si assumono farmaci: antidolorifici, tranquillanti, antidepressivi, antibiotici. La procedura non può essere eseguita sotto la loro influenza.
2. Non è possibile sottoporsi alla procedura lo stesso giorno della sauna, della depilazione, della pulizia della pelle o dell'abbronzatura al sole.
3. Alcuni divieti per le donne: mestruazioni, gravidanza, allattamento. Tutte queste condizioni sono un motivo per evitare completamente il solarium.

1. Assicurati di applicare le creme prima e dopo la procedura. Acquistateli separatamente e portateli con voi: in un salone di bellezza il costo può essere molto gonfiato.
2. Proteggi i tuoi occhi. Non aspettarti di poter eseguire l'intera procedura con gli occhi chiusi. Indossa occhiali speciali.
3. Non esporre i capelli ai raggi UV. Assicurati di utilizzare un cappuccio speciale durante la procedura.
4. Gli uomini non dovrebbero essere esposti alla luce ultravioletta sui loro genitali, quindi assicurati di coprirli durante la sessione.

Selezione di cosmetici abbronzanti

Per un tono della pelle uniforme e bello, si consiglia di utilizzare amplificatori speciali: attivatori. La procedura dura diversi minuti: la pelle semplicemente non ha il tempo di ricevere la dose di radiazioni ultraviolette necessaria per un colore intenso. L'amplificatore aumenta la sensibilità dell'epidermide ai raggi UV e favorisce un cambiamento di tono rapido e uniforme. Scegli solo prodotti ipoallergenici di alta qualità.

Cura del corpo dopo aver visitato il solarium

La procedura dura alcuni minuti, dopodiché è necessario fare una doccia e lavare via il potenziatore abbronzante applicato. Il sole artificiale secca molto la pelle, quindi dovresti applicare immediatamente una lozione o un olio idratante sul corpo umido. Sul viso viene applicata una crema idratante nutriente. Presta particolare attenzione alla zona intorno agli occhi: lì la pelle è molto sensibile e soggetta ad eccessiva secchezza. Prima di andare a letto nel solarium, assicurati di applicare una crema ricca e nutriente sul tuo corpo.

Controindicazioni alla procedura

Il solarium non differisce nei suoi effetti dalla luce solare naturale, quindi le controindicazioni per queste procedure sono le stesse:

1. Non dovresti prendere il sole se ci sono voglie, macchie di pigmento o nei sporgenti sulla pelle: questo è un segno di predisposizione a neoplasie benigne e i raggi UV non fanno che aumentare il rischio.
2. Non visitare il solarium se soffri di asma, diabete o aterosclerosi. La procedura può causare un aggravamento delle malattie.
3. La procedura è controindicata per i pazienti con malattie infettive: tubercolosi, ARVI (in fase acuta), malattie sessualmente trasmissibili.

FAQ

Il solarium non è ancora diventato una procedura di massa, quindi sorgono molte domande sia per chi vuole provarlo per la prima volta, sia per chi visita regolarmente il solarium:

1. È consentito andare al solarium con i cosmetici? NO. Tutti i cosmetici decorativi trasmettono le radiazioni ultraviolette in modo non uniforme, quindi dopo averlo lavato via otterrai un'abbronzatura a chiazze sul viso.
2. Come prendere il sole correttamente nei solarium, con o senza olio sulla pelle? L'olio viene applicato solo dopo la procedura. Se lo applichi prima della seduta, i pori si chiuderanno, la sudorazione sarà disturbata e invece di abbronzarti avrai problemi alla pelle.
3. Come prendere il sole in un solarium correttamente per le persone con la pelle chiara? Se hai la pelle e i capelli chiari, le sessioni di sole artificiale sono controindicate per te. Puoi ottenere solo bruciature, ma non una tonalità bronzo o olivastra.
4. Le donne incinte possono prendere il sole? No, le radiazioni ultraviolette possono causare processi dannosi nel sistema ormonale di una donna incinta.
5. È possibile andare al solarium tutti i giorni? No, anche le persone con la pelle scura dovrebbero attendere almeno due giorni tra una visita e l'altra.

Quanto spesso puoi andare al solarium?

Se il tuo sogno è avere un'abbronzatura uniforme tutto l'anno, allora il trattamento solare artificiale dovrebbe diventare una cosa normale per te. Come prendere il sole correttamente nei solarium? Quanto spesso è consentito? Le frequenti visite al solarium possono provocare formazioni benigne e maligne sulla pelle. Per evitare ciò, limitare il numero di trattamenti a 50 volte l'anno. Secondo cosmetologi e oncologi, questa è una cifra sicura per la tua pelle.

Come abbronzarsi correttamente per la prima volta

Per garantire che il tuo primo appuntamento con un sole artificiale sia memorabile solo con emozioni positive, studia le raccomandazioni. Come prendere il sole correttamente in un solarium:

1. Rimuovi tutto il trucco prima della sessione. Non permetterà all'abbronzatura di appiattirsi sulla pelle.
2. Assicurati di utilizzare una crema abbronzante speciale nel solarium, altrimenti rischi di scottature e un tono della pelle non uniforme.
3. Proteggi le tue labbra applicandovi una ricca crema.
4. Le donne non dovrebbero esporre i capezzoli ai raggi UV, quindi resta in biancheria intima o usa adesivi speciali: gli stikini.
5. Limitare il tempo della procedura a 3-4 minuti. La prima visita al solarium non dovrebbe durare più di 5 minuti: è irta di ustioni e non porta il risultato desiderato.
6. È necessario lavarsi prima della prima seduta senza strofinare o sbucciare. Non usare nemmeno una salvietta. Se possibile, è meglio limitarsi a fare la doccia senza detersivi.
7. Non portare il telefono con te. Se esposto al calore, può surriscaldarsi e guastarsi.

Quale solarium è migliore: verticale o orizzontale?

Le cabine più apprezzate sono quelle in cui il paziente siede in piedi. Prima di scegliere un solarium, familiarizza con l'attrezzatura del salone di bellezza e la qualità del servizio. Le cabine verticali presentano numerosi vantaggi rispetto a quelle orizzontali:

1. Igienico. In una cabina “sdraiata”, il tuo corpo nudo è in contatto con la superficie su cui precedentemente giaceva un'altra persona. Il personale del salone di bellezza non sempre ricorda la necessità di disinfettare la cabina dopo ogni paziente. Alcuni tipi di funghi e batteri possono facilmente migrare dalle superfici non trattate alla pelle. Nel solarium verticale non si toccano le lenti della cabina, non c'è rischio di portare con sé un'infezione.
2. Funzionale. Un solarium orizzontale produce un'abbronzatura non uniforme nelle zone di contatto tra la pelle e le fotocellule della cabina, perché la pelle in queste aree si allunga e dopo la procedura possono formarsi punti luminosi. La luce ultravioletta proveniente dalle lampade in una cabina verticale si diffonde uniformemente in tutte le direzioni e il risultato appare migliore.

È possibile prendere il sole durante le mestruazioni?

Le mestruazioni sono una delle rigide controindicazioni alla visita di un solarium. Ci sono diverse ragioni per questo:

1. Il riscaldamento del corpo provoca un aumento delle secrezioni. Un solarium è un effetto della temperatura sul tuo corpo e il riscaldamento artificiale del corpo porta a scariche anormali e all'interruzione del ciclo mestruale in futuro.
2. Durante le mestruazioni, il corpo di una donna rilascia un'enorme quantità di ormoni diversi. Provocare un ulteriore rilascio di melatonina (l'ormone responsabile del colore della pelle) significa interferire con il sistema endocrino. Il risultato sono irregolarità mestruali e persino infertilità.
3. La pelle durante le mestruazioni è molto sensibile alle radiazioni ultraviolette: invece di una tonalità bronzea, si possono ottenere acne, macchie senili e un'abbronzatura irregolare.

Video: come abbronzarsi velocemente in un solarium

Consigli e feedback utili da un video blogger per coloro che vogliono apprendere il segreto per accelerare il processo di abbronzatura sotto il sole artificiale e aumentare significativamente il periodo di durata dei risultati della procedura. Utilizzando i cosmetici del video, puoi facilmente ridurre il numero di sessioni nel solarium a 2-3 e otterrai gli stessi risultati in una settimana di visite.

La preparazione della composizione iniziale richiede 2-3 minuti. Il prodotto è facile da applicare, facile da produrre e disponibile per qualsiasi budget. I prodotti del video sono molto facili da preparare a casa e il prezzo totale dei componenti non supererà i 300 rubli. Puoi scoprire tutti i dettagli per aggiungere il prodotto al tuo arsenale abbronzante nel video qui sotto.

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Cosa può decorare un uomo o una donna? Bellissimi vestiti firmati, gioielli costosi, scarpe firmate... Ma in realtà l'abbronzatura è considerata un attributo di lusso molto conveniente e non per questo meno bello. Bronzo, oro, marrone, cioccolato. Quanti nomi “buonissimi” e belli hanno le dorature che il sole ci dona! Pertanto, le domande su come abbronzarsi al meglio e su come andare correttamente al solarium sono le più urgenti per le persone che hanno a cuore il proprio aspetto e la propria salute.

Una bella abbronzatura: un lusso o una necessità?

Moda per la doratura solare

Come è apparso il solarium?

Solarium: che razza di macchina miracolosa è questa?

È risaputo che un’eccessiva esposizione al sole è dannosa. Perché? Il fatto è che lo spettro solare non è costituito solo dai raggi ultravioletti, che fanno bene alla nostra pelle. Esistono in realtà tre tipi di radiazioni: alfa (raggi α), beta (raggi β) e gamma (raggi γ). Se le radiazioni alfa e beta non danneggiano la nostra salute, l'ultimo tipo - gamma - sono i raggi X duri. Essendo al sole, abbiamo la garanzia di ricevere una dose dannosa di radiazioni, quindi l'abbronzatura è pericolosa a modo suo. Il solarium non presenta questo inconveniente e rappresenta un'alternativa sicura all'abbronzatura.

Come iniziare ad andare al solarium correttamente?

Nonostante la sicurezza della macchina abbronzante, ha le sue caratteristiche. Prima di iniziare a visitare un salone di abbronzatura, procedi come segue.

- È necessario assicurarsi di non avere controindicazioni. Le malattie croniche, il diabete, la predisposizione al cancro sono un motivo serio per rifiutare anche l'abbronzatura sicura. Inoltre, se usi farmaci, in particolare antibiotici, dovresti prima sottoporti a un ciclo di trattamento e solo dopo iniziare le procedure solari.

— Dovresti consultare il tuo medico se hai lentiggini o nei. Assicurati di chiedere al tuo medico come andare correttamente al salone di abbronzatura con la pelle chiara se hai la sensibilità al sole.

— Se ti sei sottoposto di recente a fotoepilazione, pulizia della pelle con laser, resurfacing o rimozione di tatuaggi con laser, i raggi di un solarium saranno dannosi per te. Prima della prima visita deve trascorrere almeno un mese affinché la pelle si riprenda.

— Scegli un buon salone. Non lasciarti ingannare dal prezzo interessante o dalla vicinanza del mobile a casa tua. Il solarium ha un effetto diretto sulla tua pelle, quindi devi scegliere con attenzione un luogo per abbronzarti. Chiedi ai tuoi amici, leggi le recensioni e solo dopo segui la procedura. È la scelta di un buon salone la risposta più corretta alla domanda su come andare correttamente in un solarium.

Tipi di solarium

Ciò che spesso confonde i principianti prima di visitare i centri di abbronzatura artificiale è la varietà dei tipi di macchine. Quali tipi di solarium esistono e in cosa differiscono l'uno dall'altro?

1. Verticale e orizzontale. La più comune è la vista orizzontale. Questo tipo di solarium, secondo molti, è il migliore. Le lampade collocate al suo interno sono in grado di garantire una distribuzione uniforme dei raggi. C'è anche un aspetto negativo in un simile solarium. Le lampade funzionano a bassa potenza, quindi è necessario trascorrere più tempo in una struttura del genere che, ad esempio, in una orizzontale. Nel frattempo, stare in un solarium orizzontale è molto piacevole: in posizione sdraiata non ti stancherai.

In un solarium verticale è necessario assumere una posizione eretta mentre si irradia con raggi ultravioletti. Questo è lo svantaggio di questo tipo di apparecchi: non tutti sono in grado di stare in piedi per dieci minuti senza stancarsi. Le lampade in un solarium verticale sono molto più potenti di quelle orizzontali, poiché durante la procedura non c'è contatto tra la pelle dell'abbronzante e il vetro dell'apparecchio.

2. I solarium Turbo sono comparsi non molto tempo fa. In sostanza, si tratta di una modifica dei solarium orizzontali, più avanzati, che utilizzano lampade più potenti. Inoltre, sono dotati di uno speciale sistema di raffreddamento regolabile. Grazie a questa funzione, durante la procedura, all'interno del dispositivo viene fornito un flusso di aria fresca, che facilita notevolmente il processo di abbronzatura. Se stai pensando a come andare correttamente al solarium, rivolgi la tua attenzione a questa opzione.

3. Le poltrone solarium sono destinate a coloro che non possono abbronzarsi completamente per motivi medici. È molto comodo essere in un dispositivo del genere, ma solo il viso e le spalle si abbronzeranno bene. Questo tipo di solarium non è molto diffuso nel nostro Paese.

4. E, infine, un altro tipo di solarium: quelli domestici. Si tratta di piccoli apparecchi pensati per abbronzare viso, spalle e décolleté. Non troverai lettini abbronzanti di questo tipo nel salone, ma puoi acquistare un dispositivo domestico per i trattamenti domiciliari.

Come andare in un solarium per la prima volta? Raccomandazioni

Come prendere il sole senza danni alla salute?

Prima di tutto, devi fare un programma per le tue visite. Conserva un blocco note in cui indichi la data e l'ora della sessione. Questa semplice precauzione ti eviterà di lasciarti trasportare dalle procedure e di seccare la pelle. Per quanto tempo dovresti andare al solarium? Per ottenere un'abbronzatura intensa sarà necessario recarsi in salone per circa tre settimane, due o tre volte ogni sette giorni. Non prendere il sole per più di 13-15 minuti in una sessione, anche se la tua pelle ha già acquisito un colore cioccolato. Non ti abbronzerai più, ma potresti farti seriamente del male.

Consigli generali per i frequentatori del solarium

Quando raggiungi il colore della pelle desiderato, prenditi una pausa dalla visita al salone per un mese e mezzo. Trascorso questo periodo di tempo è possibile continuare nuovamente la procedura. Quando visiti un solarium, ricorda che la tua pelle è ancora sottoposta a un test serio. Assicurati di lubrificarlo con una crema idratante dopo il salone e di bere abbastanza liquidi per evitare la disidratazione. Come andare correttamente al solarium? Prima di andare dal parrucchiere, evita di usare deodoranti; assicurati di rimuovere il trucco. Proteggi occhi, labbra, capelli e petto mentre sei nel dispositivo: usa occhiali, balsamo, adesivi per capezzoli e una sciarpa. Quale crema dovrei usare in un solarium per esaltare la mia abbronzatura? Acquistalo direttamente dal salone, ma non utilizzarlo alle prime visite per evitare di scottarti.