疾病 :: 页 - 23

运动治疗课程 组织治疗性体能训练

May-28-24

物理治疗工作的规划是在此基础上进行的 指导性和方法论建议 并委托给物理治疗医生、方法教练或至少具有中等教育程度的物理治疗教练。根据医疗机构或疗养院和体育组织(医院、诊所、康复中心、疗养院)的重点、概况和能力,创建科室或运动治疗室。 物理治疗医生直接进行 管理和控制运动疗法的使用 在该机构中,对患者进行特殊检查,明确运动治疗的 ...

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针对肌肉骨骼系统损伤和疾病的运动疗法

May-28-24

肌肉骨骼系统受损(肌肉骨骼系统) 伴有功能障碍,其基础是运动障碍。除了解剖紊乱和功能障碍之外,其出现的原因还包括与肢体固定、长时间卧床以及继发性变化相关的长期运动功能减退。包括肌肉减少和萎缩,关节囊出现各种皱纹和增厚,失去弹性,关节软骨纤维化等。血流动力学、外呼吸功能、神经系统、胃肠道等主要指标也下降。嗯,这可能会导致各种并发症并减慢 ...

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运动疗法的历史

May-28-24

自古以来,历来医家都非常重视 体育。所以,在古代中国,公元前3000年。技巧 治疗练习 主要关注 呼吸练习 成功地用于治愈病人。而在古印度,大约是公元前2000年。圣书被创造出来 - 所谓的“吠陀经”(或者“生命之书”),它彻底描述了 呼吸练习,宗教仪式的一部分。在古印度,瑜伽哲学包括 840 多种呼吸方式。所有这些知识一直保留到今天 ...

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运动疗法的综合体及其对患者影响的主要手段

May-28-24

主要的 体育治疗手段 人们普遍认为考虑力量和体力 练习 和自然,自然,自然 因素,附加 - 机械疗法、按摩和职业疗法。运动疗法物理疗法包括有条件地分为3个主要组成部分的体育锻炼:1)体操,2)应用运动和3)游戏。体育锻炼的分类是由 V.N.莫什科夫(1954)。 体操练习是一种特殊的、人工组合的运动,借助它可以对某些器官和整 ...

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妇产科运动疗法

May-28-24

治疗性体育文化 在妇产科实践中 用于妊娠、分娩、产后以及治疗各种妇科疾病。运动疗法的目标是影响神经内分泌调节的中枢机制,改善全身躯体状况,增强肌肉力量,使血液和淋巴循环正常化,预防术后并发症,纠正子宫位置缺陷,创造积极的环境。心理情绪状态。 内容 怀孕慢性炎症性疾病。女性生殖器官位置异常运动疗法治疗尿失禁怀孕 怀孕期间的 ...

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运动疗法的形式和方法

May-28-24

物理治疗中使用的方法 选择执行治疗程序的方法 根据病人的情况,其功能和各种类型的运动疗法。运动疗法可单独、分组和独立进行。个别班级用于行动能力有限的重病患者。个体化方法的优点是剂量和练习的准确性,更可靠地监测患者的病情。 最常见的 团体运动治疗方法,其中课程由一组患者进行。选择具有相同疾病(如果可能处于同一阶段)和健康水平 ...

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女性凯格尔运动

May-28-24

不幸的是,随着年龄的增长,许多女性代表 骨盆肌张力 减少,这通常是由于 与分娩。您可以通过将手指插入阴道并拉紧肌肉来检查肌肉的强度。如果您感觉手指四面八方被捏住,那么 骨盆肌肉的张力 在适当的水平。现在让我们继续我们自己 凯格尔练习… 基本复合体:女性凯格尔练习: 首先,以舒适的姿势躺在床上。手臂应沿着身体伸展。然后开 ...

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适合孕妇的凯格尔运动

May-28-24

准备成为的女性 准妈妈们,你只需要照顾好自己的健康和未来小男人的健康即可。这就是为什么凯格尔练习很棒 合适的 并为 孕妇。这种体能训练将帮助您应对 阵痛,但不幸的是,不会完全摆脱它们。 读完有关女性锻炼的部分后,您可能已经意识到她们 易于实施,不需要一定的时间在健身房或卧室。您可以在家里和工作中进行这项有用的活动,看电视、与 ...

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食物的能量值。食物和菜肴的卡路里含量表。

May-28-24

本文包含许多有用的信息,可帮助您创建个性化的、最佳选择的、 独特的饮食。大量各种 查找表 将帮助您在这一艰难的努力中获得所有必要的信息...... 震级 能源成本 练习健美时,取决于个人特点、气质、环境状况以及运动员的生活条件。要正确规划训练过程,您需要了解能量消耗量。 该表显示了各种类型活动每 1 小时的能耗。 ...

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如果体内脂肪过多怎么办?

May-28-24

开课的主要原因 健美 大多数情况下这是一种愿望 增加重量。大多数初学者都是 瘦骨嶙峋的 男孩和女孩。 不过,也有 胖人、超重,有大量多余脂肪,但想锻炼身体、改变自己、塑造身材的人。在这种情况下,就会出现更多的问题和困难。这类运动员和所有初学者一样,缺乏 肌肉质量 和 力量这是通过以下方式实现的 连续的 训练。但除此之外,胖子 ...

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