Çörəkdən imtina etmək ideal bir rəqəmə gedən yolda əla həlldir. Ancaq, həqiqətən, ətirli və təzə bişmiş bir parça çörək istəsəniz nə etməli, təəssüf ki, bütün mağazada qo ...
Daha çox oxuSəhər yeməyi günün ən vacib yeməyidir, nahara qədər bədəni lazımi qida və enerji ilə təmin edir. Bəs ac qarına yeməməli olduğunuz qidalar varmı? Bu yazıda səhər yeməyiniz ...
Daha çox oxuBəzən yeməklər əslində olduğu qədər qidalı görünmür. 200 kalori yarım kilo brokoli və ya bir porsiya likördür, eyni kalorili məzmundur, amma belə fərqli ölçüdə! Bütün məh ...
Daha çox oxuBormental pəhrizi iştahı azaltmağa, mədənin həcmini azaltmağa, maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə və arıqlamaq üçün davamlı motivasiya yaratmağa yönəlmiş xüsusi psixol ...
Daha çox oxuŞirənin faydaları haqqında hər kəs bilir, lakin zəngin çeşiddən bədənimizin sağlamlığına ən yaxşı təsir edən şeyləri necə seçmək olar? Materialımızda hər bir şirə haqqınd ...
Daha çox oxuGözəl və sağlam dəri yalnız düzgün qulluqun deyil, həm də düzgün bəslənmənin nəticəsidir. Dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa yönəlmiş bir çox pəhriz var və onların hər b ...
Daha çox oxuViktoriya Bekhemin pəhrizi: məşhurların təsirli qidalanma sistemi “Spice Girls” qrupunun keçmiş solisti, model, Devid Bekhemin həyat yoldaşı və üç uşaq anası Viktoriya Be ...
Daha çox oxuUzun illərdir ki, suşi, rulon və saşimi bütün dünyada restoranlarda tapıla bilən gurme yeməklər kimi təqdim olunur. Lakin bu yaxınlarda Amerika Qastroenterologiya Kolleci ...
Daha çox oxuPəhriz "Drenaj": artıq mayedən xilas olmaq Bədəndəki artıq mayedən tez bir zamanda xilas olmaq və artıq çəkidən xilas olmaq istəyirsiniz? Onda Drenaj pəhrizi sizin üçün ə ...
Daha çox oxuPəhriz Lesenka: arıqlamaq üçün sadə və təsirli bir yol Bir çox pəhriz və arıqlama üsulları var, lakin onların hamısı eyni dərəcədə təsirli və sağlamlıq üçün təhlükəsiz de ...
Daha çox oxu